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1月 4日（日）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 7-13時 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合２・東京

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1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！「地球ニュース・栃木県芳賀町」[字] ニャンちゅうと仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、ニャンちゅうとカイセイが訪れた「栃木県芳賀町のイベント」の様子ほか

29	いつでもＮＨＫプラス劇場（４）冬・こたつ編Ｅテレの仲間たちが、いつでもどこでもＮＨＫの番組を見られる「ＮＨＫ＋」をショートコントで紹介▽テレビにアプリをインストールして大きな画面で何度も楽しんじゃおう！

30	おとうさんといっしょ「シュッシュのぶんしん」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！

00	やさいの時間　畑“カブ価”上昇！　紅白カブ＆イタリアカブ[字] 新年らしい紅白カブ、冬季オリンピック・パラリンピック開催国にちなんだイタリアカブを栽培。間引き菜は七草の材料にも。小カブを新年行事や時事ネタに合わせて栽培する。

25	趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋「たわわに　千両」[字] 京都の路地裏にある園芸店「陽だまり屋」。商売繁盛のを願って、町内の人たちが千両を買い求めにやってきた。千両だけでは物足りないというお客さんに翔太がすすめた物は？

30	趣味の園芸　選　早春の山野草を楽しむ[字] ２０２４年１月に放送した「早春の山野草を楽しむ」を再放送。フクジュソウや雪割草など早春の山野草の楽しみ方や、続々登場する多様な新品種などをご紹介する。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「小寺　良和」[字] ２２年前、小寺良和（６８）はイラク戦争のニュースをじっと見つめていた。数日後、小寺は粘土をこね始め、無数の穴の空いた丸い物体をつくりあげ、「爆弾」と名付けた。

00	日曜美術館　放送開始５０年特集　時を超え　美を語る[字] ２０２６年最初の「日美５０」特集。半世紀の歩みの記録の中から選りすぐりの「美の語り部」をピックアップ。さらに現代の美の語り部も加え多彩な視点から「美」を楽しむ。

00	将棋フォーカス　選　新四段紹介Ｐａｒｔ２　生垣寛人＆山下数毅[字] 新棋士紹介パート２では棋士とプログラマーの二刀流・山下数毅四段と数少ない「振り飛車党」生垣寛人四段に焦点をあてる。

30	第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第６局　伊藤二冠×大橋七段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第６局は伊藤匠二冠と大橋貴洸七段の対戦。

00	囲碁フォーカス　今年に跳ねる！新春午年棋士クイズ対決！[字] ２０２６年の干支にちなんで、午年の棋士たちが集まり、新年らしく明るくにぎやかにクイズ対決！午年のタイトル戦で生まれた珍記録など、棋士たちが午年クイズに挑む！

30	第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第５局　鶴山八段×酒井六段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７３回目。３回戦第５局は鶴山淳志八段と酒井佑規六段の対戦。解説は三谷哲也八段。

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	沸騰ワード年始ＳＰ[字]自衛隊＆志麻さん古民家プロジェクトをまとめて放送！！バナナマンが贈る『業界×流行×ドキュメント』がテーマの業界リサーチバラエティー！あらゆる業界の“沸騰ワード”を覗き見れば現代日本のリアルな姿が見えてくる！！

00	スクール革命！お正月ＳＰ[字] 番組初！日本のお正月を楽しみ尽くすSP▼内村＆武田双雲が巨大筆で夢の書き初め▼山田・知念・髙地がパントマイム熱演▼禁断の八乙女(秘)隠し芸を披露！▼水芸で波乱！？

25	ｂｉｚ　ｓｅａｒｃｈ[字]河出奈都美アナが、「J-POWER」の話題の新CMを調査！話題の企業の新商品、キャンペーン、イベントなどを日本テレビアナウンサーが徹底調査！

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

55	第１０４回全国高校サッカー選手権大会　まもなく準々決勝　第１試合[字]

