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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 7日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 10-16時 ]

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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【箱根に新名所続々！最新スイーツも▼かむ力低下で病気リスクUP】[字] 鳥取・島根 地震の影響は▼渋谷凪咲＆エルフ＆望月理恵が行く 箱根女子旅▼病気だけでなく老け顔の原因にも…口の周りを鍛えるには▼ゲストは金子きょんちぃ

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10 日テレポシュレ　三ツ星モール[字] 巻くだけ！簡単ながら筋トレで「腹筋」を集中的にEMSトレーニング
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]かぶとささ身の豆乳粥 1月7日に食べる七草粥は、無病息災や健康長寿を願ってのもの。春の七草の一つ、すずなと呼ばれるかぶを使った豆乳粥に、ささ身も入れてうまみをアップ。
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55 ヒルナンデス！1万円台日帰りバスツアーinいちご王国・栃木♥高級イチゴ食べ放題[デ] 1万円台日帰りバスツアーin栃木♥１粒250円超えの高級イチゴ！最新品種とちあいか食べ放題！佐野SA最新(秘)グルメ！世界大会４連覇レストランのおしるこも
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

09:55 じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「湯島」を散策▽受験シーズン到来！学業成就の天神様▽粋な筆使い…江戸文字職人の工房▽巨峰入りも！ぶどうパン専門店

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25 大下容子ワイド！スクランブル[字] スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！
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00 徹子の部屋　松平健＆コロッケ[字] ～豪華！異色のコンビ…モノマネ合戦で大爆笑～松平健さん＆コロッケさんが今日のゲストです。
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30 ＤＡＩＧＯも台所　～きょうの献立　何にする？～　さわやか！今日はセリを食べよう[字] 冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！
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45 ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。
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55 ２５年ぶりに復活！炎のチャレンジャー ▼炎のチャレンジャー これができたら1000万円!! 伝説の番組が25年ぶりに復活！ 　賞金は当時の10倍の1000万円！名物・難攻不落の「電流イライラ棒」も令和版に！
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57 科捜研の女１７　＃７[解][字][再] 「マリコｖｓ現場保存のできない美人警察官!?衝撃ラスト」沢口靖子ほか▽遺体が巧妙に事故死に偽装される事件が発生。現場保存を行った女性巡査はマリコの講義を受けていた…
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53 相棒２１　＃１１スペシャル[解][字][再] 「大金塊～２０億円の金の延べ棒に怪盗Ｘからの犯罪予告!!特命係vs熟年探偵団の頭脳戦!?華麗なる政治家一族の知られたくない秘密」水谷豊、寺脇康文ほか
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

09:55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★祝プチブランチ３周年【香港SP】絶品屋台グルメ 祝プチブランチ３周年記念！香港大満喫SP★香港の夜を満喫！定番エッグワッフルにヘビスープ!?絶品屋台グルメに名物ストリートでズバリ当たる!?占いも★

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25 ひるおび[字]【2026年10大リスク発表…最大要因はトランプ？▽"あけおめ退職"増加】 対策におせち補助?▽高校生"暴行動画"拡散…栃木県知事「絶句」▽三大正月疲れ解消法！食べる胃薬ストレッチ▽全国の人気駅弁集結！自分流ご当地具材選び
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55 KOBELCOスポーツスペシャル　第１０５回全国高校ラグビー大会　決勝[解][字] 初優勝狙う京都成章（京都）と、３連覇目指す桐蔭学園（神奈川第１）との熱戦を高校ラガーマンの聖地・東大阪市花園ラグビー場より生中継でお伝えします！
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19 速報！TBS冬のドラマ来週一斉スタート！超直前豪華みどころSP[字] 志田未来主演！13日スタート火ドラ「未来のムスコ」▽中村倫也主演！16日スタート金ドラ「DREAM STAGE」▽鈴木亮平主演！18日スタート日曜劇場「リブート」
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 今年も続く？日中緊張　日本への渡航自粛再び　改善の糸口はどこに…▽七草がゆ古古古米？今年コメ価格どうなる▽カカオ高騰止まらず　バレンタイン商戦異変　ほか
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

