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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 20日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 16-22時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

15:55 大相撲（２０２６年）初場所十日目　土俵人生を振り返る　常盤山親方（元隆三杉）[二][字] 十日目　土俵人生を振り返る　常盤山親方（元隆三杉）（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…芝田山（元大乃国），向正面（幕内）…常盤山（元隆三杉）ほか

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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代[字] 【キャスター】桑子真帆
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57 うたコン　生放送！ばけばけコラボ＆冬うたＳＰ▽五木・三山・上沼・モー娘[字] 朝ドラ「ばけばけ」ヒロイン高石あかりＳＰインタ▽ハンバート感動主題歌も▽上沼恵美子が選ぶ冬歌▽五木・三山・藤・モー娘・新妻聖子▽赤いスイートピー×注目ボーカル
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42 ＃ＮＨＫ
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

15:55 ｕ＆ｉ　みえないって、どういうこと？～視覚障害[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。

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05 アクティブ１０　プロのプロセス　ＰＲ動画の作り方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「表現のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ＰＲ動画の作り方」。出演：チョコレートプラネット
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15 いないいないばあっ！　火曜日[字] たいこでドンドン！盛り上がるよ～。▼うた「ンジャナナナ」、▼アニメ「なんの音？～たいこ」、▼ボールのたび、▼ピカピカブ～！など。
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30 ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１５年　京都・城陽公演[字] ２０１５年の京都・城陽公演！▽ワンワン・ことちゃん・ジャンジャン・うーたん・ゆうくん・コロバウが登場するよ！たのしい歌とダンスもいっぱい！おたのしみに！
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00 アニメ　はなかっぱ「ふわ吉とパッカ～ん」「ボクがあいつであいつがボクで！？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！芥川龍之介[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 天才てれびくん▽遊園地で大道芸▽Ｙ字バランス対決▽オノマトぺ[字][デ] ▽大道芸に挑戦！小学生パフォーマーと特訓大技成功なるか？▽イラストでオノマトペゲーム！「ピカピカ」「メラメラ」などをイラストで表現▽リラ特技Ｙ字バランス▽ゲーム
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00 おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ
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25 みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽１０本アニメ　お花見に行こう！▽１０ぽんコント[字] １０本アニメスペシャル！１０本アニメ「お花見に行こう！」が登場。「１０ぽんコント」もあります。
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50 アニメ　忍たま乱太郎「突庵望太の得意技の段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 ハロー！ちびっこモンスター　４姉妹！もめ事ばかりで大変！[字] ４姉妹のもめ事が多くてママはいつも大変！困るママにてぃ先生がアドバイスすると、しっかり話し合いができるように！もめ事がスムーズに解決できるようになる方法とは？
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30 ＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～　年始特番　２０２６年バズ予報！延長戦 太田光＆森川葵と一緒に、ＳＮＳで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「ＳＮＳ投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。
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00 ハートネットＴＶ　社会的カモフラージュ“普通”を装う大人たち[解][字] ＡＳＤ（自閉スペクトラム症）の成人が自らの特性を隠し“普通”を装うことで深刻な精神的負担を抱える「社会的カモフラージュ」。その知られざる驚きの現実に迫る。
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30 きょうの健康　股関節の痛み克服法「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」[解][字] 股関節の痛みの原因で最も多いのは「変形性股関節症」。生活改善法や運動療法、薬物療法などの最新情報を伝える。薬で痛みを和らげ運動療法で手術を回避した例なども紹介。
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理「おやつのじかん」　きな粉のおやつ[字] 栄養たっぷり、素朴な味わいが魅力の「きな粉」を使ったおやつ！市販のきな粉で手軽につくれるおやつや、節分の豆を使った風味抜群の「手づくりきな粉」もご紹介します。
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25 きょうの料理ビギナーズ　レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（２）韓国風茶碗蒸し[字] 卵を使った電子レンジ料理を２品、紹介します。卵に混ぜるマヨネーズが柔らかさの決め手。ビギナーでも簡単につくれますよ。
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30 趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物　[終]（８）神との交信・絵馬[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

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00 オモウマい店[字]【山梨】超高速マッハ中華!!大人気！ピリ辛担々麺＆エビマヨ 涙とまらぬ疾風の料理人ＳＰ!!１．５人前ドデカ揚げ焼きそば＆トロトロ黒酢酢豚／「店主１人ＶＳ．お客６００人」怒涛の３日間／超進化２合チャーハン＆五目あんかけ
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54 まだまだオモウマい店[字] まだまだ続く!!マッハ中華！魂の新メニュー
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00 さんま御殿[字]雪国で育った有名人ＳＰ閉ボタンは絶対連打！大谷翔平を生んだ雪合戦!? 今夜は雪国育ち芸能人が想像を絶する異次元ライフを大公開！ダウンを着たら負け!?雪で傘をさすのは都会人だけ！エレベーターの開閉ボタンを連打しがち！雪国あるあるが続々
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00 行列のできる法律相談所ＳＰ[字]一茂ハワイ拘束事件！俳優O熊被害！裏口入学の真相！ 浜辺美波違法グッズトラブル！婚約発表した歌舞伎・橋之助＆元乃木坂・能條が初共演！梶裕貴が生成AI被害に！一茂ハワイで連行！M-１王者たくろう許せない誹謗中傷
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4.日テレ
5.テレビ朝日

