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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 14日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 22-4時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 歴史探偵　秀吉のライバル　明智光秀[解][字] 【司会】佐藤二朗，【アナウンサー】片山千恵子，【出演】多摩大学客員教授・歴史研究家…河合敦
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（７）[解][字] 佳里奈（北香那）は光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、かわされてしまう。一方、優美（天野はな）のバレエ団では次の公演のキャストが発表される。
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00 星野源と松重豊のおともだち（２）韓国[字] 音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。
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30 時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。
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40 ニュース・気象情報[字]
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45 夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」ＰＲ[字] ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。
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47 大河ドラマ「豊臣兄弟！」２分ダイジェスト（２）[字] 大河ドラマ「豊臣兄弟！」のダイジェストを２分でぎゅっと届ける。戦国乱世を舞台に、熱い兄弟が夢と希望を胸に突っ走る！奇跡の下克上サクセスストーリーが、今はじまる！
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50 あしたが変わるトリセツショーパスタ革命！超簡単ワザで時短省エネもちもち食感[解][字][再] 乾麺パスタがもちもち食感▼効果抜群！吹きこぼれを防ぐ科学ワザ▼調理時間・減、洗い物・減、光熱費・減なのに激ウマ！▼直伝！本場の楽しみ方▼簡単！パスタづくりに挑戦
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35 ＮＨＫスペシャル[字][再]
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25 Ｄｅａｒにっぽん　ふたりがいない輪島へ～神奈川・川崎～[字][再] 能登半島地震によるビルの倒壊で妻と娘を失った楠健二さん。去年、川崎で新たな生活を始めた。「今は輪島には近寄りたくない。でも帰る宿命がある」。そう語る胸の内とは。
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51 メシあがれ２ｍｉｎ．　お悩み解決スペシャル[字] 簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。
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53 ばけばけＰＲ　ＮＨＫ　ＯＮＥ　山橋薬舗編 「ばけばけ」はＮＨＫ　ＯＮＥで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット　山橋薬舗編。
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54 ミラノ・コルティナ２０２６オリンピック「どうしても・・・」　鍵山優真 フィギュアスケート男子のエース鍵山優真。前回のオリンピックでは銀メダルを獲得。今回、どうしても超えたい目標があるという。
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55 空からクルージング特別編　ヨーロッパの絶景 空から眺めるヨーロッパの絶景。谷を走る特急列車、階段状の海岸、フランスの独特の岩山、フィヨルド、島、谷、山、海岸など、自然がおりなすヨーロッパ絶景を満喫！
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55 空からクルージング特別編「ヨーロッパの教会」 世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。８Ｋで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。
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35 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　四日目
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 ザ・バックヤード知の迷宮の裏側探訪　兵庫耐震工学研究センターＥ−ディフェンス[解][字] 兵庫耐震工学研究センター、Ｅ−ディフェンス。実物大の建物を破壊するまで揺らし、耐震の鍵を探る世界唯一の実験施設の裏側をご紹介。家庭でできる耐震対策も！
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30 ＮＨＫアカデミア　選　栗山英樹（前編）常識を疑え[字] 前回のＷＢＣ日本代表監督としてチームを世界一に導いた栗山英樹。斬新な采配は常識を疑うことで生まれるという。ＷＢＣでの秘話や独自のマネージメント論を語りつくす。
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00 中国語！ナビ（３８）「～された」という受身の言い方／漢詩の奥深い世界 「ＡによってＢされた」という受身表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽漢詩を音読することを通して、その奥深い世界にご案内！
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20 会話が続く！リアル旅英語（１１３）本屋「店のレイアウトについて聞く」 海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。
