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1月 26日（月）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

番組情報がありません

00	うなぎのぼりＬＡＢ　泊まりたい！福井[解][字] 北陸新幹線の延伸などで日本人宿泊者数の伸び率が全国１位の福井県を徹底調査！うなぎのぼる観光地も大幅にアップデートしていた！

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	魔改造の夜　魔言集　トラちゃんウサちゃん５０ｍリレー[字] 超一流のエンジニアがおもちゃ・家電などを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！

50	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　お悩み解決ＳＰ！時短・節約・冷凍術[解][字][再] 簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

35	ＳＯＮＧＳ　小椋佳[字][再] １３年ぶりにシンガーソングライター小椋佳登場！「愛燦燦」「シクラメンのかほり」「さらば青春」など昭和を彩った大ヒット曲を生み出した小椋の音楽生活５５年を振り返る

20	３か月でマスターする人体（４）動き続けられる体[解][字] 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、動き続けられる体。筋肉と骨の細胞の働きや役割を理解し、正しい動かし方や鍛え方を実践的に学ぼう。

51	さわやか自然百景映像集（２）高知　四万十川の森　※一部地域は放送休止高知県西部、山々の間を蛇行しながら流れる四万十川。その中流域に広がる深い森は野鳥の楽園だ。「さわやか自然百景」などが撮り溜めてきた極めつきの映像で紹介する。

51	運転席からの風景　京阪大津線　※一部地域は放送休止京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。

51	大空撮！ヒマラヤ山脈「エベレスト周辺の山々」　※一部地域は放送休止山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。ルクラ空港からエベレストへ向かう途中に、チョーオユー、マカルー、ローツェと出会う

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ぼてじん▽うた▽きょうのロボット[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「ピタゴラフィニッシュのうた」など。

05	視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

15	国際報道２０２６【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

2.ＮＨＫＥテレ３・東京

番組情報がありません

2.ＮＨＫＥテレ３・東京

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3.とちぎテレビ

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00	新機動戦記ガンダムＷ　第３話　ガンダム5機確認「お前を殺す」破壊工作員として地球に送り込まれた５人の少年たちの戦争。

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生活情報番組

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テレビショッピング

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生活情報番組

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生活情報番組

30	まろに☆え～る天気予報[天]

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県民の歌

番組情報がありません

3.とちぎテレビ

番組情報がありません

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア[字]"領収書"で語る芸人たちの生き様芸人たちの私生活を１枚の領収書から紐解き、エピソードと共に迫る▼timeleszが月替わりに様々な企画に挑戦！今夜も８人の新たな一面が見られる

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	乃木坂スター誕生！ＳＩＸ

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ガイド

35	シカゴ・ファイア#11「神の裁き」『LAW & ORDER』の製作者が放つレスキュードラマ。シカゴ消防局51分署を舞台に、消防士たちの活躍と熱い友情を描く。

35	日テレポシュレ　あなたの味方になりたいＳＰ[再]

45	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

45	日テレポシュレ　夜更けの特価市[再]

15	サグラダファミリア建築家「ガウディ展」開催中！アンバサダー伊野尾慧がナビゲート[再] サグラダ・ファミリアを築いた天才建築家“ガウディ”。本人手記など秘蔵コレクション世界初公開！NAKED meets ガウディ展開催中！ナビゲーターは伊野尾慧！

20	ココが凄い！機動戦士ガンダム　閃光のハサウェイ　キルケーの魔女『機動戦士ガンダム閃光のハサウェイキルケーの魔女』の魅力が５分でわかる徹底ガイド！声優の小野賢章・上田麗奈のトークショー＆ＳＰインタビューをお届けします。

25	上白石萌音と５分でめぐる「オルセー美術館所蔵　印象派−室内をめぐる物語」[再] アンバサダー上白石萌音とめぐる展覧会▽印象派の殿堂・オルセー美術館から日本初公開を含む約70点が来日▽国立西洋美術館の袴田研究員による解説で展覧会を深掘り

30	Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥあなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

番組情報がありません

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	月バラナイト「バナナマンのしらバナ」[字] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

55	Ｇヘルスケア明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。

58	ひらめけ！うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる、そんなうんぴょこな発想をWEST.が全力で表現する、こどもも大人も笑顔になれる完全投稿型バラエティー番組

28	イベントＧＯ！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

35	スペシャルデリバリーストーンズ田中樹・みなみかわ…はちゃめちゃ配達バラエティスペシャルデリバリー社のモットーは「目的地にモノを届ける」だけ…だがその依頼が無理難題！ザキヤマ・田中樹・あばれる君…はちゃめちゃデリバリーバラエティ！

05	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

45	ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

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8.フジテレビ

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00	けるとめる【長崎の地元メシ食べまくり！松田元太も挑戦！サッカー×パター】[字] 好評けるたべる旅！長崎グルメ食べまくりで極上寿司！▽ボールを転がして穴に入れろ！超白熱サッカー×パターの新ゲームで奇跡が！元太も絶叫の超展開を見逃すな

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ伝説のサッカーコーナー「マンフト」が復活！◆Ｊ１・Ｊ２・Ｊ３＆ルヴァンカップで輝いたプレーを全力セレクト◆小野伸二と一緒にＪリーグを楽しむ極上の時間

45	東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係　＃０２[再][字][解] 現職警察官の不祥事をもみ消そうと別人を犯人に仕立て上げようとする警視庁幹部。殺人犯の警察官は逃走したまま…リミットが迫る中今泉（福士蒼汰）が動く

