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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 10日（土）の番組表 [ 兵庫 / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・神戸

01:36 平野レミの教えて！あのとき、何食べた？　平野レミの教えて！あのとき、何食べた？[字] 料理愛好家・平野レミが、知られざる世界の料理に挑戦。多くの外国人が暮らす東海は世界の料理の宝庫。“おいしい”に国境はない！泣いて笑って心温まるおしゃべり料理番組

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20 ジャンプ２０２５−２６　ジャンプワールドカップ２０２５−２６
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04 ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　髙梨沙羅 スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。
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05 豊臣兄弟！ＰＲ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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06 空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。
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00 ハロー！ＮＨＫワールドＪＡＰＡＮ　日本文化関連番組[字] 貴重な文化財・歴史資料２７万点収蔵する「日本人の暮らしと文化４万年の旅～探訪！国立歴史民俗博物館～」など、日本文化の真髄を伝える年末年始の国際放送の番組を紹介。
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05 みんなのうた「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」／「ドンペペの歌」 【６０−７０年代】「ツビレグ　ツブレグ　マーチ」うた：東京少年少女合唱隊（１９７０年）／「ドンペペの歌」うた：水森亜土、シャデラックス（１９７１年）
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10 ピタゴラスイッチ　ミニ[字] 私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を多彩なコーナーで紹介。今回は「ピタゴラ装置アカデミア」のほか、「おりたたみハンカチ劇場」「どっちが本物？」など。
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15 国際報道２０２６　タイ　“トコ先生”と“無国籍”の子どもたち タイとミャンマーの国境付近に、片岡朋子さん、通称“トコ先生”が校長を務める学校がある。辺境の地で、少数民族の子どもたちの教育に尽力する“トコ先生”の思いを描く。
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00 ニュース・気象情報
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10 マルコ・ポーロの冒険（４０）「洞窟寺院の奇蹟」[字] アニメとシルクロードの美しい実写で描いた壮大なアニメ紀行が高画質で復活！南インドに着いたマルコ。ある僧侶が祈りによって寺を動かすという話を聞き、見に出かける。
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40 ＮＨＫ映像ファイル　あの人に会いたい　千玄室（茶道裏千家１５代家元）[字] 去年８月に亡くなった千玄室さんは、千利休の流れをくむ裏千家の家元として茶の湯文化の発展に力を注ぐ。およそ７０か国を訪問し、茶の湯を通じた平和の実現を呼びかけた。
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50 気象情報
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55 気象情報（関西）
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 今週おきた世界のニュースをコンパクトにまとめて伝えます。世界各地の取材リポート、気になる国際ニュースの背景を解説委員が詳しくひも解きます。きょうの気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継やニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・きょうの気象情報も詳しく伝えます。
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30 ウイークエンド関西 ▽関西の最新ニュースとすぐに役立つ週末お出かけ情報▽気になる土日の天気予報も詳しく解説します。
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1.ＮＨＫ総合１・神戸
2.ＮＨＫＥテレ１・大阪

01:45 サイエンスＺＥＲＯ　記憶力アップも夢じゃない！　記憶の正体は“謎のコブ”？[解][字][再] アンコール放送！実はいま、記憶ができる瞬間を細胞レベルで見ることが可能に！記憶力がアップする物質の特定や研究者も驚く脳内のミステリーなど、記憶研究最前線に迫る！

