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2月 4日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代　表彰台独占なるか　“最強日本”男子ハーフパイプ[字] 平野歩夢、戸塚優斗、平野流佳、山田琉聖の最強４人がそろうスノーボード男子ハーフパイプ。選手たちに密着取材。史上最高レベルの戦いを制するのは誰か？直前最新情報も。

57	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　ようこそ！魅惑のチョコワールド[解][字] 魅惑のチョコスイーツの世界にようこそ！チョコの魅力に取りつかれた３人のすご腕が激突。プロ直伝の超簡単に作れる本格トリュフも紹介。自分へのご褒美にチョコはいかが？

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＃ＮＨＫ

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	歴史探偵　庄内藩　最強伝説！[解][字] 戊辰戦争で連戦連勝の戦いを見せた山形の庄内藩。強さの秘密を探るため庄内藩の武器や、藩士が行った謎の鍛錬を徹底調査！藩と領民の強固なつながりを生んだ秘話もご紹介！

45	【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（１９）[解][字] 佳里奈（北香那）は、上司・又野（吉沢悠）の意外な一面を知る。一方、優美（天野はな）は学人（葵揚）との関係をはっきりさせなければならない段階にあった。

00	衆議院比例代表選出議員選挙　政見放送「東京都選挙区」（一部）

40	時論公論＋　ミラノ・コルティナ五輪　女性アスリートの躍進は[字] まもなくミラノ・コルティナ五輪が開幕します。今大会は参加選手全体で女子選手の比率が４７％とほぼ半数になる見込みです。女子選手躍進の背景について考えます。

50	ニュース・気象情報[字]

55	夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ[字] ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

57	連続テレビ小説「マッサン」再放送ＰＲマッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

58	ばけばけＰＲ　ＮＨＫ　ＯＮＥ　山橋薬舗編「ばけばけ」はＮＨＫ　ＯＮＥで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。

00	あしたが変わるトリセツショー　自律神経！正体・乱れ・整え方すべて見せます[解][字][再] テーマは『自律神経』。今回は謎多き自律神経の世界を徹底解明！３分でできる自律神経チェック法や、専門家がみずから実践するケア方法もご紹介！

45	ＮＨＫスペシャル“４回転の神”絶対王者と日本のエース鍵山！五輪知られざる闘い[字][再] “４回転の神”フィギュアスケート男子、イリア・マリニンがＮＨＫの単独取材に応じた。対する日本のエース鍵山優真の秘策とは。迫る冬季五輪氷上決戦、二人の闘いの物語。

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	アニメ　科学×冒険サバイバル！　第２シリーズ（１５）月のサバイバルその１[字] “サバイバルの天才”ダイヤたちが子ども宇宙飛行士に選ばれロケットに乗って月へ！空気のない月面で身を守るのは宇宙服だけ。石や砂を採取し、地球に帰ることはできるか？

25	ヴィランの言い分　対決スペシャル　ネギｖｓ．シイタケ[字][再] 人間からニオイについて苦情続出のネギとシイタケの対決。▼ニオイの原因から役に立つ情報、そしておいしい食べ方まで▼地獄行きか天国行きか？今回も閻魔大王が判定する！

55	ギョふんでサカナ★スター[字]

00	ハートネットＴＶ＃ろうなん２月号　ろう学校×就職“働く”にどう備える？[解][手]※字幕就職を目指して、ろう学校で学ぶ生徒たち。資格取得のために技術を身につけたり、ビジネスマナーを学んだり。社会に出た後を想定した、ろう学校の多様な取り組みを紹介！

30	きょうの健康　まさかわたしが心不全？「遺伝子検査でわかる　肥大型心筋症」[解][字] 肥大型心筋症は、心臓の壁が厚く硬くなり、血液が送り出されなくなる病気。症状はあっても軽度で気づきにくいが突然死の原因になるので要注意。検査も治療も進歩している。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「タサン志麻の小さな台所」“おいしい”をつくる塩使い[字] 志麻さんが四季を通じて料理を楽しむヒントをくれるシリーズ。今回のテーマは、料理に欠かせない「塩」の使い方です！

