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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 10日（金）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

01:20 スポーツ×ヒューマン選　心のままに　日々を紡いで～スピードスケート　髙木美帆～[字] ４回目の五輪を目指すスピードスケート・髙木美帆。日本のエースがオリンピックでたった１つ“やり残したこと”とは？知られざる葛藤と新たな挑戦の日々に密着。

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07 京都　嵯峨嵐山　錦秋の紅葉狩り　※一部地域は放送休止 紅葉の美しさで有名な京都・嵯峨嵐山。千年の歴史のなかで、自然を借景に取り入れながら、それぞれに趣の異なる景色を楽しむことができる紅葉の名所を紹介する。
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07 ヨーロッパ　トラムの旅「フィンランド　ヘルシンキ」※一部地域は放送休止 欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、フィンランド・ヘルシンキを旅する。
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00 ニッポンの里山　ふるさとの絶景に出会う旅▽オオヨシキリが巣立つヨシ原　大阪高槻[字] 大阪の市街地を流れる淀川。河川敷に広大なヨシ原が広がる。ここでとれるヨシは雅楽の楽器「ひちりき」に使われてきた。初夏、ヨシ原はオオヨシキリの鳴き声で賑やかになる
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10 ワンポイント手話（１４）趣味　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介をできるのが目標です。読書、俳句など、趣味を表す手話を学習します
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15 国際報道２０２５ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

00:30 放送休止

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30 中国語！ナビ（２６）「なぜ？」「いつ？」などの疑問の言い方／お茶の香水 なぜ？いつ？どこ？など疑問の言い方▽クイズ「ふなチャレ！」▽お茶から作られた香水の魅力をご紹介！
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50 ＮＨＫ高校講座　歴史総合　グローバル化とこれからの世界[字] １９９３年ヨーロッパ連合ＥＵが発足。地域統合によって強大な経済圏を作り、グローバル化を進めた。しかし、イギリスが離脱、今後の進展に大きな課題が投げかけられた。
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10 きょうの健康　高血圧の新常識　最新ガイドラインから「薬は自分に合うものを！」[解][字] 降圧薬にはさまざまなタイプがありその人の年齢や合併症、血圧を上げる要因等を考慮して選択する。新ガイドラインに基づき自分に合う降圧薬を選ぶための最新情報を伝える。
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25 テレビ体操[字] 金曜日、朝のテレビ体操は「ラジオ体操第１」、続いてワンポイント解説と「ラジオ体操第２」です。ポイントは４番目の胸反らしを解説します。。
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35 みんなのうた「四人目の王さま」／「ポンタ物語」 【６０−７０年代（１）】「四人目の王さま」うた：坂本九（１９６７年）／「ポンタ物語」うた：藤村俊二（１９７７年）
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40 プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ニャッキの運動会！」 マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？
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45 ピタゴラスイッチ▽とんとんブルブルしんどう作戦[字] 今回のピタゴラスイッチは人形劇。テーマは「とんとんブルブルしんどう作戦」。ほかに「パーツフィーダーの歌」や「はかけか」など。
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55 Ｅテレ０６５５　金曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ベストセレクション[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「サーカスは楽しい！？」「せいくらべ」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　金曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　金曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

01:35 キャッテリア　ＴＨＥ　ＴＶ～眠れぬ姫へ贈るワンナイトショー～ 2026年1月に第三弾の上演が決定した、舞台「Stray Cityシリーズ」。新メンバー配役オーディションの模様を放送！

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05 オドぜひ[字]モヤモヤがあるので蒼井そらさんをお呼びしました オドぜひの配信番組で久しぶりに共演したオードリーと蒼井そらさん。３人はどういった関係なのかを探るべく、昔共演していた番組を詳細に知るある名物ぜひらーが登場！
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35 川島・山内のマンガ沼 川島・山内のマンガ沼
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05 オードリーのＮＦＬ倶楽部 世界ナンバーワンプロスポーツ「NFL」 オードリーの二人がその魅力をたっぷり語ります！
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35 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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05 日テレポシュレ　きらめく逸品ＳＰ[再]
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15 感涙必至！映画「ストロベリームーン　余命半年の恋」ついに公開[再] 當真あみ、齋藤潤、池端杏慈、杉野遥亮、中条あやみ、田中麗奈、ユースケ・サンタマリアら登壇！豪華キャスト大集合の完成披露試写会の模様をお届け！
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20 正倉院　ＴＨＥ　ＳＨＯＷ－蘭奢待の香り[再] 正倉院に1000年以上前から保存されている幻の名香『蘭奢待（らんじゃたい）』。織田信長ら歴代の武将をも魅了した香りがついに再現！その秘密に迫る！
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25 １０日よる７時サッカー日本代表戦！サッカー×ラグビー日本代表指揮官ＳＰ対談④ 10月は日本代表戦に注目！サッカー森保監督とラグビーエディーＨＣのＳＰ対談が実現！「日本を背負いし者たちの言葉」～W杯への誓い～
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

01:58 サクラミーツ 櫻坂46×芸人の実験的コントバラエティー!!

