1月 5日（月）の番組表 [ 兵庫 / 地上波 / 20-2時 ]

19:57 大追跡グローバルヒストリー　大河ドラマ「豊臣兄弟！」ＳＰ・謎の戦国商人[解][字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」スペシャル！世界に眠る戦国時代の貴重史料を徹底調査！秀吉が海外に送り込んだ謎の戦国商人とは！？歴史ロマンあふれる冒険活劇が今よみがえる！

42	＃ＮＨＫ　インターネットサービス　ＮＨＫ　ＯＮＥ【アナウンサー】二宮直輝

45	リブラブひょうご８４５兵庫県の一日を１５分で！日々のニュース、五国の課題、地域で活躍する人たちを丹念に取材し、解説やリポートで。兵庫の暮らしに役立つ情報を短くまとめてお伝えします。

00	ニュースウオッチ９▽仕事始め２０２６年が始動・高市首相が年頭会見[二][字] 仕事始め２０２６年が始動・高市首相が年頭会見▽史上最高値水準の株価・東証で恒例の大発会・今年最初の取り引き▽サッカー長友の決意　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	映像の世紀バタフライエフェクト選　シークレットサービス大統領の盾となる者たち[解][字] 世界で最も危険な仕事と言われるアメリカ大統領。その命を守るのがシークレットサービスである。命を狙われ続ける大統領の盾となってきた者たちの勇気と挫折の記録である。

45	【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！　[新]（１）[解][字] 広告代理店で働く千本佳里奈（北香那）は、バレエウェアブランドの新作発表会で急きょダンサーの代役を務めることに。イベント中、予想外のアクシデントに見舞われる。

00	うなぎのぼりＬＡＢ　[新]　東京スカイツリー　２４時[解][字] 東京スカイツリーの半径１キロ周辺、どんな場所にどんな人たちが集まっているのか？その２４時間を徹底調査！

30	時論公論　高市政権　与野党きっ抗続く　内政・外交にどう臨む[字] 高市政権は高い支持率を維持していますが、参議院は少数与党のままで厳しい国会運営が続いています。山積する課題にどう取り組むのか２０２６年の政治の行方を考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	ばけばけ　小泉八雲の怪談「雪女」連続テレビ小説「ばけばけ」の出演者が小泉八雲の怪談を朗読するミニ番組。今回はトキの幼なじみ・野津サワ役を演じる円井わんさんが「雪女」を朗読。

50	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～秋のお弁当◆ゲスト・陣内孝則も大満足！[解][字][再] 料理大好き高校生【洋風弁当】×家族の好物を詰めた【ふだんの弁当】×ＳＮＳで人気【映える弁当】　▽卵焼きの焼き方やお手軽おかずなど、お弁当作りに役立つヒントも！

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00	ハートネットＴＶ　フクチッチ（７７）「双極症」前編[解][字] 気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？

30	きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり[解][字] 今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理　年始め！ヘルシーに“２０分で晩ごはん”鶏スペアリブの甘酢煮の献立[字] ことしは「２０分で晩ごはん」からスタート！栄養価の高い食材を使いこなしたヘルシーなスピード献立を紹介します。１日目は、料理研究家の小田真規子さんです。

25	きょうの料理ビギナーズ　食感を楽しむ　白菜[字] 寒い季節にみずみずしさが増す冬野菜を主役にしたレシピを紹介します。初日は、冬に丸々と大きくなる白菜。鍋と煮物で、白菜の新たな魅力を楽しみましょう。

30	明日から使える　たちまち美姿勢（６）股関節×太ももシュッと[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

00	グレーテルのかまど　選　ドイツ　幸せの子ぶた[解][字] マジパンでできたかわいいピンクの子ぶた！ドイツの新年に欠かせない、幸せを運んでくれるスイーツだ。新しい年の始まりに、ヘンゼルもかわいい子ぶた作りに挑戦！

25	１００分ｄｅ名著選　安克昌“心の傷を癒すということ”１そのとき何が起こったか[解][字] 自らも被災者であり、援助者であり、全国からの来援者をまとめる立場にあった精神科医・安克昌。彼ほどリアルタイムで被災者について考えぬき記録を刻んだ医師は数少ない。

