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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 5日（月）の番組表 [ 千葉 / 地上波 / 11-17時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京
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1.ＮＨＫ総合２・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 アクティブ１０　プロのプロセス　ＰＲ動画の作り方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「表現のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ＰＲ動画の作り方」。出演：チョコレートプラネット
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10 リトル・チャロ（３９） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ
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20 ５分であさイチ　パン＆ごはん　奇跡の復活術！[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、パサパサのパンや失敗したごはんを復活させる技！
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25 きょうの料理ビギナーズ　ぽかぽか　シンプル鍋[字] イベントが続いて胃が疲れたり、体が寒さに負けそうなときには、温かい鍋物がおすすめです。具材が少なめのシンプルな鍋なら、つくるのも楽。体も心もポカポカになります。
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30 きょうの料理「蒸しおかず決定版！」　蒸し野菜[字] いま、せいろがブームです！一年中せいろが手放せないという料理研究家のワタナベマキさんが、素材のうまみを存分に楽しめる“蒸しおかず”を紹介します。
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55 ３６５日の献立日記「魚すき」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康　便や腸のトラブル「便失禁（１）日常生活での対処法」[解][字][再] 便失禁の対策を２回にわたって取り上げる。シニア世代だけでなく、働き盛りの世代でも悩んでいる人は多い。排便日誌のつけ方や食事、排便習慣、そして検査法について紹介。
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15 明日から使える　たちまち美姿勢（５）頸部×首筋スラリ[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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45 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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50 視点・論点　新旧技術者の結集で　半導体ニッポン復活革命を[字] 半導体の世界で進む、静かな革命。少数精鋭の研究者集団が半世紀以上変わらなかった半導体の精密観察に欠かせない装置を刷新。次世代チップへの挑戦、その核心に迫る
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 名曲アルバム　交響曲第１番　ブラームス作曲[SS] ＮＨＫ交響楽団（管弦楽）、沼尻竜典（指揮）　【ロケ地】ボン、デュッセルドルフ、バーデン・バーデン（ドイツ）
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10 地球ドラマチック　アリの王国　命をつなぐ物語[二][字][再] フランス西部。家の軒先にあるヤマアリの巣にカメラが密着。大雨や敵の襲来など、様々な危機をどう切り抜けるのか？驚きのチームワークと小さな体に秘めた大きな力に迫る！
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55 にっぽん巨樹の旅ミニ（３）「神様の木に会う　屋久島の万代杉」[字] 日本には、かけがえのない巨樹がある。全国各地に立つ“神様の木”に会いに行くシリーズ。今回は、屋久島の万代杉。樹齢３千年、強風を一身に受けながら立つ、孤高の巨樹。
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00 クラシックＴＶ「心、奮い立つ！アガるクラシック」[字][再] クラシックビギナーでも楽しめること間違いなし！元気になる、心がおどり出す“アガる”クラシックを特集！名曲に隠された“メロディー”と“リズム”のアガる仕掛けとは？
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30 キラキラムチュー（２０）思春期の豪輝くん[字][再] “天気予報・道路”に夢中だった小学４年生が中２に！友達もできたけど、コミュニケーションは苦手。発達障害のある子のキラキラとした思春期の今を追ったスペシャル版！
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00 世界は元素でできている▽元素×青春ドラマ（１）骨～リンをめぐる物語～[字][再] 謎の呪文「水兵リーベ」で始まる元素の世界を青春ドラマで描く新感覚の教育的エンターテインメント番組。登場人物の性格や相手との関係性は実際の元素の性質に基づく。
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15 カラフル！～世界の子どもたち～　日本　ギューってして！　私のぬいぐるみ[解][字] 私はスー。自作のぬいぐるみを作る職人。目標は、病院でぬいぐるみ作りのワークショップを開くこと。ぬいぐるみってギューって抱くと、不思議なパワーがわいてくるの！
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30 ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「軌跡の価値は（１）」[字][デ][再] アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。
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55 ロンリのちから　類比論法[字] 論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「類比論法」について学びます。
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05 Ｗｈｙ！？プログラミング　係決めルーレットをつくろう！[字] スクラッチを使ってプログラミングする力を育てる番組。今回は学活での係決めに役に立つルーレットづくり挑戦。ルーレットがゆっくり止まるプログラミングを紹介する。
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15 いないいないばあっ！　月曜日[字] 新曲「ブルンブルンバン！」が放送されます。エンジン全開でたくさん走る元気いっぱいの歌です。思いっきり走るワンワンとおうちゃん。ぽぅぽは雲に乗って飛び回ります。
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30 おとうさんといっしょ　しんねんスペシャル[字] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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3.チバテレ

