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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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2月 5日（木）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 0-6時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
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00 あしたが変わるトリセツショー　自律神経！正体・乱れ・整え方すべて見せます[解][字][再] テーマは『自律神経』。今回は謎多き自律神経の世界を徹底解明！３分でできる自律神経チェック法や、専門家がみずから実践するケア方法もご紹介！
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45 ＮＨＫスペシャル“４回転の神”絶対王者と日本のエース鍵山！五輪知られざる闘い[字][再] “４回転の神”フィギュアスケート男子、イリア・マリニンがＮＨＫの単独取材に応じた。対する日本のエース鍵山優真の秘策とは。迫る冬季五輪氷上決戦、二人の闘いの物語。
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35 Ｄｅａｒにっぽん「平均８６歳の“シェアハウス”　～神奈川・川崎～」[字][再] 高齢者だけで共同生活を送る「シェアハウス」が川崎市にある。趣味も性格も、生きてきた背景も異なる８人。人生の晩年、なぜ共に生活を送るのか。住人たちの日々を追った。
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01 スポーツ酒場“語り亭”　ミラノ・コルティナ　２０２６　オリンピック直前ＳＰ[字] ミラノ・コルティナ２０２６オリンピックで、史上最多のメダルが期待される日本。フィギュアのりくりゅうペア、女王・坂本花織、カーリングなど、豪華ゲストが語り尽くす。
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00 ミッドナイトチャンネル
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽おりたたみハンカチ劇場▽うた[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「針金ハンガーのうた」など。
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05 視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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15 国際報道２０２６ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ＥＴＶ特集　加藤一二三という男、ありけり。[字][再] 今年１月、将棋界で数々の功績を残し、“ひふみん”の愛称で親しまれてきた加藤一二三さんが亡くなった。加藤さんをしのんで、追悼番組（初回放送２０１７年）を放送する。
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　永瀬ゆずな　ＶＳ　ぎんなん[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、永瀬ゆずなＶＳぎんなん▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　近藤千尋　ＶＳ　セロリ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、近藤千尋ＶＳセロリ▽料理家の和田明日香が特別メニューでサポート！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　樋口日奈　ＶＳ　甘えび[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、樋口日奈ＶＳ甘えび▽料理研究家のゆかりが秘蔵のレシピを披露！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　あばれる君　ＶＳ　レーズン[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、あばれる君ＶＳレーズン▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　峯岸みなみ　ＶＳ　春菊[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、峯岸みなみＶＳ春菊▽料理研究家の倉嶋里菜が秘蔵のレシピを披露！
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　小森隼　ＶＳ　かき[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する異色の料理番組▽今回はＧＥＮＥＲＡＴＩＯＮＳ小森隼ＶＳかき▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューを披露
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　なえなの　ＶＳ　梅干し[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、なえなのＶＳ梅干し▽料理研究家・倉嶋里菜が特別メニューでサポート！
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　須田亜香里　ＶＳ　グレープフルーツ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、須田亜香里ＶＳグレープフルーツ▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューを披露！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　福留光帆　ＶＳ　オクラ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、福留光帆ＶＳオクラ▽料理研究家のゆかりが秘蔵のレシピを披露！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　堀未央奈　ＶＳ　干ししいたけ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、堀未央奈ＶＳ干ししいたけ▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　松田ゆう姫　ＶＳ　みょうが[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、松田ゆう姫ＶＳみょうが▽料理家の和田明日香が特別メニューでサポート！
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　井上咲楽　ＶＳ　柿[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、井上咲楽ＶＳ柿▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のスペイン語（１６）今月のおさらい ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！
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50 ＮＨＫ高校講座　日本史　室町幕府の創設[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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00 ジャパネットたかたテレビショッピング
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30 龍族 I I～Ｔｈｅ　Ｍｏｕｒｎｅｒ’ｓ　Ｅｙｅｓ　＃１７ 累計発行部数3,000万部を超える江南（ジャン・ナン）原作のファンタジーノベル『龍族』。待ち受けるのは新たな戦い。交錯する運命の先にある真実とは──。
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00 【推しの子】３期 物語は新たなステージへーーー。
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30 まろに☆え～る天気予報[天]
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35 県民の歌
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 おはようお買い物便
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

