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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 13日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 11-17時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京
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1.ＮＨＫ総合２・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 アクティブ１０　プロのプロセス　オンラインでの会話のしかた[字] チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回はオンラインでの会話のテクニックを紹介。
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10 リトル・チャロ（２８） 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を１０分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く。声：斎藤アリーナ
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20 ５分であさイチ　写真うつりを良くするためのテクニック！[字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から、くらしに役立つ情報を、５分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、写真うつりを良くする方法をプロに教わります！
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25 きょうの料理ビギナーズ　えのきだけで簡単レシピ[字] くせがなくてうまみたっぷりのえのきだけ。合わせる食材によって魅力が倍増します。組み合わせを楽しむ簡単レシピで、おいしさを満喫しましょう。メインも汁物も！
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30 きょうの料理「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」　牛肉と根菜のコチュジャンお煮しめ[字] 大原千鶴の２０２５年度シリーズは、「２ストック（作りおき）＋１出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪
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55 ３６５日の献立日記「栗（くり）赤飯」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが２６年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康　高血圧の新常識　最新ガイドラインから「血圧は自分で測る！」[解][字] 今年、高血圧対策が変わる！日本高血圧学会は「キオスク血圧」測定を推奨！さらに「高血圧管理・治療ガイドライン２０２５」を発表！　大事なのは、血圧は自分で測ること。
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15 趣味どきっ！“スゴ楽”家事への道（１）「ホコリ一掃＆めんつゆフル活用」[解][字][再] 毎日の家事、たいへんですよね。このシリーズでは料理や洗濯、掃除が楽しくなる！誰でもカンタンおどろきのスゴ楽家事を伝授します。
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40 美しき名刀の世界（１）最も美しい刀[字] 【講師】日本刀専門家…ＰＡＵＬ　ＭＡＲＴＩＮ，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香
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45 みんなのうた「青空とオスカー・ピーターソン」／「ハナ」 「青空とオスカー・ピーターソン」うた：今井美樹／「ハナ」うた：マカロニえんぴつ
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50 視点・論点　体を動かす遊ぶ時間の大切さ[字] 外向性や協働性などの社会情動的スキルは、各国に比べ日本の子どもは低水準にある。これらのスキルを高めるために有効とされる運動や体を動かす遊びの大切さを考えます。
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 きみと磨く、１７音～俳句甲子園２０２５～[字] 「俳句甲子園」にかける高校生たちのひと夏を見つめる。勝負の日まで、仲間とともに一つ一つの言葉にこだわって句を磨き上げる。ナレーションは俳優・清原果耶
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50 第９２回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール　全国コンクール　中学校の部 第９２回ＮＨＫ全国学校音楽コンクール全国コンクール「中学校の部」。代表１１組の中から合唱日本一が決定！スペシャルゲストで課題曲を歌うＢＥ：ＦＩＲＳＴが登場！
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

09:00 ＤａｙＤａｙ．大盛況！大阪・関西万博が閉幕へ▼グルメも絶景も！秋のリゾート列車[字] １８３回来場の“万博おばあちゃん”やオリジナル地図作成の熱烈ファンも現地密着！▼道中も楽しむ列車旅！紅葉の山を走る絶景列車や蟹を味わうグルメ列車も！

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10 日テレポシュレ　三ツ星モール[字]
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]芋ようかん なめらかでしっとりとした舌ざわりが持ち味です。さつま芋の皮を厚くむく代わりに、スライサーでせん切りにしながらむき、むいた皮で芋けんぴも楽しみます。
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55 ヒルナンデス！行楽シーズン賑わう東京駅売れ筋調査！＆梅沢せいやの秋ディズニー[デ] 東京駅で行楽シーズン賑わう東京駅で売れ筋商品を調査！八木勇征が初街頭インタビュー！ ▼今しか楽しめない秋のディズニー！ハロウィーン期間限定情報も！
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55 ミヤネ屋【中継！きょう万博最終日▽自民現職議員が生出演▽前橋市長】[字] ▽中継！きょう万博最終日＆３連休各地は▽自公決裂！高市氏を総裁選で”支援”自民・青山繁晴参院議員が生出演▽速報！前橋市長が市民と直接対話＆”相手男性”が事情説明
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50 １０月１４日（火）よる１０時は「Ｘ秒後の新世界」[字]
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45 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく ３連休に再び台風接近深刻…避難所に土石流▽“連立解消”今後は▽今日閉幕ラスト万博早くもアフター万博も
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ

