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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 13日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 3-9時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:50 あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

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35 新緑輝く　美ヶ原高原 新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる
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25 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目
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50 視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字][再] 去年１２月に国の被害想定が１２年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は１万８千人、８００万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ（７２）第１５週「マツノケ、ヤリカタ。」[解][字] 新婚生活がはじまったが、トキ（髙石あかり）はヘブン（トミー・バストウ）を名前で呼べずにいた。そんな中、梶谷（岩崎う大）が取材に訪れると、翌日とんでもないことに。
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15 あさイチ　ツイＱ楽ワザ[字] フライパン１つで作るご自愛蒸し料理▽かぜっぽいときにオススメ薬膳「蒸すしょうが豚」▽旬の野菜のおいしさがギュッ！蒸し焼き▽お部屋も心も潤う蒸し料理でほっこり！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

02:04 放送休止

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30 しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！ フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます
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50 ５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。
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55 ハートネットＴＶ＃ろうなん　わたしのキャンパスライフ　大学の情報保障のいま[解][手][再] 受験シーズン到来。でも、合格をつかんでも、ろう・難聴の人には次の心配事が。それは大学の情報保障！現役女子大学生３人が今まさに直面する授業中の困りごととは？
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25 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」 【００年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド　ｗｉｔｈ　Ｍ（２００１年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（２００５年）
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40 プチプチ・アニメ　ロボットパルタ「ドタバタショッピング」 寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。
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45 ピタゴラスイッチ▽じゅんばんにちゅうもく[字] 「じゅんばん」にちゅうもくして見てみよう。「今日のみそしる」「石庭のうた」「たまご会議」ほか
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55 Ｅテレ０６５５　火曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　マリーゴールのとびら　ひらけ！日本三大友禅[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱ、演歌の道」「おしえて！がりぞー先生」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　火曜日[字] ワンワンがタオルをグルグル回して遊ぶよ。みんなもいっしょに回そう！▼うた「グルグルブンブン」、「あくびがさいた」、▼まねっこぽん！～カバ、など。
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25 アニメ　おじゃる丸「おじゃる源氏　夜を昼に変えてみせよの巻」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 えいごであそぼ　Ｍｅｅｔｓ　ｔｈｅ　Ｗｏｒｌｄ　なにつくる？▼ＦＲＹ[字] 「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが　えいごでゲームをしたり　ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに　えいごであそぼう！
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45 ミニアニメ　うっかりペネロペ「ペネロペ、おひるねをする」 コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。
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50 てれび絵本「手ぶくろを買いに」（１）[字] 「今伝えたい　黒井健　心の名作選」シリーズとして、新美南吉作「手ぶくろを買いに」を全２話で紹介。絵本の魅力そのままに、美しいアニメーションが展開します。
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55 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

02:59 「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送 １月１６日（金）からの『葬送のフリーレン』第２期放送を前に、第１期から計２０話をピックアップ放送。２期に向けての予習復習として、あの感動をもう一度！

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29 日テレみどころ
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

02:55 パクチーテレビ　傑作選　【ななまがり＆トム・ブラウン個性120%お笑いバラエティー】 好評につきカムバック！好き嫌いがハッキリ分かれる「パクチー」…のような芸人ななまがりとトム・ブラウンの個性120%テレビ！おかわりも未体験の方もぜひご賞味あれ！

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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ナイトショッピング ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃３３[字][再] 「雪国からの椿姉妹」松平健ほか▽川に身投げようとした呉服問屋の内儀を助けた吉宗。彼女は舅に乱暴されそうになり、思わずかんざしで刺し殺してしまったというのだが…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

02:05 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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00 ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)　
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

02:50 プレミアＭｅｌｏｄｉＸ！[再] 新企画「テレ東で、新曲聴きませんか？」が始動！人気バンドsumikaがまだ世に出ていない完全初解禁の新曲を披露！さらに名曲２曲を含むフルサイズＳＰライブもお届け！

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20 あにレコＴＶ ▽『学校では教えてくれない大切なこと』特集！時間の使い方のコツを伝授！▽『最強王図鑑』特集！インペリアルマンモスvsホッキョクグマの勝敗を大予想！劇場版情報も！
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50 ミュージックブレイク 演歌・歌謡曲の最新ミュージックビデオと歌手のコメントをお届け。
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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22 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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05 おはスタ ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][多][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、細川直美さんが初めての台湾へ！　９回の美食に舌鼓“雅な台湾縦断”ツアーです。ナレーター：清水ミチコ
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15 ドラマブレイク　美女と純情男　＃３１[デ][二] ピュアな男の一途な愛が、どん底の元トップ女優を救う！？再起をかけた二人が織りなす逆転ラブロマンス！ 【全６５話　日本語字幕付　二カ国語放送】
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

02:45 ボタニカルを愛でたい　傑作選 街を散歩しながら、植物の楽しさを見つけ、植物の背後にある人の生活を想像しながら植物を愛でていく番組です。

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15 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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45 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

02:35 ＭＸショッピング

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05 白黒アンジャッシュ　★ゲスト「トム・ブラウン」真面目な素顔とは!? アンジャッシュがゲストを招いて、じっくり話を聞いていくトークバラエティ！
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35 ダイアンのガチで！ごめんやす 彼氏になってくれませんか？
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00 Ｕ字工事の旅！発見　★ＪＲ両毛線ソースグルメ～群馬編～ Ｕ字工事の２人が、地域の名物や特産品の歴史や背景、ルーツを探る旅番組です。
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30 ＭＸショッピング
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00 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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05 [新]ショムニ　★第１話「女の墓場庶務二課」 「ショムニ＝庶務2課」で起こる事件を風刺感覚いっぱい、コミカルに描く人気OLドラマ！
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00 ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント 国内外の商品を生放送でご紹介。ここでしか買えないレアなアイテムや、人気のブランドのアイテムなど、バラエティ豊かに登場しますので、お見逃しなく！
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00 [生]Ｗａｋｅ　Ｕｐ　７ 東京の朝は記者の言葉から！都民の朝に“顔の見えるニュース”をお届けします！
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30 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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35 原日出子の京さんぽ　★「東大路通」 京都が大好きな原日出子が、碁盤の目のような京都の「通り」をお散歩しながら、通りの個性、店、そして出会う人々などを紹介していきます。
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