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1月 8日（木）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 3-9時 ]

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02:37 テレビショッピングテレビショッピング

07	ＮＥＷＳ２４ニュース

20	テレビショッピングテレビショッピング

50	テレビショッピングテレビショッピング

20	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

50	ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

01:00 放送休止

30	しあわせ気分のスペイン語（１２）今月のおさらいピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

50	ＮＨＫ高校講座　日本史　平氏政権の登場[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

10	きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」[解][字] 高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

25	テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

35	みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」【８０年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（１９８７年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（１９８８年）

40	プチプチ・アニメ　ニャッキ！「ビッグノーズ」ほかマイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

45	ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ装置をじゅんびする装置２[字] 世の中を、ピタゴラらしいユニークな見方で伝えます。今回は「ピタゴラ装置をじゅんびする装置２」「いま、なにがとおった？」「だれじん」ほか

55	Ｅテレ０６５５　木曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

00	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　能登スペシャル　元気が出るうた（１）[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

20	アニメ　はなかっぱ「はなかっぱのポケット」「はなかっぱ何級？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

30	みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

45	おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

10	いないいないばあっ！　木曜日[字] パクパクさんが折り紙でスズメをつくったよ。でも、そのスズメがお外に飛んで行っちゃった。不思議～。▼うた「ブルンブルンバン！」、▼ピカピカブ～など。

25	アニメ　おじゃる丸「遅刻王子」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

35	でこぼこポン！“よい姿勢”の発明品[字] 発達障害などの子が、楽しくスキルアップ！今回のテーマは「姿勢」。姿勢がよくなるポイントを紹介する。出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

45	プチプチ・アニメ　ネコのさくせん「ネコのさくせん」キャッチボールのボールがそれて、イヌのブッチの頭を直撃！奪われたボールを取り返すため、ネコのトラが考えた作戦とは！？

50	まいにちスクスク　親子でおいしい！脱マンネリレシピ（２）のっける作戦[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

55	みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

02:15 世界の祭り　イギリス・シェトランド　バイキングの火祭りイギリスの最北にあるシェトランド島で真冬に１日だけ開かれるバイキングの火祭り。いにしえをしのぶ島民総出の勇壮な祭りの模様を、迫力の映像と音で届ける。

15	ヨーロッパ絶景の道「イタリアからオーストリアへ」「ヨーロッパ　絶景の道」シリーズ　　ヨーロッパ各地の美しい風景や街並みをお届けします。今回は、イタリアからオーストリアへの道をたどります。

00	ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を多彩なコーナーで紹介。今回は「くねくね人まちがいさがし」「ピタゴラ装置アカデミア」など。

05	視点・論点　人口減少対策への布石“家族留学”[字][再] 人口減少対策の新しい一手「家族留学」。１０００人を超える若者が体験した現場から、未来を変える意識の変化を読み解きます。

15	国際報道２０２６　台湾　防衛費増で目指す“強い”経済２０３０年までにＧＤＰに占める防衛費の割合を現在の２％あまりから５％に引き上げる方針の台湾の頼清徳政権。防衛力強化と製造業発展の両立を目指す戦略とは。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

45	おはよう四国四国各県の朝のニュースをいち早くお届けします。中継生カメラを活用して朝の空模様もお伝えします。気象予報士が洗濯・その日の服装など気になる情報を丁寧に解説します。

00	【連続テレビ小説】ばけばけ（６９）第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[解][字] トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚を認めた松野家。司之介（岡部たかし）とフミ（池脇千鶴）はタエ（北川景子）にトキの婚約を報告する。

15	あさイチ『ばけばけ』おサワと一緒に開運！ご利益満点の出雲旅[字] 皆さんの幸せを願って、おサワと縁結びの聖地へ▼あなたも目の当たりに！出雲大社パワーでビビビ婚▼朝ドラの裏話も？ばけばけわくわく中継▼ついに島根に…ラスボス降臨！

3.ＮＨＫ総合１・徳島

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