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12月 30日（火）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 10-16時 ]

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00	世界！ニッポン行きたい人応援団～豆腐作りを学びたい外国人が徳島へ～京都の超人気豆腐店に学ぶ！家庭でもできる「柔らかいのに崩れない」絶妙な食感を作り出す絹豆腐レシピ〇全国から豆腐好きが足を運ぶ絶対に崩れない絶品の岩豆腐とは？

55	遠くへ行きたい　山中崇の徳島の旅　徳島・小松島市～上勝町[再] 山中崇が徳島へ！小松島港で、本マグロの子の「本ヨコ」を発見！新鮮な魚を刺身で頂きます。市民に愛される名物・フィッシュカツ、さらに話題の徳島ラーメンを堪能！

25	トクシマ！リマーク！Ｐａｒｔ２

30	ＮＮＮニュース[字]

40	徳島新聞ニュース徳島県内のニュースをお伝えします

45	キユーピー３分クッキング[解][字]香り煮豚五香粉が香る煮豚は、お正月にぴったりなごちそう。たっぷりと作って塊のまま保存し、食べるときに切り分けます。薄味に仕上げ、煮汁を煮つめたたれをかけて。

55	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

00	秘密のケンミンＳＨＯＷ極～徳島のソウルフード“豆玉”～[再] ★徳島県民熱愛「豆玉」…甘い金時豆が入ったお好み焼き！？★埼玉有名すぎるCM「十万石まんじゅう」を徹底調査★大判焼きを「きんつば」と呼ぶのは(秘)ケンミン！？

55	ＪＲＴ番組ダイジェスト【四国放送テレビのおススメ番組を紹介♪♪】四国放送テレビのおススメ番組をご紹介します！

00	ポツンと一軒家　徳島県[再] 衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所にポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

00	ＳＨＯＷチャンネル　大人の社会科見学[字] 櫻井・羽鳥・小峠・吉村が奈良・法隆寺で大人の社会科見学！普段は入れない裏側に特別潜入！知られざる歴史を学ぶ！さらにスタジオでは豪華出演者たちがクイズ対決で大興奮

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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00	ＮＨＫ高校講座　古典探究『史記』鴻門之会２[字] 前回から引き続き中国の歴史書『史記』に描かれた古代中国の英雄、項羽と劉邦についてみていきます。今回取り上げるのも、鴻門之会、です。

20	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅡ　Ｌｅｓｓｏｎ７　（３）ラジオ「英語コミュニケーションＩＩ」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

40	ＮＨＫ高校講座　総合的な探究の時間　あなたが人とつながることで何か生まれるか２[字] 総合的な探究の時間」とはいかなる学習か？を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役高校生の探究学習の実践を通して学べる番組です。

00	アクティブ１０　ミライのしごとーく　ベンチャー企業の未来[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く３人の大人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ベンチャー企業」の未来。

10	本音をオーダー！就活リアルトーク４面接編ｐａｒｔ１何をいちばん見られているの？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

15	本音をオーダー！就活リアルトーク５　面接編ｐａｒｔ２この質問ってどんな意図！？[字] ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。５分でわかる！刺さる！就活生応援番組

20	まいにちスクスク　冬の里山遊び（３）生活と自然がつながるオーナメント作り[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

25	きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！２品でごちそう（１）パエリア[字] ごちそうの出番が多い年末年始。おすすめは、たった２品で満足の「ごちそう献立」。今回はお手軽につくれる「パエリア」と、魚介をマリネした「セビーチェ」を紹介します。

30	きょうの料理「おかず青年隊の　おせち＆ごちそう」１品からつくりたいおせち[字][再] おせちが買える今だからこそ、手づくりおせちの味は特別に感じられるもの。伝統を守りつつ進取の気性にあふれた「おかず青年隊」が提案する今年のおせち、ご覧ください！

55	浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　死絵　この世でもあの世でも大人気！？[字] 「べらぼう」が終わり、ドラマの蔦重とお別れ。それにちなみ紹介するのは「死絵（しにえ）」。有名人の訃報を伝え死を悼む絵だ。江戸っ子らしいユーモアも感じられる一枚。

00	きょうの健康　ニュース「餅を詰まらせたら　窒息事故の応急処置」[解][字] 年末年始は餅などをのどに詰まらせる窒息事故が急増する。気道が完全にふさがるとわずか５分程度で心臓が停止してしまう。もしものときの対処法を実演とともに詳しく解説。

15	趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（４）神を迎える正月飾り[解][字][再] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

45	みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

50	視点・論点　選　長嶋茂雄氏が遺したものは[字] 今年、プロ野球・巨人の選手、監督として活躍された長嶋茂雄さんが亡くなられました。長嶋さんと選手時代から一緒に過ごした髙田繁さんに長嶋さんの功績をお聞きします

00	美しき名刀の世界（１０）英雄の薙刀（なぎなた）[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香

05	名曲アルバム「喜歌劇“こうもり”序曲」ヨハン・シュトラウス作曲「喜歌劇“こうもり”序曲」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）現田茂夫　～オーストリア・ウィーン～

10	８分でわかる　ステータス　ストラディバリウス[字] 所有すれば「ステータスシンボル」となるような、名品逸品を一つ取り上げ、その美や魔力の秘密に迫る番組「ステータス」。その内容をいいとこどり、８分でご紹介！

