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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 21日（火）の番組表 [ 長野 / 地上波 / 7-13時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ　第４週「フタリ、クラス、シマスカ？」（１７）[解][字] 出奔した銀二郎（寛一郎）を探し、東京を訪れたトキ（髙石あかり）。銀二郎が住む下宿に辿り着いたトキは、松江随一の秀才・錦織友一（吉沢亮）と出会う。
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15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ[字] ▽料理をとらずにまず下見？ビュッフェの楽しみ方基本のキ▽食べる直前に飲む！たくさん食べるためのドリンクとは▽ぶり・エビ・たこ…寿司食べ放題どのネタが一番オトク？
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55 みんなの体操[解][字] 高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。　ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース[二][字] 世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。ＮＨＫ特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか
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55 みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」 「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 やさいの時間　里山菜園　有機のチカラ　秋は越冬野菜！　ほぼ放任イチゴ[字] イチゴを自然のチカラをかりて育てるコツを紹介。強健で病害虫に強い品種を選び、小粒でも完熟の実をたっぷり、ほとんど手がけず数年間そのまま育てる自然栽培に挑戦する。
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30 どーも、ＮＨＫ　疑問にお答え！ＮＨＫＯＮＥ▽サービス内容は？登録は？料金は？[字][再] 今月１日から始まった新しいインターネットサービスＮＨＫＯＮＥ。サービス内容や登録方法など、視聴者のみなさまから寄せられたさまざまな疑問やお悩みにおこたえします。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（長野）
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20 みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！
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30 【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（１１７）「常子、商品試験を始める」[解][字] 常子（高畑充希）は１５年ぶりに星野（坂口健太郎）と再会し２人の子どもと暮らしていると聞く。一方、せっけんの商品試験を進めるが、原稿の締め切り直前に思わぬ問題が…
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ　第４週「フタリ、クラス、シマスカ？」（１７）[解][字][再] 出奔した銀二郎（寛一郎）を探し、東京を訪れたトキ（髙石あかり）。銀二郎が住む下宿に辿り着いたトキは、松江随一の秀才・錦織友一（吉沢亮）と出会う。
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野
   番組情報がありません
00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ヴィーテのとびら　ひらけ！酪農[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ▽チョンマゲはなかっぱ　前編▽チョンマゲはなかっぱ　後編[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] パクこさんが、パクパクさんにプレゼントを用意したよ。今、すごい人気のグッズなんだって。なんだろう？▼うた「どーぞん」、「かんぱーい！！」、▼ボールのたび、など。
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25 アニメ　おじゃる丸「星野一家　冷徹斎に占ってもらう」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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45 ミニアニメ　うっかりペネロペ「あかちゃんとおでかけ」 コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。
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50 てれび絵本「ざぼんじいさんのかきのき」（後編）[字] ざぼんじいさんの家になる柿の実は　とても甘い。だけど　いつもひとりじめ。となりに住むまあばあさんには　食べ残した柿のヘタや葉しかあげません…。
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55 みんなのうた「青空とオスカー・ピーターソン」／「ハナ」 「青空とオスカー・ピーターソン」うた：今井美樹／「ハナ」うた：マカロニえんぴつ
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00 おばけの学校たんけんだん「あきのおもちゃであそぼうよ～」[解][字] おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は公園で見つけた落ち葉や木の実などを使っておもちゃを作って遊びます。
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10 ふしぎエンドレス　理科３年「日なたと日かげ」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学３年の理科番組。今回のテーマは「日なたと日かげ」。
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20 ふしぎエンドレス　理科４年「水てきはどこから？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学４年の理科番組。今回の予想のテーマは「冷たい水を入れたコップについた水滴はどこから来たか？」。
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30 ふしぎエンドレス　理科５年「洪水（こうずい）を防ぐには？」[解][字] 身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学５年の理科番組。今回のテーマは「洪水（こうずい）を防ぐには？」
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40 ふしぎエンドレス　理科６年「なぜ月の形がちがう？」[解][字] 身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学６年の理科番組。今回は「なぜ日によって月の形がちがうのか」について。
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50 キミも防災サバイバー！　噴火の危機！キミならどうする？前編[解][字] キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に。長崎県の中学生が挑むのは雲仙普賢岳の噴火の危機。島原大変って何！？出演：岩井勇気（ハライチ）
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00 ＮＨＫ高校講座　生物基礎　免疫の応用[字] 生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。
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20 ＮＨＫ高校講座　化学基礎　酸と塩基[字] 身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！
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40 ＮＨＫ高校講座　地学基礎　地層の形成[字] 地層って見たことあるかい？マリさんとネネさんが秩父の地層を見に行ってきたよ。地層のでき方や、地層の観察の仕方までわかっちゃうぞ。地層の形成について調べていこう！
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00 アクティブ１０　ミライのしごとーく「レストラン業界の未来」[字] カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人３人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「レストラン業界」の未来。
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10 会話が続く！リアル旅英語（８２）ボーナス週「好きな建物を聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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20 まいにちスクスク　丸山桂里奈と親子でねんど遊び（２）身近なものでねんど遊び[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の５分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！
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25 きょうの料理ビギナーズ　れんこんと骨付き鶏の塩煮[字] 秋から冬が旬のれんこん。炒めてから煮てシャキシャキ感を残すもよし、すりおろしてふわっ＆モチっとした食感を楽しんでもよし。れんこんの魅力を味わい尽くしましょう。
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30 きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　きんめだいの煮つけ[字] 一流のシェフが家庭でまねできるプロの味と、気取らないふだんの味を教える「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」。今回は、日本料理店店主・奥田透さんが和食の技を伝授します！
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55 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　京伝（政演）・幕府の処罰後も大活躍！[字] 「べらぼう」とリンクした浮世絵が登場。作家・絵師の山東京伝（北尾政演）は、著作が幕府にとがめられ、蔦重と共に刑に服した。しかし、その後も人気店を開くなど大活躍！
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00 きょうの健康　乳がん早期発見から最新治療まで　要注意遺伝性乳がんと男性乳がん[解][字] 乳がんの５％～１０％は遺伝性乳がん。特に、乳がんり患率が高いＨＢＯＣ（遺伝性乳がん・卵巣がん）と診断された場合は要注意。男性の乳がんについても対処法を紹介する。
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15 心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形（２）茶の湯と禅[解][字] 表千家に受け継がれる千利休の「わび茶」を学ぶシリーズ。第２回のテーマは「禅」。利休ゆかりの大徳寺聚光院を訪ね、「喫茶去」など禅語について、住職に教えてもらう。
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45 みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」 「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）
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50 視点・論点[字] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ

