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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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2月 3日（火）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 0-6時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

23:50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　愛と情熱の炊き込みごはん[解][字][再] 「炊き込みごはん」対決！絶品だし×土鍋で華やか和風・インド人が作るビリヤニ・イラン風創作米料理も！磯山さやか感動！料理家・今井亮は超簡単！炊飯器ごはんを紹介。

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35 Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　スペシャル（１７）德永英明と贈る「８０年代の歌姫特集」[字][再] 【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】德永英明，ＫＡＩＲＹＵ（ＭＡＺＺＥＬ），星屑スキャット，【語り】堂本光一「飾りじゃないのよ涙は」ほか
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20 ３か月でマスターする人体（５）腎臓が寿命を決める！？[解][字] 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回、取り上げるのは腎臓。尿を作る以外に、他の臓器に指令したり、さらに寿命に関わることがわかってきた。
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50 ミッドナイトチャンネル
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ピタゴラ装置アカデミア▽もじもじ装置[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「まきじゃくのジャック」など。
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05 視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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15 国際報道２０２６ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ねほりんぱほりん　高級老人ホームで働く人[解][字][再] モグラになった山里亮太とＹＯＵが、顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞きだす赤裸々トーク人形劇。今回は「高級老人ホームで働く人」（初回放送２０２５年１月）
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30 ハートネットＴＶ　眼（め）でつながる　心でつながる[解][字][再] 病気で全身まひになった夫と、“眼で会話する”ようになった妻。ユーモアを交えて日常をつづった本が話題になっている。明るく、前向きに生きる夫婦の日々を見つめる。
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～[字]
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　槙野智章　ＶＳ　ホタテ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、サッカー元日本代表・槙野智章ＶＳホタテ▽料理家の栗原友が秘蔵のレシピを披露！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　ハシヤスメ・アツコ　ＶＳ　ブルーチーズ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、ハシヤスメ・アツコＶＳブルーチーズ▽料理家・和田明日香が特別メニューでサポート！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　白洲迅　ＶＳ　豆もやし[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、白洲迅ＶＳ豆もやし（シソンヌ長谷川忍）家庭料理探究家・けんた食堂が斬新なレシピを伝授！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　長州力　ＶＳ　ゴーヤー[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、元プロレスラー・長州力ＶＳゴーヤー▽料理家・和田明日香が特別メニューを伝授！
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　溝端淳平　ＶＳ　トマト[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、俳優・溝端淳平ＶＳトマト▽料理家の和田明日香が秘蔵のレシピを披露！
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00 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　丸山桂里奈　ＶＳ　グリンピース[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、丸山桂里奈Ｖグリンピース▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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10 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　加藤諒　ＶＳ　アサリ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、加藤諒ＶＳアサリ（シソンヌ長谷川忍）。料理家の栗原友が斬新なレシピを伝授！
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20 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　山田真歩　ＶＳ　しいたけ[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、俳優・山田真歩ＶＳしいたけ▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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30 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　藤井美菜　ＶＳ　レバー[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、俳優・藤井美菜ＶＳレバー▽料理家の栗原友が秘蔵のレシピを披露！
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40 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　白洲迅　ＶＳ　アーモンド[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、白洲迅ＶＳアーモンド（シソンヌ長谷川忍）▽家庭料理探究家・けんた食堂が斬新なレシピを伝授
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50 ボクを食べないキミへ～人生の食敵～　溝端淳平　ＶＳ　パクチー[字] 嫌いな食べもの＝食敵（しょくてき）を克服する、異色の料理番組▽今回は、溝端淳平ＶＳパクチー▽フードコーディネーター・あまこようこが特別メニューでサポート！
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00 放送休止
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30 しあわせ気分のフランス語（１６）今月のおさらい フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 ワンポイント手話（２３）行政　政治　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。投票、選挙、行政といった単語を学習します。
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55 ハートネットＴＶ　＃ろうなん　シュワ・ワ・旅ｉｎ三重[解][手]※字幕スーパー[再] 手話で旅して、手話でつながり、手話の輪を広げる、“シュワ・ワ・旅”。俳優の長谷川翔平さんが開運を求めて三重県へ！廃校になった小学校が縁結びのパワースポットに！？
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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00 生活情報番組
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30 生活情報番組
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00 生活情報番組 生活に役立つさまざまな情報や商品をご紹介します。
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30 まろに☆え～る天気予報[天]
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35 県民の歌
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 おはようお買い物便 生活に役立つさまざまな情報や商品をご紹介します。
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

