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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 4日（日）の番組表 [ 長崎 / 地上波 / 16-22時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長崎

15:45 あしたが変わるトリセツショー　年末年始に大放出！食の美味健康ワザ蔵出しＳＰ[解][字][再] 食材の知られざる力に科学で迫る７２分▼年末年始に助かる！「お手軽食材で華やかなおもてなし料理」「余りがち食材が万能調味料に」▼新年を楽しく健康に迎えるワザ満載！

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58 メシあがれ２ｍｉｎ．　白菜の大活用ＳＰ！鍋以外のレシピ[字] 白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って１０分足らずで出来る時短料理も！
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00 有吉のお金発見　突撃！カネオくん　２０２６年新春９８分スペシャル[字] 全国の「ご当地鍋」を大調査！北海道ジンギスカン、相撲部屋の絶品ちゃんこ、激レア深海魚鍋！さらに「書き初め」も！熊野筆、奈良墨、世界が注目「墨絵」の魅力に迫る！
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00 ニュース[二][字]
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05 有吉のお金発見　突撃！カネオくん　２０２６年新春９８分スペシャル[字] 全国の「ご当地鍋」を大調査！北海道ジンギスカン、相撲部屋の絶品ちゃんこ、激レア深海魚鍋！さらに「書き初め」も！熊野筆、奈良墨、世界が注目「墨絵」の魅力に迫る！
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45 ニュース・気象情報（九州沖縄）
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 ダーウィンが来た！　大河コラボ！干支のウマ“相棒力”の秘密に迫る[解][字] ２０２６年の干支・ウマを大特集！古くから人の暮らしを支えるウマ。なぜ人のよき相棒になれたのか？大河ドラマからウマと縁の深いゲストを迎え“相棒力”の秘密に迫る！
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00 豊臣兄弟！　[新]（１）二匹の猿[解][字] 戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！！
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00 ニュース[字][手]
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10 ニュース・気象情報（九州沖縄）
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15 ＮＨＫスペシャル　ホットスポット福山雅治・激変する野生の楽園ガラパゴス巡る[SS][字] 人気シリーズ最新作！福山雅治ついにガラパゴス諸島へ。激変する楽園と“新時代”の生命たち。世界初！アシカのマグロ狩りの瞬間。ゾウガメやイグアナに驚異の変化が！？
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1.ＮＨＫ総合１・長崎
2.ＮＨＫＥテレ１・長崎
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00 ニュー試　ｉｎ京都大学　ノーベル賞につながるカギ[解][字][再] ノーベル賞のカギとは？京大生５０人と送る「ニュー試」特別編▽京大の研究に根ざす○○の学風とは▽研究に大切なもの…化学賞・北川進さん、ＭＩＴ利根川進さん特別インタ
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00 アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１３）「朝霧」[字] コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。
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25 超能力ファミリー　サンダーマン　～秘密大作戦　[新]（１）「サンダーカバー」[二][字] サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！新しい任務は、町での潜入捜査とクロエの友だち作り！？
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50 手話シャワー（７）「コンビニ・レストランで使う手話」[字] 欅坂４６の元メンバー長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ　全く新しい手話講座番組がスタート！コンビニやレストランなどで日頃よく使う手話を学びます。
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00 ネコメンタリー　猫も、杓子（しゃくし）も。　あんびるやすことエル[解][字][再] もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。作家と猫の異色ドキュメント。児童文学作家・あんびるやすこと愛猫・エルとの穏やかな日々。書下ろしエッセイの朗読は、上白石萌音。
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30 ソーイング・ビー８（１３）パジャマシャツ対決[二][字][再] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作
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00 チョイス＠病気になったとき「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」[解][字] ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。痛みを和らげる薬や、腰を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアについては、症状に応じた手術などの選択肢もお伝えする。
