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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 20日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 12-18時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（関東）[字]
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20 みみより！解説　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！
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30 【連続テレビ小説】マッサン（１７）「住めば都」[解][字] マッサン（玉山鉄二）の帰りが遅いと不満のエリー（シャーロット）。ポットスチル製造業者を見つけたマッサンが喜び帰宅すると、エリーが鴨居（堤真一）とハグしていて―。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（７７）第１６週「カワ、ノ、ムコウ。」[解][字][再] ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記完成パーティーを楽しむ、トキ（髙石あかり）たち松野家。その様子を梶谷（岩崎う大）が記事にした翌日、町の様子が変わっていた。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース[字] 【午後２時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。
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50 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 大相撲（２０２６年）　初場所　十日目[字] 【解説】正面（十両）…大嶽（元玉飛鳥），【アナウンサー】正面（十両）…太田雅英　～国技館から中継～
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55 大相撲（２０２６年）初場所十日目　土俵人生を振り返る　常盤山親方（元隆三杉）[二][字] 十日目　土俵人生を振り返る　常盤山親方（元隆三杉）（４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…芝田山（元大乃国），向正面（幕内）…常盤山（元隆三杉）ほか
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」[解][字] 筋力を維持しつつ理想のカラダを保つための「食事術」を一挙公開します。“エネルギー密度”に着目した食事や、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質のとり方も！
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15 趣味どきっ！　開運！　神秘のちから　縁起物（７）海から来たえびす様[解][字][再] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。
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45 みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」 「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ
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50 視点・論点[字]
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00 ＮＨＫ手話ニュース[手] 【キャスター】小野寺善子
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05 名曲アルバム「ナイト・アンド・デイ」ポーター作曲／上柴はじめ・編曲 【歌】布施明，【指揮】北原幸男，【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団　～アメリカ・ニューヨークで収録～
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10 ノンナさんの魔法の庭　～北村光代　ハーブと歩んだ６５年～[字][再] 日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、ハーブにまつわる家族の大切な思い出をひも解く
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40 ミニ番組
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45 健康ＯＮＥクリップ　プロ３０００人が選んだ！健康体操 片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など３０００人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操ＴＯＰ３の詳しいやり方をご紹介します。
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50 知恵泉　しがらみなし！地方の底力　織田信長　新しい価値を作り出せ[解][字][再] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代へ！　織田信長の旗印・永楽通宝。今なら百円玉を３枚縦に並べたようなもの。なぜワザワザそんなものを？　地方の底力をテーマに読み解く。
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35 ザ・バックヤード知の迷宮の裏側探訪兵庫耐震工学研究センターＥ−ディフェンス[解][字][再] 兵庫耐震工学研究センター、Ｅ−ディフェンス。実物大の建物を破壊するまで揺らし、耐震の鍵を探る世界唯一の実験施設の裏側をご紹介。家庭でできる耐震対策も！
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05 ＮＨＫアカデミア　栗山英樹（前編）常識を疑え[字][再] 前回のＷＢＣ日本代表監督としてチームを世界一に導いた栗山英樹。斬新な采配は常識を疑うことで生まれるという。ＷＢＣでの秘話や独自のマネージメント論を語りつくす。
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35 おむすびニッポン　新潟　けんさ焼き[字] 全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは新潟県の「けんさ焼き」！
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45 あおきいろ　１０分版　その８６[解][字] 「あお」と「きいろ」２つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。
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55 ｕ＆ｉ　みえないって、どういうこと？～視覚障害[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。
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05 アクティブ１０　プロのプロセス　ＰＲ動画の作り方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「表現のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ＰＲ動画の作り方」。出演：チョコレートプラネット
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15 いないいないばあっ！　火曜日[字] たいこでドンドン！盛り上がるよ～。▼うた「ンジャナナナ」、▼アニメ「なんの音？～たいこ」、▼ボールのたび、▼ピカピカブ～！など。
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30 ワンワンわんだーらんど　メモリーズ　２０１５年　京都・城陽公演[字] ２０１５年の京都・城陽公演！▽ワンワン・ことちゃん・ジャンジャン・うーたん・ゆうくん・コロバウが登場するよ！たのしい歌とダンスもいっぱい！おたのしみに！
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00 アニメ　はなかっぱ「ふわ吉とパッカ～ん」「ボクがあいつであいつがボクで！？」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！芥川龍之介[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 天才てれびくん[字][デ]
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