23:00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

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09 人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」第５話[字] 【さらば森田】好感度０で独立成功の秘訣とは!!現在はライバル続出！ラランドが怖い!?／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演　クセ強ヒーロー密室コメディ
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04 一行ポップ 言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。
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09 イコラブコッコッコー！！　＃２　大場花菜作アニメでイコラブ声優オーディション開催 指原莉乃プロデュースのアイドルグループ＝LOVE(イコールラブ)による地上波冠番組。イコラブ初の兎にも角にも「イコラブの『コ』を深掘っていく」番組です。
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39 ガイド
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45 東野・岡村の旅猿２７　持田香織がオジサン釣りまくり！石垣の海でハイテンション のんびり石垣島の旅は今回がフィナーレ！石垣の海で釣りに出た一行。 船釣り初体験の持田がまさかの爆釣！最後は石垣牛＆海の幸でBBQ
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15 吉田と粗品と▽元不倫相手（恩人）を結婚式に呼ぶべきか悩む２０代女性 元不倫相手は40代・既婚者。コンパで知り合い不倫関係に…。今の勤め先を紹介してもらった恩人。その人だけ招待しなかったら、周りが不思議に思う可能性も…。
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45 日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]
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55 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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55 ココが凄い！機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイ　キルケーの魔女　大ヒット公開中[再] 『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』の魅力が５分でわかる徹底ガイド！声優の小野賢章・上田麗奈のトークショー＆ＳＰインタビューをお届けします。
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00 第５１回衆議院選挙　政見放送④
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00 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

23:00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

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06 よるのブランチ[字]AKB48＆柏木由紀とAKB20年間の名場面＆名曲でクイズ対決！ AKB48総ざらいクイズ！２０年の歴史で起きた様々な名場面から出題！懐かしい総選挙映像も大公開！
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05 Ｇヘルスケア【テーマ：末端冷え性】 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。水曜日の健康ナビゲーターは涼本あきほ。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします
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08 ふるさとの未来[解] 全国各地の「ふるさと」で成長過程にある企業を見つけ出し、成功の鍵を解き明かします。そしてともにその成長を見守っていきます。
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38 ３つ星エンタメガイド　ミテラン[解] 今注目のエンタメを各界のスペシャリストが独自に分析“信頼度３つ星”のエンタメガイド！
気になる
08 イベントＧＯ！ ミュージカル『ローズ』情報！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
気になる
15 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

23:30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

気になる
20 いたジャン！／マッチメーカー＜ダーツ編＞▼プレッシャー勝負の結果は！？ その道に精通したマッチメーカーが白熱する戦いをマッチメイク！今回のマッチメーカーは山田涼介！自信のあるダーツでプロ＆天才キッズと対決！勝負の行方は！？
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50 最強の王様、二度目の人生は何をする？　コメンタリー版＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃０５[多] エレノア王国の城へ招かれたアーサー。しかし、マナコアから生じる痛みが悪化していく。その様子を見たヴィリオンにある事を試され何をする？
気になる
20 [新]時光代理人　－ＬＩＮＫ　ＣＬＩＣＫ－　英都篇＜Ｂ８ｓｔａｔｉｏｎ＞　＃０１ 時光写真館に現れた謎の男の襲撃。トキはヒカルを守ろうとし、銃弾を受けてしまう。瀕死のトキは「みんなを助けてくれ」と言い残し、すべてをヒカルに託す。
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50 調整中
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50 飯島直子の今夜一杯いっちゃう？　西荻窪で高橋克実と乾杯！ 飯島直子が地元の人に愛されるお店を飲み歩き、常連客やゲストと飾らないトークでほっこり酔いしれる。
気になる
50 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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20 ＳＯＵＮＤ　ＷＥＡＴＨＥＲ メジャー、インディーズを問わず、良質なポップミュージックのプロモーションビデオにのせて、翌日のお天気をお届けする音楽プログラム。
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

