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8月 4日(火)の番組表 [東京 / 地上波 / 9-15時]

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1.NHK総合2・東京

08:15 あさイチ「クイズとくもり 夏は要注意!“髪&頭皮の日焼け対策”」[字][双] 髪の日焼けにご用心!「美髪」を手に入れる技の数々をご紹介。ヘアパーツモデルが実践する「髪のUV対策」、毛髪診断士が伝授!ダメージヘアに効果!?“夏シャン”など

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55 みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔,清水沙希,矢作あかり
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 くらし☆解説「過払い金流用!?法律事務所破綻 ホットライン開設」[字] 「過払い金が戻って来る可能性がある」のCMで知られる東京ミネルバ法律事務所が破綻。依頼者に返還されるはずのお金を弁護団が回収へ。経緯と教訓、電話相談の方法を解説
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15 すてきにハンドメイド「ゆったり&すっきり!ピンタックのワンピース」[字] 暑い夏は、ゆったりとした服で涼しく過ごしたい。でもルーズすぎるのも避けたい。そんなご要望には「着心地はゆったり、見た目はすっきり」のワンピースでおこたえします!
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40 きょうの料理ビギナーズ「丸ごとでも千切りでも ピーマン」[字] 夏野菜をたっぷり使って簡単でおいしい料理を学ぶシリーズ。3回目は「ピーマン」がテーマ。「ピーマンのツナ豆腐詰め」と「ピーマンのカレー炒め」を作る。
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45 プレマップ
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49 みんなでエール番組紹介「♯高校最後の夏だから~球児たちの晴れ舞台~」 NHKウィズコロナ・プロジェクト「みんなでエール」と連動した特集番組「#高校最後の夏だから~球児たちの晴れ舞台」を紹介します。総合10日・11日午前8時15分~
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50 あの日 わたしは 証言記録 東日本大震災「宮城県名取市 斎藤正善さん」[字] 80年続く写真館▽津波で壊滅的な被害を受けた閖上地区▽人にレンズを向けられなくなった斎藤さん▽かさ上げ工事が進み人々の暮らしが戻り気持ちに変化が▽笑顔を撮りたい
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55 みんなのうた「足跡」「虫のつぶやき」 「足跡」うた:Little Glee Monster/「虫のつぶやき」うた:荻野目洋子
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 ひるまえほっと ~関東~[字] 茨城・潮来の新米シーズン米を使った特産品紹介▽水害から命を守る▽関東の天気
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30 ひるまえほっと ~関東甲信越~[字] コロナ禍では夏バテ・夏冷えに注意が必要!この夏を乗り切るための具だくさんスープのレシピ紹介します!▽だしいらず超かんたん「さば缶とレタスのみそ汁」
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】三條雅幸
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15 ニュース(関東)[字]
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20 BENTO EXPO 選「インドネシア キャラ弁」[字] 人気の弁当作家マーク&マキは「和風キーマカレー弁当」と「ハムカツ弁当」を紹介する。BENTOトリップは、子どもの誕生会などにキャラ弁が大人気のインドネシアから。
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45 【連続テレビ小説】エール(32)「夢の新婚生活」[解][字][再] 今日の解説はバンブーマスターの保(野間口徹)です。レコード会社の専属作曲家になったものの、そんなにすぐにレコードが出せるはずもなく、裕一(窪田正孝)の前途は?
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00 ごごナマ「親子で考える!生きものと地球」[字] 世界中の生きものを見つめてきた写真家がその魅力とともに住みかを奪う環境問題について解説!私たちは生きもののために何ができるのか?夏休み親子で考えてみませんか。
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55 テレビ体操[字] 【出演】多胡肇,清水沙希,吉江晴菜,矢作あかり,【ピアノ】能條貴大
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 各放送局の正午ニュースを集めて北から南まで全国を網羅▽札幌拠点放送局をキーステーションに全国各地の新型コロナ関連ニュースなどを詳しくダイジェストでお届けします
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40 ごごナマ「アンコール 奈良岡朋子」[字] 奈良岡朋子さん。ライフワークはひとり朗読劇「黒い雨」。去年広島の舞台公演で被爆者を演じる。90歳の大女優が語る自身の戦争体験と被爆者によせる思い。※アンコール
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1.NHK総合2・東京
2.NHKEテレ1・東京
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00 臨時開校!フライデーモーニング・スクール プラス 生活 小1・2[字][再] 全国の小学生に向け、小学校が臨時開校!NHK for Schoolの番組を活用して「生活科」を学びます。今回は身近な材料を使って「動くおもちゃ」作りに挑戦!
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15 臨時開校!フライデーモーニング・スクール プラス 理科 小5[字][再] 全国の小学生に向け、小学校が臨時開校!小学5年向けの理科をNHK for Schoolの番組「ふしぎエンドレス」“たまごの記録をとってみよう”を活用し学びます。
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35 臨時開校!フライデーモーニング・スクール プラス 理科 小6[字][再] 全国の小学生に向け、小学校が臨時開校!小学6年向けの理科をNHK for Schoolの番組「ふしぎエンドレス」“でんぷんはどこから?考察編”を活用し学びます。
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55 臨時開校!フライデーモーニング・スクール プラス 総合 小4~6[字][再] 全国の小学生に向けて臨時開校! NHK for Schoolの番組を使い、「情報を活用する方法」について学びます。今回はインターネット検索で情報を調べるコツ。
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15 おもてなし 即レス英会話 Lesson(40) 外国人から英語で話しかけられた時、とっさに応対できますか? 簡単な英語で「即レス」できるよう、スタジオの出演者が画面の前のあなたを徹底的にコーチします!
