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同じ時間に放送される番組は以下のとおりです。

番組情報

趣味どきっ！　続・柔軟講座（2）「歩きやすい！走りやすい！腰＋股関節」[解][字]

8/13 (Thu) 10:15 ～ 10:40 （25分）この時間帯の番組表

ＮＨＫ総合１・東京(Ch.1)

運動が苦手！動きがぎこちない！それは、腰と股関節の硬さが原因かも！？ストレッチで十分にほぐせば、歩いたり走ったりもスムーズに。“骨盤ユラユラ”で軽やかに！

番組内容、放送時間などが実際の放送内容と異なる場合がございます。

番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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