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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 14日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 17-23時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

15:55 大相撲（２０２６年）　初場所　四日目[二][字] （４：１０）「幕内取組」　【解説】正面（幕内）…　，向正面（幕内）…　，【アナウンサー】正面（幕内）…　，【＜副音声＞アナウンサー】　，【＜副音声＞通訳】

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00 ニュース[二][字]
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10 首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！
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00 ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。
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30 クローズアップ現代　心身の健康に直結！？　老いも若きも“噛（か）む力”[字] 死亡率や要介護率からストレス耐性まで、心身の健康に「噛（か）む力」が深く関係していることが、最新の研究で明らかになってきた。かむ力を上げるにはどうすれば？
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57 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　×大河ドラマ「豊臣兄弟！」△おむすび[解][字] △大河ドラマ「豊臣兄弟！」直役・白石聖さんが登場！究極のおむすびを絶賛　△米に自信【米農家】×三重を愛する【地域おこし協力隊】×おむすび大好き【調理科の高校生】
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42 ＃ＮＨＫ
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45 首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。
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00 ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！
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00 歴史探偵[解][字]
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45 【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（７）[解][字] 佳里奈（北香那）は光生（駒木根葵汰）との復縁を狙って甘えてみるも、かわされてしまう。一方、優美（天野はな）のバレエ団では次の公演のキャストが発表される。
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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00 アニメ　はなかっぱ「はなかっぱと木の妖精」「カギの花」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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10 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　ポピンのとびら　ひらけ！回転寿司[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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30 天才てれびくん▽新ゲーム「カルキュレ」計算＆戦略で棒を倒し対決[字][デ] ▽新ゲーム「カルキュレ」数字のピンに＋と−の計算記号が書かれた八角柱を投げ、倒れた数字を出た目の計算記号で計算し１００を目指すゲーム。戦略をねって勝利をめざそう
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00 おかあさんといっしょ　水曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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24 あおきいろ　ペンギンウォーク　その３　雪がたくさん積もった日の注意 雪道を歩くときに気をつけることを伝える防災ソング「すすめ！ペンギンウォーク」から大事なポイントを紹介！今回は、雪がたくさん積もった日に歩くときの注意点について
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25 みいつけた！　水曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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40 ピタゴラスイッチ▽みぞ　がんばってます[字] 世の中の仕組みや構造、考え方をピタゴラらしいユニークな見方で伝えます！今回のテーマは「みぞ　がんばってます」
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50 アニメ　忍たま乱太郎「魔槌先生に教わりたいの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。
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00 アニメ科学×冒険サバイバル！第２シリーズ　１２ナイトサファリのサバイバルその１[字] “サバイバルの達人”ジオたちがやってきたのは、夜の動物たちを間近に観察できるサファリパーク。ところがトラブル発生！動物たちが自由に動き回れるようになってしまう。
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25 こころ忍術　ポポまるっ！　レジリエンス～回復する力～の巻[解][字][再] ▽忍者×感情マネジメント▽運動会のダンス練習が始まったしのびだがうまく踊れない…心がくじけそうなときに回復させるにはどうすれば？▽忍者の困難を乗り切るコツも紹介
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55 ギョふんでサカナ★スター　サギフエ[字] 長く伸びた口先に鋭く伸びた背ビレのトゲが特徴の「サギフエ」。ユニークな体と深海に暮らすための生き残り術に迫る。
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00 手話で楽しむみんなのテレビ×クローズアップ現代　長嶋茂雄と松井秀喜[解][字][手] ８９歳で亡くなった“ミスタープロ野球”長嶋茂雄さん。長嶋さんが全てを注ぎ込み、ともに国民栄誉賞を受賞したのが松井秀喜さんだ。知られざる師弟の物語を手話でお届け！
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30 きょうの健康　サルコペニアも予防！筋力維持する減量術[解][字]
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45 ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。
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00 きょうの料理　「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」　白菜と豚肉のレンジ蒸し[字] 大原千鶴の２０２５年度シリーズは、「２ストック（作りおき）＋１出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪
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25 きょうの料理ビギナーズ　栄養満点！手軽に活用　小松菜[字] 冬が旬の青菜の中でもアクが少なく、調理しやすい小松菜。ビタミンやミネラルが豊富で、たっぷり食べたい野菜です。ごはんによく合うおかずを紹介します。
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30 ３か月でマスターする人体[解][字]
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00 ザ・バックヤード知の迷宮の裏側探訪　兵庫耐震工学研究センターＥ−ディフェンス[解][字] 兵庫耐震工学研究センター、Ｅ−ディフェンス。実物大の建物を破壊するまで揺らし、耐震の鍵を探る世界唯一の実験施設の裏側をご紹介。家庭でできる耐震対策も！
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30 ＮＨＫアカデミア　選　栗山英樹（前編）常識を疑え[字] 前回のＷＢＣ日本代表監督としてチームを世界一に導いた栗山英樹。斬新な采配は常識を疑うことで生まれるという。ＷＢＣでの秘話や独自のマネージメント論を語りつくす。
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

