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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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12月 22日（月）の番組表 [ 徳島 / 地上波 / 10-16時 ]

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1.四国放送

09:00 ＤａｙＤａｙ．【イクラ高騰…正月の看板食材に異変▼年末急増…巧妙な詐欺の実態】[字] 年末の買い出し、狙い目のお買い得食材は？▼J２監督就任！槙野智章さん出演最終回▼今、高値査定で買取りされるアイテムは

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25 テレビショッピング テレビショッピング
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55 所さんの目がテン！[再][字] 最新技術、職人の技、科学者の知恵で挑む新母屋の骨組み▽８ｍの巨大な心柱に棟木をはめる大迫力の組み上げ▽７ｍの巨大丸太を数センチ単位で調整して屋根にかける難関作業
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25 レッツ！トライ♪学びひろば！
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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40 徳島新聞ニュース 徳島県内のニュースをお伝えします
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]ほうとう風うどん ほうとうは、幅広で平打ちのほうとうめんをかぼちゃなどの野菜や肉と煮込んだ、山梨県の郷土料理です。今回は冷凍うどんで手軽に作れるレシピをご紹介します。
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55 ヒルナンデス！夢の超豪華クルーズで全国巡り＆初詣ついでに買いたい手土産調査！[デ] ▼小島親子がクルーズで優雅な船旅！全国巡りグルメも堪能▼小峠＆清水ミチコ＆夏菜が松陰神社前商店街へ！さらに、料理愛好家・平野レミが乱入でクリスマスディナー
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ＪＲＴ　ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．とくしま[字] 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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1.四国放送
2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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00 ＮＨＫ高校講座　古典探究「大鏡」三舟の才[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、平安時代に成立した歴史物語『大鏡』をご紹介します。
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20 ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅡ　Ｌｅｓｓｏｎ　６　（１） ラジオ「英語コミュニケーションＩＩ」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　簿記　残高が少ない時でも…～当座借越～[字] 商店を模したスタジオセットで簿記の基本を楽しく、わかりやすく解説していく番組です。今回は当座借越について学んでいきます。
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00 アクティブ１０　プロのプロセス　ポスターの作り方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ポスターの作り方」。出演：チョコレートプラネット
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10 リトル・チャロ（３８） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ
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20 ５分であさイチ　冷え対策！温活ストレッチで冬を乗り切る[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、寒い冬を乗り切るための、温活ストレッチ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　ぽかぽか　シンプル鍋[字] イベントが続いて胃が疲れたり、体が寒さに負けそうなときには、温かい鍋物がおすすめです。具材が少なめのシンプルな鍋なら、つくるのも楽。体も心もポカポカになります。
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30 きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」　手づくりたくあん[字] いつもの暮らしが少しだけ楽しくなる！栗原はるみさんの人気シリーズ、今回は大根１本でつくる「たくあん」。手作りたくあんを使ったアイデア料理も登場します。
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55 ３６５日の献立日記「あわびの酒むし」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康　肝臓がん　早期発見・徹底治療「脂肪肝・肝炎の人は要注意」[解][字] 肝臓がんの原因となる「脂肪肝」は実はお酒を飲まない人、肥満でない人にもリスクが。がんの早期発見から、見つかった場合の最新医療まで、肝臓の専門家が詳しく解説する。
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15 明日から使える　たちまち美姿勢（３）肩甲骨×胸をはる[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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45 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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50 視点・論点　文化の力で切り開く日中関係[字] 中国で予定されていた日本の音楽イベントなどの公開が中止や延期となっている。日中間の緊張状態が続く中、文化の力で改善させる方法はないか、読み解く。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】河合祐三子
