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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 20日（月）の番組表 [ 長野 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・長野
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00 フロンティアで会いましょう！（１０）宇宙の起源に迫るスーパー望遠鏡と天文学者[解][字] 芸人・永野が全力でプレゼンする科学探求番組「フロンティアで会いましょう！」。テーマは「宇宙の起源」。私たちがいるこの宇宙、いったい何年前に生まれたのでしょうか？
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 【放送百年】アナウンサーの１００年　寄り添うラジオ[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。ラジオ体操から災害報道、深夜放送と常に国民に寄り添ってきたラジオの役割を伝える。
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50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　新しいカルボナーラの世界へ[字][再] テーマは「カルボナーラ」。卵・チーズ・黒こしょうを使いながら、まったく新しいカルボナーラを開発する。驚きのレシピにゲスト柴田英嗣さんもおいしいを連発！
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35 ＳＯＮＧＳ　いきものがかり▽小田・玉置…貴重コラボ映像！朝ドラ名曲披露！[字][再] いきものがかりが登場。小田和正や玉置浩二との貴重コラボ映像や盟友のインタビューで２人の魅力に迫る。「ばけばけ」主題歌で話題のデュオ、ハンバートハンバートも登場
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20 ３か月でマスターする古代文明（３）ヒッタイト　“鉄の帝国”のヒミツ[解][字] メソポタミア文明が栄えた頃に登場したヒッタイト。鉄の武器で周辺の国々を支配する“鉄の帝国”と呼ばれた。しかし最新の調査では、鉄に頼らない意外な繁栄の秘密が！
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50 未解決事件　１０月から新シリーズ放送！見どころを１分で（２）放送中＆ＮＨＫＯＮＥ １０月から放送を開始する「未解決事件・新シリーズ」。第１回「八王子スーパー強盗殺人事件」第２回「北朝鮮　拉致事件」第３回「地面師詐欺事件」。見どころを一挙公開！
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51 ミッドナイトチャンネル
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽箱のすけ　肩こり[字] 今回は「箱のすけ　肩こり」「じゃんけん装置」ほか。
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05 視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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15 国際報道２０２５ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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1.ＮＨＫ総合１・長野
2.ＮＨＫＥテレ１・長野

22:50 プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（２）[字] 気球にさらわれたルチ将軍を助けるために、部下のステッラたちは磁石を使った救出作戦を始めた。また、武器商人のランカーも、別の目的でアクタ共和国へ向かう。

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05 プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（３）[字] 気球に乗ったボンボンとモンキーは、磁石でつり下げたルチ将軍を王家の谷に閉じ込めようとする。それを、ルチ将軍の頭はイン石だと知った武器商人のランカーが追う。
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25 “帯をギュッとね！”河合克敏が視覚障害者柔道を描く！アニ×パラ第６弾[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝えるプロジェクト。全盲や弱視の選手が組み合う「視覚障害者柔道」を、“帯をギュッとね！”のマンガ家・河合克敏によるストーリーで描く。
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30 しあわせ気分のイタリア語（４）今月のおさらい 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ５分でみんなの手話　北海道の知床だよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「北海道の知床だよ。」を学びましょう。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ねほりんぱほりん　整形を繰り返す人・後編[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「整形を繰り返す人・後編」。
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（７２）「脳性まひ」後編[解][字][再] 意外と身近な「脳性まひ」をイチから学ぶ。脳性まひの人とどう関わればいい？てれび戦士がクイズを交えて体験！当事者と家族の暮らしを変えた特別なイス、誕生の物語とは？
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00 クラシック倶楽部　ブルース・リウ　ショパンを弾く～パリ　デビュー・リサイタル 第１８回ショパン国際ピアノ・コンクール優勝者ブルース・リウのパリデビュー・リサイタル。コンクールでも披露したショパンの名曲の数々をシャンゼリゼ劇場で熱演
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55 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・長野
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4.ＴＳＢ
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 プラチナイト　大悟の芸人領収書＆ｔｉｍｅｌｅｓｚファミリア[字] ▼timeleszが小学生100人の名前を１時間で暗記！スーパー暗記術で才能開花
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54 マイチャン。テレポルト おすすめ番組情報
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59 オドぜひ[字]ボーカルの人気がないバンドＴＨＥ　ＢＡＷＤＩＥＳ 人気ロックバンドのボーカルが圧倒的に人気がなくて困っているというＴＨＥ　ＢＡＷＤＩＥＳメンバーからのクチコミ。ボーカルに対してたまりにたまった不満が爆発!?
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29 テレビショッピング
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59 テレビショッピング
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29 お天気最終版
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15 あさ天一番！
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20 テレビショッピング
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50 テレビショッピング
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4.ＴＳＢ
5.長野朝日放送

