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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 9日（金）の番組表 [ 千葉 / 地上波 / 22-4時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ドキュメント７２時間　東京　大都会を眺める橋で[解][字] 東京・豊洲にある、全長５５０ｍの大きな橋。歩いて渡ると１０分かかるけど、湾岸エリアや高層ビル群の景色が見渡せる。橋の上で大都会を眺めるとき、人々は何を思うのか？
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30 時をかけるテレビ　池上彰　夫婦で挑んだ白夜の大岩壁[多][字] 池上彰が過去から時代を超えたメッセージを読み解く。２００８年の「夫婦で挑んだ白夜の大岩壁」。凍傷で手足の指を失った夫婦が新たな目標、グリーンランドの岩壁に挑む。
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 大追跡グローバルヒストリー　大河ドラマ「豊臣兄弟！」ＳＰ・謎の戦国商人[解][字][再] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」スペシャル！世界に眠る戦国時代の貴重史料を徹底調査！秀吉が海外に送り込んだ謎の戦国商人とは！？歴史ロマンあふれる冒険活劇が今よみがえる！
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30 豊臣兄弟！ＰＲ[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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35 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！　[新]（１）[解][字][再] 広告代理店で働く千本佳里奈（北香那）は、バレエウェアブランドの新作発表会で急きょダンサーの代役を務めることに。イベント中、予想外のアクシデントに見舞われる。
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50 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（２）[解][字][再] とんでもない醜態をさらしてしまった佳里奈（北香那）は、思わず会場から逃亡する。親友の優美（天野はな）は佳里奈を元気づけるため、ラーメンを作って励ますが―。
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05 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（３）[解][字][再] 佳里奈（北香那）は彼氏の光生（駒木根葵汰）と親友の優美（天野はな）から愛想を尽かされ人生どん底。占い師（キンタロー。）からは「過去の清算をしろ」と言われ―。
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20 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（４）[解][字][再] 絶交の理由が知りたい佳里奈（北香那）は優美（天野はな）が所属するバレエ団や優美の自宅を訪れるが、どれも失敗。帰り道、ラーメン店で思いがけない人物と出会う。
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36 平野レミの教えて！あのとき、何食べた？　平野レミの教えて！あのとき、何食べた？[字] 料理愛好家・平野レミが、知られざる世界の料理に挑戦。多くの外国人が暮らす東海は世界の料理の宝庫。“おいしい”に国境はない！泣いて笑って心温まるおしゃべり料理番組
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20 ジャンプ２０２５−２６　ジャンプワールドカップ２０２５−２６
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04 ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　髙梨沙羅 スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。
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05 豊臣兄弟！ＰＲ 大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！
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06 空からクルージング特別編「ヨーロッパの街や村」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパならではの美しい街や村を紹介する。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ねほりんぱほりん　モラハラして離婚しそうな人[解][字] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。
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30 はなしちゃお！　～性と生の学問～　２０２６年冬号　「分べん体位」「女性器」[解][字] 知っているようで知らない“性”の話題を、サーヤとコンドームの妖精まっきぃが学問の視点から深掘り！「分べん体位×歴史学」と「女性器×言語学」の２つの企画をお届け！
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00 ドキュランドへようこそ「モナ・リザ盗難！　消えたほほ笑みを捜せ」[二][字] 「モナ・リザ」は、なぜ世界一有名な絵画の１つになったのか。きっかけとなった２０世紀初頭の事件とその謎解きを再現映像やアーカイブ、アニメーションなどでポップに描く
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50 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　園芸放談「江戸の花屋は移動販売・工夫がいっぱい」[字] 浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、園芸ブームの江戸の街で、正月用の植木などを売る移動販売について、植物のプロが熱烈トーク！
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55 Ｅテレ２３５５　金曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 永遠のアドバイス[字][再] 時代の寵児たちが若者たちに残した言葉を振り返る「永遠のアドバイス」。笑福亭鶴瓶や是枝裕和らのインタビューを通じ、変わりゆく時代と若者への不変のアドバイスに迫る。
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45 おとなりさんはなやんでる。「受験生の子育て」[字][再] 小中学生の親が抱える子育ての悩み、みんなで話していきましょう！今回のテーマは「受験生の子育て」。なるべく偏差値の高い学校に…親の思いに子は？【出演】中野美奈子
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15 ニュー試　ニッポンの大学[解][字][再] 世界が注目する大学の入試問題にゲストが挑戦！学びの奥深さと教育の多様性を伝える知的エンターテインメント番組。あなたは合格？それとも不合格？ＭＣ古舘伊知郎
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45 サイエンスＺＥＲＯ　記憶力アップも夢じゃない！　記憶の正体は“謎のコブ”？[解][字][再] アンコール放送！実はいま、記憶ができる瞬間を細胞レベルで見ることが可能に！記憶力がアップする物質の特定や研究者も驚く脳内のミステリーなど、記憶研究最前線に迫る！
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15 ＮＨＫ俳句　題「入学試験」[字] 選者：夏井いつき、レギュラー：家藤正人。題「入学試験」。季重なりはタブーではない！？成功させるポイントとは。中西アルノが初の愛媛県松山市に上陸！吟行句に挑戦。
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40 きょうの健康　すっきり解消！肩の痛み「「肩の荷が下りる」筋トレ・ストレッチ」[解][字] 健康な肩を保つポイントは、よい姿勢を保ち、肩周りの縮んだ筋肉をストレッチで伸ばし、筋トレを行うこと。首、肩、背中に広がる僧帽筋のストレッチと筋トレを紹介する。
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55 健康ＯＮＥクリップ　プロ３０００人が選んだ！健康体操 片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など３０００人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操ＴＯＰ３の詳しいやり方をご紹介します。
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.チバテレ2
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3.チバテレ2
4.日テレ