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45 ３６５日の献立日記「魚すき」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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50 ５分であさイチ「猫の手」「乱切り」正しい切り方は？[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、「猫の手」「乱切り」の正しいやり方をご紹介！
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55 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】赤堀仁美
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00 日曜美術館　だからあんな不思議な絵を　～夭折の画家・有元利夫と家族～[字][再] 高度成長期、画壇の寵児として将来を期待されながら３８歳の若さで世を去った画家・有元利夫。それから４０年、残された家族の言葉から、有元の不思議な絵画の秘密に迫る。
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45 日曜美術館　アートシーン「小林徳三郎」展[字] 「小林徳三郎」（東京ステーションギャラリー　１１月２２日～２０２６年１月１８日）ほか展覧会情報
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00 クラシック音楽館　Ｎ響　第２０５１回定期公演[SS] 名手カヴァコスが、ショスタコーヴィチの問題作で圧巻の熱演を披露。ツェムリンスキーの「人魚姫」では、後期ロマン派音楽を得意とするルイージのタクトが冴え渡ります。
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2.ＮＨＫＥテレ１・長崎
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3.ＮＢＣ長崎放送
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00 ラストマンカムバック記念！キャスト勢揃い！嘘を見破れ！大ゲーム祭り 豪華キャストが聖夜の夜に大集合！ジェンガを囲んだ究極の心理ゲーム！嘘をついているのは誰だ！？まさかのポンコツ展開に一同大爆笑！永瀬&向井のウラ話。
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30 Ｎスタ[字]　進学者数が減少"大学２０２６年問題"の現場▽ほか最新Ｎを詳しく この日のニュースをまとめてお伝えします。
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00 バナナマンのせっかくグルメSP★日村＆阿部サダヲ＆河合優実＆櫻井翔＆スノ阿部[字][デ] 人気グルメタウン×豪華芸能人★日村は金沢＆札幌で夢の爆食旅！眞栄田郷敦も腹ペコ限界★ふてほど阿部サダヲ＆河合優実は熱海ド緊張旅★仲良し櫻井翔＆スノ阿部は名古屋へ
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00 [字][解]スペシャルドラマ「新年早々　不適切にもほどがある！」
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3.ＮＢＣ長崎放送
4.長崎国際テレビ
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00 ビビットテレビ　夜は「ウルトラマンＤＡＳＨ　２０２６」「おしゃれクリップ」 今夜６時半は「ウルトラマンＤＡＳＨ　２０２６」今夜１０時は「おしゃれクリップ」今夜１０時半は「価値観可視化トークバラエティ　ジブンライン」
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05 １月スタート！新ドラマ見どころ徹底解剖ＳＰ[字] 土ドラ「パンダより恋が苦手な私たち」、日ドラ「パンチドランク・ウーマン　-脱獄まであと××日-」、水ドラ「冬のなんかさ、春のなんかね」の見どころを一挙紹介！
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35 ＮＩＢオススメ番組情報
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40 ウルトラマンＤＡＳＨ　傑作選[字] まもなく放送！ウルトラマンＤＡＳＨ▽昨年の激闘リレー対決振り返りＳＰ！ＤＡＳＨチーム＆青山学院大陸上競技部ｖｓ富士山麓最強電車！果たして勝負の行方は！？
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25 ビビットテレビ　夜は「価値観可視化トークバラエティ　ジブンライン」 今夜１０時半は「価値観可視化トークバラエティ　ジブンライン」あすは「世界まる見え！テレビ特捜部　２時間ＳＰ」「一攫千金！宝の山」
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30 笑点[解][字][デ]小遊三「目白ケン」「目黒ケン」に間違えられる!?大喜利たっぷり３０分！ ３０分全て大喜利の特別版！小遊三が間違えられる「目黒ケン」や「目白ケン」って誰!?一之輔と宮治が互いに届いた年賀状で激突！好楽が新ものまね披露！今年は６０周年！
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00 ＮＮＮニュース[字]
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30 新春！ウルトラマンＤＡＳＨ▽青学駅伝チーム＆横山裕！ＶＳ最強電車　勝つのは!?[字][デ] 超一流アスリートが突如訪れたピンチを救うため高難度MISSION挑戦▽城島＆横山＆藤原 激走！青学陸上部と共に電車と駅伝対決▽ＶＳ二宮＆風磨！本物？スイーツ？
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54 未来探求　いっぱい失敗大喝祭!!
