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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 22日（木）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 17-23時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

15:55 大相撲（２０２６年）　初場所　十二日目　優勝争い展望[二][字] トップを走るのは３人！新大関安青錦と熱海富士が２敗どうしの直接対決！残る１人の阿炎は大関琴櫻と対戦▽３敗で追う豊昇龍は霧島と！▽きのう連敗を止めた大の里は髙安と

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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 あしたが変わるトリセツショー　あなたの「しびれ」はどれ？解消＆予防ＳＰ[解][字] 健康をおびやかす「しびれ」特集▼「年のせい」と放置しがちだが、体内では神経のダメージが進行しているかも▼原因や対策をまとめたしびれ図鑑・寝たままできる予防法も！
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15 ひむバス！３６　埼玉・本庄市　竹が大繁殖！学生サークルと伐採大作戦▽井桁弘恵[解][字] 「放置竹林問題」解決を目指す早稲田大学のサークルを全力応援▽高齢化した自治会からのＳＯＳ！荒れ果てた竹林まで学生を送迎し、日村さんも竹の伐採に挑戦▽語り井桁弘恵
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42 ＃ＮＨＫ　インターネットサービス　ＮＨＫ　ＯＮＥ 【アナウンサー】一橋忠之
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９▽寒波ピーク・積雪急増に警戒▽あす衆院解散で各党は[二][字] ▽寒波による大雪ピーク・平地でも積雪急増に警戒▽あす衆議院解散で各党は準備加速▽花粉症シーズン間近・今年の傾向は？「避粉地」では？▽トランプ氏がダボス会議で演説
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00 ＳＯＮＧＳ　小椋佳[字] １３年ぶりにシンガーソングライター小椋佳登場！「愛燦燦」「シクラメンのかほり」「さらば青春」など昭和を彩った大ヒット曲を生み出した小椋の音楽生活５５年を振り返る
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（１２）[解][字] 佳里奈（北香那）は謎の占い師（キンタロー。）に再会。マチルダ（野添義弘）からはオープンしてから一度も替え玉が出たことがないという悩みを打ち明けられる。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱのコウラは便利？」「長ズボンのハリー」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　モッソのとびら　ひらけ！冬眠[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！リモコンで参加してね[双] ▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！新たな敵カギヤーとのたたかいが始まる。勝利をめざそう！
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00 おかあさんといっしょ　木曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 ＳＤＧｓのうた　アオ・キイ版　目標３　すべての人に健康と福祉を 「ひろがれ！いろとりどり」は＃ＳＤＧｓを楽しく学んでいく番組シリーズ。「ＳＤＧｓのうた」ではＳＤＧｓの目標を１つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！
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25 みいつけた！　木曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽コロコロもじ変換装置[字] きょうは「コロコロもじ変換装置」そして「コロコロもじ変換装置のつくりかた」。そして今回の「じゃがいも会議」はどうなる？
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50 アニメ　忍たま乱太郎「団蔵のコチョコチョの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ　おしりたんてい（１１３）「ププッ　せんにゅうするかいとう」[字][デ] 「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！
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20 アニメ　青のオーケストラ　シーズン２（１５）「新しい景色」[字] 次の目標となる演奏会に加え、世界の高校生オーケストラが競うコンクールへの挑戦も始まる。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。
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45 びじゅチューン！「真犯人を告げる誰が袖図屏風（びょうぶ）」[字] 「誰が袖図屏風」（サントリー美術館）が発想の源。この屏風が、被害者が残したメッセージだとしたら？と、図柄に注目して犯人を推理してゆく。果たして事件の真相は？
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50 デザインあｎｅｏ　しましま[字] アーキテクチュア／タベテミクス／るいとも／かずえうた／デザインの裏側／
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00 おとなりさんはなやんでる。　５人に１人が離職！？　不登校どうする仕事？[解][字] 第４木曜よる８時はタカアンドトシと子育てトーク！今回のテーマは“番組史上過去最多”のお悩みの声が寄せられた「子どもの不登校と、親の仕事との両立問題」について。
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30 きょうの健康　ニュース「この冬の不調　こうして改善！」[解][字] 冬の体調不調の原因のうち、栄養面に関しては自分で改善することができる。特に大切な栄養素、それが含まれる食材、冬におすすめのメニューなどを紹介する。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 クラシックＴＶ「心おどる！３拍子の世界」[字] ３拍子と聞くと難しそう？いえいえ、清塚信也が楽しくわかりやすく紹介します！これを見れば、ポップスもクラシックも、３拍子のリズムの奥深い世界を体感できちゃいます！
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30 すてきにハンドメイド　手芸で巡る世界旅　イタリア　マーブリング[字] 今回の手芸で巡る世界旅は、冬季五輪を目前にしたイタリア！フィレンツェの伝統工芸・マーブリングを紹介します。世界で一つだけの美しい模様が出来上がる様子は必見です。
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55 ３６５日の献立日記「ねぎま鍋」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 ソーイング・ビー８（１６）ディーバ（歌姫）のステージ衣装対決[二][字] 異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第８弾！イギリス全土から集まった１２名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・ＢＢＣ制作
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30 小雪と発酵おばあちゃん　斎藤工と能登へ　いしり[解][字] 能登半島地震から２年。小雪さんは俳優の斎藤工さんと発酵食の宝庫・能登をめぐる旅へ。伝統の発酵食を守ろうと奮闘するおばあちゃんたちに出会う２回シリーズです。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