10:25 ひるおび[字]【自公連立に“終止符▽万博閉幕へ…現地中継▽映える！花びらグルメ】 ▽自公連立に“終止符” 総理指名選挙の行方は▽３連休 万博閉幕へ…現地中継▽台風23号接近で警戒▽オレンジレンジ特集 ライブ密着バズるワケ▽映える！花びらグルメ

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 佐世保発ショッピング！この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得 ジャパネットの自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！生放送だからできる旬な商品をご紹介します！
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55 ＴＸＮニュース[字] 日本や世界の最新ニュースをコンパクトにお伝えする。
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00 ＳＵＭＯ　ＫＩＮＧ[再][字] 土俵に特化した究極の体当たりサバイバルバトルが繰り広げられる異色の番組！相撲リングから落ちたら即失格！最後に勝ち残ったものに与えられる「SUMO　KING」の称号は!?
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00 赤い袋のヒミツとは？[字] 歩くのは健康の基本です。健康が気になる方必見！とっておきのお得な商品をご紹介いたします！！
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55 Ｍａｔｔ様のお買い物[字] 美容先進国・韓国の美容の最新トレンド情報をインフルエンサーらが現地からお届け！気になるアイテムをその場で買えちゃうライブコマース番組！
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00 ウイニング競馬　特別中継 【東京】11ＲオクトーバーＳ（Ｌ） 【京都】10Ｒ堀川特別 　　　　11ＲスワンＳ（ＧⅡ）
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00 よじごじＤａｙｓ「健康への近道！名医が選ぶ最強健康食材ＳＰ」ＭＣ:薬丸裕英 腸には山芋？骨にはキクラゲ？目にはブロッコリー？各専門医が選ぶ「最強健康食材ランキング」をご紹介！便秘、骨粗しょう症、白内障などの予防が期待できる食材パワー解説
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！【祝日ＳＰ！スタジオに草彅剛＆中村雅俊登場▽九州グルメ生中継】[字][デ] 大物俳優＆グルメＳＰ▽草彅剛＆中村雅俊がスタジオ生出演で語る大物スターとの(秘)話！▽九州イベント生中継肉グルメ食べ尽くし！

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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【台風２３号が伊豆諸島へ…八丈島に直撃か】[字] 台風２３号が伊豆諸島へ…暴風・大雨被害の八丈島に再び直撃か▽公明の「連立離脱」でどうなる！？首相指名選挙▽きょう閉幕「大阪・関西万博」最終日も殺到！？
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50 ぽかぽか【草彅剛ナゾすぎる生態を徹底解剖ＳＰ▽仲良しタモリ＆斉藤和義(秘)交友録】[字] 最高の休日スケジュールは？草彅剛！ヴィンテージデニム愛が強すぎて古着屋オーナー妄想▽タモリ＆斉藤和義との(秘)交友録▽香取慎吾と過酷企画で大食いＮＧに！？
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00 前田道路スポーツスペシャル第３７回出雲全日本大学選抜駅伝【学生３大駅伝開幕】[字][多] 学生三大駅伝の開幕戦・出雲駅伝を生中継！シーズンを占う大事な初戦、風光明媚な島根県・出雲市を舞台に白熱の襷リレーを繰り広げる！
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25 イット！[字][デ] 台風２３号広範囲に影響３連休直撃…厳重警戒八丈島で再び被害恐れ行楽地にも▼公明党が連立離脱で永田町は一気に混迷に首相指名選挙の行方は▼大阪・関西万博閉幕
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 【改】Ａｒｔｉｓｔ
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16 洋上の楽園クルーズ[再] 「圧倒的な大自然　アラスカクルーズ」
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38 日本ふるさと百景[字] 和歌山編
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 東京点描　城南１　等々力・城南島・羽田
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16 日本ふるさと百景[字] 群馬編
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38 ごりやくさん[字] 総集編（２５－２９）
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00 ＭＸショッピング
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30 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 散歩の風景　北総
気になる
50 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース 散歩の風景　北総／路面電車のある風景　その１
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ２
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