23:00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

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09 大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア[字]女芸人の賞レースを大悟と考える！ THE WファイナリストＳＰ！ニッチェが挑んだワケ＆３歳ママ紺野ぶるまの覚悟とは▼タイムレスハウスで遊ぶ！マネしたくなるグルメ新企画「サブウェイドラフト会議」
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04 一行ポップ 言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。
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09 乃木坂スター誕生！ＳＩＸ
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39 ガイド
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45 シカゴ・ファイア#12
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45 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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45 日テレポシュレ　きらめく逸品ＳＰ[再]
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55 ５分でわかる！機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイ　キルケーの魔女　大ヒット公開中 話題作『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』の魅力が５分でわかる徹底ガイド！人気声優小野賢章・上田麗奈のＳＰインタビューをお届けします。
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00 第５１回衆議院選挙　政見放送２
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00 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

23:00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

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06 月バラナイト「バナナマンのしらバナ」[字] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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05 Ｇヘルスケア 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。
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08 ひらめけ！うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現 こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組
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38 イベントＧＯ！ TBSが贈るエンタテインメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
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45 「映画ラストマン－ＦＩＲＳＴ　ＬＯＶＥ－」ナビ[解] 番組情報決定までしばらくお待ち下さい。
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15 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

23:30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

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20 ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ 伝説のサッカーコーナー「マンフト」が復活！◆Ｊ１・Ｊ２・Ｊ３＆ルヴァンカップで輝いたプレーを全力セレクト◆小野伸二と一緒にＪリーグを楽しむ極上の時間
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50 調整中
気になる
50 Ｎｅｗ　Ｂｅｇｉｎｎｉｎｇ　Ｆｅｓ　＃３　ＢＵＤＤｉｉＳ、エンサイン、ＯＷＶ 新音楽フェス「ニュービギ」最新公演！ａｏｅｎ、リエネル、ＢＵＤＤｉｉＳ、エンサイン、ＯＷＶら注目アーティストが集結！ミュージカル「テニスの王子様」も！
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50 調整中
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20 ブラマヨのジェネレーション通販　各世代代表が超人気アイテムを買うか忖度なく判定[再] ブラマヨの新感覚通販バラエティ！２０代から７０代のカスタマーＶＳ凄腕プレゼンターが超人気アイテム紹介…全世代代表が買う！ｏｒ買わない！忖度なくジャッジ
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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
気になる
25 政見放送（衆院選・茨城小選挙区）（仮）
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

23:55 くりぃむナンタラ　相方不在で大ピンチ!!エルフ荒川が本気のピンネタ「１人－１GP」[字] コンビで出演するはずの舞台に、急遽１人で出なければならなくなったらどうする？芸人の臨機応変力を問うドッキリ企画！ “ピンネタのすべてが詰まった”ステージとは？