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00 突破ファイル[字]鑑定人vs“及ぼし事故”＆クレカ不正利用の恐怖!?個人情報流出犯罪 あなたも常に狙われている!?利用停止したはずのクレカが勝手に使われた？個人情報流出サイバー犯罪▼交通事故鑑定人VS接触なしの“及ぼし事故”！危険な幅寄せどう証明？
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54 まもなくぐるナイ新メンバー佐野勇斗&倉科カナが高額自腹の洗礼!?北村一輝もピンチ[字] 新メンバーのド天然発覚？佐野勇斗&まっすー危険なコンビ…！倉科カナはプロ並みDIY披露!!北村がクセ者おもしろ荘芸人とまさかの共鳴!!いきなり１６万自腹で破滅は誰？
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00 ぐるナイゴチ新メンバー佐野勇斗&倉科カナが高額自腹の洗礼!?北村一輝も大ピンチ[字][デ] 新メンバーのド天然発覚？佐野勇斗&まっすー危険なコンビ…！倉科カナはプロ並みDIY披露!!北村がクセ者おもしろ荘芸人とまさかの共鳴!!いきなり１６万自腹で破滅は誰？
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00 秘密のケンミンＳＨＯＷ極！液体の頂点…全国のソースグルメ大集結ＳＰ[字] ★広島肉玉ライス、三重とんてき、栃木いもフライ、沖縄オニササ、群馬ホルモン揚げ、宮城気仙沼ホルモン、岡山カキオコ…大阪(秘)ソース使い！茶色すぎるグルメ祭り
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54 ウェル美とネス子。[字]影山優佳＆吉住初共演 影山優佳＆吉住が繰り広げるウェルネス状況満載のワンシチュエーションショートドラマ
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00 見取り図の間取り図ミステリー！北海道＆沖縄ＳＰ[字] ▽家族の夢を叶えた敷地1万2千坪!北海道ドリームハウス▽沖縄の伝統と遊び心あふれる家▽謎！夫にとって絶対に必要な天井に穴があいた家
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4.日テレ
5.テレビ朝日

16:48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

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00 相葉ヒロミのお困りですカー？　２時間ＳＰ[字] 相葉の地元・千葉県！超巨大鍋で５００人前料理を作って、シャッター商店街に客を呼べるか？
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00 おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－　＃３[解][字] 「脱税の上に成り立つ幸せは認められません」敏腕国税調査官・米田正子（松嶋菜々子）と個性派メンバーたちが、ズルく悪どい脱税者を成敗する痛快エンターテインメント！
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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 長期間の大雪に備えを　交通への影響にも警戒▽中道が結党大会開催　候補の擁立など大詰め▽実は価格の優等生！明太子ナゼ価格安定？▽自治体のお得ポイ活　ほか

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00 ニンゲン観察モニタリングSP★真冬の心霊バスモニタリングが開幕！[字] もしも夜に走るバスで次々と心霊現象が起きたら？▽新シーズン開幕!透明カラオケ2026 in 新潟▽鈴木亮平が麻布十番でスイーツ旅▽レスリング鏡が変装して真剣勝負
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40 櫻井・有吉ＴＨＥ夜会[字]SixTONES ６人全員で片付け代行に出動！ SixTONES ６人全員でラミレス家の立ち入り禁止部屋で本気の片付け！ 志田未来は人生初のスキマバイトに挑戦！
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

16:54 ゆうがたサテライト【中道改革連合が結党大会】[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

