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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 13日（火）の番組表 [ 栃木 / 地上波 / 2-8時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮

01:50 能登半島地震２年　被災地からの声[字] 能登半島地震から２年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

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50 あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ
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35 新緑輝く　美ヶ原高原 新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる
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25 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目
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50 視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字][再] 去年１２月に国の被害想定が１２年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は１万８千人、８００万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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1.ＮＨＫ総合１・宇都宮
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:40 きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　ヨーグルトソースのガドガド風サラダ[字] 腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識しているという２人の料理研究家に、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！

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04 放送休止
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30 しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！ フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 ５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。
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55 ハートネットＴＶ＃ろうなん　わたしのキャンパスライフ　大学の情報保障のいま[解][手][再] 受験シーズン到来。でも、合格をつかんでも、ろう・難聴の人には次の心配事が。それは大学の情報保障！現役女子大学生３人が今まさに直面する授業中の困りごととは？
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」 【００年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド　ｗｉｔｈ　Ｍ（２００１年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（２００５年）
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40 プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ドタバタショッピング」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
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45 ピタゴラスイッチ▽じゅんばんにちゅうもく[字] 「じゅんばん」にちゅうもくして見てみよう。「今日のみそしる」「石庭のうた」「たまご会議」ほか
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55 Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　マリーゴールのとびら　ひらけ！日本三大友禅[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、演歌の道」「おしえて！がりぞー先生」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.とちぎテレビ
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20 県民の歌
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25 天気予報[天]
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30 おはようお買い物便
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00 生活情報番組
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30 森永製菓TVショッピング
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00 とちテレＮＥＷＳ[N][天]
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15 いわむらかずおコレクション　テレビｄｅえほん　ふうとはなとたんぽぽ 世界的絵本作家である　いわむらかずお先生の作品をとちぎテレビでアニメーション放送。ほっこりするような明るい番組を子どもたちにお贈りします。
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30 生活情報番組
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3.とちぎテレビ
4.日テレ

01:59 シカゴ・ファイア#09「つらい運命」 『LAW & ORDER』の製作者が放つレスキュードラマ。シカゴ消防局51分署を舞台に、消防士たちの活躍と熱い友情を描く。

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59 「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送 １月１６日（金）からの『葬送のフリーレン』第２期放送を前に、第１期から計２０話をピックアップ放送。２期に向けての予習復習として、あの感動をもう一度！
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29 日テレみどころ
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
6.ＴＢＳ

01:35 １／１６スタート「ＤＲＥＡＭ　ＳＴＡＧＥ」夢を追う仲間の絆…泣ける大人の青春物語 K‐POPで生き残れるのは十万人に一人…巨大事務所のエリート達に、業界追放された元プロデューサーと落ちこぼれボーイズが挑む！世代も国も超えた仲間たちの熱い青春！

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05 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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6.ＴＢＳ
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8.フジテレビ

01:15 大喜利ＧＩＲＩＧＩＲＩ　人気俳優達の演技力とギャップが生み出す新感覚大喜利バトル 大喜利ＧＩＲＩＧＩＲＩ▼人気俳優達による前代未聞の大喜利バトル！今までに観たことがない大喜利番組が始動！さすがの演技力！俳優ならではの斬新な回答連発！

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15 スパイストラベラー 第４７話「ロックに。自由に。」 名店紹介：ＴＡＰｉＲ ゲスト：松隈ケンタ（Ｂｕｚｚ７２＋／ＳＰｉＣＥ　ＴＲＡＶＥＬＥＲＳ）／ハシヤスメ・アツコ
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45 ボタニカルを愛でたい　傑作選 街を散歩しながら、植物の楽しさを見つけ、植物の背後にある人の生活を想像しながら植物を愛でていく番組です。
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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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45 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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8.フジテレビ
5.テレビ朝日

01:58 耳の穴かっぽじって聞け！ とろサーモン久保田＆ウエストランド井口が、本音で斬り込む赤裸々音声バラエティー！悩み、葛藤、怒り、秘密…人間の生々しい本音を耳の穴をかっぽじってお聞きください！

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17 ＭＥＧＵＭＩママのいるＢａｒ　【歌舞伎界の知られざる裏側告白】 ＭＥＧＵＭＩがＢａｒのママに！豪華なお客様とお酒を片手に恋愛・美容・仕事ここだけの話を語り合う濃密時間！プライベートや貴重な話で盛りあがる深夜のトーク番組です
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36 伊沢みなみかわのクイズに出ない世界 伊沢拓司・みなみかわ・弘中綾香アナの３人が、通常のクイズ番組では扱わないような“一風変わったジャンル”のクイズに挑戦し、知られざる世界を学ぶ異色クイズ番組。
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55 パクチーテレビ　傑作選　【ななまがり＆トム・ブラウン個性120%お笑いバラエティー】 好評につきカムバック！好き嫌いがハッキリ分かれる「パクチー」…のような芸人ななまがりとトム・ブラウンの個性120%テレビ！おかわりも未体験の方もぜひご賞味あれ！
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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ナイトショッピング ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃３３[字][再] 「雪国からの椿姉妹」松平健ほか▽川に身投げようとした呉服問屋の内儀を助けた吉宗。彼女は舅に乱暴されそうになり、思わずかんざしで刺し殺してしまったというのだが…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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5.テレビ朝日
7.テレビ東京
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00 あのちゃんの電電電波♪【延長戦】オーイシマサヨシとジェンガトーク[再] あのちゃんＭＣの深夜番組始動。 気になるゲストを自宅に招き、飼い猫の“ササキ”とタッグを組んで素顔を掘り下げる予測不能の音楽トークバラエティ。
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30 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ 見どころをご紹介します
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35 推しエンタＴＶ アニメやイベントの最新エンタメ情報をお届けする、必見の新番組です！！
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50 プレミアＭｅｌｏｄｉＸ！[再] 新企画「テレ東で、新曲聴きませんか？」が始動！人気バンドsumikaがまだ世に出ていない完全初解禁の新曲を披露！さらに名曲２曲を含むフルサイズＳＰライブもお届け！
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20 あにレコＴＶ ▽『学校では教えてくれない大切なこと』特集！時間の使い方のコツを伝授！▽『最強王図鑑』特集！インペリアルマンモスvsホッキョクグマの勝敗を大予想！劇場版情報も！
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50 ミュージックブレイク 演歌・歌謡曲の最新ミュージックビデオと歌手のコメントをお届け。
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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05 おはスタ ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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7.テレビ東京
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1.ＮＨＫ総合１・東京

01:50 能登半島地震２年　被災地からの声[字] 能登半島地震から２年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

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50 あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ
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35 新緑輝く　美ヶ原高原 新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる
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25 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目
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50 視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字][再] 去年１２月に国の被害想定が１２年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は１万８千人、８００万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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1.ＮＨＫ総合１・東京
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