05:50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

気になる
00 ＤａｙＤａｙ．【ＭＣは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気
気になる
25 生放送ショッピング　この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 ジャパネットのスタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
気になる
55 テレビショッピング
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25 Ｆｒｅｓｈ 暮らしに役立つ情報番組
気になる
30 ＮＮＮ・ＴＳＢストレイトニュース 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
気になる
46 天気予報
気になる
50 あなたもホームドクター 身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「きっと見つかるあなたの支援者～多職種連携の医療現場から～」について
気になる
55 ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。
気になる
4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

05:25 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

気になる
00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
気になる
55 テレビ特選街 お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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00 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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30 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
気になる
5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送

05:20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

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00 ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)
気になる
55 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
気になる
25 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
気になる
30 吉田類の酒場放浪記【やきとり くろちゃん】 酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、人情あふれる酒場を飲み歩く。
気になる
45 ディアマイベイビー～私があなたを支配するまで～＃１０女の呪縛 衝撃の事件から１年半。スターダムを駆け上がる拓人だったが、行方をくらました恵子に対する喪失感も感じていた。そんな中、美羽の前に恵子が姿を現し―!?
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20 ３分クッキング[字]【香味油の卵チャーハン・香味油】 ６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
気になる
30 ひるおびＪＮＮニュース[字][天][N] 最新のニュースをお伝えします。
気になる
55 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送

05:25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
気になる
50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報
気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。
気になる
50 ぽかぽか[字][デ] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を
気になる
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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