00	第１０４回全国高校サッカー選手権大会　準々決勝　第１試合[字] ※最大延長10分

5.テレビ朝日

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00	１泊家族　傑作選[字] 千鳥ノブの番組！独自の暮らしをする家族のお宅にスタッフが１泊させて頂き、生活の知恵を発見！

20	ＴＶアニメ『コウペンちゃん』新春スペシャル[字] これまでの内容を振り返り、新年のはじまりにコウペンちゃんの癒やしが詰まった、ほっとする時間。さらに最新第４０話も放送！年始の朝にぴったりな心あたたまるひととき！

30	キミとアイドルプリキュア♪　＃４６　今年もよろしくアイドルプリキュア！[デ][字] シリーズＮｏ.１の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー！！！歌って踊ってファンサしてキミと一緒に！キラッキランラン～♪

00	仮面ライダーゼッツ　第１６話「奔る」[デ][字] 夢の仮面ライダー、目覚める。夢に潜入して人々を救うミッションスタート！

30	ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー　44話「僕こそレッド！折リジナル戦隊、見参！」[デ][字] ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！

00	ＴＨＥ世代感　傑作選[字] ▼年始１発目の放送は１月10日よる！放送に先駆けて過去に放送した傑作選をお届け！昭和の“学校あるある”今どうなってるクイズ！

30	総額１００万円分の豪華賞品が当たる!通販をスクープしてみた！！新春お年玉セール![字] 全身超リラックスして眠れる快眠枕が半額▽驚くほど足が疲れにくい(秘)インソール▽３分でお腹周りスッキリ!?座って鍛えられる(秘)ボール▽超プレミアム！ミッキーの純金小判!!

30	出川一茂ホラン☆フシギの会　傑作選　1月10日「人を遠隔操作するフシギな玉」放送[字] 芸能界を代表するアンコントロールな２人“出川哲朗”＆“長嶋一茂”そして日本一おじさんタレントの扱いが上手い“ホラン千秋”今までになかったフシギＭＣトリオの番組！

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	スマホで参加クイズ！国民番付　【目指せ横綱！視聴者参加型の生放送クイズ番組】[字] 相撲の番付システムをクイズバトルにした視聴者参加型バラエティ！テレビを見ながらスマホで解答、正解だと勝ち星を獲得、勝ち星を積み上げて番付最上位「横綱」を目指せ！

55	東野幸治は移住したい　58歳が理想の地探し“ネクスト軽井沢”として大注目の街へ！[字] 東野幸治は６０歳になったら東京とは別にもう一つ日本のどこかに家を見つけて、ゆったり趣味生活を楽しみたいと考えています。あなたの町に東野幸治が移住してくる…かも!?

5.テレビ朝日

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00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字]正月太り解消法！街の声ダイエット法を名医がジャッジ正月太りとその改善法について、アンケート調査を実施！実際に成功したダイエット法をピックアップし、ダイエットに詳しい２人の名医にジャッジしてもらいます。

30	いくらかわかる金？豪華アスリートが欲望大爆発SP！青学が爆食&卓球・張本爆買い[字] 青学駅伝部が人気温泉街・箱根で海鮮&スイーツ食べ歩き★コストコ初心者！卓球・張本兄妹が爆買い★一流アスリート軍団が房総浜焼き爆食★競歩選手から逃げて賞金10万円

54	サンデー・ジャポン１週間のニュースを総まとめ！爆笑問題＆超辛口パネラーに旬なゲスト加え、独自取材と激アツトークでお送りする嵐のような９０分！唯一無二のジャーナリズムバラエティ！

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	デジタル一番星＋[解][字] 新生活で役立つ洗濯のコツが知りたい…暮らしコーディネーターの瀧本真奈美さんがドラム式洗濯機を使う時のコツとコンパクトな最新ドラム式洗濯乾燥機をご紹介します。

45	アッコにおまかせ！【▼アッコネタが１番面白い芸人は!?「AKOー1GP」開催！】 ▼3月までの注目トピックス一気見▼国立競技場が呼称変更…驚きの費用▼“クロネコ”宅急便マーク誕生秘話▼FRUITS ZIPPER初の東京D公演▼ミラノ・コルティナ五輪開幕