21:00 金曜ロードショー「かぐや姫の物語」★スタジオジブリ作品★ノーカット放送[解][字][デ] ★アニメ界の巨匠・高畑勲監督作★世界が絶賛！誰もが知る「竹取物語」を基にした感動の物語

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54 ミチガタリ…立川志の輔がミチノカミ（道の神）に！[字] 立川志の輔＝ミチノカミが「おもしろき道」の話を語る。
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]「いま見たい」大切なニュースにこだわり、分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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00 [新]Ｆｒｉｄａｙ’ｓ　ＥＤＧＥ　フラエジ「おとなになっても」#01
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29 バズリズム０２
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29 夜バゲット 金曜深夜に贈るエンターテインメント情報番組！MCに日テレアナ川畑一志と佐藤真知子 ▽「新解釈・幕末伝」ムロツヨシ＆佐藤二朗＆山田孝之インタビュー
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24 「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送 １月１６日（金）からの『葬送のフリーレン』第２期放送を前に、第１期から計２０話をピックアップ放送。２期に向けての予習復習として、あの感動をもう一度！
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
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6.ＴＢＳ

20:55 知識の扉よ開け！ドア×ドア　クエストＳＰ[字][デ] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

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54 私のサントラ[解][字] 日常に添える“特別な一曲”をご紹介◆レゴ🄬認定プロビルダー　三井淳平さんの“多角的な視点をくれる曲”◆ナレーション：堀井美香
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00 Ａ－Ｓｔｕｄｉｏ＋【幾田りら】[解][字] ▽鶴瓶と藤ヶ谷がそれぞれゲストを徹底取材！その素顔にせまるプレミアムなトーク番組です！
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30 ララLIFE　～人生を豊かにする、週末HOW TOバラエティ～[字] 【MC】三村マサカズ（さまぁ～ず）青木崇高
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58 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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43 Ｇヘルスケア【テーマ：正月太り解消】 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。金曜日の健康ナビゲーターは石川満里奈。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします
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48 有田哲平とコスられない街 「どのメディアでもコスられていない」情報が続々登場
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18 ジョシとドラゴン★サバンナ高橋 【日常系ゆるふわゲーム番組】　ジョシの家に住み着くゲーム大好きドラゴンがいた！ドラゴンはゲームに興味がないジョシたちにその魅力を伝えようと大奮闘！
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23 バース・デイ[字]　 番組の最後に、必ず物語の主人公達は、何らかの結果と向き合う。それは、勝利とはかぎらない、敗北、希望、挫折…しかし、その瞬間、彼らは新しい自分を発見するはずだ
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53 [新]炎炎ノ消防隊　参ノ章　＃１３【アニメイズム】 第２クール放送開始！▼炎が導く灼熱のダークファンタジー 最終章始動──今、世界を守る“シンラ（ヒーロー）”と消防官たちの最終決戦が開幕
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23 イベントＧＯ！プラス 『STARS ON ICE 2026』情報！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
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35 連続ドラマ「グランメゾン東京」一挙放送SP 第11話[字] あの日曜劇場「グランメゾン東京」を全話、連日一挙に放送するSP企画
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6.ＴＢＳ
7.テレビ東京
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00 ガイアの夜明け【あの主人公はいまSP　激変！インバウンド新時代】[字] これまで日本の観光資源を磨き、世界から観光客を呼び込んで地域の経済を盛り上げようとする主人公たちの挑戦を追い続けてきた。激変するインバウンドの今を伝える。
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54 風景の足跡【兵庫県赤穂市　MOMOCAFE篇】[字] 私たちが目にするいつもの風景。いつか見た日本の原風景。時計の針をちょっとだけ戻してみると…。そこには知られざる物語がありました。風景に残された足跡を辿ります。
