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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース[二][字] ▽各国の放送局が伝える注目ニュースをピックアップ　▽焦点や背景を分かりやすく解説　▽特集ワールド・アイズ　※内容変更の場合あり　【キャスター】小林雄，高橋彩
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55 みんなのうた「きみがいるから」／「ごめんね」 「きみがいるから」うた：谷山浩子／「ごめんね」うた：ＢｉＳＨ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ＣＹＣＬＥ　ＡＲＯＵＮＤ　ＪＡＰＡＮ「山形　野性を呼び覚ます旅へ（前編）」[字] 日本を愛する外国人サイクリストが自転車の目線で各地の奥深さを探訪する。今回は、自然の中で自らの魂を信じて進む人たちに出会う、山形県内をめぐる３日間の旅。（前編）
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30 ひるまえほっと[字] ▽ウクライナのバレエ団で活躍していた埼玉県出身のダンサー▽千葉県「利根運河」の恵みを訪ねる▽音楽劇で動物愛護を伝える横須賀市のグループ▽バルサミコ風味きんぴら
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54 気象情報
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00 ニュース▽ウクライナ最新情報[字] 【キャスター】糸井羊司
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20 ニュース（関東）[字]
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25 ニュース▽ウクライナ最新情報[字]
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33 みみより！くらし解説「期待に応えられるか　新型Ｈ３ロケット開発」[字] ウクライナ侵攻でロシアがロケットの打ち上げサービスを中止し、世界でロケットが不足する中、注目を集めている日本の新型Ｈ３ロケットについて解説します。
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45 【連続テレビ小説】ちむどんどん（２７）「はじまりのゴーヤーチャンプルー」[解][字][再] 暢子は東京で身を寄せるはずだった兄が、失踪したことを知って呆然自失。暢子に救いの手を差し伸べたのは鶴見の沖縄県人会の会長・平良三郎だった。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 日本列島の今が見える！ＮＨＫが地域向けに放送しているお昼のニュースを選（え）りすぐって大阪から全国に発信。地域の課題や郷土の話題を盛りだくさんでお届けします。
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55 テレビ体操[字] 鈴木大輔、能條貴大、今井菜津美、矢作あかり、杉井勇介
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 新日本風土記　４５分版「北前船の贈りもの」[字] 江戸から明治にかけ日本列島を結んだ物流の大動脈「北前船」。米や綿に鉄、塩や昆布、ニシンなど海の幸も産地から全国へ。巨万の富を生んだ（２０２０年４月放送の再編集）
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50 時論公論「沖縄本土復帰５０年　いま考えるべきことは」[字][再] アメリカ統治下にあった沖縄が本土に復帰して１５日で５０年。米軍基地問題、低い県民所得、産業の育成など沖縄が抱える課題について、私たちはどう考えるべきか解説する。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 大相撲（２０２２年）　夏場所　十日目[字] 【解説】正面（十両）…荒汐（元蒼国来），【アナウンサー】正面（十両）…大坂敏久　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２２年）　夏場所　十日目　▽立田山親方　土俵人生を振り返る[二][字] 二敗の平幕４人を三敗５人が追う展開　横綱・照ノ富士は小結・豊昇龍と三敗同士の対戦　三敗の霧馬山は関脇・阿炎　関脇・若隆景は大関・正代　二敗の隆の勝は遠藤と対戦
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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00 ＮＨＫ高校講座　日本史「明治維新」[字] 「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！
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20 ＮＨＫ高校講座　世界史「ムガル帝国からインド帝国へ」[字] １７世紀、インド全域に領土を広げたムガル帝国ですが、イギリス、フランスの貿易拠点が置かれ、やがて貿易会社による支配地域が広がります。その貿易会社とは…。
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40 ＮＨＫ高校講座　地理「世界のさまざまな地域を見てみよう～朝鮮半島～」[字] 地球上で起きているあらゆる事柄は、「地理」の知識で理解することができます。さぁ一緒に「地理」の知識を深め、世の中の謎を調査・分析！新たな発見をしていきましょう。
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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ

08:00 スッキリ[字][デ]４６３０万円誤送金…男性側が会見「お金の返還難しい」 ▽大学の“美男美女”パンフレットに…学内で批判▽混雑時のセルフレジ子どもにさせるの迷惑？▽最新！海外エンタメ