23:55 地獄先生ぬ～べ～　＃１８【イマニメーションＷ】[デ][字] 建設中のビルの陰でしおれる花を見つけた美樹は、ビルに向かって「どっか行きなさいよ」と悪態をつく。すると翌日、ビルは道路の反対側に！だが美樹以外誰も気づかない…。

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25 ガリベンチャーＶ[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」の使命は「地球上に新たなドキドキワクワクを創ること」▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！
気になる
30 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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36 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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06 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？
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08 ニカゲーム キスマイ二階堂＆タイムレス猪俣＆松井ケムリが挑むひらめき教育ゲーム
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27 森香澄の全部嘘テレビ 「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に体を張って挑戦！タイトル通り「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も！
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46 ゴールデンドリーム 様々なジャンルのオーディションやプロジェクトに密着！夢をかなえるために奮闘する人々の熱い姿を同時進行的に追いかける縦横無尽型ドキュメンタリー番組！
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05 堂前×川北がゆく！大喜利道中膝栗毛 ロングコートダディ堂前×真空ジェシカ川北が街を歩きながら即興大喜利で街の魅力を掘り下げる、新感覚大喜利おさんぽバラエティ！
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15 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 第５１回衆議院議員選挙　政見放送　東京都選挙区 第５１回衆議院議員選挙 東京都選挙区の政見放送をお送りします。
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25 ＦＩＢＡバスケットボールＷ杯２０２３　沖縄の歓喜を再び ２７年カタールＷ杯出場権獲得へ向け、予選を戦っている日本。予選の開催地は３年前、歓喜の地となった沖縄。４８年ぶりに自力で五輪出場を勝ち取った、あの歓喜をもう一度
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

23:55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

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10 穏やか貴族の休暇のすすめ。　＃５[字] 頭脳派貴族が異世界から異世界へトリップ！？ 癒し系異世界冒険ファンタジーが待望のTVアニメ化！！
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40 聖ラブサバイバーズ　▼石井杏奈　上田竜也[字] 大好きな推し・王子和弘(上田竜也)と結婚することになった相澤ハル(石井杏奈)だったが、結婚式当日にフィジカルなしを宣言されセックスゼロの夫婦生活に悩むことに…
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10 この愛は間違いですか～不倫の贖罪　5話　堕ちていくサレ妻 ついに徹と一線を越えた菜穂。省吾の不倫を確信したことで夫婦関係はさらに冷める…。一方、綾香はとある写真を手に入れる。徐々に綾香の真の目的があらわに…！？
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40 卓球ジャパン！ よりDEEPに卓球の魅力＆テクニック＆情報をお届けします！日本の卓球はこの番組が盛り上げます。
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05 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ
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10 買物の時間 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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40 岡田圭右　ゴルフのノビシロ～ ▼ゴルフにはまっている皆様！ノビシロを感じながらも悩みを抱えていませんか？ゴルフ沼の住人・岡田圭右が数々の斬新な！レッスンを受け皆さんと共にお悩み解決！
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10 衆議院選挙政見放送・北関東比例 ２月８日に投開票される衆議院選挙の政見放送です。 中道改革連合、日本共産党、社会民主党、自由民主党、参政党、れいわ新選組
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10 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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35 Ｄｅａｒにっぽん「平均８６歳の“シェアハウス”　～神奈川・川崎～」[字][再] 高齢者だけで共同生活を送る「シェアハウス」が川崎市にある。趣味も性格も、生きてきた背景も異なる８人。人生の晩年、なぜ共に生活を送るのか。住人たちの日々を追った。
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01 スポーツ酒場“語り亭”　ミラノ・コルティナ　２０２６　オリンピック直前ＳＰ[字] ミラノ・コルティナ２０２６オリンピックで、史上最多のメダルが期待される日本。フィギュアのりくりゅうペア、女王・坂本花織、カーリングなど、豪華ゲストが語り尽くす。
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽おりたたみハンカチ劇場▽うた[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「針金ハンガーのうた」など。
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05 視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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15 国際報道２０２６ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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