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30 しあわせ気分のドイツ語（１４）１日の予定を伝える表現 ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。
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50 ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「山本　実」[字] 山本実（３１）は幼いころから大好きな富士山の張り子を８年間つくり続けている。葛飾北斎の富嶽三十六景に憧れ、理想の山肌に近づけるべく完成はまだ先だという。
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55 Ｅテレ２３５５　水曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ＥＴＶ特集　グッドモーニング　オハイオ[字][再] トランプ大統領を支持したオハイオ州。反エリートや移民排斥への熱狂…その裏で、白人労働者の麻薬など『絶望死』が急増している。喪失の傷みに迫る。　語り・窪塚洋介
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00 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ
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00 [新]冬のなんかさ、春のなんかね[解][字][デ]第１話・・・主演・杉咲花×監督/脚本・今泉力哉 「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」 迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。 考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 プラチナイト「人間研究所」＆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」[字]
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54 一行ポップ 言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。
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59 ＤＸＴＥＥＮの限界突破ＴＶ JO1、INIの弟分グループDXTEENの地上波初冠番組！数々の無理難題に挑み、初の1万人ライブ動員を目指すドキュメントバラエティ。泥臭い努力、成長の軌跡を密着
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29 東野・岡村の旅猿２７
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59 吉田と粗品と▽孫の写真で“いいね！”を稼ぐインスタ姑に悩む３４歳女性 姑のインスタは子どもの保育園など場所が特定できる写真をあげたり、ハッシュタグでフルネームを付けたり、個人情報が筒抜けで危険。この先、姑とどう接していけば…。
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29 「葬送のフリーレン」２期スタート直前！１期ピックアップ放送 １月１６日（金）からの『葬送のフリーレン』第２期放送を前に、第１期から計２０話をピックアップ放送。２期に向けての予習復習として、あの感動をもう一度！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

21:54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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10 健査官～サインを見逃すな～[字] 内藤剛志さん扮する「健査官」が、被疑者の行動パターンから体調不良のサインを読み取り、被疑者にとって有益な健康情報を共有します。
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15 かまいガチ　お馴染み芸人集合で2026年の運試し!!のはずが…津田が大喜利でピンチ!?[字] タライ落とし、黒ひげ、ドッジボールで今年最もツイてる芸人を決定！▼かまいたちの２人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組
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45 地獄先生ぬ～べ～　＃１５【イマニメーションＷ】[デ][字] 妖怪チャブクロ――天から下がる巾着袋の姿をしたそれをつかんだ者は、過去へと戻り、自分の失敗を一つだけ修正できるという。ぬ～べ～が一つだけやり直したい過去とは…？
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15 ガリベンチャーＶ[字] 小峠ＣＥＯ率いるベンチャー企業「ガリベンチャーＶ」の使命は「地球上に新たなドキドキワクワクを創ること」▼人間とVTuberの新感覚な冒険＆実験＆発見バラエティ！
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20 全力坂 この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。
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26 Ｂｒｅａｋ　Ｏｕｔ 様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。
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56 よふかしゴーちゃん。 テレ朝マスコット『ゴーちゃん。』が番組・映画・イベントなど最新情報をおとどけ！エクスパンダ星から地球にやってきたゴーちゃん。今夜の注目はなにかな？
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58 ニカゲーム キスマイ二階堂＆タイムレス猪俣＆松井ケムリが挑むひらめき教育ゲーム
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17 森香澄の全部嘘テレビ 「令和のあざと女王」森香澄が様々な企画に体を張って挑戦！タイトル通り「全部嘘」のはずが、「森香澄なら本当かも…」と思うような虚実入り混じった展開も！