25	きょうの料理ビギナーズ　煮汁は割合でマスター　かれいの煮つけ[字] 和食の定番、魚の煮つけと野菜のあえ物の基本をマスターしましょう。分量をきちんと量り、調味料の割合を覚えれば、応用は自在。レパートリーが広がります。

30	３か月でマスターする人体（６）腸内細菌との上手な共存[解][字] 人生１００年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は腸内細菌。消化や免疫、脳との深い関係まで。腸内細菌の働きを正しく理解すれば、腸活もうまくいく！？

00	ザ・バックヤード　知の迷宮の裏側探訪　国立極地研究所[解][字] 南極と北極を研究する「国立極地研究所」。なんと！南極の７２万年前の氷が！▼氷の中に火山活動や大昔の空気が閉じ込められている▼世界最大級！火星の隕石が南極に

30	ＮＨＫアカデミア　篠田謙一（後編）目指すのは“科学を文化に”[解][字] 国立科学博物館の館長として、標本の収集・保管をしながら来館者へ科学の魅力を伝えてきた。クラファンで財政危機を乗り越えたことも。目指す未来は「科学を文化に」。

00	中国語！ナビ（４１）「～しているところです」進行形表現／ロールプレイ企画在＋動詞句で「～している」となる用法を学習▽クイズ！「ふなチャレ」▽柏木さんが中国のお土産を買うロールプレイに挑戦！

20	会話が続く！リアル旅英語（１２２）ＬＡリバーでお散歩ツアー「川について聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のドイツ語（１７）これまでの出来事を語る表現ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

50	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「森　智満」[字] ガムテープで作った「よそゆきのスーツ」。出かけるとき、森智満（１９）は自作のスーツでビシッと決める！赤や黄の鮮やかな配色、斬新なデザインは有名デザイナー顔負け！

55	Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ＥＴＶ特集　のびのびと　思いのままに　−子どもたちが描いた１００年−[字][再] 放浪の画家・山下清。千葉県の八幡学園で貼り絵の魅力に目覚め、才能が開花。他の子どもたちの作品群も独特の魅力を放ち再評価が進む。それぞれの可能性はいかに育まれた？

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	１周回って知らない話　高嶋ちさ子姉・みっちゃんがモデルに？子だくさんママの苦悩[字] 観月ありさ＆瀬戸朝香が「役者辞めたかった」挫折を告白▽総勢13人！子だくさんママの本音。辻希美が壮絶バッシング「自分がいなくなれば」その苦悩とは？

00	上田と女が吠える夜▽10歳以上離れた「年の差婚」笑いあり涙あり夫婦生活を大告白[字] 夫はニコラス・ケイジ！結婚を電話で告げた時両親は…▽これはロマンス詐欺!?16歳年下彼とのデート▽夜中のトイレ＆足音の衰え＆家電メガ音痴…年上旦那への心配不満

54	めぐる食卓[字] 農業、漁業、飲食店など、知られざる「食」を支える人々の活動や想いを紹介し、人と自然が健やかにめぐる未来を育む、感謝と新たな発見が広がる温かなドキュメンタリー

00	冬のなんかさ、春のなんかね[解][字][デ]第4話　主演・杉咲花『小説を書くということ』「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

09	人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」第５話[字] 【さらば森田】好感度０で独立成功の秘訣とは!!現在はライバル続出！ラランドが怖い!?／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演　クセ強ヒーロー密室コメディ

5.テレビ朝日

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00	くりぃむクイズ　ミラクル９　２時間ＳＰ[字] くりぃむしちゅー上田がＭＣを務める新感覚クイズバラエティ。有田チームとゲストキャプテン率いるチームとの対抗戦！著名人が様々なクイズに挑戦します

00	相棒 season 24　＃１５[解][字] 『他人の顔』１５年前の行方不明少女は自分!?ＡＩが予測した、現在の顔と瓜二つの女を待ち受ける悲劇－。時を超えて明かされる涙の真相とは…!?

