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1月 6日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

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00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代“トランプ新戦略”の衝撃　展望２０２６年の世界[字] 世界はどこへ向かうのか。ことしの１０大リスクは？トランプ政権の新戦略「西半球重視」とは？ウクライナ・ベネズエラ最新情勢は？新フェーズに入った国際情勢を徹底分析

57	世界がほれた　絶品！翔ケース　京都×和菓子[字] 櫻井翔と佐藤卓が世界の一流がほれる日本のデザイン「京都の和菓子」を解剖する。櫻井は体当たり京都ツアーで最高の菓子職人に入門。その豊かな表現に菓子の奥深さを知る。

42	＃ＮＨＫ　大河ドラマ「豊臣兄弟！」【アナウンサー】一橋忠之

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９▽ベネズエラ大統領出廷・国連安保理が緊急会合[二][字] ベネズエラ大統領出廷国連安保理が緊急会合▽今年の日本経済は▽ｂａｃｋｎｕｍｂｅｒ冬季五輪への思い語る　【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

00	【ドラマ１０】テミスの不確かな法廷　[新]（１）[解][字] 幼い頃に発達障害の診断を受けた裁判官・安堂（松山ケンイチ）は市長を襲った被告人（小林虎之介）の裁判を担当。彼は特性ゆえの衝動と格闘しながら、真相を探り始めるが…

45	【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（２）[解][字] とんでもない醜態をさらしてしまった佳里奈（北香那）は、思わず会場から逃亡する。親友の優美（天野はな）は佳里奈を元気づけるため、ラーメンを作って励ますが―。

00	明鏡止水　[新]　武のＫＡＭＩＷＡＺＡ　大相撲　力の秘密[解][字] 大相撲力士の伝統的鍛錬法「四股」「てっぽう」「すり足」。さまざまな武術の鍛錬法を比較しながら、体の内側の細やかな鍛え方によって生まれる強さの秘密に迫る。

30	時論公論　２０２６年の日本経済　物価高への対応と成長持続への課題[字] ２０２６年の日本経済は物価と金利が上昇する時代に転換する最中にあります。物価上昇を抑え、高い賃金がけん引する経済をどのように築いていくのかを考えます。

40	ニュース・気象情報[字]

45	Ｎウタ　笑ったり転んだり／それもいいね[字] ＮＨＫのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Ｎウタ」。「ばけばけ」主題歌、「Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ」エンディングテーマが登場

50	未解決事件　Ｆｉｌｅ．０９　年末特別編　世田谷一家殺害事件[解][字][再] 未解決事件を専門に扱う警視庁・特命捜査対策室に密着。発生から２５年、世田谷一家殺害事件の今と、２６年を経て今年容疑者が逮捕された名古屋市西区主婦殺害事件の続報。

50	ＮＨＫスペシャル　１匹５００万円“幻のカニ”を追え！能登漁師と再起の物語[字][再] 最高額１匹５００万円も！至高のズワイガニは誰の手に？能登半島地震から２年、カニ漁師たちが再起の海へと乗り出す。絶望から“輝”を求めて立ち上がる漁師たちの物語。

1.ＮＨＫ総合１・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ハロー！ちびっこモンスター　ごはんパクパク！スペシャル[字] ごはんパクパク！スペシャル▼パパの料理で野菜をパクパク？▼小さくしたら食べるの？▼ごはんに飽きて立ち歩く！▼てぃ先生のアドバイス＆ごはんさんのお手軽レシピも！

30	最高の一通　～おせっかいな文具店　シロヤギ～　天国の祖父母に贈る[字] 手紙ーそれは、ふだんは伝えられない気持ちを、言葉にして贈るプレゼント。依頼人の「最高の一通」を文具店シロヤギの店員たちがおせっかいにもお手伝いするシリーズ第４弾

00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　セクシュアリティーと自分らしさ　どう考える？[解][字] 今回のテーマは「セクシュアリティーと自分らしさ」について。同性を好きになる１９歳の大学生がメンターたちと語り合う。井手上漠・ロバートキャンベル・かずえちゃん

30	きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」[解][字] 高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「年始め！ヘルシーに“２０分で晩ごはん”」トマトチキンカレーの献立[字] 年始め！ヘルシーに「２０分で晩ごはん」。２日目は、料理研究家、管理栄養士の長谷川あかりさんのシンプルな材料ながら、味は本格派のトマトチキンカレーの献立です。