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00 有吉の壁[字] 中堅＆若手芸人がＭＣ有吉弘行、佐藤栞里の進行のもと、様々な「お笑いの壁」にチャレンジする純度１００％のお笑い番組です！
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54 まだまだ有吉の壁[字] よる8時からは千鳥かまいたちゴールデンアワー！の前に爆笑ネタの延長戦をお届け！
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00 千鳥かまいたち【渡辺直美、緊急参戦】爆笑クイズ祭り！成田凌も驚く「職人の神業」[字] 今夜だけ！渡辺直美のNY生活に千鳥かまいたちが切り込む！成田凌＆岡山天音も体を張って「音作り」に挑む爆笑クイズは必見！日本が誇る職人技にスタジオ大感動の連続
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00 上田と女が吠える夜▽長女&末っ子 生まれ順で大激論SP[字] 責任感が強く面倒見がいい長女VS自由奔放で甘え上手な末っ子…イメージ通りじゃない？家庭内事情を大公開！生まれ順と性格に関係はあるの？かっこいい兄の恩恵を受けて…
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54 めぐる食卓[字] 農業、漁業、飲食店など、知られざる「食」を支える人々の活動や想いを紹介し、人と自然が健やかにめぐる未来を育む、感謝と新たな発見が広がる温かなドキュメンタリー
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00 [新]冬のなんかさ、春のなんかね[解][字][デ]第１話・・・主演・杉咲花×監督/脚本・今泉力哉 「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」 迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。 考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。
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4.日テレ
5.テレビ朝日

16:48 スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

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00 朝メシまで。　スぺシャル[字] 私達が寝ている夜に仕事をスタートして朝まで働く…そんな方々が“１日のシメに食べる朝ご飯”とは!?知られざる深夜のお仕事を朝メシまで密着するドキュメントバラエティ！
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00 相棒 season 24　＃１２[解][字] 『特調係 陣川公平』 勝手に捜査を進める非公認部署・特別調査係、略して「特調係」を結成した陣川が大手柄!? 特命係vs特調係…未解決事件の裏に隠された真相とは!?
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54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

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00 それって実際どうなの会【赤字の店が生ドーナツで丸儲け!?】【都会の激セマ駐車場】[字] 世の中の気になるウマイ話を徹底検証！ 【赤字続きの店で、生ドーナツ売ったら丸儲け？】 【都会の激セマ駐車場】 【日本全国仰天グルメ】
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54 ニノなのにＳＰ[字] 「なのに」をキーワードに様々な物事の新たな一面を掘り下げるギャップ検証バラエティ
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