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4.長崎国際テレビ
5.ＮＣＣ長崎文化放送

14:55 ありえへん∞世界「衝撃映像＆大人が答えられないと恥ずかしい新常識＆半額マン」 サンマの身を超キレイに食べられる裏技vsカチコチ砂糖がサラサラになる術▼工場見学！ソフトクリームのコーン製造工程▼半額シールを街角で配る！半額マン

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30 ＡＮＮスーパーＪチャンネル[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 ２０２６年　長崎市長新春インタビュー
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00 ウェザー情報 気になる天気予報をお伝えします。
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04 路線バスで寄り道の旅　新春３時間ＳＰ　イケオジだらけの開運巡り２０２６[字] 『路線バスで寄り道の旅』新春ＳＰ!! 総勢１２名の豪華ゲストを迎えて開運呼び込む旅始め！
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56 有働Ｔｉｍｅｓ[字] 日曜夜、有働由美子が視聴者をおもてなし！ニュースのナゼを独自視点で徹底深掘り▽千々岩官邸キャップ解説▽週末スポーツを超速報！▽片岡信和“ピアノ弾き語り天気”
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5.ＮＣＣ長崎文化放送
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8.テレビ長崎
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00 全力！脱力タイムズＳＰ[再][字]【原田泰造＆大森南朋、一緒にしないで!?の巻】 ネプチューン原田泰造もやりづらい！今後なくなりそうなバラエティ企画を大検証!!大森南朋がまさかの志願！体を張って罰ゲームに挑む!?▼コンプラ委員で深く反省
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00 記憶のロケ地を巡る旅２【杉田かおる・藤田朋子・さとう珠緒編】 杉田かおる・藤田朋子・さとう珠緒編（東京・高知・神奈川）
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25 はっちゃＫＴＮ【小助川アナ　新年の目標は？】 小助川アナ　新年の目標は？
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30 ＫＴＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 週末に起きたニュース・スポーツを一挙紹介。どこよりも早く正確な内容で生野陽子・奥寺健・勝野健の３人のキャスターがお届けします。
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00 ちびまる子ちゃん【まる子、三つの願い事】[字][解] 「まる子、三つの願い事」の巻
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30 サザエさん【さよならお正月／母さんの日記帳　ほか】[字][解][デ] ▽追いつ追われつ ▽さよならお正月 ▽母さんの日記帳
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00 逃走中～最速スプリンターと開運ダルマ～★世陸選手ＶＳハンター宮世＆紅白歌手！[字][デ] 舞台はお台場の新名所「トヨタアリーナ東京」▼１００メートル９秒台の超速アスリート＆紅白歌手＆人気芸人＆『２０２６年の顔』のアノ人が出場▼お年玉プレゼント企画も！
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57 匠の蔵　Ｈｉｓｔｏｒｙ　ｏｆ　Ｍｅｉｓｔｅｒ【屋久島ネイチャーガイド・大野睦】[字] 今月の匠は屋久島のネイチャーガイド、大野睦。屋久島の入り口は「縄文杉」に代表される世界遺産の風景だが、それだけでない魅力を感じてほしいという気持ちで案内する。
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00 うちの弁護士はまたしても手がかかる▼新バディはタレント弁護士▼ムロツヨシ主演[字][解] ２年ぶりにあの大人気ドラマがスペシャルドラマになって帰ってくる！今度の新バディはタレント弁護士！？ドタキャン俳優と泥沼裁判に…敵は芸能界＆週刊誌！
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8.テレビ長崎
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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