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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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12月 29日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 21-3時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京
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1.ＮＨＫ総合２・東京
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00 きょうの料理　選「おかず青年隊の　おせち＆ごちそう」１品からつくりたいおせち[字] おせちが買える今だからこそ、手づくりおせちの味は特別に感じられるもの。伝統を守りつつ進取の気性にあふれた「おかず青年隊」が提案する今年のおせち、ご覧ください！
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25 きょうの料理ビギナーズ　今年は気軽に！２品でごちそう（１）パエリア[字] ごちそうの出番が多い年末年始。おすすめは、たった２品で満足の「ごちそう献立」。今回はお手軽につくれる「パエリア」と、魚介をマリネした「セビーチェ」を紹介します。
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30 明日から使える　たちまち美姿勢（５）頸部×首筋スラリ[解][字] 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！
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00 グレーテルのかまど　選　よみがえる門前菓子[解][字] 神社やお寺めぐりの楽しみ、門前菓子！出来たてを参道でいただくのは格別！今日は、歴史の中で姿を消した門前菓子に思いをはせつつ、よみがえったまんじゅうをご賞味あれ！
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25 １００分ｄｅ名著選　キューブラー・ロス「死ぬ瞬間」[終]４希望と「死の向こう側」[解][字] 死の受容プロセスの最終段階が「受容」だ。「死ぬことを静かに受容する」といった悟りのイメージをもたれやすいが、実際の「受容」はもっと多様であってよいという。
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50 やまと尼寺　精進日記　初物づくし　秋うまし[解][字] 恵みの秋。新米とサトイモで作る「いもぼた」は、観音縁日の参拝客のご馳走に。庭でとれたムカゴとギンナンを炊き込んだご飯、初物の柿の白和え。初物が続々食卓に並ぶ。
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20 ナンブンノイチ（３３）１２００分の１ってどんな人？　１００歳以上の人[字] １００歳以上の人　▽語り＃永積崇［ハナレグミ］　【語り】永積崇［ハナレグミ］
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25 アニ×パラ　エピソード１８　ゴールボール×魔入りました！入間くん[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。今回は「ゴールボール」と、西修・原作の人気漫画「魔入りました！入間くん」がコラボ！いったいどんな物語が描かれる！？
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30 しあわせ気分のイタリア語（１２）今月のおさらい 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ワンポイント手話（２０）自然　※字幕スーパー 初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。春、夏、秋、冬、海といった単語を学びます。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 植物に学ぶ生存戦略　話す人・山田孝之[字][再]
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30 キラキラムチュー（１）“鉄道”が宝物[字][再] みなさんには今、夢中になれるものってありますか？大好きなものに夢中になっている子どもたちを見つめるドキュメント。一生懸命な子どもたちの姿に心揺さぶられる３０分！
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00 ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌで学ぶ　いまどきの理科[字]
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00 ＮＨＫ　ｆｏｒ　Ｓｃｈｏｏｌで学ぶ　いまどきの理科[字]
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

18:30 発表！今年イチバン聴いた歌～年間ミュージックアワード～MC志尊淳・新木優子[字][デ] 今年聴かれた歌TOP100大発表!!日本・海外で聴かれた曲から年代別ヒット曲も！Creepy Nuts・Adoも今年のヒット曲をお届け！幕張5時間半生放送

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54 大晦日はヒロミリホーム[字]
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00 漫才パーティー[字]オードリー・ハライチ・錦鯉・ニッポンの社長…オール新ネタ時事漫才 人気漫才師7組が2025年の出来事で書き下ろした完全新作時事漫才を披露！ミャクミャクや映画で話題のあの人とのコラボも！一夜限りの時事漫才でこの1年を振り返る！
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30 ＮＮＮニュース＆スポーツ
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59 第１０４回全国高校サッカー選手権大会　池端杏慈の全力高校サッカー～１回戦
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29 坂上忍の勝たせてあげたいＴＶ～ＫＥＩＲＩＮグランプリ前夜ＳＰ～ きょう午後4時生中継！ＫＥＩＲＩＮグランプリ２０２５出場選手に坂上忍がバタバタ分刻みインタビューで衝撃ネタを続々ゲット！▽傑作選！笑いと感動の密着企画も
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59 日テレポシュレ　人気商品がお得！ＳＰ[再]
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59 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

19:00 タモリステーション　大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希ドジャースＷＳ連覇までの物語[字] タモリステーション　大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希 ３人の侍戦士 ドジャースＷＳ連覇までの隠された物語

