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1月 14日（水）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 6-12時 ]

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05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

00	ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	テレビショッピングテレビショッピング

55	日本のチカラ[字] 軽度の知的障がいがある、二十歳の女性。バスケと出会い、家族や仲間に支えられ、自分らしく歩んできました。悩みながらも一歩一歩前へ進む日々を見つめます。

25	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	徳島新聞ニュース徳島県内のニュースをお伝えします

45	キユーピー３分クッキング[解][字]たらのフリット　親子ソース一口大のたらとブロッコリーのフリット。ビールを使った衣はふわふわ、サクサクです。たらこベースのソースをかけて召し上がれ！

55	ヒルナンデス！日帰り１万円以下！人気はとバスツアーｉｎ鎌倉＆江の島！鎌倉大仏も[デ] リピーター続出！超人気はとバスツアーin鎌倉＆江の島！日帰り１万円以下で国宝・鎌倉大仏＆花の寺・長谷寺巡り！冬限定！江の島イルミネーション＆ポカポカ海鮮グルメも

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

05:50 ＮＨＫ高校講座　世界史探究　中国の台頭と多極化[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「中国の台頭と多極化」。さまざまな国が台頭する中、新たなリーダーに求められる資質とは？山崎怜奈が生徒と探究！

10	きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「理想のカラダとは？」[解][字] 減量を健康的にするためのポイント解説します。“食事の思わぬ勘違い”や、「減量すべきかのセルフチェック」、サルコペニア予防の「筋力チェック」をご紹介！

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，【ピアノ】細貝柊

35	みんなのうた「ぼくの目は猫の目」／「空のオカリナ」【９０年代】「ぼくの目は猫の目」うた：忌野清志郎（１９９２年）／「空のオカリナ」うた：岩男潤子（１９９６年）

40	プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ピプコのおえかきだいすき！」寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

45	ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう　動物園ではたらくみなさん[字] 動物園ではたらくみなさんといっしょにアルゴリズムたいそう。動物もいっぱい登場するよ！「おりたたみハンカチ劇場」「まっすぐ板のスキマー」ほか

55	Ｅテレ０６５５　水曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！回転寿司[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱと木の妖精」「カギの花」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　水曜日[字] 寒くなってきたね。ワンワンがこたつから、出たくないって。トイレも我慢しているみたい。大丈夫かな？▼うた「あくびがさいた」、▼ワンワンのおさんぽ～白鳥、など。

25	アニメ　おじゃる丸「何かがちがう電ボ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	デザインあｎｅｏ　コマ[字] 集合！／るいとも／デザインの人／うごかせロボメカ男／だし／

45	プチプチ・アニメ　ジャム・ザ・ハウスネイル「ジャムの凧（たこ）あげ」家を背負ったカタツムリの男の子ジャムと弟分のピペ。優しいパパとママやユニークな学校の友だちに囲まれて、のんびりほのぼの。マイペースに楽しく暮らしています。

50	てれび絵本「手ぶくろを買いに」（２）[字] 「今伝えたい　黒井健　心の名作選」シリーズとして、新美南吉作「手ぶくろを買いに」を全２話で紹介。絵本の魅力そのままに、美しいアニメーションが展開します。

55	みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

00	キキとカンリ　地（じ）しんのときの行動２[解][字] 小学校低学年向け安全教育番組！子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは外で地震が起きたときの行動。通学路の危険は？出演：おぎやはぎ他

10	コノマチ☆リサーチ「マチの“むかし”を知りたいぞ！」[解][字] 小学３年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は昔から今への生活の道具の変化やまちの変化を調べる。

20	よろしく！ファンファン「自然災害とともに生きる～水害～」[解][字] 小学４年社会科の番組。３人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、水害とその防災対策ついて調べる。

30	ズームジャパン　ミウ、モンスター化事件！？～情報をいかす医療・福祉～[解][字] 小学５年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす医療・福祉」。電子カルテや遠隔診療など、国民の健康を守るため情報をいかす取り組みを紹介！

40	歴史にドキリ「板垣退助・大隈重信」[解][字] 明治政府への不満が高まり、多くの国民の政治参加を求める自由民権運動が広がった。国会開催と憲法制定を求めた板垣退助・大隈重信の活動を通して議会政治の誕生を学ぶ。

50	ツクランカー「ぼうさい（２）」[解][字] 子どもの問題解決能力を育むＳＴＥＡＭ教育番組。今回のテーマは「ぼうさい」。デジタル防災マップを作って町の立体模型に投影。プロジェクションマッピングに挑戦だ！

00	ＮＨＫ高校講座　地理総合　日本の気象と災害とは？[字] 今回の特集は井桁弘恵が発表。「高気圧に注目！日本の気象災害のメカニズムを探れ！」日本の気象の特徴と最近の変化を理解すると、大雨や大雪の原因がわかり防災に役立つ！

20	ＮＨＫ高校講座　日本史　揺れ動く日本の社会と経済[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

40	ＮＨＫ高校講座　世界史探究　ヨーロッパの現代史とＥＵ[字] 資料を読み解き、世界史を探究しよう！今回は「ヨーロッパの現代史とＥＵ」戦後のヨーロッパで始まった、戦争を繰り返さないための模索について、山崎怜奈が生徒と探究！

00	アクティブ１０　公民　企業ってなにするところ？[字] 岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。

10	会話が続く！リアル旅英語（１１３）本屋「店のレイアウトについて聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

20	まいにちスクスク　子どもの服（２）素材を知る[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　火を通して甘みを味わう　キャベツ[字] ぎっしりと葉がつまった冬キャベツ。火を通すと甘みが出て、味わいが深まります。そんなおいしさを手軽に味わえるレシピを紹介します。

30	きょうの料理「わが家のリピートレシピ　白菜＆大根」　大根と鶏肉のから揚げ[字] 冬野菜のツートップ、白菜と大根の使いこなし術を、家庭料理の達人に教わる特集。今回は重信初江さんに、繰り返しつくっているおすすめレシピを教わります！

55	５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

番組情報がありません

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

45	おはよう四国四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。

00	【連続テレビ小説】ばけばけ（７３）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」[解][字] トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）に引っ越しを祝いに知事の江藤（佐野史郎）が訪れる。ある日、ヘブンが予定を過ぎても帰ってこず、トキは不安をおぼえる。

15	あさイチ　コスパ最強！？千円で一日楽しめる銭湯特集／医薬品の過剰摂取[字] まるでアミューズメントパーク！？超巨大なスーパー銭湯▽サバンナ高橋が生プレゼン！最新のサウナエンタメ▽若者たちが大行列！下町銭湯の秘密▼医薬品の過剰摂取

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平

00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も　【キャスター】望月麻美，池間昌人

30	令和８年「歌会始」[字] 新春恒例の「歌会始」。令和８年のお題「明」に寄せられた短歌は、日本と海外あわせて１万４６００首。入選した１０人の歌や皇族方の歌が披露される模様を生中継で伝える。

45	豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

50	にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　雨飾山」[字] 信越国境にそびえる雨飾山（１９６３ｍ）、錦織り成す岩峰を訪ねる山旅！色とりどりの紅葉と秋の青空、雨飾山のシンボル・布団菱と呼ばれる大岩壁のコントラストが美しい！

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気象情報

3.ＮＨＫ総合１・徳島

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