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25 趣味の園芸 万葉の花(5)「キキョウ 夕影に咲きまさりけれ」[字] 「万葉の花」第5回はキキョウ。「アサガオ」の名で、夕方の光の中でいっそう美しく輝くと歌に詠まれた、かれんな野の花。秋の七草の一つで、薬用植物としても珍重された。
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50 すごい宿題「DAOKO」 いろいろ心配なことが続く日々。つらい思いやしんどい思いをしていませんか。そんな子どもたちへ贈る「すごい宿題」。今回はアーティストのDAOKOさんから!送ってね!
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52 すごい宿題「吉田沙保里」 まだまだ心配なことも多い日々、子どもたちに贈る「すごい宿題」。今回は、オリンピック金メダリスト吉田沙保里さんから!みなさんの「こたえ」待ってます!#すごい宿題
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54 プレマップ
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55 まいにちスクスク 子どもと一緒にお片づけ習慣(2)「片づける場所を決めよう」[字] 健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」!魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ!
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00 きょうの料理 夏野菜のとっておきおかず「ゴーヤーと豚肉のしょうゆ炒め」[字] 今が旬の夏野菜をたっぷり使った“とっておきのおかず”を2日間にわたり特集。1日目は山本麗子さんに、栄養たっぷりの夏野菜の食感や素材の味を生かしたレシピを教わる。
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25 きょうの料理ビギナーズ「夏バテ対策に!豚のしょうが焼き」[字] 暑い夏に食べたくなるさっぱりとした和食を紹介するシリーズ。1日目は「豚のしょうが焼き」と「鶏ささみの梅しそはさみ焼き」を作る。
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30 趣味どきっ! メリハリ美筋ボディー[終]▽代謝 スクワットで痩せやすいカラダに![解][字] メリハリ美筋ボディー「基本の筋トレでシェイプアップ」最終回は、筋トレの集大成ともいえるスクワットに挑戦!おなか、背中、太ももを鍛え、全身の代謝アップを目指す。
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55 ボクを食べないキミへ~人生の食敵~「山之内すず VS アボカド」[字] 「嫌いな食べもの」=「食敵」(しょくてき)に挑戦する「異色の料理番組」!▽今回は山之内すずVSアボカド(小峠英二)▽料理研究家リュウジが特別メニューでサポート!
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00 先人たちの底力 知恵泉▽戦後復興 原爆の地に勇気と希望を!広島カープの奇跡[解][字][再] 日本の戦後復興に尽力した人々の行動と信条から、明日を生きる知恵を探る。今回は原爆の地、広島の復興の象徴として誕生した、広島カープの奇跡の物語。
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45 ボキャブライダー on TV「再放送」 今日のお題は「再放送」ですが、番組内容は新作なのでお間違いのないように!登場するのは甲斐翔真さん!レストランでの何気ない会話から事件が起きる!
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50 みちのくモノがたり「心を照らす大輪の花~仙台 花火師~」[字] 東北のモノ作りを伝える「みちのくモノがたり」▼世界を舞台に活躍!18代目花火師・芳賀克司▼ルーツは伊達政宗の砲術師!?▼進化する花火「原点は子供たちからの手紙」
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55 みんなのうた「足跡」「虫のつぶやき」 「足跡」うた:Little Glee Monster/「虫のつぶやき」うた:荻野目洋子
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 ハートネットTV 介護百人一首 2020「春編 その一」[字][再] 介護にまつわる出来事や思いを詠んだ「介護百人一首2020」今回は春編その一。「進みゆく病魔に耐えるせつなさを短歌にすればすべて字余り」ほかの短歌をご紹介します。
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35 きょうの健康 負けない! ストレス最善対処法▽まさか“家族”がストレスに!?[解][字] ストレスの原因の大半を占めるは人間関係だが、“家族との関係そのもの”がストレスのもとになることがあるので要注意。家族間のストレスに向き合うためのヒントを伝える。
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50 視点・論点「SNS中傷対策と表現の自由」[字] 曽我部 真裕(京都大学教授)「SNS中傷対策と表現の自由」
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00 NHK高校講座 総合的な探究の時間▽どのように社会の役に立てる?~こっちゃん~[字] 「総合的な探究的な時間」とはいかなる学習か?を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役通信高校生の調べ学習の実践を通して学べるNHK高校講座の新番組です。
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20 NHK高校講座 体を動かすTV「ソフトバレーボール」[字] 注目の“ニュースポーツ”や“体つくり&体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい!
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30 NHK高校講座 体を動かすTV「インディアカ」[字] 注目の“ニュースポーツ”や“体つくり&体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい!
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40 NHK高校講座 ベーシックサイエンス「科学の力でショーアップ!」[字] 生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野(物理・化学)は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし!
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50 NHK高校講座 ベーシックサイエンス「あの鐘を鳴らすのはパラボラ~反射~」[字] 生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野(物理・化学)は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし!
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2.NHKEテレ1・東京
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4.日テレ