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25 ドリームエンタ「キョコロヒー」[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ。
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25 東京ドリームパーク　今春オープン “夢中から、はじまる。”をコンセプトに、エンタテインメントとテクノロジーが融合した新施設が、３月２７日（金）にオープン!! 東京・有明から、ワクワクする未来へ！
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30 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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36 ｍｕｓｉｃる　ＴＶ アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！
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06 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？
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08 耳の穴かっぽじって聞け！ とろサーモン久保田＆ウエストランド井口が、本音で斬り込む赤裸々音声バラエティー！悩み、葛藤、怒り、秘密…人間の生々しい本音を耳の穴をかっぽじってお聞きください！
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27 ＭＥＧＵＭＩママのいるＢａｒ ＭＥＧＵＭＩがＢａｒのママに！豪華なお客様とお酒を片手に恋愛・美容・仕事ここだけの話を語り合う濃密時間！プライベートや貴重な話で盛りあがる深夜のトーク番組です
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46 伊沢みなみかわのクイズに出ない世界 伊沢拓司・みなみかわ・弘中綾香アナの３人が、通常のクイズ番組では扱わないような“一風変わったジャンル”のクイズに挑戦し、知られざる世界を学ぶ異色クイズ番組。
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05 バラバラマンスリー 『バラバラ大作戦』内に新たなチャレンジ枠『バラバラマンスリー』が誕生！月曜～木曜の深夜に新企画をトライアルとして月替わりで制作＆放送していきます。
気になる
15 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ナイトショッピング ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃４８[字][再] 「剣鬼が走る！江戸の闇」松平健ほか▽両国橋を挟んで口入れ屋の千成屋と丁字屋が熾烈な縄張り争いを繰り広げる中、吉宗は道場破りで生計を立てているという浪人と出会うが…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京

23:55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

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10 幼馴染とはラブコメにならない[字] 第5話 激激辛でもテスト終わりでもお風呂回でも変えられないからラブコメにならない
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40 怪奇ファイル2026冬　見えてしまった…招かれざるモノたち　2月月曜深夜4週連続[字] 体験者が目にした“最恐”の瞬間…本人の証言をもとに完全映像化。この世のモノとは思えない真の恐怖、得体の知れない“ナニか”の存在▼正源司陽子・藤嶌果歩（日向坂46）
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10 ハロドリ。‐ＭＵＳＩＣ‐ 番組オリジナルステージで魅せるスタジオライブに加えて、各グループの旬な情報や歌唱収録の裏側をお届けする密着型歌唱番組！
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40 キャプテン翼シーズン２　ジュニアユース編＃５[再] 目指せ、世界の頂点ーーー
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10 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ
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15 推しエンタＴＶ アニメやイベントの最新エンタメ情報をお届けする、必見の新番組です！！
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30 プレミアＭｅｌｏｄｉＸ！[再] 【ナビゲーター】南海キャンディーズ
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00 あにレコＴＶ ▽舞台『KING　OF　PRISM』大特集！鷹梁ミナト役の五十嵐雅が登場！プリズムショーの魅力は？応援上“演”を体験！舞台オリジナルストーリー見所＆きらめき宣言10連発も！
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30 ミュージックブレイク 演歌・歌謡曲の最新ミュージックビデオと歌手のコメントをお届け。
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

23:50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　愛と情熱の炊き込みごはん[解][字][再] 「炊き込みごはん」対決！絶品だし×土鍋で華やか和風・インド人が作るビリヤニ・イラン風創作米料理も！磯山さやか感動！料理家・今井亮は超簡単！炊飯器ごはんを紹介。

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35 Ｔｈｅ　Ｃｏｖｅｒｓ　スペシャル（１７）德永英明と贈る「８０年代の歌姫特集」[字][再] 【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】德永英明，ＫＡＩＲＹＵ（ＭＡＺＺＥＬ），星屑スキャット，【語り】堂本光一「飾りじゃないのよ涙は」ほか
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20 ３か月でマスターする人体（５）腎臓が寿命を決める！？[解][字] 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回、取り上げるのは腎臓。尿を作る以外に、他の臓器に指令したり、さらに寿命に関わることがわかってきた。
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50 ミッドナイトチャンネル
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00 ピタゴラスイッチ　ミニ▽ピタゴラ装置アカデミア▽もじもじ装置[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「まきじゃくのジャック」など。
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05 視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場
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15 国際報道２０２６ 【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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