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00 フリースタイルロケバトル[字] 見取り図とニューヨークにハマるべく、人気芸人たちがボケのパンチラインをぶつけ合うロケバトル番組。 ロケの主導権を握って１番COOLに笑いを取るのは誰だ！？
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00 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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10 爆笑問題の検索ちゃん　芸人ちゃんネタ祭りスペシャル２０２５[字] 豪華芸人集結！ネタの祭典！
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00 熱冬！高校バスケ　デイリーハイライト　～SoftBank　ウインターカップ2025～[字] 高校バスケ最高峰の大会『ＳｏｆｔＢａｎｋ ウインターカップ２０２５』 試合をダイジェストで伝えるほか、高校生たちの思いなど日本で一番“熱い冬”をお届け！
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15 深夜のダイアン　傑作選 ダイアンの冠番組
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00 進化する老舗探訪！“色々あって”こうなった[字] ＭＣ：ＥＸＩＴ。老舗には意外なルーツがあり、進化がある！創業から数十年・数百年を経て「色々あってこうなった」中部地方の老舗の挑戦を紹介▽井森美幸・瀬戸朝香ほか
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

17:55 ザ・イロモネア★内村光良参戦ＳＰ！ウンナン極限ネタバトル笑わせたら１００万円[字] ホリケン、アンガ、劇団ひとり、錦鯉、ハナコ、EXIT、やす子、ロングコートダディなど人気芸人総勢１９組が参戦！今夜１００万円獲得者が…内村も１７年ぶりに挑戦！

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30 ニノチョコマッチ☆二宮和也×チョコプラ☆アスリート異種頂上決戦！勝つのはどっち？ [字][デ]通天閣早く登れるのは…クライミング壁登り？世界陸上選手の階段ダッシュ？▼野球日本一ソフトバンクはテニス世界一の高速サーブ打ち返せる？▼ニノ約10年ぶり本気爆走
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00 プロ野球戦力外通告[字]～野球を諦めきれない男たち～ 坂本勇人の後継者として期待されていた北村拓己に戦力外通告。人気アイドルグループの元メンバーで出産間近の妻はその時・・・
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17 ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。
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27 「アンナチュラル」全話一挙放送SP～第２部[字] 「 不自然な死は許さない! 」 石原さとみ主演！死因究明のスペシャリストたちが、“不自然な死”の謎を解く、 法医学エンターテインメント再び！
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27 年またぎスポーツ祭り 年末年始TBSのスポーツ番組情報を一挙紹介！31日は『大晦日オールスター体育祭』！元旦は『ニューイヤー駅伝2026』！1月11日は『全日本高校女子サッカー選手権決勝』
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37 「アンナチュラル」全話一挙放送SP～第２部[字] 「 不自然な死は許さない! 」 石原さとみ主演！死因究明のスペシャリストたちが、“不自然な死”の謎を解く、 法医学エンターテインメント再び！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

17:55 ＹＯＵは何しに日本へ？★海外スター＆グルメ＆絶景旅！年末特大４時間ＳＰ[字][デ] ドラマ「ストレンジャーシングス」のマイクに密着だ！▼ご当地天丼＆深夜ラーメンのグルメ祭り▼青森から鹿児島！1900kmの自転車旅▼収録中に大移動!?まさかの縦軸企画も

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00 シネマスペシャル　映画「ショウタイムセブン」[字] 阿部寛が主演を務める、爆破テロ事件×生放送が同時進行する緊迫のリアルタイム型サスペンス・エンタテインメント！《ラスト6分》予測不能な衝撃の結末が待ち受ける。
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54 クリックニッポン　進化し続けるニッポンの今を知りたい！　女性活躍で成長する社会[字] 来年４月からの女性活躍推進法の強化を受け、女性の働きやすい環境作りに取り組む企業を取材。女性のキャリア継続を推進する大成建設・現場の復職率１００％トリドールＨＤ
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00 今日もカレーですか？[字] 「孤独のグルメ」のテレ東が挑む新グルメドラマ◆上京したばかりの女子大生・ちなと、カレーをこよなく愛する夏美が、実在の名店を味わい尽くす“カレー”なる青春ドラマ！
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00 Ｍｏｄｅｒｎ　Ｊａｐａｎ’ｓ　“ＡＲＵＡＲＵ”　Ｃｕｌｔｕｒｅ We　will　use　skit　videos　to　explore　common　feelings　of　annoyance，　joy，　sadness，　and　excitement　that　Japanese　people　experience.
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40 ＴＸＮニュース
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45 「４０までにしたい１０のこと」年末全話イッキ見スペシャル　第１話～第５話 40歳目前の冴えない会社員・雀。絶対ひみつの「したいことリスト」を10歳年下の部下・慶司に見られてしまった！？枯れた上司＆イケメン部下の年の差オフィスラブ！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