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15 ＮＨＫ俳句　題「入学試験」[字] 選者：夏井いつき、レギュラー：家藤正人。題「入学試験」。季重なりはタブーではない！？成功させるポイントとは。中西アルノが初の愛媛県松山市に上陸！吟行句に挑戦。
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40 きょうの健康　すっきり解消！肩の痛み「「肩の荷が下りる」筋トレ・ストレッチ」[解][字] 健康な肩を保つポイントは、よい姿勢を保ち、肩周りの縮んだ筋肉をストレッチで伸ばし、筋トレを行うこと。首、肩、背中に広がる僧帽筋のストレッチと筋トレを紹介する。
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55 健康ＯＮＥクリップ　プロ３０００人が選んだ！健康体操 片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など３０００人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操ＴＯＰ３の詳しいやり方をご紹介します。
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00 放送休止
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30 ハングルッ！ナビ（３７）ここでバスに乗れば　すぐ着きます ＩＮＩ佐野雄大と一緒に学びましょう▽仮定・同時進行の表現▽ソウル大公園（１）▽サムギョプサル▽Ｋ−ＰＯＰゲストは、ＳＡＹ　ＭＹ　ＮＡＭＥ！
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50 おむすびニッポン　石川・能登　塩むすび[字] 金沢のおむすび店で人気の「塩むすび」は、伝統的な能登の製塩法で作られた塩を使ったおむすびだ。災害からの復興を目指す人々の思い、能登の塩のおいしさの秘密に迫る。
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00 やさいの時間　畑“カブ価”上昇！　紅白カブ＆イタリアカブ[字] 新年らしい紅白カブ、冬季オリンピック・パラリンピック開催国にちなんだイタリアカブを栽培。間引き菜は七草の材料にも。小カブを新年行事や時事ネタに合わせて栽培する。
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「やまんばマンボ」 【２０年代】「やまんばマンボ」うた：折坂悠太（２０２５年）
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40 にほんごであそぼ「祝い」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／祝い、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字　いいかんじ」
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50 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　なにで行く？▼ＣＡＲ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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00 オハ！よ～いどん　朝の会「料理のもりつけ」　ゲスト：ＥＸＩＴ[字] 「オハ！よ～いどん」はこどもたちのテレビの遊び場。朝の会ではリモートで全国のお友達を結んで熱中していることを発表。ロケコーナーではコージ園長たちが小学校を訪問！
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30 ノージーのひらめき工房「キッチンカーをつくろう！」[字] ４～５歳からの子どもたちに向けた工作・造形あそびの番組です。身の回りの出来事や材料をよく観察し、自分なりのひらめきで自由に作品を生み出す楽しさを伝えます。
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45 おかあさんといっしょ　富山３[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・大阪
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3.サンテレビ１

01:15 ケンコバのバコバコナイト ２０２６年初バコチャレンジ！こんなの初めて！

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10 クロージング
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30 　　　
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15 天気予報
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28 オープニング
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30 テレビショッピング ジャパネットがお届けするテレビショッピング！最新の人気家電や、食卓を彩る美味しい食品、生活を豊かにする便利アイテムなどをご紹介！
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00 ＫＯＢＥ元気！いきいき！！体操 ◇神戸市福祉局と連携し、高齢者の運動不足・ストレス解消のための介護予防体操プログラムやフレイル予防の取り組みを紹介！健康にまつわるミニ講座も。
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30 テレビショッピング 栄養素を日々の生活に（えがおの肝油　鮫珠）
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00 プレミアム歌謡ショー ◇一流のプロ歌手が続々と新曲を披露
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30 原田伸郎のめざせパーゴルフⅢ[再] ◇原田伸郎と全米シニアプロチャンピオンの井戸木鴻樹プロが多彩なゲストを迎えて番組独自のルールでチーム対戦！楽しいトークとハラハラ！ドキドキ！のプレーをお楽しみに
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3.サンテレビ１
4.ＭＢＳ毎日放送

01:53 [新]炎炎ノ消防隊　参ノ章　＃１３【アニメイズム】 第２クール放送開始！▼炎が導く灼熱のダークファンタジー 最終章始動──今、世界を守る“シンラ（ヒーロー）”と消防官たちの最終決戦が開幕