08:00 スッキリ[字][デ]昨夜開始 都の“時短営業”要請 夜の街の対応どうなる ▽感染死亡データ公開 平均79歳 この捉え方は▽“ネット中傷”訴訟 19歳女優語る 苦悩10年 ▽レジ袋代わりに注目 風呂敷王子の買い物術

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25 バゲット カルディで買える本格韓国グルメ!▽歌手DAIGOの華麗な交友録 カルディで買える!おうちで作れる本格韓国グルメ!▽歌手DAIGOのレジェンドとの華麗な交友録!HYDEからのプレゼントとは?▽まるで芸術!チョコケーキ
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]冷しゃぶサラダ 牛肉にマヨネーズをぬってからゆでると、パサつかずしっとりとゆで上がります。ポン酢しょうゆベースのたれは、梅干し入りでよりさっぱりとします。
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55 ヒルナンデス▼松丸の謎解きにDAIGOが挑戦▼漬けるだけで絶品レシピ▼コーデ[デ] 松丸亮吾の謎解きにDAIGO参戦▼超簡単!漬けるだけで絶品キーマカレー&角煮▼滝沢カレンが親友とコーデバトル登場▼フワちゃん生出演
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55 情報ライブ ミヤネ屋【“コロナ分科会”メンバー生出演▽速報!藤井棋聖】[字] ▽お盆間近…経済と感染対策両立は?分科会メンバー生直撃!政府の対応に何を思う▽速報!藤井棋聖有馬温泉の勝負メシ!
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4.日テレ
5.テレビ朝日

08:00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 住宅街に“無法サル"40匹大群に住民恐怖▽東京7日連続200人超…“時短要請"初日の夜▽お盆休みどうなる?帰省自粛の呼びかけも