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	ミラノ・コルティナ五輪応援宣言[字] ミラノ・コルティナオリンピックに出場する注目選手の紹介、現地の最新情報、さらに日本選手の活躍を中心とした競技速報をお伝えします！頑張れ、ニッポン！

20	健査官～サインを見逃すな～[字] 内藤剛志さん扮する「健査官」が、被疑者の行動パターンから体調不良のサインを読み取り、被疑者にとって有益な健康情報を共有します。

25	かまいガチ　濱家の薄毛がやばい!!各局に配る「頭皮の取扱説明書」を作れ！[字] 風、水、高さ…濱家の薄毛はどこまでがＯＫライン？▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

55	地獄先生ぬ～べ～　＃１８【イマニメーションＷ】[デ][字] 建設中のビルの陰でしおれる花を見つけた美樹は、ビルに向かって「どっか行きなさいよ」と悪態をつく。すると翌日、ビルは道路の反対側に！だが美樹以外誰も気づかない…。

25	ガリベンチャーＶ[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」の使命は「地球上に新たなドキドキワクワクを創ること」▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！

5.テレビ朝日

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00	それって実際どうなの会【レモンかければ太らない？】【赤字の店がタコスで丸儲け!?】 [字]世の中の気になるウワサを徹底検証！【レモンかければ太らない？ザ・たっち双子検証】【赤字続きの店で、タコス売ったら丸儲け？】【名物がある店で名物を頼まない客】

54	検証！おカネの窓口第２弾！【Snow Man佐久間vs天才社長マジ対決SP】[字] 麒麟川島・Snow Man佐久間MC！お金にまつわる超難題を“おカネの天才”たちが解決！佐久間vs天才社長vs小説100万部超芸人　お祭り屋台を爆売れさせる！

58	フラッシュニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

00	水曜日のダウンタウン[字] 芸能人が持ち寄った「自らの信じる説」を検証！

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

06	よるのブランチ[字]AKB48＆柏木由紀とAKB20年間の名場面＆名曲でクイズ対決！ AKB48総ざらいクイズ！２０年の歴史で起きた様々な名場面から出題！懐かしい総選挙映像も大公開！

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7.テレビ東京

18:25 世界を救う！ワンにゃフル物語～柴と三毛と亀梨くん～ＳＰ[字] 亀梨和也ＭＣのどうぶつ番組！

35	バカリズムのちょっとバカりハカってみた！[字] この番組はハカることを入り口に誰も調べたり明らかにしたりしていない“巷の気になることや謎に迫る”知的好奇心をくすぐる検証バラエティーです！！

54	ＦＩＮＤ！ＧＯＯＤ！ＦＯＯＤ！ー未来を変える食の冒険ー[字] 食の力で社会課題の解決を目指す様々な取り組みとその仕事に挑む挑戦者たちの想いを紹介する。今回注目する課題は「伝統野菜の未来」

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ[字]

06	あちこちオードリー[字] オードリー春日が大将となり店をオープン！常連客の若林、そして今注目の有名人をゲストに迎え、本音トークを展開！盛り上がること間違いなしの、ぶっちゃけトーク番組！

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

10	穏やか貴族の休暇のすすめ。　＃５[字] 頭脳派貴族が異世界から異世界へトリップ！？癒し系異世界冒険ファンタジーが待望のTVアニメ化！！

40	聖ラブサバイバーズ　▼石井杏奈　上田竜也[字] 大好きな推し・王子和弘(上田竜也)と結婚することになった相澤ハル(石井杏奈)だったが、結婚式当日にフィジカルなしを宣言されセックスゼロの夫婦生活に悩むことに…

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	奇跡体験！アンビリバボー[字] 希望溢れる奇跡の話、戦慄が走る衝撃の事件、思わず息をのむ衝撃映像…世界では信じられない出来事「アンビリバボー」が日々起こっている。

