10月 16日（木）の番組表 [ 島根 / 地上波 / 10-16時 ]

09:00 ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

25	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

55	テレビショッピングお買い物情報をお届けします。

25	ＪＯＹ×２　ＮＯＯＮ日本海テレビからお得な情報をお届けします♪

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	キユーピー３分クッキング[解][字]肉詰めれんこん　甘酢タルタル鶏ひきの肉だねをれんこんの穴に詰めて焼き、甘酢をからめ、タルタルソースをかけて食べます。れんこんの歯ざわりもよく、チキン南蛮風の味つけが食欲をそそります。

55	ヒルナンデス！１００周年の松屋銀座を徹底調査＆秋バテ対策の簡単腸活レシピ＆体操[デ] 松屋銀座デパ地下グルメ巡り＆１００周年の限定商品＆知って得する無料サービス大調査▽季節の変わり目の体調不良“秋バテ”チェック！簡単腸活レシピ＆体操でしっかり予防

55	情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

48	[生][N]Ｏｎｅ　ＬＩＦＥ＆ＮＥＷＳ[字] きょうイチの情報をイチ早く伝える3時間の情報番組「ワン　ライフアンドニュース」

番組情報がありません

00	ＮＨＫ高校講座　英語コミュニケーションⅠ　３つ以上のものを比べて説明しよう３つ以上のものを比べて「一番背が高い」とか「最も美しい」などと説明してみよう。また、２つのものを比べて「同じくらい～～だ」という比較表現も使えるようになろう。

20	ＮＨＫ高校講座　ベーシック英語　たぶん～かも。「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力ＵＰ講座。中１から中３までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ！

30	ＮＨＫ高校講座　物理基礎　波の表し方[字] 「波」と聞いて、どんな波を想像する？海の波や電波。色々な波があるけど、実は共通の性質があるんだ。ストローで作ったウェーブマシンで波とは何なのか、探っていくよ。

50	ＮＨＫ高校講座　ベーシック数学　平行線に関すること[字] 「対頂角」「錯角」「同位角」。聞いたことあります…よね。今回は平行線と角の関係について、パパっとマスターしてしまいましょう。

00	１０ｍｉｎ．ボックス　生活・公共「どうしてやせちゃダメなの？～食事と健康～」[字] 現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかについて考えてもらう番組。今回のテーマは「食事と健康」。

10	会話が続く！リアル旅英語（８１）レストラン「食事を注文する」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

20	すくすく子育て　おもちゃでどう遊ぶ？[字][再] どんなおもちゃが子どもの成長に役立つ？おもちゃで遊ぶ子どもとの関わり方は？おもちゃ美術館館長おすすめの「お手玉」の遊び方もくわしくご紹介！りんたろー。丸山桂里奈

50	ミミクリーズ「くっつくあし」[解][字] 「ミミクリー（ｍｉｍｉｃｒｙ）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

00	きょうの健康　高血圧の新常識最新ガイドラインから　運動は有酸素＆軽い筋トレ！[解][字] 今回は「あしたが変わるトリセツショー」が専門家と共に開発した高血圧予防・改善の複合運動をご紹介！有酸素運動と軽い筋トレを組み合わせたもので自宅でもすぐにできる！

15	おとな時間研究所　温故知新　郷土の博物館[解][字][再] 身近に訪れることのできる地域の博物館や資料館を博物館マニアの丹治俊樹さんが探訪。常盤貴子さんが、ノスタルジーな建物が並ぶ、浦安の郷土博物館でお宝の数々を発見！

00	ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子

05	名曲アルバム「“ニュルンベルクのマイスタージンガー”前奏曲」　ワーグナー作曲[SS] 美しい海の都・ベネチアに魅了されたワーグナー。「ニュルンベルクのマイスタージンガー」完成の背景には、ベネチアに残された、とある絵画との出会いがあった。

10	囲碁フォーカス　新講師　山下敬吾九段の冒険が始まる！[字] １０月から囲碁講座の講師を務めるのは、山下敬吾九段。日本を代表するトップ棋士のひとり。めざすは「盤上の冒険王」！山下の自由で挑戦的な発想法をアマに伝えます！

40	将棋フォーカス　将棋トリビアへーそうなんだ！「伝説の棋士　山田道美」[字] 大山の全盛期、「打倒・大山康晴」を掲げ名勝負を繰り広げた山田道美九段。定跡研究や研究方法で現代の将棋界に大きな影響を与えた。山田の魅力、功績について語る。

10	ＮＨＫ短歌　短歌は現代の波に乗って　テーマ「家事」[字] 荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今月は“ことば遊びをしてみよう”がテーマ。ゲストは回文作家のコジヤジコさん。司会はヒコロヒーさん。

35	ビストロボイス　異ジャンル声談議「伊藤沙莉×山寺宏一×尾崎世界観」ＥＰ２[字][再] 七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト２人を招き、ＤＥＥＰな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

05	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　スペシャル　読書の秋　作家編[解][字][再] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたのか？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は歴史に名を残す偉大な作家７人が続々登場！

