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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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12月 29日（月）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.四国放送

18:30 発表！今年イチバン聴いた歌～年間ミュージックアワード～ＭＣ志尊淳・新木優子[字][デ] 今年聴かれた歌TOP100大発表!!日本・海外で聴かれた曲から年代別ヒット曲も！Creepy Nuts・Adoも今年のヒット曲をお届け！幕張5時間半生放送

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54 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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57 天気予報 お天気の情報をお伝えします
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00 漫才パーティー[字]オードリー・ハライチ・錦鯉・ニッポンの社長…オール新ネタ時事漫才 人気漫才師7組が2025年の出来事で書き下ろした完全新作時事漫才を披露！ミャクミャクや映画で話題のあの人とのコラボも！一夜限りの時事漫才でこの1年を振り返る！
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30 ＮＮＮニュース＆スポーツ
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59 全力！脱力タイムズ６０分ＳＰ【原田泰造＆大森南朋、一緒にしないで…の巻】 ネプチューン原田泰造もやりづらい！今後なくなりそうなバラエティ企画を大検証。大森南朋がまさかの志願！体を張って罰ゲームに挑む◆コンプラ委員で深く反省
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 診療中！こどもネタクリニック　選　患者：コロコロチキチキペッパーズ、ジョイマン[字] 「こどもにもっとウケたい！」そんな芸人たちが通うクリニックのお話。ドクターはこどもたち。今回はコロコロチキチキペッパーズとジョイマンが荒療治を受ける！
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30 どえらい大学。▼令和の大学とは一体？ＮＨＫ初降臨・長浜広奈も驚がく！[字][再] 令和の大学で「どえらい」ことが起きている！急速に変化する時代の真っただ中、最先端の学びやユニークなサークル活動が次々と生まれている、どえらい大学を徹底調査！
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00 ハートネットＴＶ　選　戦後８０年　生死を分かつ“塀”～精神障害者たちの戦争～[解][字] 戦時下、精神科病院では多くの患者が餓死した。当時、大好きだったいとこが入院したという８０代の作家。従姉の足跡をたどる旅から“塀”の中を生きた患者たちの戦争に迫る
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30 きょうの健康　選　ニュース「知っておきたい！飲酒ガイドライン」[解][字] 去年２月に発表された「飲酒ガイドライン」。高血圧やがんなどの病気ごとに、どの程度の飲酒でリスクが高まるのか目安が表記された。飲み過ぎを防ぐ工夫についても解説。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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50 手話シャワー（４）「街でよく使う手話」[字] 欅坂４６の元メンバー長濱ねるさんがろう学校の生徒たちから手話を学ぶ　全く新しい手話講座番組がスタート！街でよく使う手話に挑戦。質問するときの手話も紹介します。
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00 きょうの料理　選「おかず青年隊の　おせち＆ごちそう」１品からつくりたいおせち[字] おせちが買える今だからこそ、手づくりおせちの味は特別に感じられるもの。伝統を守りつつ進取の気性にあふれた「おかず青年隊」が提案する今年のおせち、ご覧ください！
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25 きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！２品でごちそう（１）パエリア[字] ごちそうの出番が多い年末年始。おすすめは、たった２品で満足の「ごちそう献立」。今回はお手軽につくれる「パエリア」と、魚介をマリネした「セビーチェ」を紹介します。
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30 明日から使える　たちまち美姿勢（５）頸部×首筋スラリ[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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00 グレーテルのかまど　選　よみがえる門前菓子[解][字] 神社やお寺めぐりの楽しみ、門前菓子！出来たてを参道でいただくのは格別！今日は、歴史の中で姿を消した門前菓子に思いをはせつつ、よみがえったまんじゅうをご賞味あれ！
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25 １００分ｄｅ名著選　キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」[終]４希望と「死の向こう側」[解][字] 死の受容プロセスの最終段階が「受容」だ。「死ぬことを静かに受容する」といった悟りのイメージをもたれやすいが、実際の「受容」はもっと多様であってよいという。
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50 やまと尼寺　精進日記　初物づくし　秋うまし[解][字] 恵みの秋。新米とサトイモで作る「いもぼた」は、観音縁日の参拝客のご馳走に。庭でとれたムカゴとギンナンを炊き込んだご飯、初物の柿の白和え。初物が続々食卓に並ぶ。
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20 ナンブンノイチ（３３）１２００分の１ってどんな人？　１００歳以上の人[字] ○○な人は、日本人の何人にひとり？数字をもとに現代をひも解く５分のドキュメント。今回は、過去５０年以上増え続ける「１００歳以上の人」。長寿社会の現状を見つめる。
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25 アニ×パラ　エピソード１８　ゴールボール×魔入りました！入間くん[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。今回は「ゴールボール」と、西修・原作の人気漫画「魔入りました！入間くん」がコラボ！いったいどんな物語が描かれる！？
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30 しあわせ気分のイタリア語（１２）今月のおさらい 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ワンポイント手話（２０）自然　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。春、夏、秋、冬、海といった単語を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 植物に学ぶ生存戦略　話す人・山田孝之（１３）[字][再] 待望の新作。山田孝之が植物の「謎の生態」を解き明かし、生きるヒントを探る人気シリーズ。驚きの新展開。人類を操る植物の秘密とは？過去話題作はＮＨＫオンデマンドで。
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30 キラキラムチュー（１）“鉄道”が宝物[字][再] みなさんには今、夢中になれるものってありますか？大好きなものに夢中になっている子どもたちを見つめるドキュメント。一生懸命な子どもたちの姿に心揺さぶられる３０分！
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3.ＮＨＫ総合２・徳島
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