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17 ＦＲＵＩＴＳ　ＺＩＰＰＥＲのＮＥＷ　ＫＡＷＡＩＩってしてよ？ 新世代アイドルグループFRUITS ZIPPERが毎回、様々な対決企画を行うNEW KAWAIIバラエティ！ 対決企画を通してランキングを作成し、グループ内での立ち位置を明らかに！
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36 私が愛した地獄 交際、婚活、結婚、妊活、浮気に不倫… 「みんな色々抱えている」世代の女性のリアルを ＭＣぺえ＆平成フラミンゴＲＩＨＯ＆紅しょうが稲田美紀がぶっちゃけまくる！
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55 ○○と永野がいたら、もうコント。 『バラバラ大作戦』内に新たなチャレンジ枠『バラバラマンスリー』が誕生！月曜～木曜の深夜に新企画をトライアルとして月替わりで制作＆放送していきます。
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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ショッピングなう 今すぐ気軽にショッピング！お得な情報盛りだくさん！みんなで一緒にショッピングなう！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍３　＃９０[字][再] 「吉宗初春の大江戸裁き！」松平健ほか▽正月四日の早朝、江戸城大手門の松飾りが何者かに盗まれ、代わりに青竹が立てかけてあるのが発見された。この騒ぎを知った孫兵衛は…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

01:58 ンめねこ　♯２７[字] 「あくむはやさしい」Ｘの人気クリエイターしりもとが描く、毎日のんびり暮らす猫たち。楽しいことだけして生きていきたい。

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04 イベントＧＯ！宇野昌磨アイスショー『Ice Brave2』情報！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
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11 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 「ちょっとバカりハカってみた」オススメ 見どころを紹介します
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05 [新]ミュージックカプセル～人生の推しソング～【初回ゲスト！玉森裕太（Kis-My-Ft2）】 永瀬廉の音楽トークバラエティ番組がスタート！「人生の推しソング」をテーマにゲストの人生に寄り添った楽曲の魅力を紹介▼初回は公私ともに慕う玉森裕太がゲストに！
気になる
35 FOOT×BRAIN＋ 「日本サッカーがＷ杯で優勝するためにできるすべてのこと」を新たなコンセプトに、これまでの斬新な切り口はそのままに、より深く、より徹底的に切り込んでいきます。
気になる
05 月ともぐら モテない芸人たちのためにモテのノウハウを伝授！ モテ男育成バラエティー。
気になる
35 推しエンタＴＶ【『アイカツ！×プリパラ　THE　MOVIE　-出会いのキセキ！-』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽映画『アイカツ！×プリパラ　THE　MOVIE　-出会いのキセキ！-』特集！MC美山が両作品と映画の魅力をアツく語る！
気になる
50 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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   番組情報がありません
22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
気になる
45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
気になる
05 おはスタ ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
気になる
30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

01:40 [新]ＰＵＮＫＳ△ＴＲＩＡＮＧＬＥ＜パンクス・トライアングル＞　＃０１ 正反対の２人（実は同一人物！？）に恋した超絶ピュアボーイの刺激的なジレンマ・ラブストーリー！

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10 アニメ「暗殺教室」第２期　＃０２[再] サポート役の多かったカエデが発案した「プリン爆殺計画」、烏間の訓練の成果を試す「暗殺ケイドロ」など２学期も積極的な生徒達。一方で怪しい下着泥棒の噂が？
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40 調整中
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10 Ｔｕｎｅ 日本や世界の音楽シーンを代表するアーティストから、次世代を担うネクストブレイクアーティストまで、旬な情報をお届けする音楽番組です。
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40 ミミヨリ！ 耳より情報をお届けします！
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10 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 ＭＸショッピング
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29 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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30 路面電車のある風景
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35 ごりやくさん[再][字] 総集編（２５－２９）
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30 原田伸郎のめざせパーゴルフⅢ
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00 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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05 フラッシュ天気
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10 天気予報の恋人　★第１０話
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７ 東京の朝は記者の言葉から！都民の朝に“顔の見えるニュース”をお届けします！
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30 ビッグフィッシング 週末の釣行に役立つ最新の釣り場情報満載！近場の小物から、離島や海外の大物狙いまで、幅広い情報をお届けしています!!
気になる
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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