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08:15
あさイチ 
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みんなの体操[解][字]
高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。
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ニュース・気象情報[字]
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キャッチ！
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みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」
「おったまげったん」うた：ＲＯＦ
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ニュース・気象情報[字]
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きょうの料理「本田明子のあきっこない料理」
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うまいッ！
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気象情報
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ニュース[字]
【キャスター】合原明子
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ニュース（長野）
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みみより！
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【連続テレビ小説】とと姉ちゃん（１１４）「鞠子、平塚らいてうに会う」[解][字]
親戚や同僚が見守る中、鞠子（相楽樹）と水田（伊藤淳史）の結婚式が始まる。しかし、花山（唐沢寿明）の挨拶が始まると、常子（高畑充希）の顔はどんどん青ざめていく…。
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【連続テレビ小説】ばけばけ
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ニュース[字]
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列島ニュース
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テレビ体操[字]
この時間のテレビ体操は、ラジオ体操第１のワンポイント解説と「ラジオ体操第１」です。ポイントは４番目の胸の運動を解説します。
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ニュース・気象情報[字]
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列島ニュース[字]
【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！
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時論公論
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| 番組情報がありません |
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ストレッチマンＧＯ！
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しまった！
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姫とボクはわからないっ
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地球は放置してても育たない
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えいごでがんこちゃん「あっちゃー」[解]
氷の国から来たリアンくんには、ざわざわ森は暑すぎる。そこでリアンくんは氷の家を作ることに。がんこちゃんたちも手伝って、ついに立派な氷の家が完成したのだが…。
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エイゴビート２
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ＮＨＫ
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ＮＨＫ
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ＮＨＫ
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ＮＨＫ
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１０ｍｉｎ
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会話が続く！
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すくすく子育て
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ミミクリーズ「くっつくあし」[解][字]
「ミミクリー（ｍｉｍ
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きょうの健康
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おとな時間研究所
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ＮＨＫ
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名曲アルバム「“ニュルンベルクのマイスタージンガー”前奏曲」
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囲碁フォーカス
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将棋フォーカス
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ＮＨＫ
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ビストロボイス
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| 番組情報がありません |
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Ｄａｙ
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テレビショッピング
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テレビショッピング
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| 25 |
Ｆｒｅ
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ＮＮＮ
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天気予報
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あなたもホームドクター
身近な病気等を解説いたします。
今週のテーマは「救急医療と臓器提供」について
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ヒルナンデス！
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情報ライブ
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08:00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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テレビ特選街
お買い得情報満載！
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テレショップ
お買い得情報満載！
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大下容子ワイド！
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徹子の部屋
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ＤＡＩ
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いまドキッ！
ワクワク！
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午後のワイド劇場「弁護士・森江春策の事件（２）」[再]
殺人同窓会・すり替った友人の死体～君は一体誰!!密閉空間の移動トリックで法廷が踊る!?
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08:00
ラヴィット！
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テレビショッピング
生放送でお届けするテレビショッピング！
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ＨＯＴ
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吉田類の酒場放浪記【入谷「ナカジマ」】
酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、人情あふれる酒場を飲み歩く。
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ディアマイベイビー～私があなたを支配するまで～＃８ドブネズミ見～つけた…
恵子の狂気は暴走の果てに、遂に拓人を監禁…!?異変を察知した美羽は恵子が不在の間に救出を図るが、背後からナイフを持った恵子が…。絶体絶命の大ピンチに２人は…!?
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３分クッキング[字]【肉だんごと丸ごとピーマンの甘酢あん】
６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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ひるおびＪＮＮ
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ひるおび[字]
日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送
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[生]ずくだせテレビ
信州の午後にお届けする２時間の生ワイド番組。ＳＢＣ
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08:14
サン！
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ノンストップ！
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ＦＮＮ
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ぽかぽか[字]
ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！
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テレショップ
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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グッドライフ
信州の暮らしを応援！
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ドラマ∞・北の国から[再][字][解]
草太は雪子に夢中になり結婚の約束をしたつららのことなど眼中になくなった。つららは彼の目を覚めさせようとするも、ついに書きおきを置いて家出してしまう。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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