10:55 ブラボー　私の人生▽第８８話[字] 逆境に負けず夢に向かって突き進む！笑いあり、涙ありのサクセス・ラブストーリー！！

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25 生活情報
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55 天気予報
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00 ちば見聞録　「千葉の城下町～関宿～」（野田）[字] 出世城として知られる関宿城の歴史や関宿地区の歴史・見どころを紹介。
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25 ちば美彩　ｅｘｔｒａ　Ａｎｉｍａｌｓ
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30 天気予報
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35 必殺仕業人▽第２０話　あんたこの志をどう思う しぶとく生きる中村主水、明日なき愛に生きる赤井剣之助、クールな自由人、やいとや又右衛門、三人三様の殺し屋たちの“必殺シリーズ”第7弾！
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30 生活情報　【内容】ニューモＶ 【内容】ニューモＶ 【電話】0120-881-251
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00 大忠臣蔵 第４８回　雪の十二月十四日
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55 生活情報
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25 ｎｅｗｓチバ 今、私たちが暮らすチバにこだわり、その日の出来事をわかりやすくお届けする報道番組。
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30 おやじ太鼓▽第４８話 木下恵介監督が親子や青年問題を取り上げた格調高いドラマ。
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00 生活情報
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30 猫のもふもふ日記
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3.チバテレ
4.日テレ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】[字] ＭＣは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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10 日テレポシュレ　三ツ星モール[字] ぜいたくに純金を台座とチェーンに使用した大粒1ctダイヤペンダント。 ダイヤには1石ごとに詳細を検査した鑑定書付き。
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]レタス豚しゃぶ　ねぎ塩レモンだれ 豚ロース肉にレタス、えのき、豆苗を合わせた野菜がたっぷり食べられるしゃぶしゃぶです。爽やかなねぎ塩レモンだれを合わせるのが味の決め手。
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55 ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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00 徹子の部屋　名取裕子[字] ～渾身の「マジック」を披露！黒柳の反応は…～名取裕子さんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　ストック食材ブロッコリー大活躍[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 ２５年ぶりに復活！炎のチャレンジャー ▼炎のチャレンジャー これができたら1000万円!! 伝説の番組が25年ぶりに復活！ 賞金は当時の10倍の1000万円！名物・難攻不落の「電流イライラ棒」も令和版になって復活！
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57 科捜研の女１　＃６[字][再] 「足だけの死体の謎！学校の怪談京都編!?」沢口靖子ほか▽小学校の用務員室で変死体が発見された。膝から下を残し身体中が焼け焦げていたが、室内は床が焦げているだけで…
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53 遺留捜査１　＃２[字][再] 「母子手帳と裂けたおみくじ」上川隆也ほか▽殺害された女性が遺した生後８カ月の赤ん坊、ガムと下半分のおみくじ…“遺されたもの”から思いもよらない事件の真相が浮かぶ。
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50 相棒２０　＃１７[解][字][再] 「米沢守再びの事件」水谷豊、反町隆史ほか▽元鑑識課員の米沢が線路脇で遺体を発見。特命係はローカル私鉄の存廃を巡り、被害者の地元で激しい対立が起きていることを知る。
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48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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5.テレビ朝日
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6.ＴＢＳ

10:25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。
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6.ＴＢＳ
7.テレビ東京
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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得！快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく！
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00 昼めし旅【冬の温泉街で出会った！あったか絶品ご飯スペシャル】[字] 群馬伊香保温泉・パワフルおじいちゃんの豪快飯▼長野渋温泉・人気旅館の絶品まかない飯▼静岡伊東温泉・ブリの希少部位で豪華海鮮飯◆プレゼントクイズ継続中！
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00 午後ロー「マラヴィータ」一見ごく普通の家族がマフィアとバトル！？痛快大作[映][字][デ][二] 元マフィアの一見ごく普通の家族が追跡するマフィアと仁義なき壮絶バトルを繰り広げる！ベッソン×スコセッシと豪華キャストによる極上のエンターテイメント！
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00 ウイニング競馬　特別中継～中山～ 【中山】10Ｒ初日の出賞 　　　　11Ｒサンライズステークス 【京都】11Ｒ万葉ステークス
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00 よじごじＤａｙｓ「愛され続けるロングセラー商品の歴史と魅力」 ２０２６年にアニバーサリーイヤーを迎えるロングセラー商品の歴史と魅力を調査！５５周年のカップヌードル誕生秘話と(秘)新商品！７５周年ミルキーの秘密とペコちゃん新事実
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！[字][デ] ＭＣバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

気になる
30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。
気になる
50 ぽかぽか[字] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を
気になる
50 いちばんすきな花　＃０１[再][字][解][デ] 多部未華子、松下洸平、今田美桜、神尾楓珠の４人による「クアトロ主演」ドラマ『ｓｉｌｅｎｔ』村瀬健Ｐ×脚本・生方美久の完全オリジナルストーリー
気になる
48 とれたてっ！[字][デ] 全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。ＭＣ青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！
気になる
42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見
気になる
8.フジテレビ
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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