25	きょうの料理ビギナーズ　和食だけじゃない！大根[字] 大根は和風のレシピがおなじみですが、韓国風やカレー風味の味つけもよく合います。いつもと違ったメニューで、大根をおいしく味わいましょう。

30	趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物（６）船と七福神[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

00	先人たちの底力　知恵泉選～江戸・明治を生きた天才ストーリーテラー～三遊亭円朝[解][字] 「怪談牡丹燈籠」「芝浜」「文七元結」…稀代のストーリーテラー、落語家・三遊亭円朝。明治になり時代遅れとなった怪談を、国会開設のための新技術とコラボして復活！？

45	おとなのＥテレタイムマシン　土曜美の朝　彫刻家　舟越桂[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９９３年放送の、土曜美の朝「彫刻家　舟越桂」。

10	せかほし５ｍｉｎ．　美しきイタリア文具旅[字] 「世界はほしいモノにあふれてる」極上の旅を５分間に詰め込んだ「せかほし５ｍｉｎ．」。番組ナレーターの神尾晋一郎がイタリアの美しき文具をめぐる旅にご案内。

15	びじゅチューン！「何にでも牛乳を注ぐ女」[字] 発想の源はフェルメール「牛乳を注ぐ女」。この人は最後の味つけに何にでもそーっと牛乳を注ぐ女なのかもしれない。そんな彼女と、社員食堂のベテラン調理師との戦いの歌。

20	会話が続く！リアル旅英語（１０９）ワイナリー「ワインを注文する」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（１３）ようこそコリウールへ！フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　すすめ！ペンギンウォーク／それもいいね～能登バージョン～「すすめ！ペンギンウォーク」うた：ミドリーズ　アニメ：ヤマチサ／「それもいいね～能登バージョン～」うた：Ｗａｋｅｙｓ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２６新春ＳＰ[解][字][再] おめでたい企画が満載！阿佐ヶ谷姉妹がフィギュアスケートに挑戦！うま年コンビがゆく“開運ツアー”。アパートでは餅つき体験も！初笑い＆初泣きで、心ほぐれるひと時を。

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	仰天ニュース…一体誰？新レギュラー発表＆100㎏級男女チェンジ6発＆日航機炎上[字] 今夜発表！新レギュラーは誰だ！…羽田で日航機が炎上…機内は暗闇！煙が充満！炎でドアが開けられず…ギリギリで乗客を救ったＣＡの決断▽芸能人が熱演！身近な危険！

54	オフ・ザ・ピッチ[字] Ｊリーガーのプライベートのこだわりに迫る「オフ・ザ・ピッチ」。2026年最初は、Ｊリーグ・アビスパ福岡で躍進を遂げた安藤智哉選手を特集！テーマは「お参り」です

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女DEEP【子離れできない親】＆ドラマ「黒崎さんの一途な愛がとまらない」[字] 子どものことは何でも知っておきたい…全ての学校行事についていく母親たち◆＜ドラマ＞突然のプロポーズに戸惑う女子高生・小春！一体なんなのこの人ー！？

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	ＤＸＴＥＥＮの限界突破ＴＶ JO1、INIの弟分グループDXTEENの地上波初冠番組！数々の無理難題に挑み、初の1万人ライブ動員を目指すドキュメントバラエティ。泥臭い努力、成長の軌跡を密着

5.テレビ朝日

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00	テレビ千鳥　ゴールデン　１周だけバイキング！！[字] 年始１発目の企画は１周だけバイキング!!取り方で隠れた人間性が露わに!!挑戦者は川島明・バカリズム・Travis松田・熊元プロレス。見守るのは華丸＆鈴木愛理＆とき宣坂井

00	ロンドンハーツ　２時間ＳＰ「スポーツテスト2026」売れっ子芸人21名のガチバトル!![字] ロンハー『芸人スポーツテスト』男芸人２１名が白熱のスポーツバトルで寒さを吹き飛ばす！！

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	世界の車窓から[字] 雨季のカンボジア～青く輝く田園を走る＃１１０８６『夕暮れの車内』曲名♪ 「You'd Be So Nice to Come Home To」 by.Frank Sinatra

15	ロンドンハーツ　歴代スポーツテスト名勝負＆珍プレー11連発[字] 今回はスポーツテストの名シーン＆名勝負を一挙大公開!! 常連組からあんな人まで…珍プレー好プレー大放出。

45	テレビ千鳥　シャンパンファイトがしたいんじゃ!![字] 新年一発目の企画はシャンパンファイトがしたいんじゃ!!テレビ千鳥で昨年お世話になった方々を招いて祝おう！ゲストは井口＆亮＆う大＆藤本

15	夫が寝たあとに[字] ママ会トークバラエティ“夫が寝たあとに” ３児のママでＭＣの藤本美貴と横澤夏子がママトーク全開!!パパも思わず覗き見したくなる本音が盛りだくさん!?