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25 バゲット　得する裏ワザも！焼き肉チェーン店人気メニュー(秘)ベスト１０ 得する裏ワザも！「牛角」人気メニュー(秘)ベスト１０▽初めてのイチゴ収穫で事件!?ドロボーは誰？▽鹿児島県のご当地レアグルメは？
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]はんぺんのはさみフライ スライスチーズ、青じそ、トマトを重ねて、はんぺんにはさみます。チーズは、揚げたときに溶け出さないように、溶けるタイプでないものを使って。
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55 ヒルナンデス！銀座プチプラ店で彩り食器＆激安コスメ▼使える調味料ゲスト山田涼介[デ] いとうあさこ＆森口博子＆島崎和歌子銀座プチプラ店に興奮！彩り食器＆激安コスメ▼使える調味料ベスト３発表▼ゲストは山田涼介
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55 ミヤネ屋【“ホームレスのおっちゃん”に密着…カメラで写す風景とは】[字] ▽“ホームレスのおっちゃん”に長期密着
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50 ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．藤井貴彦、陣内貴美子がきょう一日を分かりやすく[字] 藤井貴彦、陣内貴美子が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

09:55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「熊野前」を散策▽眼鏡がかけられるワンちゃん＆ネコちゃんカレンダー▽商店街のおしゃれタルト店▽ヒッピー・みゆき族…昭和レトロ古着

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25 大下容子ワイド！スクランブル[字] 旧ソ連６カ国首脳会談の行方…ロシアへの“踏み絵”か？▽２００年中立から転換、ＮＡＴＯ加盟への決断…スウェーデンの狙いは▽タイ驚きの政策発表“大麻草”国民に配布ほか
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00 徹子の部屋　和田アキ子・森山良子など初登場映像[解][字] ～人気スター歌手が初登場！～和田アキ子さん・森山良子さん・美川憲一さん・坂本冬美さん…今や芸能界の大御所！と呼ばれる皆さんの初々しい初登場の映像をお届けします！
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　忙しい時の強い味方　冷凍うどん[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 東京サイト　「江戸川区の小松菜うどん」[字] 東京都地域特産品に認証されている「將軍 小松菜うどん」。使用しているパウダーは、江戸川区で11代続く農家が生産した小松菜から作っています。そのこだわりは色と風味。
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49 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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54 ＢＧ～身辺警護人～１　＃６[字][再] 「元総理を守れ！別れた妻と再会」木村拓哉ほか▽元内閣総理大臣の鮫島から警護の依頼が入る。これまでの警視庁ＳＰに代わり、警護を開始した島崎ら民間ボディーガードだが…
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52 科捜研の女１３　＃９[字][再] 「転落死の闇！禁じられた検証実験!!捜査情報を絶たれたマリコ」沢口靖子ほか▽元鑑識課長・藤倉が刑事部長に就任。科捜研の独自捜査を禁じ、マリコの動きをけん制する。
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48 相棒５　＃１０[字][再] 「名探偵登場」水谷豊、寺脇康文ほか▽美大生が左胸を鋭利な刃物で刺され、殺害された。事件の被害者のことを聞き回っていた不審な中年男の情報をつかんだ右京と薫は…
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

09:55 Ｌｅｔ’ｓ！美バディ[解][字] ★YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストは芸人 なすなかにし★個性豊かな男性トレーナー『美バメン』もフィットネスを指導

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25 ひるおび[字]【北朝鮮で発熱者急増も民間療法▽誤送金で弁護士会見▽新大久保韓国横丁】 ▽北朝鮮で新たに発熱者40万人も民間療法奨励▽町が4630万円誤送金…男性の弁護士“返還困難”なぜ▽ウクライナ“反転攻勢”背景は▽新大久保韓国横丁▽動画倍速視聴
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55 ゴゴスマ あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！さらには独自目線で深掘りも！皆さんが知りたい「今」を、やわらかくお伝えします！
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49 Ｎスタ[字] 東部の戦況に“変化”▽船体引き揚げへ調査　飽和潜水士が網走到着▽戸籍氏名にふりがな“キラキラ”に制限も▽子どもの感性に変化　夏もマスク外せない？ほか
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