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23 [新]ヘルモード～やり込み好きのゲーマーは廃設定の異世界で無双する～　＃０１ 「終わらないゲームにあなたを招待します。」ヌル?い異世界生活じゃ物足りない！序盤から最強主人公はもう古い！？元廃ゲーマーが行く超高難易度の異世界冒険譚、開幕！！
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53 よんタメ【ＭＢＳオススメ★『最新エンターテインメント情報』をお届け】 コンサート・演劇・展覧会・映画、アーティストの最新情報▼いまアツい出演者の(秘)インタビュー▼ＭＢＳアナウンサーがおすすめイベントをリポート
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58 ＭＭ－ＴＶ【菊池亮太◆真田ナオキ◆多次元制御機構よだか◆SHOW-WA◆Saucy Dog】 【ARTIST COMMENT】菊池亮太【MUSIC】真田ナオキ、多次元制御機構よだか、SHOW-WA【ENDING】Saucy Dog★最新の音楽の情報をお届けします♪
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08 カチモ～暮らしに価値あるモノをお届け！【★お役立ちグッズが続々！】 プロ目線で『納得の商品』をご紹介！★おうちに居ても、「新しい生活様式」でも、快適に暮らした～い！！★そんな願いを叶える『お役立ちグッズ』をお届けします！
気になる
38 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする報道番組。
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25 セレクト！カチモ【プロ目線で選りすぐり★『暮らしに価値あるモノ』で快適に】 プロ目線で選りすぐり『カチモ商品』をご紹介！★おうちに居ても、「新しい生活様式」でも快適に暮らしたい！！★そんな願いを叶える『お役立ちグッズ』をお届けします！
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40 らいよんチャンネル
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45 ショップ４４５
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15 らいよんチャンネル
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20 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする報道番組。
気になる
30 ＪＮＮニュース[手] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
45 ＭＢＳ　ＮＥＷＳ　ＤＩＧ ニュースを掘り起こす、探求する、発見するーーJNN系列28局の総力を結集！▼独自の特集記事、動画配信など「DIG（深掘り）」します。
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00 ＭＩＲＡＩ　ＪＡＭ【佐々木蔵之介×新進気鋭の起業家◆スタートアップ応援番組】 時代を作る経営者×俳優・佐々木蔵之介が語り合う『未来のビジョン』◆心を突き動かす熱きリーダーたちの言葉を土曜日の朝からお届けします！
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30 土曜のあさはほめるちゃん【大阪・谷町四丁目編◆なすなかモーニングロケショー】[字] 最近、ほめていますか？ほめられていますか？キーワードはズバリ「ほめる」！◆いろんな角度でええところを見つけていく、ほんわかロケトークとポジティブＶＴＲ
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30 サタプラ【試してビーフシチュー★七福神めぐりで開運祈願★ピザーラ本音ぶっちゃけ】 [字]冬のお手軽ごちそう『ビーフシチュー』１２種類を徹底調査★今からでも間に合う『七福神めぐり』正しい参拝方法で今年の運気ＵＰ★カレーにパイン!?ピザーラの隠れた名品
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4.ＭＢＳ毎日放送
6.ＡＢＣテレビ

01:59 福岡恋愛白書２０　スイーツメモリーズ▽シリーズ第20作！稲葉友×中田青渚　恋の実話 小学校教師の圭太（稲葉友）と新米パティシエのひかる（中田青渚）の恋のきっかけはスイーツ。初恋をしたひかるは交際記念日にケーキを作る。二人は夢を思い描くが・・・。