16:54 ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

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05 買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組
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15 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！
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45 孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「東向島の納豆のピザと辛いパスタ」
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25 世界を救う！ワンにゃフル物語～柴と三毛と亀梨くん～[字] 亀梨和也ＭＣのどうぶつ番組！
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54 バカリズムのちょっとバカりハカってみた！スペシャル[字] この番組はハカることを入り口に誰も調べたり明らかにしたりしていない“巷の気になることや謎に迫る”知的好奇心をくすぐる検証バラエティーです！！
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54 ＦＩＮＤ！ＧＯＯＤ！ＦＯＯＤ！ー未来を変える食の冒険ー[字] 食の力で世界を変えようとする様々な取り組みを紹介する。
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00 ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。
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58 「ドラマ９　元科捜研の主婦（おんな）」オススメ[字] 見どころをご紹介します
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

気になる
00 世界の何だコレ！？ミステリー[字] 世界の気になるナゾを大調査▽ＵＦＯ＆ＵＭＡ＆怪奇現象！さらには番組に寄せられた視聴者投稿やナゾ動画！街ゆく人の素朴な疑問も解き明かす！▽ぜひお楽しみください
気になる
00 ホンマでっか！？ＴＶ[字] 手は年齢と健康を映す鏡▼更年期の手の悩み▼男性２人に１人が女性の手で年齢を判断？▼指の長さで性格＆病気のリスクが分かる？▼今話題のハンドケアで劇的変化
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54 ラムネモンキー　初回直前ＳＰ　謎と１９８８年が呼んでいる！[字] このあとは「ラムネモンキー」初回放送！反町隆史、大森南朋、津田健次郎が本作の見どころを語る２分間！
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00 [新]ラムネモンキー　＃０１[字][解] 記憶の断片に潜む失踪事件の謎が、３人の大人を再起動！？情熱を取り戻せ！
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 [生]５時に夢中！[デ] 番組が誇る最強コメンテーターによる、本音丸出しのぶっちゃけワイドショー！
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59 ＭＸショッピング
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30 ネコのクラちゃん～Ordinary days～　＃２１「嶋乃の船」ほか 嶋乃 ゆかりの所へ訪れたリズとロレア。二人はそこで、ゆかりの夢の設計図を見せてもらう。
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45 シークレット キャッチ！ティニピン　＃２４「ティニピンのファッションショー」 にぎやかな新しいティニピンたちとともに繰り広げられるローミーの物語！
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00 キラッとプリ☆チャン　＃１１１「メルパン、アイドルできないパン！」 トップを目指してキラキラに輝くプリ☆チャン、オンエアー！
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30 わんだふるぷりきゅあ！　＃１５「ヒツジの執事　メエメエの一日」 プリキュア史上初！犬のプリキュアが誕生!! 動物と人が仲良く暮らす街・アニマルタウンを舞台に、種族を超えた交流を描く、新たなプリキュアの幕開け…!!
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59 MUZIK TIGER In the Forest　＃28「たてがみが欲しい」 MUZIK FOREST(ムジークフォレスト)でもサザの人気は絶大で、サザに憧れる動物で溢れれているようで…。
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00 [生]堀潤　Ｌｉｖｅ Ｊｕｎｃｔｉｏｎ
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00 Ｓｕｇａｒ　Ｓｕｇａｒ　Ｈｏｎｅｙ　＃２「ｗｉｔｈ 桜のムース」[再][字] あなたの走る姿を、いつでも眺めていた。あなたがわたしに、居場所をくれた。
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25 [生]７０号室の住人
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54 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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00 魔王の娘は優しすぎる!!　＃２ 恐怖の魔界にあふれる優しさ!?異色の“癒し系”異世界ファンタジー開幕!!
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30 悪食令嬢と狂血公爵　＃２「求婚は空からお土産を持って」 魔物を美味しく調理する「悪食令嬢」と心優しき「狂血公爵」が織りなす美味しくて胸キュンな異食（異色）グルメファンタジー！――極上の物語を召し上がれ！
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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