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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12 [新]ドラマ２４　婚活バトルフィールド３７「第１戦　ハイスペ男子限定パーティ」[字] 美人で恋愛では負けなしだった３７歳独身の赤木ユカ（加藤ローサ）は、いざ挑んだ婚活で大惨敗！そこに婚活８年の同僚・青島（福田麻貴）が現れまさかの最強バディ結成？
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42 [新]俺たちバッドバーバーズ　第１話◆300万の理容室の正体はー[字] 訪れた理容室には、裏の顔があった。「あなたの人生、300万で整えます」中島歩×草川拓弥W主演＆阪元裕吾脚本・監督！新感覚理容師アクションコメディがスタート！
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13 [新]聖女なのに国を追い出されたので、崩壊寸前の隣国へ来ました　シーズン２ 第13話　聖なる力により平和が訪れるメートポリス。 感謝祭前にひと眠りついたリーシャはとある夢を見る。
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23 遊戯王デュエルモンスターズＧＸ　２０ｔｈ　Ｒｅｍａｓｔｅｒ ＃39「名探偵サンダーＶＳ黒サソリ盗掘団」　七精門の鍵が盗まれた。学園に潜伏していた黒サソリ盗掘団５人衆の仕業で…！？
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53 ガングリオン【出現！ホープマン２号】 世界征服を目論む「株式会社ガングリオン」の戦闘員。コンプラ黎明期、上司の無茶にもひたすら耐えて奮闘する、どこか人ごとではない、哀しきサラリーマン戦闘員の物語
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00 東京パソコンクラブ～女子だけのゲーム秘密組織～ 乃木坂46の人気メンバーが今、旬のゲームをプレイ！
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30 流派－Ｒ　since2001 R-Feature:流派-R　新年会2026 VIEWS：DJ　HAZIME
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00 推しエンタＴＶ【『TRIGUN　STARGAZE』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽新アニメ『TRIGUN　STARGAZE』特集！前作の物語を振り返りながら新シリーズの見どころを紹介！最新3DCG技術による圧倒的な映像美は必見！
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15 超超音波 深夜に電波を使って音楽を発信するライブハウス「超超音波」。
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45 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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50 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

21:00 最強パワースポット旅▼橋本環奈＆宮川大輔！伊勢神宮に柳沢慎吾！富士山にアレン様[字] 地元民・橋本環奈も知らない太宰府天満宮の激推しスポット▼藤井隆・アレン様が富士山絶景開運スポットで大暴れ！▼伊勢神宮最強開運ルートを柳沢慎吾が巡る！

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52 週末はウマでしょ！[字] 競馬を愛してやまない林修先生がＧ１レースをはじめ注目のレースを徹底解説。豊富な経験をもとに独自の目線と鋭い切り口で熱く語り尽す競馬情報番組です！
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00 全力！脱力タイムズ【初登場やす子＆岡崎紗絵、お前何も変わってない!?の巻】[字][解] 新年一発目は２０２６年大予想!!▼「なんで知ってるの…!?」やす子の新たな才能開花！禁断発言連発にスタジオ騒然▼岡崎紗絵＆佐久間アナ(秘)プライベートも発表!?
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30 [新]＜ノイタミナ＞ハイスクール！奇面組　＃０１[字][解] 一応中学に転校してきた河川唯。この学校には変わり者が多く、特に「ヘン中のヘンなの」がいるらしい。その名も“奇面組”！唯の予測不可能な学校生活が始まる！
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00 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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45 スターの家計簿、見直します。◆大家志津香夫婦のヤバ家計簿◆近藤千尋夫婦の財布事情 散財しまくり！このままでは破綻してしまう芸能人の「ヤバすぎる家計簿」を見直します！
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45 隣の家族は青く見える　＃０１[再] フジテレビ名作ドラマから厳選した作品を３話まで！続きはＴＶｅｒ・ＦＯＤにて無料配信。
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00 チェンジストリート　＃０３ 日韓を代表する実力派アーティストが集結！互いの国を訪れ、見知らぬ街でバスキング（路上ライブ）を繰り広げる新概念の音楽バラエティ番組！
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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