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55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「東京ベイエリア」を散策▽水上タクシーで湾岸バーチャル散歩▽10代続く匠の技!高級木造クルーザー▽船乗りに人気のテイクアウトバーガー
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25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 生出演…尾崎会長怒りの提言!「コロナに夏休みはない」東京7日連続200人超…飲食店時短要請が開始▽藤井二冠へ対局中!伝説の肉うどんとは?▽首里城地下司令部壕(他)
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00 徹子の部屋 伍代夏子[解][字] ~電撃結婚から21年!子どもが152人!?~伍代夏子さんが今日のゲストです。
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30 上沼恵美子のおしゃべりクッキング ラクして美味しく作れる「ツナ缶・サバ缶」[デ][字] 家にいる今こそ料理を楽しもう♪番組開始25周年!上沼恵美子が、辻調理師専門学校の先生と家庭でできる美味しい料理をご紹介。 今日は…いつものツナマヨがごちそうに変身
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45 東京サイト 「新食感どら焼き」[字] 東京都地域特産品に認証されている「新宿御苑どら焼」を紹介。生地のもちもちとした食感の秘密は「柳久保小麦」という東京産の“幻の小麦"を使っていることです。
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49 遺留捜査5 #2[字][再] 「紅い風鈴~25年間騙され続けたサギ師」上川隆也(他)▽イベント会社社長が殺された。社長が手がけたイベント出店者に疑惑がかかる中、糸村は現場にあった風鈴に目を留め…
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46 未解決の女 警視庁文書捜査官 #2[字][再] 「誘拐2つの点と線!?逃亡12年…3文字の親子愛」波瑠(他)▽大手IT企業の社長令嬢を狙った身代金目的の誘拐事件が発生した。捜査本部から声が掛かった朋は…
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5.テレビ朝日
6.TBS

08:00 グッとラック![字] お盆に帰省したいのですが… ▽東京都「時短営業」要請初日の夜の街は▽全国に感染拡大!それでも帰省していいのか▽東京駅の駅ナカ・グランスタ東京の限定&絶品グルメ▽絶滅してほしい?迷惑生物

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25 ひるおび![字]【コロナ感染者4万人超え 東京都“時短"要請開始で店側の反応は】 菅氏と西村氏で食い違いも…お盆休み帰省どうする?▽医療崩壊回避可能か…感染者激増も重症者増えないワケ▽発信控える安倍首相…問われる指導者の真価▽猛暑で熱中症警戒
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55 ゴゴスマ あらゆるジャンルの関心事を素早く、わかりやすくお届け!独自の視点で深掘りも!今、世の中で何が起こっているのか…一番知りたいことが、とにかくよくわかる2時間!
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6.TBS
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7.テレビ東京

08:15 韓流プレミア トンイ #13[二] 巨匠イ・ビョンフン監督の歴史エンターテインメント大作!名君・英祖の母となったトンイの波瀾万丈の生涯を描く。 【全60話 日本語字幕付 二カ国語放送】

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11 なないろ日和!プラス[デ] この後、午前9時26分から放送「なないろ日和!」のみどころを紹介!暮らしに役立つ情報満載でお送りします!さっそく今日から試してみよう…!▽ショッピング
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21 Mナビ 午前9時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から30分間が1日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。
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26 なないろ日和!【身体が柔らかくなる魔法のストレッチ!開脚と肩甲骨と前屈編】 ▽快適ショッピングスタジオ▽痛くない!辛くない!柔軟性改善の匠、二大女講師が一日で身体を柔らかくする魔法のストレッチ法を伝授!!▽「虎ノ門市場」名店が監修!肉惣菜
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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35 月~金お昼のソングショー ひるソン![再]【スピラ・スピカ】[字] 月曜~金曜まで毎日あなたのリクエストに応え、歌手による渾身の一曲を披露!アニメキャラ「ひろし」と「かなで」の司会もお楽しみに!
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40 昼めし旅【埼玉県熊谷市…古代もち麦入りカレー&手作り味噌のすいとん】[字] あなたのご飯見せて下さい▽埼玉県熊谷市…古代もち麦農家・古民家レストラン&冷や汁丼▽千葉県船橋市…ホンビノス貝カレー&カラートマトマーボー豆腐
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35 午後エンタ 午後ロード「センター・オブ・ジ・アース」火曜はファミリー劇場![字][二] 地底160km!巨大恐竜・未知の植物・磁力で浮かぶ不思議な岩場…。地底に驚きの世界があった!ジュール・ヴェルヌの「地底旅行」を驚異の映像で映画化した冒険アクション
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