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03 ＡＢＣ天気予報 各地の天気、気温、週間予報などをお伝えします。
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05 お知らせ 　
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08 ３つ星ショッピング 　
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38 ダイレクトショッピング
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07 ＧＡＫＵＯＮ！ ABCラジオ「ミュージックパラダイス」木・金曜日担当の下埜正太がナビゲーター。ロックからアイドル・演歌・ボカロまで、いい音楽をジャンル問わず取り上げます！
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19 エンタの扉　漫才ミュージカル『なにわシーサー’s』&おすすめイベント おすすめイベント情報をご紹介します！
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45 オープニング 　
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50 すこナビ 　
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20 日本のチカラ[字] 江戸時代から約３００年続く伝統工芸品、大堀相馬焼。厳しくも優しい師匠のもとに弟子入りした、若き女性２人の日々を追いかけます。
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50 ＡＮＮニュース[手][字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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00 題名のない音楽会「ゲーム音楽を和楽器で奏でる音楽会」[字] 実は日本の伝統音楽と共通点が多い「ゲーム音楽」。世界で活躍する一流奏者による和楽器演奏で引き出される、ゲーム音楽の新たな一面をお届けします！
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30 おはよう朝日　土曜日です 関西の朝の定番情報番組。週末を楽しく過ごせるお役立ち情報を「明るく元気」に紹介。
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6.ＡＢＣテレビ
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7.テレビ大阪
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00 [新]ミュージックカプセル【メインＭＣ永瀬廉！ゲスト玉森裕太】 永瀬廉の音楽トークバラエティ番組がスタート！「人生の推しソング」をテーマにゲストの人生に寄り添った楽曲の魅力を紹介▼初回は公私ともに慕う玉森裕太がゲストに！
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30 たこるくん テレビ大阪のキャラクターたこるくんとタコベエによる季節感あふれるアニメ。ユーモラスな二人のやり取りに注目。
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35 イベントシャワー 開催イベントの紹介
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40 ＷｅＬｏｖｅショッピング 番組では厳選された逸品を取り揃えご紹介します。どうぞお楽しみに！！
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10 Ｅｎｊｏｙ！ショッピング 番組では厳選された逸品を取り揃えご紹介します。どうぞお楽しみに！！
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40 ミッドナイトショッピング 番組ではおすすめの商品を多数取り揃えご紹介していきます。どうぞお楽しみに！！
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24 ＴＶＯミュージック みなさまに心温まる音楽のひと時をお届けいたします！
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10 たこるくん テレビ大阪のキャラクターたこるくんとタコベエによる季節感あふれるアニメ。ユーモラスな二人のやり取りに注目。
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15 モーニングショッピング 毎回選りすぐりの商品をご紹介していきます。どうぞお楽しみに！！
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45 イベントシャワー 開催イベントの紹介
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50 とれとれショッピング 　お買い得情報満載でお届けします！どうぞお楽しみに！
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20 釣り好き　釣りバカ　全員集合！ガッ釣り関西[字] 岐阜県の湖で、冬のターゲット・ワカサギを狙う！プロックス瀧川和也さん、谷山洋介さん、のぞみと初心者にも役立つ釣り方のコツとアイテムを紹介します。
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50 釣りキチ三平　＃２７　メッコ岩魚の怪 大自然の中で伸び伸びと生きる三平が、釣りに情熱を燃やし次々と珍魚・怪魚を釣り上げていく姿を描く。
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20 天気予報 今日の天気
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25 たこるくん テレビ大阪のキャラクターたこるくんとタコベエによる季節感あふれるアニメ。ユーモラスな二人のやり取りに注目。
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30 アニメもゲームも特訓も!?　ニンジャラ・ニューヨークアカデミー[字] ニューヨークと声優さん、そしてゲスト芸人たちとアニメの魅力をお届け！ アニメもゲームも特訓も!?　ニンジャラ・ニューヨークアカデミー開校！
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7.テレビ大阪
8.関西テレビ

01:50 フットマップ[再][字]　京阪沿線穴場スポットＳＰ▼超絶景スポット＆コスパ最強鉄板ランチ バッテリィズと京阪沿線をフットマップ♪▼淀屋橋の最新スポットから、連日大人気のコスパ最強な絶品ランチ▼ここでしかできない世界で１つのアート体験も登場