00	ホンマでっか！？ＴＶ【ここまで変わった！？令和の学び方ＳＰ】[字] ▼小中学生の４割が勉強や宿題にＡＩを活用▼天才子役・永尾柚乃オススメの(秘)勉強場所▼岸谷蘭丸が留学で学んだ語学力向上のコツ▼３年後ＡＩが人の知能超える？

54	タイムレスマン　みどころ（仮）[字] ｔｉｍｅｌｅｓｚメンバー一丸となって「とにかく何事にも全力で、汗をかく！」をコンセプトに、涙あり・笑いあり・汗たくさんの様々な企画に全力で挑戦！

00	ラムネモンキー「真犯人はいじめっ子ヤンキー？思い出せ！夢と親子の絆」　＃０４[字][解] 紀介（津田健次郎）はある日、母が営む理容室に来ていたマチルダを、店外からニヤニヤと見つめていた不良のことを思い出す。あいつがストーカーだったのか…？

54	明日よる１０時は「プロフェッショナル」▼撮影現場で起きた事故の真相▼玉木宏ほか[字] 常識やコンプラに捉われない最強保険調査員が巨額の保険金絡みの難事件に挑むドラマ「プロフェッショナル」。明日放送となる第５話の見どころを徹底解説します！

00	週刊ナイナイミュージック【山田涼介・ＳＴＡＲＧＬＯＷ】[字] Ｒｙｏｓｕｋｅ　Ｙａｍａｄａの楽屋に突撃クイズ！親友から恥ずかしい(秘)情報タレコミで激怒！？ＢＭＳＧの新星ＳＴＡＲＧＬＯＷがバラエティの洗礼を浴びる！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

20	いたジャン！／マッチメーカー＜ダーツ編＞▼プレッシャー勝負の結果は！？その道に精通したマッチメーカーが白熱する戦いをマッチメイク！今回のマッチメーカーは山田涼介！自信のあるダーツでプロ＆天才キッズと対決！勝負の行方は！？

50	最強の王様、二度目の人生は何をする？　コメンタリー版＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃０５[多] エレノア王国の城へ招かれたアーサー。しかし、マナコアから生じる痛みが悪化していく。その様子を見たヴィリオンにある事を試され何をする？

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	キラッとプリ☆チャン　＃１１４「お世話はおまかせ！プリたまGOだッチュ！」トップを目指してキラキラに輝くプリ☆チャン、オンエアー！

30	わんだふるぷりきゅあ！　＃１８「まゆの気持ち、ユキの気持ち」プリキュア史上初！犬のプリキュアが誕生!!動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、種族を超えた交流を描く、新たなプリキュアの幕開け…!!

00	[生]堀潤　ＬｉｖｅＪｕｎｃｔｉｏｎ

00	Ｓｕｇａｒ　Ｓｕｇａｒ　Ｈｏｎｅｙ　＃５[再][字] ＃５「ｗｉｔｈバナナとマンゴーのヴェリーヌ」

25	[生]７０号室の住人

54	ゲルぴよ　＃３むにゅっと飛び出す奇妙な生き物が誕生？！

00	魔王の娘は優しすぎる!!　＃５恐怖の魔界にあふれる優しさ!?異色の“癒し系”異世界ファンタジー開幕!!

30	悪食令嬢と狂血公爵　＃５「リッテルド砦の夜」魔物を美味しく調理する「悪食令嬢」と心優しき「狂血公爵」が織りなす美味しくて胸キュンな異食（異色）グルメファンタジー！――極上の物語を召し上がれ！

00	【推しの子】　＃２８物語は新たなステージへーーー。

30	死亡遊戯で飯を食う。　＃5 これは、とあるいかれた世界の話。

00	貴族転生～恵まれた生まれから最強の力を得る～　＃５シリーズ累計200万部突破の大人気作品！規格外のチートスキルとあふれる知性を持つ最強貴族ノアが部下を従え異世界を駆ける、無双王子の異世界統治ファンタジー!!

30	龍族Ⅱ -The Mourner’s Eyes-　＃17 中国で熱狂の嵐を巻き起こしたファンタジー超大作の第2期。待ち受けるのは新たな戦い。交錯する運命の先にある真実とは──。

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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