09:26 なないろ日和！【2026新年に行きたい！金運開運パワースポットめぐり】 ▽快適ショッピングスタジオ▽新年に行きたい金運アップの都内スポットをご紹介！達人から正しい開運作法を学び、さらにご利益アップ。新年の今こそ知りたい情報満載。

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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得！快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく！
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00 昼めし旅【静岡県三島市…キノコ3種中華スープ＆長泉町…ブルーベリーカレー】[字] ▼神奈川県鎌倉市…蒸し鶏とかつお菜のサラダ＆さつま揚げ卵とじ丼▼静岡県三島市…キノコたっぷり中華スープ▼長泉町…ブルーベリーカレー♥プレゼントクイズ実施中♥
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40 午後ロー「ボーン・コレクター」Ｄ・ワシントン、アンジー共演のサスペンス！[映][字][デ][二] デンゼル・ワシントン、アンジェリーナ・ジョリー競演のサスペンス・スリラー！全身麻痺だが頭脳明晰な捜査官と行動力抜群の美女警官！最強タッグが連続殺人事件を追う！
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40 よじごじＤａｙｓ「昭和グルメ遺産…後世に残したい料理がある」ＭＣ:長野博 なぎら健壱が昔懐かしい昭和の味をめぐる▽日本最古の地下街で味わう焼きそば（生卵入り）▽銀座レトロ洋食店で愛されるロールキャベツ▽中華＆洋食店なのに名物はカツ丼！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！【舘ひろし餅つき新年会“舘流”役作り極意▼ベタ旅ｉｎ伊勢神宮】[字][デ] 舘ひろし餅つき新年会コメディー映画で主演“舘流”役作りの極意▼ベタ旅伊勢神宮参拝フワッフワ伊勢うどん▼辻希美育児あるある

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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【中部電力“不正”で原子力規制委が協議へ】[字] 中部電力「不正行為」めぐり原子力規制委員会が今後の対応協議へ▽“緊迫”続くベネズエラ情勢…最新情報▽ブルージェイズ岡本が入団会見…新背番号「７」何語る
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50 ぽかぽか【芸能人が本気で考案したゲーム５連発！２０２６年初ポンタゴンが開催！】[字] 神田…バービー人形の職業を当てろ▽はるか…けん玉神業一発チャレンジ▽春菜…アニマルｉｎソング▽岩井…バーガーバーガーとは？▽キンタロー。考案ゲームも…
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50 いちばんすきな花　＃０３[再][字][解][デ] 「両想いは好き同士のことだけど、好き同士が両想いとは限らなくて…」共感の声が相次いだクアトロ主演ドラマ『ｓｉｌｅｎｔ』チームの新作品
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48 とれたてっ！　３連休は冬の嵐？日本海側で大雪恐れも▼修羅場…宝くじ当選で悲劇[字][デ] ３連休の天気解説▼トランプ政権取材の専門家が解説　最新ベネズエラ情勢▼修羅場ストーリー　宝くじ当選女性に悲劇
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42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 灼灼風流～宮中に咲く愛の華～　★第３３話「仕組まれた罠」〔字幕スーパー〕 ウィリアム・フォン×大ヒットドラマのスタッフで贈る身分を超えた愛の花が咲く、珠玉のラブロマンス時代劇！
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 帝王の娘スベクヒャン　★第９話〔字幕スーパー〕[二] 帝王の娘である“スベクヒャン”の座をめぐり異父姉妹の運命が交錯する
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00 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 [新]大岡越前　★「町火消誕生」 “大岡裁き”のことばで、名裁判官として知られている大岡越前守忠相を、八代将軍吉宗の享保の改革の一翼をにない、大江戸改革の立役者となった改革者の面から描いている。
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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