20	未来へ１７ＡＣＴＩＯＮ☆ＴＶ▽住み続けられるまちづくりを　心まであたたまる銭湯[字] 東京北区にある十條湯。この銭湯の店長湊研雄さんは、お客さんに必ず話しかける。しかも番台の横には喫茶が併設され長話もできる。町の人のことをさりげなく見守る。

30	デザインミュージアムをデザインする「田川欣哉」[字] 田川欣哉（デザインエンジニア）の提案。第一線のデザイナーたちの「思考の過程」を、アイデアスケッチ、模型、録音した肉声など多様な方法で見せたいと語る。

40	ダーウィンが来た！×手話ＣＧ「荒野を走るジェンツーペンギン」[解][字][手] ダーウィンが来た！と手話が得意なデジタルヒューマン“キキ”がコラボレーション。子育てのために荒野を走りまわるジェンツーペンギンの特徴ある生態を手話でお届け！

50	先人たちの底力　知恵泉　忠臣蔵を書いた男・並木千柳　～人形浄瑠璃の黄金期[解][字][再] 超有名作・忠臣蔵を書いた無名の男、並木千柳。歌舞伎三大名作すべて執筆したのに、その名が知られないのには訳があった…。日本演劇史上最大のヒットメーカーを発掘する！

35	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　標津サーモン科学館[解][字][再] 全国でも珍しい、サケ専門の水族館。毎年秋にはサケの産卵が間近で見られると話題に。どうしてそんなことが可能なのか？裏側へまわると…水槽には驚きの工夫と仕掛けが！

05	ＮＨＫアカデミア　原田尚美（後編）南極観測から見える地球の未来[解][字][再] 南極の氷床融解が加速しているという。学生時代からフィールド調査にこだわってきた原田は３回の南極観測を通して温暖化の影響と地球の未来を読み解こうとしている。

35	おむすびニッポン「宮崎　肉巻きおむすび」[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは宮崎県の「肉巻きおむすび」！

45	あおきいろ　１０分版　その８５[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

55	テイクテック２．０　ＩоＴ[字] 身の回りのテクノロジーの仕組みを楽しく学べる番組「テイクテック２．０」。今回のテーマは「ＩｏＴ」。その基本をアニメやドラマを交えて紹介します。

2.ＮＨＫＥテレ１・徳島

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3.ＮＨＫ総合１・徳島

09:32 【連続テレビ小説】あんぱん　総集編（４）[解][字] 連続テレビ小説「あんぱん」総集編第４回！

16	紅白なび　１分ミニ　司会・今田美桜第７６回ＮＨＫ紅白歌合戦　司会・今田美桜が意気込みを語る！

17	ニュース・気象情報[字]

22	【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（１）「健ちゃんのプロポーズ」[解][字][再] 健太郎（高橋文哉）はメイコ（原菜乃華）の誕生日会の前に彼女にプロポーズをしようと準備をしていた。しかし、想定外の流れに健太郎は動揺を隠せず…。

37	【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（２）「メイコの初舞台」[解][字][再] 『怪傑アンパンマン』公演初日。開演前の舞台裏では問題が発生していた。たくや（大森元貴）から状況を聞いたメイコ（原菜乃華）は、ごねる出演者たちを説得していくが…。

52	【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（３）「男たちの行進曲」[解][字][再] ある日、元気のないたくや（大森元貴）から悩みを聞いていた永輔（藤堂日向）。永輔なりのアドバイスをするも、たくやには響かない。そこに嵩（北村匠海）がやってきて…。

07	【連続テレビ小説】あんぱん　特別編（４）「受け継ぐもの」[解][字][再] 嵩（北村匠海）の仕事部屋から出てきた星子（古川琴音）は、緊張感から解放される。のぶ（今田美桜）は医者から宣告されたことを星子に伝え、心残りは嵩のことだと話す。

22	ばけばけＰＲ「ばけばけ」は２０２６年１月５日から再スタート！いよいよ始まるトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活に向けて、２人の歩んできた日々をを振り返る！

23	年末年始のドラマＰＲ年末年始のＮＨＫドラマを１分で紹介します。

24	「未解決事件」１２／３０は年末特別編１２月３０日夜１０時１５分からは、未解決事件・年末特別編。警視庁・特命捜査対策室に密着。世田谷一家４人殺害事件の現在地、そして名古屋市西区主婦殺害事件の続報も。

25	クイズ　本当にあったことです！（２）[字][再] ＮＨＫアーカイブスに眠る膨大な素材からみつかる数々の驚きの実話。制作の裏話や体験談から浮かび上がる意外な発見を、ゲストのトークとクイズ形式で楽しんでいく。

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】合原明子

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ニュース（四国）

15	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票１０位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？まずは第１０位！

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ニュース[字]

05	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票９位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？続いて第９位！

40	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票８位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？そろそろ来るか第８位！

20	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票７位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？なるほど、この回が第７位！

00	ニュース・気象情報[字]

05	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票６位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？ほう…これが第６位！

54	ドキュメント７２時間　年末スペシャル２０２５　視聴者投票５位[解][字] この１年の放送から視聴者の皆さんの投票でベスト１０を決定！一挙に放送します。あなたの推し回は果たして…？折り返しの第５位！

3.ＮＨＫ総合１・徳島

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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