19:00 映画「アバター：ウェイ・オブ・ウォーター」最新作公開記念！地上波初放送[字][二][デ] 世界興収第３位！ジェームズ・キャメロンが送る人類史上最高峰映画を地上波初放送！神秘の星パンドラで始まる新たな戦いから家族を守りぬくことができるのか！？

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52 けるとめる　みどころ（仮）[字] Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎと現役サッカー選手、元サッカー選手、サッカーをこよなく愛するタレントたちがサッカーの楽しさや面白さを深掘りしていく！
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58 ヒーロー～あなたの仕事が未来を変える～[字] ヒーロー　あなたの仕事が未来を変える
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04 新しいカギ！大晦日はカギダンススタジアム＆学校かくれんぼの年越し６時間生放送！[字] 今年は新しいカギで年越し！大晦日のよる７時からは芸能人×高校生が超本気で挑む生放送カギダンススタジアム！計８チームが青春をかけて激突！見どころ大公開！
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10 けるとめる【松田元太が興奮！日本代表もＭＶＰも勝手に表彰第二夜でまさかの告白】[字] Ｔｒａｖｉｓ　Ｊａｐａｎが勝手に表彰！「２０２５けるとめるアウォーズ」後半戦！Ｊリーグのスター選手たちの貴重映像＆裏話＆まさかの告白に松田元太も大興奮
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40 ＦＮＮニュース[字] 最新ニュースをお届けします。
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50 ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ▼月曜夜はサッカーの時間です小野伸二[字] 年内ラスト放送の「みんなのＪ」今シーズン誕生した「歓喜＆涙」の名場面を小野伸二スペシャル解説でプレイバック◆さらにＳＰ企画！冬季五輪の金メダル候補登場
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20 大晦日は新しいカギ６時間生放送ＳＰ～日本一たのしい年越し！～カギダンス見どころ 芸能人と高校生が超本気で挑む生放送カギダンススタジアム…計８チームが激突！いよいよ決戦まで２日…大晦日が楽しみになる「キーワード」見どころ満載特別版
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50 中央競馬２０２５総集編 日本競馬の１年を徹底プレイバック！日本と世界の戦いサウジからジャパンＣ▽武豊＆北村友一＆三浦皇成に独占インタビュー悲願達成の裏側・亡きオーナーへの感謝
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50 １ＤＡＹＰＡＳＳめざせ満点サポーター “満点サポーター”を目指して潜入するのは土佐兄弟・竹内月音。様々なお手伝いをしながら、課されたミッションをクリアし、ご褒美ゲットできるか！？
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20 全日本スピードスケート選手権２０２５　ミラノ・コルティナ五輪代表最終選考会 ４年に一度、オリンピック代表を決める特別な全日本選手権。髙木美帆ら国内最高峰の選手たちによるし烈な代表争い。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 うたごえはミルフィーユ　＃９「うたごえはミルフィーユ」、＃１０「手と手」[再][終] ーー輝かなくても、青春だ。
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54 ＭＲ．ＦＬＵＳＨ　＃１[再]
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00 笑顔のたえない職場です。　＃１３[終] エンタメ業界を舞台にしたワーキングガールズコメディ！
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30 ある日、お姫様になってしまった件について　＃１６[終] 小さなお姫様の運命書き換えファンタジーが今、始まるーー！
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00 [新]クッキングパパ　＃１
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50 ベトナムの風景 ホイアン、ホーチミン新旧の調和
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00 ＭＸショッピング
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30 ゴールデンカムイ（第四期）　＃４９「消えたカムイ」[再] 杉元とアシリパの新たな旅が始まる!!アイヌから奪われた金塊を巡る生存競争サバイバル！！！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ｓａｕｎｏｍｉｎｅｎ　ーサウナ日和ー サウナ＆ダイナーＷＡＬＬＯＷＳ
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05 ＭＸショッピング
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34 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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35 ＭＸショッピング
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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