50	歴史デリバリー～素朴な疑問？歴史資料で解決！～いつから時間にうるさくなった？[字][再] コント職人　東京０３が素朴な疑問？歴史資料とスペシャルコントでスッキリ解決！今回は「日本人はいつから時間にうるさくなった？」ハリセンボンも資料をデリバリー！

20	５分でわかる時事ニュース～チルシルｍｉｎｉ～　ノーベル化学賞　北川進[字] 話題のニュースが、イチからわかる！今回はノーベル化学賞を受賞した北川進さんに独占インタビュー。北川さんが研究したＭＯＦ（モフ）とは？わかりやすくお伝えします。

25	アニ×パラ　エピソード１９　ユニバーサルリレー×高橋しん[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。今回は東京パラリンピックで採用されたばかりの「ユニバーサルリレー」を、高橋しんデザインのキャラクターたちの奮闘で描く！

30	しあわせ気分のイタリア語（１３）場所を尋ねる使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

50	ワンポイント手話（２１）スポーツ　※字幕スーパー初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。テニス、サッカー、水泳といった単語を学びます。

55	Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

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19:58 月曜時代劇　水戸黄門（第２５部）湖水に秘めた忍ぶ恋（十和田）◇国民的人気時代劇シリーズの第２５部！

52	テレビショッピング歯間スッキリ水みがき（オーラルスマイル／オークローンマーケティング）

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サンテレビニュース

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天気予報明日の天気

27	ＴＨＥ　ＬＥＡＤＥＲＳ～未来を創るモノづくり企業～古くからモノづくりが盛んな関西。番組では製造業のＬＥＡＤＥＲたちにフォーカス。彼らが語る“経営戦略”“技術へのこだわり”、そして“未来を創る挑戦”を紹介する。

30	どこでもミルクボーイ駒ちゃんと沖縄　第２弾◇ミルクボーイの２人がさまざまなロケに挑戦し、みなさまの記憶に残る番組を目指します！

00	賢者の選択　Ｓｈａｐｅｒｓ青山恭明ファインバブル技術で世界進出リピートＳＰ

30	ガンバレルーヤの週末移住バラエティ　冠ルーヤ ◇普段一緒に暮らしている２人が、まひるの地元・山陰に一緒に住むことを考えて、様々なシミュレーションをする週末移住バラエティー！山陰の良さを再発見していきます！

00	マダムシンコのゴル友！２マダムブリュレでお馴染み「マダムシンコ」のシンコママ（マダム信子）とご主人のムッシュコージ（川村幸治）がプロを交えて気ままにプレーを楽しむお茶会感覚のゴルフ番組

30	ごりやくさん[字][再] 貴船神社◇全国各地の「御利益が得られる」として有名な神社を訪問し、その御利益の形を紐解き、歴史や風土を４Ｋ撮影の映像で紹介する、あらたな視点の紀行番組です。

55	ひょうごの四季丹波・但馬の冬２

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19:00 それって実際どうなの会【お餅は本当に太るのか？正月のギモン大検証ＳＰ】[字][デ] 正月に気になる体重のウワサ徹底検証！【お米とお餅、どっちが太る？ザ・たっち双子検証】【韓国料理は太るのか？チャンが検証】【運動は立つ？座る？】【１日１キロ検証】

54	クレイジージャーニー☆南米チリの砂漠で７年に１度だけ咲く！奇跡の花園を撮影する旅花園を追う写真家・野村哲也が南米チリの砂漠へ！７年に１度しか咲かないと言われる奇跡の花園を撮影する旅へ！雨が降ることすら奇跡の土地で果たして撮影できるのか！？[字]

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らいよんチャンネル

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	バナナサンド傑作選[解][字]大泉洋＆松本若菜＆佐藤隆太！超豪華ハモリ我慢で大熱唱ＳＰ紅白歌手でもある大泉洋と大ブレイク女優・松本若菜がリベンジ参戦！過去２連敗の大泉はチャゲアス熱唱＆過去６連敗の松本はドリカム熱唱！佐藤隆太が初歌唱＆(秘)名言を披露

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19:00 時代超越！タイムレスランキング　～全世代に愛される№１戦国武将は？～[字] 時を超え全世代に愛される「戦国武将」をtimeleszが徹底調査！全国8000人が選ぶ“好きな戦国武将”トップ20が今夜決定！

