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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 7日（水）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 10-16時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 キャッチ！世界のトップニュース　２０２６世界はどうなる　アジア[二][字] 【２０２６年　世界はどうなる③】アジア総局長が解説　注目の選挙相次ぐ　キャスター：横川浩士　川口由梨香
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55 みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」 「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ　ｆｅａｔ．　歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ＡＬＫＡＭＩＲＥ（アルカミーレ）、アニメ：ＪＩＮＯ
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 すてきにハンドメイド　編み込み模様で遊ぶ　ふんわりあったかネックウォーマー[字] 今回はアンコール！毛足の長い糸でも意外と編みやすい！？変わり糸を使って編む３種類の幾何学模様がクール！モヘアは軽くて暖かくて肌触り抜群！この冬のマストアイテム！
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30 ドキュメント２０ｍｉｎ．　母の友　７２年の問いかけ[字][再] 『母の友』が７２年の歴史に幕を下ろす―。それは一つの雑誌の休刊にとどまらない波紋を広げた。怒り、嘆き、困惑。さまざまな声を集めた先にみえてきたものとは。
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50 にっぽん百名山ミニ　３ｍｉｎ「秋　安達太良山」[字] 福島県の安達太良山（１７０９ｍ）、東北を代表する山の紅葉と、火山のダイナミックな風景に出会う！山全体が錦に染まった燃え立つような光景は、まさに紅葉のピーク！
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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15 ニュース（関東）[字]
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20 みみより！解説　ミラノ・コルティナ五輪　開幕まで１か月[字] ミラノ・コルティナオリンピックの開幕まであと１か月。史上初めての広域開催となった大会の特徴や、活躍が期待される日本選手についてお伝えします。
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30 【連続テレビ小説】マッサン（８）「災（わざわ）い転じて福となす」[解][字] マッサン（玉山鉄二）は歓迎会で、鴨居欣次郎（堤真一）と出会う。そんな中、マッサンと優子（相武紗季）の婚約騒動が勃発、エリー（シャーロット）は事態に困惑する。
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ（６８）第１４週「カゾク、ナル、イイデスカ？」[解][字][再] ヘブン（トミー・バストウ）のいらだちも限界。察したトキ（髙石あかり）は、ついに家族にヘブンとの婚約を告げる。それを聞いた勘右衛門（小日向文世）が口を開く。
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00 ニュース[字]
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05 列島ニュース“我が家で暮らしたい”能登半島地震から２年　被災者は今[字] 【午後１時台】日本列島の今が多彩に見える！ＮＨＫが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします
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55 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，幅しげみ，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 列島ニュース【２時台】各地の話題と気象▽髙石あかりインタビュー[字] 【２時台】各地の話題と気象情報▽ばけばけウラバナシ・髙石あかりインタビュー▽山里に息づく“海の恵み”～滋賀県高島市朽木～【キャスター】高瀬耕造・塩﨑実央
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50 時論公論　２０２６年の日本経済　物価高への対応と成長持続への課題[字][再] ２０２６年の日本経済は物価と金利が上昇する時代に転換する最中にあります。物価上昇を抑え、高い賃金がけん引する経済をどのように築いていくのかを考えます。
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00 ニュース・気象情報[字]
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07 ニュース（関東甲信越）[字]
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10 午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後３時台　予算削減で老朽化“病院が守れない”危機[字] なんでもありの３時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！ＮＨＫの総力を結集する勢いでお届け！
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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2.ＮＨＫＥテレ３・東京
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4.日テレ

09:00 ＤａｙＤａｙ．【箱根に新名所続々！最新スイーツも▼かむ力低下で病気リスクUP】[字] 鳥取・島根 地震の影響は▼渋谷凪咲＆エルフ＆望月理恵が行く 箱根女子旅▼病気だけでなく老け顔の原因にも…口の周りを鍛えるには▼ゲストは金子きょんちぃ

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10 日テレポシュレ　三ツ星モール[字] 巻くだけ！簡単ながら筋トレで「腹筋」を集中的にEMSトレーニング
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20 ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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30 ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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45 キユーピー３分クッキング[解][字]かぶとささ身の豆乳粥 1月7日に食べる七草粥は、無病息災や健康長寿を願ってのもの。春の七草の一つ、すずなと呼ばれるかぶを使った豆乳粥に、ささ身も入れてうまみをアップ。
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55 ヒルナンデス！1万円台日帰りバスツアーinいちご王国・栃木♥高級イチゴ食べ放題[デ] 1万円台日帰りバスツアーin栃木♥１粒250円超えの高級イチゴ！最新品種とちあいか食べ放題！佐野SA最新(秘)グルメ！世界大会４連覇レストランのおしるこも
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55 情報ライブ　ミヤネ屋[字] ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！
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50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく 鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！
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4.日テレ
5.テレビ朝日２
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5.テレビ朝日２
6.ＴＢＳ

09:55 プチブランチ[字]MC中尾明慶★祝プチブランチ３周年【香港SP】絶品屋台グルメ 祝プチブランチ３周年記念！香港大満喫SP★香港の夜を満喫！定番エッグワッフルにヘビスープ!?絶品屋台グルメに名物ストリートでズバリ当たる!?占いも★