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36 ゴールデンドリーム 様々なジャンルのオーディションやプロジェクトに密着！夢をかなえるために奮闘する人々の熱い姿を同時進行的に追いかける縦横無尽型ドキュメンタリー番組！
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55 サーヤ・たけるの偏見と統計 『バラバラ大作戦』内に新たなチャレンジ枠『バラバラマンスリー』が誕生！月曜～木曜の深夜に新企画をトライアルとして月替わりで制作＆放送していきます。
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05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？ ワカコさんとマサルくんにアナウンサーを目指す学生達が今話題の商品を紹介！ その魅力と衝撃の価格にスタジオは驚きの連続！それでもお宅は買わないの？？
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30 ミッドナイトマルシェ ダイエット・美容・ヘアケア・健康・ライフ・キッチン・雑貨・宝飾・電化製品‥日本・米国を始め世界中の逸品を自宅でくつろぎながらショッピング！
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

20:54 ニノなのに☆日帰りなのに日光完全制覇!?M!LK自転車爆走＆3日間1000円生活[字] 日没までに観光スポットトップ10回れるか？検証▼令和代表・ACEes佐藤龍我が1000円で3日間を生き抜く！最終日はステーキで宴開催？▼戸田恵梨香、新年抱負語る

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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
気になる
56 よるのブランチ[字] MCミキ＆パンサー向井 Z世代に流行している最新トレンド情報を紹介
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55 Ｇヘルスケア【テーマ：ストレッチ】 明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。水曜日の健康ナビゲーターは涼本あきほ。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします
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58 ふるさとの未来[解] 全国各地の「ふるさと」で成長過程にある企業を見つけ出し、成功の鍵を解き明かします。そしてともにその成長を見守っていきます。
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28 ３つ星エンタメガイド　ミテラン[解] メダリストだらけのアイスショー 「Ice Brave 新横浜 Special Edition」 「スターズ・オン・アイス2026」
気になる
58 イベントＧＯ！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。
気になる
05 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
気になる
45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ[字] 見どころをご紹介します
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06 あちこちオードリー[字] オードリー春日が大将となり店をオープン！常連客の若林、そして今注目の有名人をゲストに迎え、本音トークを展開！盛り上がること間違いなしの、ぶっちゃけトーク番組！
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55 スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！
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00 穏やか貴族の休暇のすすめ。　＃２[字] 頭脳派貴族が異世界から異世界へトリップ！？ 癒し系異世界冒険ファンタジーが待望のTVアニメ化！！
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30 聖ラブサバイバーズ　▼石井杏奈　上田竜也[字] 大好きな推し・王子和弘(上田竜也)と結婚することになった相澤ハル(石井杏奈)だったが、結婚式当日にフィジカルなしを宣言されセックスゼロの夫婦生活に悩むことに…
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00 この愛は間違いですか～不倫の贖罪　第2話　戻れない二人 綾香と一夜を共にした省吾は、結婚指輪を紛失し焦る。一方、省吾に不安を募らせる菜穂は、再会した元恋人・徹の優しさに毒されていく。指輪を隠し持つ綾香の真の狙いとは…
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30 卓球ジャパン！WTT年間王者張本智和SP！ファイナルズ香港で示した真価と進化の試合は 張本智和の真価が凝縮されたファイナルズ香港から特に印象的だった試合を田勢元代表監督がチョイス！現場取材で張本本人が勝負の分かれ目だったというシーンも大公開！
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55 ＷＥＥＫＬＹ　ＰＩＮＧ　ＰＯＮＧ　ＮＥＷＳ（再）[再]
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00 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ 見どころをご紹介します
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05 買物の時間 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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35 岡田圭右　ゴルフのノビシロ～ ▼ゴルフにはまっている皆様！ノビシロを感じながらも悩みを抱えていませんか？ゴルフ沼の住人・岡田圭右が数々の斬新な！レッスンを受け皆さんと共にお悩み解決！
気になる
05 推しエンタＴＶ【『学校では教えてくれない大切なこと』】 MCはノンスタ井上と美山加恋！▽『学校では教えてくれない大切なこと』特集！「時間の使い方編」から宿題を後回しにする管太へのウオッチ博士のアドバイスをクイズで紹介！