54	ゆたかな食の未来をさがして【加工品で広げる「美肌れんこん」の魅力】[解][字] 日本各地の食材が織りなす、さまざまな物語をさがし歩けば、ゆたかな食の未来が見えてくる◆新たな加工品で広げる「美肌れんこん」の可能性◆ナレーション：長濱ねる

57	四季折々の贈り物～こま～[解][字] 今回の贈り物は「こま」。お正月に子供たちが遊ぶイメージがありますが、奈良時代や平安時代では貴族階級の大人の遊びだったのだそう。「こままわし」に挑戦しよう！

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7.テレビ東京

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00	ブルーイ[字][二] ブルーイは、好奇心旺盛で元気いっぱいの6歳のブルー・ヒーラーの女の子。 ▽きのかわボート ▽ハンバーガーやさん

15	最強王図鑑～The　Ultimate　Tournament～[字] 四方を海に囲まれた「最強島」では「最強王」の称号をかけ動物、絶滅動物、昆虫、恐竜といった各種属の猛者たちによる壮絶なトーナメント戦が行われている。

30	ポケモンとどこいく！？【初登場「こっちのけんと」とあけましてポケでとうＳＰ】[字][デ] こっちのけんと直伝！ポケモンアレンジのギリギリダンス♪こっちのけんと風ノンスタ井上も一緒に踊るよ！『Ｚ-Ａ』で新年初バトルも開催▽香川県名物でご当地ポケもぐも☆

30	トミプラワールドのりのりタイムズ！！[字] 車や電車、人気ののりもの大集合！めずらしい映像、楽しい歌とダンスやアニメでのりタイのりものゼッタイ見つかる！のりもの情報キッズバラエティ

00	プリンセッション・オーケストラ　総集編③[字] 勇気と元気がたくさん詰まった、ポップソング・ファンタジアーープリンセッション・オーケストラ！

30	ひみつのアイプリ　みつきちゃんがいっぱい[字] 有名な歌のプロデューサーから、プロモーションビデオを送って欲しいと頼まれたみつき。それを聞いたひまりは、自分が監督になりプロモーションビデオを作ると宣言。

00	武井壮のゴルフバッグ担いでください▽大阪最強漫才師が参戦！ゴルフの腕前も最強？[字] 「戦略＝マネジメント」でスコア向上を目指す新感覚ゴルフ番組▽テンダラー浜本が参戦▽距離があるバンカーショットの極意▽当日にゴルフに誘う大御所芸人仰天エピソード！

30	アップグレードゴルフ　内藤雄士　わちみなみほか[字] プロコーチ内藤雄士の的確レッスンほか、ギアやスタイリストなど各界のスペシャリストたちが劇的変化へ導く！ゴルフファンに捧げるアマチュア応援プログラム。

00	ぺこもぐキッチン！井上咲楽のぺこぺこを叶える！お正月気分ラストスパート料理[字] 井上咲楽「飲んで食べて、お正月気分を楽しみ切りたい」料理家・栗原心平が…ぺこぺこなお客様のリクエストに応える新料理番組!!日本酒に合う煮物おつまみ＆屋台風焼きそば

30	種から植えるTV【新年！巨大大根６０本収穫＆苦手克服＜奇跡＞のジュースが爆誕】[字] 大根６０本収穫＆漬物作り！ＴＥＴＳＵＹＡの樽詰め「テトリス」技に驚愕？■ピーマンジュースはプロの「茹でる」技で劇的変化■農家メシは＜絶品ナポリタン＞もに舌鼓！

00	「ＪＡＰＡＮをスーツケースにつめ込んで」予習復習ＳＰ～世界に日本を持ってった～[字] “日本の串カツ”を美食の国フランスへ！資産が８０００万円以上ないと住めない超セレブの国モナコ公国でトラブル発生▼禁断のライバル対決！カラムーチョVS暴君ハバネロ