35	にほんごであそぼ「歌スペシャル」[字][デ] うた「ドゥシグワァー」「いちじゅうひゃくせん」「雨ニモマケズ」「らららのら」「がらぴい」「しょうがないのうた」

45	みたてるふぉーぜ　そらをとぼーぜ／みまちがおーぜ／ひょっとしよーぜ[字] あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の６歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第９回。

55	新・ざわざわ森のがんこちゃん　ギャオくんといっしょ[解][字] 学芸会で、ギャオとがんこは一緒に演じることになる。しかし、ギャオはなかなかセリフを覚えられない。するとがんこは、ギャオがまじめに練習をしていないからだと思い…

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00	ニュース・気象情報[字]

05	キャッチ！世界のトップニュース　ドイツに渡ったシリア難民　その１０年[二][字] 【世界の現場から　ドイツ】ドイツに渡ったシリア難民　社会への適応の現実は　キャスター：望月麻美／池間昌人

55	みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）

00	ニュース・気象情報[字]

05	きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」　二色そぼろ丼[字] 何度もつくりたくなるそんな「あきっこない」料理を本田明子さんから教えていただきます。今回は、フワフワの卵そぼろと、ジューシーな鶏そぼろの「二色そぼろ丼」です。

30	さわやか自然百景５ｍｉｎ．（１５）大阪　能勢の里山と泉州のため池[字] 「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

35	Ｔｈｅｍｅ　ＳＯＮＧ　８０　Ｙｅａｒｓ　Ｓｉｎｃｅ　Ａｔｏｍｉｃ　ＢｏｍｂｉｎｇＭｅｓｓａｇｅ　ｔｏ　ｔｈｅ　Ｆｕｔｕｒｅ，　Ｃｏｎｎｅｃｔｉｎｇ　Ｔｈｒｏｕｇｈ　ｔｈｅ　Ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　Ｓｏｎｇ．

40	ひるまえ直送便　▽子育てプロジェクト～ＳＮＳとのつきあい方を学びますひるまえ子育てプロジェクト～「ＳＮＳとのつきあい方」を学びます▽フリーアナウンサー森直美▽出雲あや乃・坂上未樹

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】合原明子

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ニュース（島根）

20	みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

30	【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（１１４）「鞠子、平塚らいてうに会う」[解][字] 親戚や同僚が見守る中、鞠子（相楽樹）と水田（伊藤淳史）の結婚式が始まる。しかし、花山（唐沢寿明）の挨拶が始まると、常子（高畑充希）の顔はどんどん青ざめていく…。

45	【連続テレビ小説】ばけばけ　第３週「ヨーコソ、マツノケヘ。」（１４）[解][字][再] トキ（髙石あかり）が傳（堤真一）の看病をはじめて３週間。傳の具合は回復しない。ある日、夕食を作っていたトキがけがを負い、タエ（北川景子）が出した提案とは？

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ニュース[字]

05	列島ニュース　福島　注文を“間違えてもいい”レストラン[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

55	テレビ体操[字] この時間のテレビ体操は、ラジオ体操第１のワンポイント解説と「ラジオ体操第１」です。ポイントは４番目の胸の運動を解説します。

00	ニュース・気象情報[字]

05	列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

50	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

00	ニュース・気象情報[字]

07	ニュース・気象情報（中国地方）[字]

10	日本オープンゴルフ選手権２０２５「第１日」[多][字] ゴルファー日本一を決める戦い！第９０回大会で栄冠を手にするのは誰だ▽新サービス「ＮＨＫ　ＯＮＥ」で４日間の熱戦を配信！スーパーショットを何度でも！

09:55 佐世保発テレショップ　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

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ラッテｄｅイーネ！

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テレビショッピング

00	町中華で飲ろうぜどの町の駅前にもある、メシがあり、ツマミもあり、酒も飲める、昭和な町中華・・・。そんな一人でも大勢でも気楽な店「各町の中華料理店」にブラリと訪れます。

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[字]ひるおび

55	[字]ひるおび日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

55	ゴゴスマ様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！

49	開運！なんでも鑑定団　【江戸初期焼き物＆日本人画家作＜純白秘宝＞驚き値】[再] ■今夜は…純白！ＳＰ■ニューヨークも愛した純白…＜日本人画家作＞驚き値■江戸時代初期＜純白の皿＞…実は超貴重!?衝撃鑑定額■＜大名茶人＞＆＜クリスタル＞秘宝■

09:50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

25	ひるまえ　えいっとくんハウスおすすめ情報やイチ押し商品を紹介します

30	Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

50	ぽかぽか[字] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

50	とれたてっ！[字][デ] 全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。ＭＣ青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！

45	いつまでも自分の脚で歩き続ける！秘訣は赤い袋！通販情報をお届けします。

15	さらば青春の光の青春ジャック！！さらば青春の光が愛媛県民の青春を全力で応援する青春バラエティ番組！今回は「愛媛県警察学校」をジャックします！

45	ＴＳＫ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　イット！[字] 早出し！山陰ニュース全国の話題も詳しく！ ▽気象情報

10月 16日（木）の番組表 [ 島根 / 地上波 / 10-16時 ]

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