45	永野＆くるまのひっかかりニーチェ　番組初のロケにひっかかる世の中のありとあらゆる「なんだか妙にひっかかる事」について論じまくる脳みそフル回転な１７分！

5.テレビ朝日

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★日本一ペア神バドミントン＆神弓ジェシー開幕戦＆ヒカキン[解][字] 新春SP！最強兄弟ついに降臨…ヒカキン&セイキン神業クレーン参戦▼ジェシーVS新春アーチェリー！鏡餅が完成する一瞬を狙え！▼超豪華俳優陣&神業バドミントン

00	怒りん坊将軍★加藤浩次＆菊池風磨と激論！モメる夫婦ｖｓミキティ！AI依存vsカズ[字] ▽家事分担が不公平問題vsミキティ！スキンシップ避ける夫問題vsあのちゃん▽何でも無人化＆AI問題で風磨もカズもあさこも西野も大激論▽怒りとの向き合い方を学ぼう

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	KOBELCOスポーツスペシャル花園魂(ソウル)！全国高校ラグビー大会ハイライト[字] 決勝に進んだ２校▼東福岡を破り勝ち上がった京都成章（京都）▼大阪桐蔭との接戦を制した桐蔭学園（神奈川第１）…高校生ラガーマンたちの魂をお伝えします◆田中史朗ほか

26	ランファンQUEST FANTASTICSのLIVEに潜入！ ▼THE RAMPAGE×FANTASTICS2組がタッグを組んだ初の冠番組 ▼2組が日本中の会場を満席にするべく新たなエンタメ開発に挑戦！！

55	Ｇヘルスケア【テーマ：正月太り解消】明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。火曜日の健康ナビゲーターは星乃由宇。『クリッくん』＆『Dr.ゆうきちゃん』とお届けします。

58	ドラマストリーム『終のひと』第１～４話秘蔵映像大放出！スタート直前SPガイド[字] 正反対の葬儀屋バディが挑むヒューマン・エンターテインメント。ドラマの放送に先駆けてキャストインタビューや撮影舞台裏を大公開！

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7.テレビ東京

18:25 ありえへん∞世界「衝撃映像＆“大人が答えられないと恥ずかしい”新常識＆深海魚」[字] 冬のイライラ解消！ミカンの白い筋…キレイに取る(秘)裏ワザvs静電気…起こりにくくなる(秘)方法▼工場見学！歌舞伎揚＆チップスター(秘)潜入▼安田＆サメ博士の深海魚ハンター

54	開運！なんでも鑑定団【＜北原白秋＞三羽烏の秘宝＆グリコのおまけに衝撃値】[字][多][解] 蔵から発見！＜北原白秋＞三羽烏【大手拓次】の秘宝絵にド級値■ウマ娘声優【前田佳織里】の＜朝鮮唐津＞■＜岸田劉生＞＆＜昭和玩具＞グリコのおまけに衝撃鑑定額が！

55	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～落とし物の返却率が３倍になるAIシステム[字] 地球の未来へ思いを注ぎ、持続可能性を求めた活動をする…落とし物が見つかる、AIを駆使したクラウドシステムを開発・提供

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] これまで1年以上にわたって放送してきたなかで、MCの林修先生や数多くゲスト出演しているふかわりょうさん、ビビる大木さんが、特に記憶に残ったという回のその後を取材。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	[新]ダーウィン事変　第1話「HUMANZEE」[字] ヒューマンとチンパンジーの間に生まれたハイブリッド、「ヒューマンジー」であるチャーリー。15年後、高校に編入したチャーリーは、非凡な身体能力で注目を浴びるが…。

30	[新]略奪奪婚　第１話▼内田理央・伊藤健太郎・中村ゆりか[字] 長年付き合った恋人と結婚。幸せな生活を送っていた千春の前に、突然夫・司の子供を身ごもった不倫相手のえみるが現れる。「私はこの女に、大切なものを全て奪われた」