15:50 相棒２３　＃１８[解][字][再] 「怪物と聖剣」水谷豊、寺脇康文ほか▽相次ぐ強盗の裏に巨大な陰謀が。“匿流”絡みの事件の背後に見え隠れする巨悪と周囲でうごめく謎の男たち…特命係が権力の闇に挑む。

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48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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00 プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎　合体ＳＰ【新築大豪邸＆良純オススメ空港】[字] 『プラチナファミリー』テレビ初公開！世界的に活躍する有名人の新築大豪邸！家主様は誰？ 『火曜の良純孝太郎』良純オススメ！日本全国激アツ空港巡り！
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00 再会～Ｓｉｌｅｎｔ　Ｔｒｕｔｈ～　＃２[解][字] 【主演】竹内涼真×井上真央【ヒロイン】 ≪大切な人を想う気持ち≫が≪思いがけない真実≫につながっていく…。 この冬、一番切ないヒューマンラブミステリー。
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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

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00 ＴＨＥ神業チャレンジ★怪物！中田翔VS二刀流神業&ストーンズ髙地VS神業クレーン[解][字] 引退直後！日本の主砲・中田翔が降臨！超豪快フルスイングで巨大風船３連破なるか！？★SixTONES髙地が神業クレーン初挑戦&ウルフアロンが因縁のリベンジ！
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00 バナナサンド☆あたまおしりゲーム＆ことばかくれんぼで丸ごとゲーム対決SP[解][字][デ] 好評あたまおしりゲーム爆盛り！設楽ファインプレー連発＆伊達が大ブレーキ！安村＆モグライダー＆あんりが珍回答連発▼ことばかくれんぼでも伊達が大失態！？
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55 マツコの知らない世界海外大ブーム!異端児仕掛ける超進化【盆栽】職人神技&億超え連発 世界市場規模1兆円超!異業種コラボも続々/目利きポイント徹底解説/一般人立ち入り禁止の競り特別公開▼“好き”の究極形!全国私設博物館に潜入[解][字]
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

15:40 よじごじＤａｙｓ「ボロビューティー！北関東ひなびた温泉」ＭＣ:上地雄輔 味わい深い＆リーズナブル＆極上の湯を求めて北関東温泉巡り！魔界への入り口？極上湯のギャップに感動＆猿のこしかけ湯!?雪見温泉＆主人の趣味溢れる赤城山の珍しい泉質湯

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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「韓国全州の納豆チゲとセルフビビンパ」
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25 ありえへん∞世界「衝撃映像＆昭和世代vs令和世代！“ヤバい昭和の流行”大調査」SP[字] 昭和の常識…令和の非常識！フィルムカメラ(秘)衝撃トラブル続出vs朝シャン・枝毛…ナゼ消えた？▼SUPER　EIGHT横山裕ありえへん??お宝映像を大放出！▼小さな秘密??街角調査
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54 開運！なんでも鑑定団[字][多][解] 依頼を受けた「お宝」の歴史的・資料的・金銭的価値を鑑定すると同時に、その「お宝」に対する人々の思い等を伝えていく番組。
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55 東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【夢を後押しする挑戦の場　吉祥寺】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

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00 今夜はナゾトレ生活雑貨界隈シン常識★ダイソー便利グッズベスト１５★冬美しい花[字][デ] お手軽パスタ＆お弁当◆乾きやすいブラシ◆旅先のお手入れグッズ＆洗顔★実際に使ってよかった最新家電Ｑ…炊飯器＆掃除機★イケオジＶＳイマドキ東京新名所はとバスツアー
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00 東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係　迫るリミット隠蔽の行方…揺らぐ警察の誇り　＃０２[字][解] 現職警察官の不祥事をもみ消そうと別人を犯人に仕立て上げようとする警視庁幹部。殺人犯の警察官は逃走したまま…リミットが迫る中今泉（福士蒼汰）が動く
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54 ２２日よる７時は「かまいまち」[字] ２２日木曜よる７時からの「かまいまち」、今回は住みたい街「吉祥寺・西荻窪」の街グルメをご紹介。放送に先立って、見どころをお届け。
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！[デ] 番組が誇る最強コメンテーターによる、本音丸出しのぶっちゃけワイドショー！
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59 銀座 de 火曜祭 ～Let's sing a song from GINZA～
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30 ウルトラマン80（HDリマスター版）　＃3「泣くな初恋怪獣」
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00 【放送開始２５周年記念】仮面ライダークウガ　＃３８「変転」
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30 デジモンテイマーズ　＃３３「テリアモンはどこ！小春デジタルワールドへ」 カードスラッシュ！キミもテイマーを目指せ！
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55 ＴＨＥ　ＬＥＡＤＥＲＳ　～未来を創るモノづくり企業～
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00 [生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ
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00 洋上の楽園クルーズ[再] 「世界遺産の街並みを巡る　地中海浪漫クルーズ」
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25 野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★青木マッチョ軍VSしんや後編 特別公開収録！マッチョ芸人たちによるゲーム対決！「真・筋肉無双～クリスタルジム神７ＶＳしんや～」後編
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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