長息 長生き ロングブレス[字]
- 1/21 (Wed) 6:00 ～ 6:30 （30分） この時間帯の番組表
- ＢＳ１０(Ch.200)
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番組概要
モト冬樹・武東由美夫妻がロングブレスメソッドにチャレンジ！水曜日は「元気に歩ける身体を作る日」！自分の足で歩ける身体を目指しましょう！
番組詳細
水曜日は【元気に歩ける身体を作る日】何歳になっても歩ける身体を目指しましょう 美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします さらに、新コーナー「はじめてのロングブレス」がスタート！今月のゲスト モト冬樹・武東由美夫妻が元気に歩ける身体を作るためのメソッドにチャレンジ
美木良介 平古場眞奈 モト冬樹 武東由美
番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。
この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！
最終更新日時:
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