45	＃ライバケ　－ＲＩＩＺＥ　ＶＡＣＡＴＩＯＮ－　世界のＲＩＩＺＥが日本の休暇を満喫世界で活躍するボーイズグループＲＩＩＺＥが日本での休暇を満喫する冠番組！今回は東京農業大学に潜入して憧れのキャンパスライフを体験＆課外活動に参加！

15	中村勘九郎　中村七之助が語る！春暁歌舞伎特別公演２０２６の魅力に迫るＳＰ勘九郎と七之助が３月に行う全国巡業の魅力を語るＳＰ番組！春暁歌舞伎特別公演への意気込みや未公開トークコーナー＆演目披露★七之助結婚話や舞鶴襲名話も必見

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40	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

10	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

25	ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

8.フジテレビ

7.テレビ東京

22:58 夢遺産[字] 日本最大級のクラウドファンディングサービスを展開する、READYFOR　CEO　米良はるか。ある逆境を糧に、さらに強くなった事業への想いを語る。

06	キンパとおにぎり　第３話「センイルチュッカヘ！」[字][多][解] 恋人になった大河（赤楚衛二）とリン（カン・ヘウォン）。しかし早くも連絡頻度の問題が勃発！さらにリンの誕生日前日には彼氏の存在を隠したい相手、オンマが突然来日！？

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	幼馴染とはラブコメにならない[字] 第4話妹キャラでも『お兄ちゃん』だから大人になってもラブコメにならない

30	死んだ兄の親友を拾いました　家に泊めた男には、二つの秘密があった[字] 深堀未来（BALLISTIK　BOYS）主演×富樫庵　出演◆那須町の広大な自然を舞台に、世にも奇妙な男二人のルームシェアが始まった。

00	ハロドリ。‐ＭＵＳＩＣ‐ 番組オリジナルステージで魅せるスタジオライブに加えて、各グループの旬な情報や歌唱収録の裏側をお届けする密着型歌唱番組！

30	キャプテン翼シーズン２　ジュニアユース編＃４[再] 目指せ、世界の頂点ーーー

00	あのちゃんの電電電波♪[再] あのちゃんＭＣの深夜番組始動。気になるゲストを自宅に招き、飼い猫の“ササキ”とタッグを組んで素顔を掘り下げる予測不能の音楽トークバラエティ。

30	「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ見どころをご紹介します

35	推しエンタＴＶアニメやイベントの最新エンタメ情報をお届けする、必見の新番組です！！

50	プレミアＭｅｌｏｄｉＸ！[再] 【MC】南海キャンディーズ【ゲスト】のん・the　shes　gone

20	あにレコＴＶ ▽『新劇場版　銀魂　-吉原大炎上-』大特集！屈指の名エピソードが完全新作アニメとして映画化！作品の魅力三本柱名シーンをプレイバック！入場者プレゼント争奪戦情報も！

50	ミュージックブレイク演歌・歌謡曲の最新ミュージックビデオと歌手のコメントをお届け。

番組情報がありません

22	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

7.テレビ東京

1.ＮＨＫ総合１・東京

番組情報がありません

00	うなぎのぼりＬＡＢ　泊まりたい！福井[解][字] 北陸新幹線の延伸などで日本人宿泊者数の伸び率が全国１位の福井県を徹底調査！うなぎのぼる観光地も大幅にアップデートしていた！

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	魔改造の夜　魔言集　トラちゃんウサちゃん５０ｍリレー[字] 超一流のエンジニアがおもちゃ・家電などを怪物マシンに大改造する「魔改造の夜」。夜会の忘れられない興奮と感動のドラマを、記憶に残る「魔の言葉」を通して紹介する！

50	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　お悩み解決ＳＰ！時短・節約・冷凍術[解][字][再] 簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

35	ＳＯＮＧＳ　小椋佳[字][再] １３年ぶりにシンガーソングライター小椋佳登場！「愛燦燦」「シクラメンのかほり」「さらば青春」など昭和を彩った大ヒット曲を生み出した小椋の音楽生活５５年を振り返る

20	３か月でマスターする人体（４）動き続けられる体[解][字] 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、動き続けられる体。筋肉と骨の細胞の働きや役割を理解し、正しい動かし方や鍛え方を実践的に学ぼう。

51	さわやか自然百景映像集（２）高知　四万十川の森　※一部地域は放送休止高知県西部、山々の間を蛇行しながら流れる四万十川。その中流域に広がる深い森は野鳥の楽園だ。「さわやか自然百景」などが撮り溜めてきた極めつきの映像で紹介する。

51	運転席からの風景　京阪大津線　※一部地域は放送休止京都から比叡山へ向かう京阪大津線。琵琶湖沿いを走り、日本最長のケーブルカーに乗り換え世界文化遺産、比叡山延暦寺を目指す。

51	大空撮！ヒマラヤ山脈「エベレスト周辺の山々」　※一部地域は放送休止山岳用の特別な小型機を使って８０００ｍ峰が連なるヒマラヤ山脈を上空から撮影した。ルクラ空港からエベレストへ向かう途中に、チョーオユー、マカルー、ローツェと出会う

00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽ぼてじん▽うた▽きょうのロボット[字] さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は、「ピタゴラフィニッシュのうた」など。

05	視点・論点[字][再] ▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

15	国際報道２０２６【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

1.ＮＨＫ総合１・東京

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5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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