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	今夜はナゾトレ放送十年イヤー突入！レギュラー陣が東京新名所巡るはとバスツアー[字][デ] くりぃむタカトシ柳原スノーマン阿部タイムレスが常識アップデート◆東京駅の地下に潜入◆ＴＶ初！再開発渋谷…未来の空中道路◆大丸人気№１弁当Ｑ◆高速が消える日本橋

00	華大さんと千鳥くん　新企画ぶりグルメに桜井ユキ×小手伸也▼玉木宏がスパイ！？[字][デ] 豪華ゲスト新春２時間ＳＰ▼新企画ぶりグルメで桜井ユキ＆小手伸也が名演技！思い出の味を見極めろ▼玉木宏＆花澤香菜がスパイ参戦！花澤の神アフレコ＆玉木がパットで奇跡

48	真夜中ハートチューンＰＲ部　＃０１　このあと１１時放送！作品の魅力を熱く語る！[字] このあと１１時スタート！ＴＶアニメ「真夜中ハートチューン」出演声優陣が作品＆キャラクターの魅力を全力ＰＲ！

54	陽だまりのとき[字][解] セールスドライバー　荒木ひまわり

00	[新]火アニバル　真夜中ハートチューン　＃０１　推し活プロデュース“声春”ラブコメ[字] 「夢」に向かってがんばる放送部のヒロインたちと「声」だけを頼りにラジオ配信者“アポロ”を探す主人公の推し活プロデュース“声春”ラブコメ！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	タイムレスマン▼新企画始動「勝手にランク付けマン」とは一体！？タイムレス内でランキングを付ける「勝手にランク付けマン」楽しい新企画と思いきや、怒号が飛び交う衝撃の展開に、、、

45	はじめまして！ＣＬＡＳＳ　ＳＥＶＥＮですアーティストの“原石”であるＣＬＡＳＳ　ＳＥＶＥＮの７人がエンターテイナーの頂点を目指すための糧になるテーマに挑戦し成長していく青春リアリティ番組！

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	【放送開始２５周年記念】仮面ライダークウガ　＃３６「錯綜」

30	デジモンテイマーズ　＃３１「ガードロモンとの友情！僕も戦うテイマーヒロカズ」カードスラッシュ！キミもテイマーを目指せ！

55	[新]ＴＨＥＬＥＡＤＥＲＳ　～未来を創るモノづくり企業～前川製作所

00	[生]堀潤　ＬｉｖｅＪｕｎｃｔｉｏｎ　★どうなる今年の日本経済…経済三団体が会見ジャーナリスト堀潤が独自目線で伝える報道番組▼今年の経済は…経済三団体が会見▼ふかわりょう／島田さくら／常見陽平／キャスター・豊崎由里絵／気象予報士・井澤咲乃

00	洋上の楽園クルーズ[再] 「大西洋に浮かぶ楽園　カナリア諸島のバカンスへ」

25	野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★野田軍スケベ炸裂！韓国実写恋愛ゲーム[再] 野田クリ・しんや・青木マッチョの好みはどの娘!?韓国発の超“没入型”恋愛シミュレーション「まさか！下宿生が美女ですって？」をプレイ！

54	ハッピーナッチョイ！「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！

00	アイドリッシュセブン　＃５「秘密」[再]

30	[新]機動新世紀ガンダムX（周年記念セレクション放送）　＃１「月は出ているか？」ぼくらは、ニュータイプという幻想で繋がった世代なのだからー

00	[新]勇者パーティーにかわいい子がいたので、告白してみた。　＃１「告白してみた。」[字] 異世界転生した元人間の魔族・ヨウキは、魔王城に攻め入る勇者パーティーと対峙していたが、パーティーの僧侶・セシリアに一目惚れしてしまった！

30	[新]鎧真伝サムライトルーパー　＃１「賦露楼寓」俺らがやらねば誰がやる！鎧が照らす！闇夜を照らす！サムライトルーパー出陣！

00	小峠英二のなんて美だ！初心者でもアートについて簡単に学べる“日本一敷居の低いアートバラエティ番組”小峠英二＆アートディレクター・中谷日出＆乃木坂４６・池田瑛紗と共にアートを学ぼう！

30	[新]異世界の沙汰は社畜次第　＃１「就職しました」働けば働くほど異世界で恋愛フラグが立つ!?氷の貴公子×効率厨サラリーマンが織りなす異世界BL！

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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