08:00 とくダネ!【都“時短要請"従わない店続出か▽夏マラソンはマスク外してもいい?】[字] 都に反発…“時短要請"従わない店続出か「20万円ではもたない」22時の瞬間街は▽マスク外していい?夏マラソン見解変わる▽露ワクチン来月から…先進国争奪戦の行く末

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50 ノンストップ!【驚がくの自由研究▽ローランドの高級バラ▽松本穂香意外な素顔】[字][デ] 子供の驚がく自由研究雑草と闘い続けた少年▽ローランド高級バラプロデュースするワケ▽松本穂香意外な素顔▽桃のむき方
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25 国分太一のお気楽さんぽ~Happy Go Lucky~[字][解] 国分太一が日本全国の街を手ぶらでおさんぽ!ここに行けば楽しめる!あそこに行けば幸せになれる!街の魅力を伝えながらハッピーとラッキーを発見しに行きます!
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30 FNN Live News days[字] ▽感染拡大が加速 国内感染者4万人突破▽医療体制が脆弱な島嶼部の感染対策は▽熊本北部豪雨から1カ月 被災地で追悼▽最新ニュース
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55 バイキング【帰省自粛はGoToと矛盾?賛否続出▽石田純一7月に地方で飲み会報道】 お盆の帰省は自粛すべき?GoToトラベルとの矛盾指摘…意見バラバラで賛否続出/石田純一7月にまた地方出張へ!飲み会にゴルフも?週刊誌直撃に自論展開
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45 直撃LIVE グッディ![字] 「協力金じゃ足りない」飲食店が悲痛な叫び夜10時まで…都が時短営業要請も実態は▽愛知県知事が生出演…お盆帰省「自粛」検討▽キャンプ場で感染か・・・何が危険?
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8.フジテレビ
9.TOKYO MX1
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00 宝塚カフェブレイク ★今だからこそ星組公演「GOD OF STARS」を大いに語る!![再] 昨年、上演された作品を一つ掘り下げながら、その時にゲスト出演したタカラジェンヌの皆様のトークも交えてお届けします。今回の演目は星組公演「GOD OF STARS
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30 人生の切符 緑効青汁【健康食品】
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00 MXショッピング Aluce Luce クッションファンデーション【化粧品】
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30 MXショッピング ターボプロ【掃除グッズ】
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00 韓国ドラマ「ロボットじゃない~君に夢中!~」 ★第8話「叶わない想い」〔字幕〕 人間アレルギーのツンデレ王子がロボットに恋をした!? 突拍子もないウソからはじまる、笑って泣ける胸キュン AIラブコメディ
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55 TOKYO MX NEWS 東京の様々なニュースをお伝えします。
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00 MXショッピング セブンスピロー【枕】
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30 MXショッピング クッキングプロ【キッチングッズ】
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00 韓国ドラマ「ロマンスは命がけ!?」 ★第3話〔字幕スーパー〕 史上最悪に自己中な外科医と分泌ホルモンに執着する内科医が巻き起こすドタバタラブコメディ
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29 お買い物情報 ここひえ【小型サーキュレーター】
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58 TOKYO MX NEWS 東京の、各地のニュース・天気情報など詳しくお伝えします。
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00 MXショッピング トゥルースリーパー【低反発マットレス】
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30 韓国ドラマ「今日、妻やめます~偽りの家族~」 ★第26話〔字幕スーパー〕
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59 フラッシュ天気(初音ミク「マジカルミライ」ver.)
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9.TOKYO MX1
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最終更新日時: 2020年8月4日(火)9:33

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