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20 真夜中市場＋～ハイヒールの本音でイイすぎます～ １９９６年より関西で放送開始！ハイヒールが視聴者の皆様に代わって、オススメ商品を「本音」で品定め！話題の商品をお買い得に買える通販バラエティです。
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21 ピーチケプラス[再][字]　今年注目の展覧会(秘)情報！ゴッホ・リカちゃん・大人気マンガほか ２０２６年も注目の展覧会が目白押し！兵動大樹イチオシ作品とは！？ゴッホ展、西洋絵画、前衛日本画、山田くんとＬｖ９９９の恋をする展、リカちゃん、体験型の展覧会も！
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36 ダイレクトテレショッピング ショッピング番組。暮らしを快適にする便利な商品情報をお届けします！
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06 ダイレクトテレショッピング ショッピング番組。暮らしを快適にする便利な商品情報をお届けします！
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36 オープニング
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37 ダイレクトテレショッピング ショッピング番組。暮らしを快適にする便利な商品情報をお届けします！
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07 通販スターＤａｉｌｙ　Ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ　ＭＣ小田井涼平が厳選商品をご紹介 ＭＣ小田井涼平が関西の皆様に人気のお買い得商品をご紹介！
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25 ピーチケパーチケ[再]　革新的(秘)日本画▽ＨＫＴ４８人気マンガにキュン▽話題の＃リカ活 「前衛日本画」革新的な作品集結▽人気マンガ『山田くんとＬｖ９９９の恋をする展』ＨＫＴ４８がリポート▽「＃リカ活」アンビ岡佑吏が徹底解説▽中井貴一×キムラ緑子舞台
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55 関純子アナのゴーゴー体操　老若男女楽しめる体操番組▼体操ソングは円広志が担当 関純子アナがお届けする老若男女すべての世代が楽しめる体操番組！体操ソングの作詞作曲は円広志が担当！無理なく体を動かして楽しい健康を目指しましょう！
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00 めざましどようび[字][デ] めざましどようびニュース＆スポーツ１週間まとめチェック▽今週のエンタメ全部見せ未公開＆舞台裏！▽週末にピッタリ！お出かけ情報▽じゃんけん２回＆占い
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8.関西テレビ
10.よみうりテレビ

01:50 オドぜひ　仲良しＪＫが三人四脚で新記録を出したい[字] 女子高生3人組が三人四脚で自己記録更新に挑戦。しかし測定方法が独特で若林がツッコミ。公式記録として認められるか、VAR検証で判定へ。

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25 おしゃべりエンタメ♪情報満載「キューン！！」 ハートがキュンとなる♥エンタメ情報満載！映画・アニメ・ライブ・演劇・ミュージカル・美術展・グルメイベント…ytvイチオシのカルチャーコンテンツをお届けします！！
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52 シノビーと、よふかし。 読売テレビの“社忍”シノビーが、いま注目の人物にインタビューしたり、色んな場所に行ったりしながら、明日話したくなるような耳より情報を伝えるバラエティー番組です。
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01 ＹＴＶ　ＥＶＥＮＴ　ＧＵＩＤＥ ＹＴＶ　ＥＶＥＮＴ　ＧＵＩＤＥ
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06 第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準決勝　直前番組 準決勝に出場する4校を徹底取材！
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01 ＮＥＷＳ２４ その日起きた数多くのニュースから厳選し、スポーツ・プロ野球情報までまとめてお伝えするニュース番組。もちろん深夜に起きた事件事故にも即対応。一日の動きが分かります
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25 めざましウキウキショッピング テレビショッピング
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55 ショップジャパン　明日を、もっと、ハッピーに！ 世界の「！」をお届けするショップジャパン
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25 遠くへ行きたい【工藤夕貴が栃木へ】愛犬と那須高原の旅！絶景登山に極上和牛[再][解][字] 工藤夕貴が栃木を旅する。愛犬・ハニーと那須岳に登り、清々しい絶景に心を癒される。さらにたき火カフェでバーベキュー！絶品ステーキを堪能。愛犬と行く那須高原の旅。
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55 シューイチ[字][デ] ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…1週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。
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10.よみうりテレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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