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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 13日（火）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 1-7時 ]

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1.四国放送

00:59 ＢＵＺＺ　ＴＶ　ＶＳ．超特急 超特急が豪華ゲストたちや自分自身と闘う“対決”バラエティー番組！グループ＆個々のメンバーを“超”深掘り！魅力をさらに引き出し、知られざる一面も見せちゃいます

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29 竜次と英二　アポなし五十音旅 ロバート秋山とバイきんぐ小峠が大分県を舞台にやりたい放題の“アポなし旅”へ！第３弾となる今回は日田市を大満喫！２人の化学反応が大暴走する１時間！
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24 テレビショッピング テレビショッピング
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54 ＮＥＷＳ２４ ニュース
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20 テレビショッピング テレビショッピング
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50 テレビショッピング テレビショッピング
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20 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 きょうの健康　ニュース　子どもは要注意！インフルエンザの最新状況＆対策[解][字] 例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。
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15 きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　納豆チャーハン[字] 日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。
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40 きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　ヨーグルトソースのガドガド風サラダ[字] 腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識しているという２人の料理研究家に、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！
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04 放送休止
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30 しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！ フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 ５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。
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55 ハートネットＴＶ＃ろうなん　わたしのキャンパスライフ　大学の情報保障のいま[解][手][再] 受験シーズン到来。でも、合格をつかんでも、ろう・難聴の人には次の心配事が。それは大学の情報保障！現役女子大学生３人が今まさに直面する授業中の困りごととは？
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」 【００年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド　ｗｉｔｈ　Ｍ（２００１年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（２００５年）
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40 プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ドタバタショッピング」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
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45 ピタゴラスイッチ▽じゅんばんにちゅうもく[字] 「じゅんばん」にちゅうもくして見てみよう。「今日のみそしる」「石庭のうた」「たまご会議」ほか
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55 Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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3.ＮＨＫ総合１・徳島

00:35 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＹＯＳＨＩＫＩ[字][再] サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽ＹＯＳＨＩＫＩはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

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20 ３か月でマスターする人体（２）生命の設計図・ゲノム[解][字] 人生１００年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？
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50 能登半島地震２年　被災地からの声[字] 能登半島地震から２年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。
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50 あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ
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35 新緑輝く　美ヶ原高原 新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる
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25 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目
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50 視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字][再] 【出演】東京大学大学院教授…廣井悠
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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