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25 ひるおび[字]【2026年10大リスク発表…最大要因はトランプ？▽"あけおめ退職"増加】 対策におせち補助?▽高校生"暴行動画"拡散…栃木県知事「絶句」▽三大正月疲れ解消法！食べる胃薬ストレッチ▽全国の人気駅弁集結！自分流ご当地具材選び
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55 KOBELCOスポーツスペシャル　第１０５回全国高校ラグビー大会　決勝[解][字] 初優勝狙う京都成章（京都）と、３連覇目指す桐蔭学園（神奈川第１）との熱戦を高校ラガーマンの聖地・東大阪市花園ラグビー場より生中継でお伝えします！
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19 速報！TBS冬のドラマ来週一斉スタート！超直前豪華みどころSP[字] 志田未来主演！13日スタート火ドラ「未来のムスコ」▽中村倫也主演！16日スタート金ドラ「DREAM STAGE」▽鈴木亮平主演！18日スタート日曜劇場「リブート」
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49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。 今年も続く？日中緊張　日本への渡航自粛再び　改善の糸口はどこに…▽七草がゆ古古古米？今年コメ価格どうなる▽カカオ高騰止まらず　バレンタイン商戦異変　ほか
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6.ＴＢＳ
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7.テレビ東京

09:26 なないろ日和！【2026新年に行きたい！金運開運パワースポットめぐり】 ▽快適ショッピングスタジオ▽新年に行きたい金運アップの都内スポットをご紹介！達人から正しい開運作法を学び、さらにご利益アップ。新年の今こそ知りたい情報満載。

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00 虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！
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13 昼サテ[字] 最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。
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30 マル得！快適ショッピング 便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得する分割・金利手数料不要なショッピングを是非お見逃しなく！
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00 昼めし旅【静岡県三島市…キノコ3種中華スープ＆長泉町…ブルーベリーカレー】[字] ▼神奈川県鎌倉市…蒸し鶏とかつお菜のサラダ＆さつま揚げ卵とじ丼▼静岡県三島市…キノコたっぷり中華スープ▼長泉町…ブルーベリーカレー♥プレゼントクイズ実施中♥
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40 午後ロー「ボーン・コレクター」Ｄ・ワシントン、アンジー共演のサスペンス！[映][字][デ][二] デンゼル・ワシントン、アンジェリーナ・ジョリー競演のサスペンス・スリラー！全身麻痺だが頭脳明晰な捜査官と行動力抜群の美女警官！最強タッグが連続殺人事件を追う！
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40 よじごじＤａｙｓ「昭和グルメ遺産…後世に残したい料理がある」ＭＣ:長野博 なぎら健壱が昔懐かしい昭和の味をめぐる▽日本最古の地下街で味わう焼きそば（生卵入り）▽銀座レトロ洋食店で愛されるロールキャベツ▽中華＆洋食店なのに名物はカツ丼！
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

09:50 ノンストップ！【舘ひろし餅つき新年会“舘流”役作り極意▼ベタ旅ｉｎ伊勢神宮】[字][デ] 舘ひろし餅つき新年会コメディー映画で主演“舘流”役作りの極意▼ベタ旅伊勢神宮参拝フワッフワ伊勢うどん▼辻希美育児あるある

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30 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ【中部電力“不正”で原子力規制委が協議へ】[字] 中部電力「不正行為」めぐり原子力規制委員会が今後の対応協議へ▽“緊迫”続くベネズエラ情勢…最新情報▽ブルージェイズ岡本が入団会見…新背番号「７」何語る
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50 ぽかぽか【芸能人が本気で考案したゲーム５連発！２０２６年初ポンタゴンが開催！】[字] 神田…バービー人形の職業を当てろ▽はるか…けん玉神業一発チャレンジ▽春菜…アニマルｉｎソング▽岩井…バーガーバーガーとは？▽キンタロー。考案ゲームも…
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50 いちばんすきな花　＃０３[再][字][解][デ] 「両想いは好き同士のことだけど、好き同士が両想いとは限らなくて…」共感の声が相次いだクアトロ主演ドラマ『ｓｉｌｅｎｔ』チームの新作品
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48 とれたてっ！　３連休は冬の嵐？日本海側で大雪恐れも▼修羅場…宝くじ当選で悲劇[字][デ] ３連休の天気解説▼トランプ政権取材の専門家が解説　最新ベネズエラ情勢▼修羅場ストーリー　宝くじ当選女性に悲劇
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42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
   番組情報がありません
00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 灼灼風流～宮中に咲く愛の華～　★第３３話「仕組まれた罠」〔字幕スーパー〕 ウィリアム・フォン×大ヒットドラマのスタッフで贈る身分を超えた愛の花が咲く、珠玉のラブロマンス時代劇！
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
気になる
00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
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04 帝王の娘スベクヒャン　★第９話〔字幕スーパー〕[二] 帝王の娘である“スベクヒャン”の座をめぐり異父姉妹の運命が交錯する
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00 ＭＸショッピング
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30 ＭＸショッピング
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59 フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）
気になる
00 ＴＯＫＹＯ ＭＸ ＮＥＷＳ 東京の様々なニュースをお伝えします。
気になる
04 [新]大岡越前　★「町火消誕生」 “大岡裁き”のことばで、名裁判官として知られている大岡越前守忠相を、八代将軍吉宗の享保の改革の一翼をにない、大江戸改革の立役者となった改革者の面から描いている。
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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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