54	開運！なんでも鑑定団【巨匠＜東山魁夷＞に超ド級値＆鉄道宝一挙鑑定】[再][字][多][解] 4500万円で購入…超絶巨匠＜東山魁夷＞幻想絵に超絶鑑定額■超希少…＜大地の神秘＞宝に驚き値■人気沸騰…最高峰＜伝説ギター＞■＜鉄道グッズ＞一挙鑑定！

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	１０００円ＶＳ１００００円【欲望の２択！食べたいのはどっち？】ハンバーグ＆炒飯[字] 「ミート矢澤」のシェフがアイデア満載で作った予算１０００円ハンバーグｏｒ最高級食材だらけの予算１００００円ハンバーグ！食べたいのはどっち？▼兆徳の炒飯

25	水曜よる９時から超ホンマでっか！？ＴＶ　２時間ＳＰ[字] ★ハッピーニューボディ！７日水曜よる９時からは超ホンマでっか！？ＴＶ２時間ＳＰ！▼正月太りをラクに解消できる方法を伝授！▼小杉のダイエットに５か月密着

55	千葉の贈り物～まごころ配達人～[字][解] 心のこもった“まごころ”で、全国から訪れる方々を迎えたい…そんな思いを込めて、千葉県のスポットとその魅力を支える人たちを紹介します。

00	ＤＩＧＩＭＯＮ　ＢＥＡＴＢＲＥＡＫ【五行星会議】　＃１３[字][解] クリーナー界の頂点に君臨する五行星が一堂に会し、会議が開かれた。一方、トモロウたちは賞金首の犯行現場で、不自然な３人組と出会うのだった。

30	ＳＩ－ＶＩＳ：Ｔｈｅ　Ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　Ｈｅｒｏｅｓ[字][解] キョウヤをかばい、重傷を負ったセイレーン。「ＳＩ－ＶＩＳ」メンバーは葛藤の中で新体制に向けた特訓を開始する。そんな彼らを、遠くから見つめる人物が……

00	かのサンド◆新年１発目は！葛飾柴又で国仲涼子とグルメ三昧！絶品うなぎに感動ＳＰ[字] 今年もよろしくお願いします！▼帝釈天参道で新年早々爆食さんぽ▼狩野英孝の伝説！爆笑のお正月中継▼新春おみくじ！今年の最強運は誰？▼寅さん記念館で感動！

15	ミラモンＧＯＬＤ[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。女子バレー・荻野明花（高３）超名門！下北沢成徳が大ピンチ…春高バレーに出場できるのか！？東京都代表決定戦に密着する

45	いいものディノス[字] 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！

50	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。

00	なりゆき街道旅【熱海の人気神社で初詣！立川志らくと絶景温泉…旬の刺身＆浜焼き】[字] 立川志らくと行く熱海の旅！人気の初詣スポット來宮神社へ参拝！絶品くずきり＆最新ヨーグルト満喫！海を望む絶景露天風呂！朝獲れ刺し身＆旬の浜焼きに感動！

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	宝塚カフェブレイク　★宙組大路りせ＆風羽咲季の新人公演コンビが本公演を大いに語る今回は東京宝塚劇場公演中の舞台『PRINCE OF LEGEND』『BAYSIDE STAR』に出演中の宙組の皆さんが登場!!

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00	テリー土屋のくるまの話　★車にまつわるゲストを迎え、車の魅力を語り尽くす！テリー伊藤とレジェンドレーサー土屋圭市▼車を愛する２人がゲストを迎え、車にまつわるあらゆるテーマを掘り下げていく番組

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30	響け！ユーフォニアム２　＃１「まなつのファンファーレ」[再]

30	新春！よしもと大爆笑２０２６お正月恒例のよしもとお笑い番組！漫才・諸芸で新年初笑い！

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29	ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ　★苫小牧名物グルメを食べつくす！新おみやげが登場！ホッキカレーにカレーラーメン！苫小牧の名物グルメをルナ＆なまらあつしが食べまくる！この夏、新たに誕生した苫小牧みやげ！缶で気軽に楽しめるクラフトビールが登場

55	ＴＯＫＹＯＭＸＮＥＷＳ東京の様々なニュースをお伝えします。

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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