11:55 ヒルナンデス！[デ] 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

10:25 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

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00 徹子の部屋[解][字] 司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和５１年放送開始の長寿トーク番組です。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　広がるレパートリー漬物アレンジ[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 新・科捜研の女４　＃５[字][再] 「７年目の白骨死体！結婚指輪が語る過去!!」沢口靖子ほか▽郊外の山林で半分土に埋もれた男性の死体が発見された。一方、別の場所でも白骨体が発見されたという連絡が入り…
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53 再会～Ｓｉｌｅｎｔ　Ｔｒｕｔｈ～　＃１[解][字][再] 「容疑者は初恋の人!?宿命の再会！２３年前の秘密が動き出す－」竹内涼真ほか▽小学６年生の時“誰にも言えない秘密”を共有した淳一、万季子、圭介、直人。あれから２３年…
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50 相棒２３　＃１８[解][字][再] 「怪物と聖剣」水谷豊、寺脇康文ほか▽相次ぐ強盗の裏に巨大な陰謀が。“匿流”絡みの事件の背後に見え隠れする巨悪と周囲でうごめく謎の男たち…特命係が権力の闇に挑む。
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48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

10:25 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから３時間半生放送　恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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55 ゴゴスマ 様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってＭＣ石井亮次がわかりやすくお届け！
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 昼めし旅【さむ～い冬に食べたい！我が家のあったかグルメスペシャル！】[字] 埼玉越生・優しい甘さ！手羽元の梅煮▼千葉鴨川・甘辛汁でふっくら！金目鯛の煮付け▼千葉横芝光・ブランドネギのねぎま▼宮城東松島・エスニック風牡蠣のチリソース和え
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40 午後ロー「ディパーテッド」豪華共演！アカデミー賞４部門受賞のサスペンス！[映][字][デ][二] レオナルド・ディカプリオ、マット・デイモンほか豪華共演！監督マーティン・スコセッシ。マフィアに潜入した警察の男vs警察に潜入したマフィアの男。緊迫のサスペンス。
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40 よじごじＤａｙｓ　ＭＣ:上地雄輔 今知りたい「お得な情報」や、噂の人気スポット、主婦にお役立ちの食材や料理をご紹介！また、今が旬の場所、旬なネタがある場所を中継で結びながらお届けします！
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54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！
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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
気になる
15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「韓国全州の納豆チゲとセルフビビンパ」
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

11:50 ぽかぽか[字][デ] ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

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50 東京Ｐ．Ｄ．警視庁広報２係　＃０１[再][字][デ] 都内で女性が刺殺される事件が発生した。犯人は現職の警察官で勤務中の犯行だった…不祥事の隠蔽を図ろうとする警察幹部と抗う捜査一課、そして広報の葛藤が…
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48 とれたてっ！[字][デ] 全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。ＭＣ青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！
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42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 帝王の娘スベクヒャン　★第１４話〔字幕スーパー〕[二] 帝王の娘である“スベクヒャン”の座をめぐり異父姉妹の運命が交錯する
気になる
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 大岡越前　★「地獄の使者」 “大岡裁き”のことばで、名裁判官として知られている大岡越前守忠相を、八代将軍吉宗の享保の改革の一翼をにない、大江戸改革の立役者となった改革者の面から描いている。
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 [生]５時に夢中！[デ] 番組が誇る最強コメンテーターによる、本音丸出しのぶっちゃけワイドショー！
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59 銀座 de 火曜祭 ～Let's sing a song from GINZA～
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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