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05 名曲アルバム「サッキヤルヴェンポルカ」フィンランド民謡／挾間美帆・編曲[SS] フィンランドで国民的人気を誇る曲。元々は民謡だが、アコーディオンの演奏が有名。フィンランド有数の民族音楽の聖地とされるカウスティネンの街の風景とともに紹介する。
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10 おとなのＥテレタイムマシン　訪問インタビュー　石原裕次郎（１）＆（２）[字][再] Ｅテレのアーカイブスから選りすぐりの番組をお届け。今回は１９８４年放送の訪問インタビュー「石原裕次郎」
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55 祭り５ｍｉｎ．　＃９　火伏祭り[字] 毎年１月、福島県南相馬市の鹿島地区で行われる、火事が起きないことを願う祭り。約１００人の男たちが「火伏せー！」の掛け声とともに建物１軒１軒に水をかけてまわる。
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00 クラシックＴＶ「Ｔｈｅ　Ａｒｔｉｓｔ　バイオリニスト　石田泰尚」[字][再] 旬のアーティストの魅力を紹介するシリーズ「Ｔｈｅ　Ａｒｔｉｓｔ」。今回は、人気爆発中のバイオリニスト・石田泰尚を大特集！謎に包まれてきた人物像が今夜明らかに！
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30 スイッチインタビュー　上白石萌音×川原繁人ＥＰ１▽言語学者が美声の秘密に迫る[字][再] 俳優・歌手の上白石萌音が会いたいと願うのは言語学者の川原繁人。英語が堪能で日本各地の方言を操る上白石の演技の秘密とは？声で気持ちを伝える魅力を語り合う。
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00 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　冬の絶景＆熱々グルメ[再] 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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30 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「軌跡の価値は（２）」[字][デ][再] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。
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55 ５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ　増えるクマ被害　なぜ町に！？[字] 話題のニュースが、イチからわかる！今回は「まちに出没するクマ」について学ぶ。なぜ町に現れるようになった？もしクマに出会ったらどうする？などクマについて知ろう！
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2.ＮＨＫＥテレ１・徳島
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　果物の“高級ブランド”どう守る？[二][字] 【特派員が総力取材！】世界で人気！中国・韓国産シャインマスカット　どうする日本　キャスター：望月麻美　池間昌人
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55 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 グレーテルのかまど　スペイン・ガリシア　アパルパドールの栗ケーキ[解][字][再] スペイン、ガリシア地方のクリスマス。眠る子どもたちのもとに栗を置いてゆくという、アパルパドールと栗の物語。ヘンゼルはクリスマス特製！栗のケーキに挑戦。
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30 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介
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35 ５分でみんなの手話　トリマーだよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「トリマーだよ。」を学びましょう。
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40 さわやか自然百景　選　尾瀬　秋[字] 福島、群馬、新潟の３県にまたがる尾瀬。秋、草紅葉で美しい尾瀬ヶ原では生きものたちが季節の恵みを求めて活動。尾瀬沼には北国から南へ渡る水鳥が立ち寄り、羽を休める。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（徳島）
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20 みみより！解説　クリスマス・年末年始に福祉事業所のお菓子を[字] クリスマスや年末年始を前に、障害がある人が働く全国の福祉事業所で作られるお菓子や普及のための取り組みをお伝えします。
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30 【連続テレビ小説】マッサン（１）「鬼の目にも涙」[解][字] 大正９年５月。青い瞳の妻・エリー（シャーロット）を連れ帰国した亀山政春（玉山鉄二）。しかし、母・早苗（泉ピン子）に「外国人の嫁は絶対に認めない」と反対される。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（６１）第１３週「サンポ、シマショウカ。」[解][字][再] 夜な夜なヘブン（トミー・バストウ）に怪談を語るトキ（髙石あかり）。そんな中、かつて東京で別れた元夫である銀二郎（寛一郎）から、松江に帰ってくると手紙が届く。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース　大分　空き家を活用して栽培　マイクログリーンって？[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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50 時論公論　日銀　０．７５％程度へ利上げ　迫られる繊細なかじ取り[字][再] 日銀が金利の目安となる政策金利を引き上げました。その判断の背景には何があるのか。物価高につながっているとされる円安の行方にどう影響するか、考えていきます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース・気象情報（四国）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　きょうの料理　レジェンドたちのレシピ[字] 「きょうの料理」から、レジェンドたちのレシピをご紹介！陳建民さん＆小林カツ代さん＆土井善晴さんにこの時期食べたい、おいしい料理の作り方を教えていただきます！
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3.ＮＨＫ総合１・徳島
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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