09:26 なないろ日和！ ▽快適ショッピングスタジオ▽プロが教える！お家ピカピカ大作戦！家庭でできる裏ワザ大公開▽シンクや水まわり汚れ▽お気に入り革靴・指輪▽「虎ノ門市場」ロース生姜焼き

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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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35 月～金お昼のソングショー　ひるソン！【村木弾】[字] 月曜～金曜まで毎日あなたのリクエストに応え、歌手による渾身の一曲を披露！アニメキャラ「ひろし」と「かなで」の司会もお楽しみに！
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40 昼めし旅【千葉県成田市…筋トレ農家の特製！自家製葉たまねぎ塩麹の野菜サンド】[字] あなたのご飯見せて下さい▽栃木県壬生町…なす農家のなすピーマンみそ炒め▽千葉県多古町…七輪でそら豆とホッケ▽千葉県成田市…自家製葉たまねぎ塩麹の野菜サンド
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40 午後エンタ　午後ロード「サブウェイ１２３　激突」クライムアクション！[字][二] 123号車、応答せよ！白昼、ジャックされたＮＹ地下鉄！犯人の目的は!?そして人質たちの命は!?デンゼル・ワシントン×ジョン・トラボルタ、２大俳優が激突！
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40 よじごじＤａｙｓ「大人の谷根千さんぽで体験＆絶品グルメ」ＭＣ:上地雄輔 具志堅用高が人気の街“谷根千”をおとな目線でさんぽ。驚きの左官職人体験やお酒と合わせる和菓子店、更には地元で愛される極上の親子丼に舌鼓。街の魅力を再発見します！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！【生挑戦！新発売・米の人気カードゲーム▽フット後藤の歌手活動】[字][デ] 生挑戦！日本で新発売米の人気カードゲーム▽フット後藤が本気？歌手としての活動語る▽高橋一生(秘)私生活を赤裸々告白

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25 国分太一の気ままにさんぽ[字][解] おさんぽ歴１０年目に突入した国分太一。もはや「さんぽの達人」の域まで達したこの男が、五感を使った新たな独自の目線で日本全国を気ままにおさんぽします！！
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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 行方不明者の捜索続く知床遊覧船事故▽「肝破裂」で死亡の生後７カ月の赤ちゃんに何が？▽打者でレンジャーズ戦出場の大谷翔平１０２号の快音は？
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45 ポップＵＰ！【華麗転身！人気女子アナ＆お笑い王者の今▽森泉セレブ爆買い(秘)話】[字][デ] 華麗転身！人気女子アナが広報！？お笑い王者アレを販売！？▽森泉セレブ爆買い＆ＤＩＹ(秘)エピソード▽夏の新作コンビニスイーツ番付▽プロに学ぶ！掃除術クイズ
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45 最後から二番目の恋　＃０７[再][字][解][デ] 真平の病気の真相を知った千明。二股親子から迫られる和平。恋愛抜きで暮らしてきた男女が各々の恋に踏み出していく。果たしてその恋の先に待っているものとは！
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45 イット！[字][デ] 大谷３戦連続アーチは？出れば日米通算１５０号▽ロシア侵攻に遅れも…猛反撃に各地で苦戦か▽北朝鮮コロナ深刻化▽女性の部屋に盗聴器・引っ越して半年…誰が
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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05 大明皇妃－Ｅｍｐｒｅｓｓ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｍｉｎｇ－　★第３２話「新帝の誕生」字幕 総製作費１００億円！激動の明朝で３人の皇帝を支え国の危機を救ったのは１人の皇后の愛と勇気だった。実在の女性ヒーローの一代記を描く本格歴史エンターテイメント
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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05 花様年華～君といた季節～　★第１７話〔字幕スーパー〕 ユ・ジテ×イ・ボヨンのＷ主演！初恋相手と運命的な再会を果たした男女が、再び惹かれ合い紡いでいく大人のラブストーリー！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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00 ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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05 如懿伝～紫禁城に散る宿命の王妃～　★第３３話「末期（まつご）の報復」〔字幕〕[再] 総制作費96億円！再生数165億回超！宮廷時代劇の最高峰、ついに登場！中国4大女優ジョウ・シュン×トップ俳優ウォレス・フォ他、豪華キャスト結集！
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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