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20 ジャパンオカルトアーカイブ【マジやば不思議話】 ＭＣはモグライダー芝とYouTuberコヤッキー！▼あなたの街の不思議話が“オカルト文化遺産”になるかも!?日本各地に眠る“マジやば”な怪談や都市伝説を語り尽くす！
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50 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー 皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！
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55 ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣ テレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ
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00 [新]ラムネモンキー　＃０１[字][解] 古沢良太、最新作が開幕！反町隆史×大森南朋×津田健次郎がトリプル主演で“青春回収”記憶の断片に潜む失踪事件の謎が、３人の大人を再起動！？
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09 明日よる１０時は「プロフェッショナル」（仮）[字] ▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼個性豊かな仲間たちと豪華ゲストが織り成す痛快エンターテインメント！！
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15 週刊ナイナイミュージック【新春やべっち寿司ＳＰ～後編～】[字] ＦＮＳ歌謡祭コラボ！近藤真彦・ＤＯＭＯＴＯ・宮野真守・ＴＲＥＡＳＵＲＥ・＝ＬＯＶＥ・ＦＲＵＩＴＳ　ＺＩＰＰＥＲ・ＲＩＰ　ＳＬＹＭＥ・超ときめき♥宣伝部
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45 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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30 いたジャン！ 様々な分野の記者が人生最高スクープを発表する「スクープ会議」特別編！スクープ会議で特集したものを体験するバスツアーを敢行！
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00 最強の王様、二度目の人生は何をする？　コメンタリー版＜＋Ｕｌｔｒａ＞　＃０２[多] 本格的に魔術を教わるため、空中都市キシラスへ向かうことになったアーサー。しかし、その道中で出くわしたのは……。このピンチで一体何をする？
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30 破産富豪　Ｔｈｅ　Ｒｉｃｈｅｓｔ　Ｍａｎ　ｉｎ　ＧＡＭＥ＜Ｂ８＞　＃１５ 「鬼将軍」が何者かの手により修正され怒るペイ・チェン。そこへ、ルアン・グアンジェンが訪れる。勝手に「鬼将軍」のアップデートをしていたのはルアンだった。
気になる
55 調整中
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10 ＧＰＰ　Ｆｌｙ　～崖っぷち紙ヒコーキのテイクオフ～　独占密着ベッキー塚地が見届人 ＳＭ　ＥＮＴＥＲＴＡＩＮＭＥＮＴ　ＪＡＰＡＮの第１号ガールズグループ『ＧＰＰ（ジーピーピー）』のデビューへの軌跡に密着したドキュメント番組
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 魔王の娘は優しすぎる!!　＃２ 恐怖の魔界にあふれる優しさ!?異色の“癒し系”異世界ファンタジー開幕!!
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30 悪食令嬢と狂血公爵　＃２「求婚は空からお土産を持って」 魔物を美味しく調理する「悪食令嬢」と心優しき「狂血公爵」が織りなす美味しくて胸キュンな異食（異色）グルメファンタジー！――極上の物語を召し上がれ！
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00 [新]【推しの子】　＃２５ 物語は新たなステージへーーー。
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30 死亡遊戯で飯を食う。　＃2 これは、とあるいかれた世界の話。
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00 貴族転生 ～恵まれた生まれから最強の力を得る～　＃２ シリーズ累計200万部突破の大人気作品！規格外のチートスキルとあふれる知性を持つ最強貴族ノアが部下を従え異世界を駆ける、無双王子の異世界統治ファンタジー!!
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30 龍族Ⅱ -The Mourner’s Eyes-　＃14 中国で熱狂の嵐を巻き起こしたファンタジー超大作の第2期。待ち受けるのは新たな戦い。交錯する運命の先にある真実とは──。
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00 29歳独身中堅冒険者の日常　＃2 不器用だけど世話焼きな独身冒険者とまっすぐで天真爛漫な少女が織りなす、笑いあり、ときどき涙あり（？）のドタバタ冒険ファンタジー、開幕！
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30 ＭＸショッピング
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00 ＭＸショッピング
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29 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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30 スナックコットン　★悩める子羊大集合！お悩み相談ＳＰ 都内某所にある「スナックコットン」。ママ（きょん）と広島出身のサラリーマン（西村）が、“どーでもいい”けど“気になる”話題を真剣に掘り下げる！
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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