50	＃ふるさとのある暮らし[字] お笑いコンビ・よゐこ有野晋哉と料理家・榎本美沙が「＃ふるさとのある暮らし」で日本各地の“いいもの”をシェア！日常の食卓に彩りを添えるプチアレンジも紹介します。

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	なるみ岡村過ぎるＴＶ【新年会幹事必見！盛り上がり過ぎる　新春(秘)宴会芸福袋！ほか】[字] 新年一発目の過ぎるＴＶは…盛り上がり過ぎる！宴会芸福袋！若手芸人たちが宴会芸を持ち寄って岡村にプレゼン！明日からマネした過ぎるライフハックも

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18:25 ＹＯＵは何しに日本へ？＆JAPANをスーツケースにつめ込んで！合体３時間半！[字] 世界からニッポンを再発見▼「YOU」和太鼓を極めたい18歳＆馬ウマい▼夜８時「JAPANをスーツケースに！」チョコ菓子をチョコ大国ベルギーへ！おでんを極寒国フィンランドへ

54	やさしいニュースプラス関西のニュースを「やさしく」わかりやすくお伝えします。

00	ＷＢＳ【２０２６年どうなる？日本と世界　池上彰さんが生解説！】[字] ▼「午年」株式相場を占う…証券トップは？ ▼日本経済への期待は

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天気予報明日の天気

06	バカリズムの１０文字ホラー　【深夜２３時の校内放送】をお題に縦型ショートドラマ[字] 「１０文字ホラ」ーをホラー好き芸能人（狩野英孝・堀未央奈・デニス・鳥居みゆき）が独自に解釈▼それを元のオリジナルのホラードラマを制作し解釈の違いを楽しむ番組です

55	たこるくんテレビ大阪のキャラクターたこるくんとタコベエによる季節感あふれるアニメ。ユーモラスな二人のやり取りに注目。

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19:00 新ドラマ人気番組対抗クイズドレミファドン昭和平成令和の名曲！５０周年の祭典ＳＰ[字] 今年で５０周年！特別ＭＣ橋本環奈▼吉田鋼太郎…福士蒼汰…鬼レン…新しいカギ…ミキティ庄司夫妻…なにわ大西…Ａぇ！▼５０年激闘お宝映像…菅田将暉浜辺美波

48	ｎｅｗｓランナープラス[字]　最新ニュースをチェック！最新ニュースをわかりやすくお届けします。気になる明日のお天気も。

54	わたしの珈琲時間[字] 各分野で活躍するゲストが、珈琲を片手に、心穏やかに過ごせる『わたしの珈琲時間』をお届けします。

00	[新]夫に間違いありません　＃０１[字][デ]　死んだはずの夫の帰還。狂い始める幸せの歯車死んだはずの夫がある日突然目の前に！誤認した遺体は誰だったのか？受け取ってしまった保険金の行方は？実際の事件から着想を得たオリジナルサスペンス！主演・松下奈緒

09	（・３・）ハチエモンＮＥＷＳ　あす火曜よる９時は華大さんと千鳥くん新春２時間ＳＰカンテレのオススメ番組をご紹介します！

15	けるとめる[字] Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎと現役サッカー選手、元サッカー選手、サッカーをこよなく愛するタレントたちがサッカーの楽しさや面白さを深掘りしていく！

45	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

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19:00 世界まる見え！篠原涼子＆手越祐也絶叫！視聴者参加の総額ウン百万お年玉クイズＳＰ[字] ラッキー＆アンラッキーSP▽絶対儲かる！？衝撃の宝くじ必勝法とは▽ある出来事でさびれた町の住民みんなお金持ちに▽頭打ち突然天才ピアニストになった男▽岡本信彦ナレ

00	一攫千金！宝の山　いらない物をオークションに出したら超高額ＳＰ[字] 一攫千金！宝の山　いらない物をオークションに出したら超高額ＳＰ

54	シノビーと、おさんぽ。[字] 2026年1月8日(木)よる11時59分スタートのドラマ『身代金は誘拐です』に出演する涼くん・みおりん・こうだいくん・あっきんとお話したよ～♪

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	大悟の芸人領収書・新春！お年玉ＳＰ[字]芸人１５人１００万円争奪！ノーカット放送芸人15人がお年玉100万円争奪!?ドキドキのノーカット放送で大悟はいくら承認するのか？

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