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05 Ｍａｔｔ様のお買い物[字] 美容先進国・韓国の美容の最新トレンド情報をインフルエンサーらが現地からお届け！気になるアイテムをその場で買えちゃうライブコマース番組！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「千葉市ニンニクスープと鮭バター」
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25 有吉深掘りドローンで驚きの工場見学＆人生深掘りドキュメント！衝撃事実は何？ＳＰ[字] マイクロドローンで超有名な工場に潜入！　人間では潜入できない(秘)製造工程を大公開！▽ラーメン店主＆インスタントラーメンマニアの人生を深掘り…衝撃事実が明かされる！
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58 ナゼそこ？山奥１７００坪で秘ワケあり生活＆険しい谷底…ナゼ移住？専業主夫(秘)家族[字] 標高620mの山奥集落へ…右目失った保護犬と…ワケあり移住▼“専業主夫”(秘)家族…野生イノシシ肉＆天然ワサビ！夫が作る自給自足秘料理…ナゼ深い谷底へ移住？
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54 Ｄの旋律～ダンスと音楽のシンフォニー～[字] ヴァイオリニスト古澤巖が奏でる名曲にのせて、日本の社交ダンス界のトップダンサーがダンスを披露する。今宵は「愛しみのワルツ」
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 ＴＨＥ　ＣＯＮＤＩＴＩＯＮＩＮＧ～整えて、超えてゆけ～[字] 第一線で活躍する人が実践するパフォーマンスを高めるための整えの流儀「コンディショニング」に迫ります！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

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00 街グルメをマジ探索！かまいまち【３０分でキリヌキ吉祥寺＆西荻窪グルメ】[字] 住みたい街、吉祥寺エリアで爆食ツアー！行列メンチカツ＆美しすぎるオムライス！ビブグルマンのネオ街中華など。葵わかな食リポ挑戦や猪狩アイドルの苦悩！
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00 この世界は１ダフル★渡辺翔太＆松倉海斗が接客修業！星野リゾート人気の秘密ＳＰ[字] 国内外７５施設を運営！星野リゾート大人気の秘密に迫る！超緊張…新ホテルオープン舞台裏密着＆全施設制覇したＯＬオススメ絶景スポットベスト５＆社長を直撃！
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54 ご馳走ファンファーレ[字] グルメドラマ
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00 ＜木曜劇場＞プロフェッショナル【誘拐保険】驚きの真犯人の正体とは！？　＃０３[字][解] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼社長令嬢誘拐事件の真犯人とは―最後に待ち受ける驚愕の真相が明らかに！
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54 未来ＣＨＯ人図鑑【東日本乳酸菌弦楽団　大平源賢太郎①】[字] 個性的なオリジナルキャラに扮する超人ロバート秋山が、未来を変えようと様々なジャンルで活躍する人＝未来ＣＨＯ人となり現代社会に立ち向かっていく姿に密着。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 [生]５時に夢中！　★志麻子＆中瀬▼志麻子さんが滝行へ！煩悩は消せるのか？[デ] 木曜日は文壇ガールズ！志麻子＆中瀬が下ネタ全開で送る放送室風TV▼志麻子さんが滝行に挑戦！煩悩をゼロにできるのか!?▼主婦麻雀！
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59 TOKYO 1WEEKストーリー　★創業160年履物店　六代目と弟子の挑戦 東京に生きる人々の「特別な一週間」を見つめる…＃３５　六代目と弟子の挑戦
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30 ＢａｂｙＢｕｓーベビーバスー　★大人気の知育アニメがテレビで登場！　＃１３１ YouTube登録者数500万人超え！大人気知育アニメ「BabyBus-ベビーバス-」が地上波初登場！楽しみながら学べて魅力満載のエピソードが続々登場！ぜひ親子でご覧ください！
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00 アイカツフレンズ！　＃５１「宇宙から来たアイドル」 光れ！輝け！これが私のアイカツ！
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30 Ｇｏ！プリンセスプリキュア　＃１３「冷たい音色…！黒きプリンセス現る！」[再]
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00 [生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ　★“超短期決戦”衆院選へ…各党が準備加速 ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼“超短期決戦”衆院選へ…各党が準備加速▼八代英輝／山崎怜奈／深澤真紀▼キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・田中陽南
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00 Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃３１６ 世界が注目する「STARDOM」の試合ダイジェストと、プロレスに青春を捧げる彼女たちのドキュメンタリーをお届け！
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25 貴族転生 ～恵まれた生まれから最強の力を得る～　＃３「加わる者、外れる者」[再] シリーズ累計200万部突破の大人気作品！規格外のチートスキルとあふれる知性を持つ最強貴族ノアが部下を従え異世界を駆ける、無双王子の異世界統治ファンタジー!!
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54 百姓貴族　３ｒｄ　Ｓｅａｓｏｎ　★３１頭目「犬猫万歳」[再] 3rdSeasonも、笑いたっぷり、パワーもたっぷりなカッコ良い生き様に刮目せよ!!
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00 牙狼＜GARO＞ 道外流牙シリーズセレクション放送 『牙狼＜GARO＞ ハガネを継ぐ者』第十二話「継(つなぐ)」
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30 勇者刑に処す 懲罰勇者9004隊刑務記録　＃3「刑罰：ゼワン＝ガン坑道制圧先導 2」 彼らは、世界を救う英雄か。それとも世紀の大罪人か。
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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