21:54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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10 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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15 光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが日本・世界の大ヒットエンタメをプロ目線で深掘り！
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45 くりぃむナンタラ　ダイアン津田の激怒事件をヒコロヒー暴露！朝ドラ出演の野望も!?[字] ダイアン津田の深掘りクイズ完結編！親友サバンナ高橋やヒコロヒーが裏の顔を大暴露！津田が朝ドラ俳優になりたい理由に一同ドン引き！津田が激怒した女性タレントとは!?
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15 あのちゃんねる[字] あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!
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15 イチオシ　リン５チャンネル 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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20 白黒アンジャッシュ ～スタミナパン「ほんとにウ〇チしてます」誕生秘話!?～ アンジャッシュがゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ！
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50 それゆけ！大宮セブン[字] 大宮ラクーンよしもと劇場から生まれた芸人ユニット「大宮セブン」のメンバーたちが大宮をお笑いの聖地にすべく様々なコンテンツに挑戦！▽初のレコーディングに大苦戦
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20 テレショップ 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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50 テレショップ 見たい！知りたい！見逃せない！ａｂｎのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン５の「５」はデジタル５チャンネルと覚えてね。
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 クロージング
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20 ａｂｎ天気予報 各地の天気をお伝えします。
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25 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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55 テレショップ お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。
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5.長野朝日放送
6.ＳＢＣ信越放送
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 ＪＡＰＡＮをスーツケースにつめ込んで！ 今世界で注目されている“日本の焼き肉のタレ”を牛肉の輸出量世界第２位でBBQ大国のオーストラリアへ！お肉は塩胡椒で食べるのが主流の国で絶賛された焼き肉のタレとは!?
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55 よる☆コレ ドラマもバラエティも！テレビは６チャンネルＳＢＣ！ＳＢＣテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！
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59 内さまワールド ロケ中にゴミ拾いをしたら内村が「これ配信されんのか...」と言ったワールド
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30 Ｍｕｓｉｃ　Ｂ．Ｂ．Ｊａｐａｎ 音楽を中心にゲーム・アニメ・Ｖシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早く全国に発信する番組。
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00 ＨＯＴ情報 生活情報満載でおおくりします。
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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37 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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07 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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20 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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50 テレビショッピング 話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！
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6.ＳＢＣ信越放送
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8.長野放送
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00 けるとめる　Ｊリーガーのお母さんが息子の秘蔵映像を実況！母子の絆にトラジャ感動[字] Ｊリーガーのお母さんが息子の映像を実況！日本代表でも活躍した宇佐美貴史の母親が秘蔵映像を見ながら実況！初めて語られる母子の絆エピソードにトラジャ感動！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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15 おかべろ＜新川優愛＞[字] ２０１９年にロケバス運転手と結婚！女優・新川優愛が超計画的？な結婚秘話とドキドキ交際ウラ話を全激白！ さらに貯金大好き、お金が貯まりまくる超倹約テクを明かす！
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45 ぐっさん家～ＴＨＥ　ＧＯＯＤＳＵＮ　ＨＯＵＳＥ～[字] ぐっさん！日帰り温泉の旅　いざ！湯の山温泉へ
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15 ディノスＴＨＥストア 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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45 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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15 いちおし∞プラス ＮＢＳおすすめの番組と天気予報をお伝えします。
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20 めざまし長野の天気 朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。
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25 テレショップ 日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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8.長野放送
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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