1月 6日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 16-22時 ]

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00	ニュース・気象情報[字]

05	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン[字] なんでもありの３時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！ＮＨＫの総力を結集する勢いでお届け！

00	午後ＬＩＶＥ　ニュースーン　午後５時台　おでんとＺ世代[字] 地域色豊かなおでんは昔からあるわけだが、近年、それが全国区になったり、さらには新たな地域おでん開発の動きも見られたりする。そこにＺ世代も関わっていたりして。

00	ニュース[二][字]

10	首都圏ネットワーク[字] 首都圏の「リアルがみえる」５０分間！最新ニュースを深掘り、経済や防災など“あなたの暮らし”に役立ちます。首都圏の“いま”に総力取材で迫ります！

00	ＮＨＫニュース７[二][字] きょうもあすもあなたと一緒に　日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

30	クローズアップ現代“トランプ新戦略”の衝撃　展望２０２６年の世界[字] 世界はどこへ向かうのか。ことしの１０大リスクは？トランプ政権の新戦略「西半球重視」とは？ウクライナ・ベネズエラ最新情勢は？新フェーズに入った国際情勢を徹底分析

57	世界がほれた　絶品！翔ケース　京都×和菓子[字] 櫻井翔と佐藤卓が世界の一流がほれる日本のデザイン「京都の和菓子」を解剖する。櫻井は体当たり京都ツアーで最高の菓子職人に入門。その豊かな表現に菓子の奥深さを知る。

42	＃ＮＨＫ　大河ドラマ「豊臣兄弟！」【アナウンサー】一橋忠之

45	首都圏ニュース８４５[字] 首都圏のニュースと気象情報をコンパクトにお伝えする１５分間です。あなたの街のニュースや地域の話題をきめ細かくお伝えします。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

15:55 ｕ＆ｉ　なんでずる休みするの？～生理[解][字] 発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。

05	アクティブ１０　プロのプロセス　ポスターの作り方[字] さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「ポスターの作り方」。出演：チョコレートプラネット

15	いないいないばあっ！　火曜日[字] 今日もみんなで「ブルンブルンバン！」。元気に一緒にうたって踊ってね。▼たいそう「ピカピカブ～！」、▼アニメ「でたでた～夜空」、▼童謡「きらきらぼし」など。

30	みんなＤＥどーもくん！（３６０）ゲスト：サボさん（前編）[字] ゲストはサボさん。「みいつけた！」でおなじみのクイズゲームや楽しい歌をうたってくれるよ。どーもくんと仲間たち、ハナコと一緒に盛り上がろう！

00	アニメ　はなかっぱ「おじいちゃんの友だち」「花のような人」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

10	Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　さいたまソングパーティー　子ども番組の名曲（１）[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

30	天才てれびくん▽傑作選▽まだ間に合う！ジオ物語一気見ＳＰ[字][デ] ▽傑作選▽ジオ物語・モノノ家・歯車家の対立をあおるガラクタ博士。ソヨがロックされてしまった！モノオはテレゾンビを率い歯車家を襲う。そんなときタイアンがさけんだ！

00	おかあさんといっしょ　火曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

24	あおきいろ　みんなでおどろう！あおきいろダンス子ども向けＳＤＧｓ番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！

25	みいつけた！　火曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

40	ピタゴラスイッチ▽じゃがいも会議はつづく　▽１０本アニメ　たぬきどんと１０本[字] 「じゃがいも会議」、今度はどんなじゃがいも料理になるのかな？「１０本アニメ　たぬきどんと１０本」他。

50	アニメ　忍たま乱太郎「ユキと子だぬきの段」[字] 乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

00	ハロー！ちびっこモンスター　ごはんパクパク！スペシャル[字] ごはんパクパク！スペシャル▼パパの料理で野菜をパクパク？▼小さくしたら食べるの？▼ごはんに飽きて立ち歩く！▼てぃ先生のアドバイス＆ごはんさんのお手軽レシピも！

30	最高の一通　～おせっかいな文具店　シロヤギ～　天国の祖父母に贈る[字] 手紙ーそれは、ふだんは伝えられない気持ちを、言葉にして贈るプレゼント。依頼人の「最高の一通」を文具店シロヤギの店員たちがおせっかいにもお手伝いするシリーズ第４弾

00	【ハートネットＴＶ】虹クロ　セクシュアリティーと自分らしさ　どう考える？[解][字] 今回のテーマは「セクシュアリティーと自分らしさ」について。同性を好きになる１９歳の大学生がメンターたちと語り合う。井手上漠・ロバートキャンベル・かずえちゃん

30	きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」[解][字] 高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「年始め！ヘルシーに“２０分で晩ごはん”」トマトチキンカレーの献立[字] 年始め！ヘルシーに「２０分で晩ごはん」。２日目は、料理研究家、管理栄養士の長谷川あかりさんのシンプルな材料ながら、味は本格派のトマトチキンカレーの献立です。

25	きょうの料理ビギナーズ　和食だけじゃない！大根[字] 大根は和風のレシピがおなじみですが、韓国風やカレー風味の味つけもよく合います。いつもと違ったメニューで、大根をおいしく味わいましょう。

30	趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物（６）船と七福神[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

15:50 ｅｖｅｒｙ．[字]　鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

00	仰天ニュース…100㎏級男女チェンジ6連発＆日航機炎上…奇跡の脱出をＴＶ初再現[字] 羽田で日航機が炎上…機内は暗闇！煙が充満！炎でドアが開けられず…ギリギリで乗客を救ったＣＡの決断▽芸能人が熱演！身近な危険！元ＮＨＫ人気女子アナシャワー再現

15:50 相棒４　＃８[字][再] 「監禁」水谷豊、寺脇康文ほか▽薫が誘拐された。どうやら犯人は右京と間違えて薫を連れ去ったらしい。一方、前日に警視庁へやって来た若い女性の素性を洗い始めた右京は…

48	スーパーＪチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

00	テレビ千鳥　ゴールデン　１周だけバイキング！！[字] 年始１発目の企画は１周だけバイキング!!取り方で隠れた人間性が露わに!!挑戦者は川島明・バカリズム・Travis松田・熊元プロレス。見守るのは華丸＆鈴木愛理＆とき宣坂井

00	ロンドンハーツ　２時間ＳＰ「スポーツテスト2026」売れっ子芸人21名のガチバトル!![字] 名物のドッキリ企画やここだけのオリジナル企画をお届け!!

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

15:49 Ｎスタ[字]　井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

00	ＴＨＥ神業チャレンジ★ヒカキン！クレーン電撃参戦&ジェシーVS新春神弓&五輪美女[解][字] 新春SP！最強兄弟ついに降臨…ヒカキン&セイキン神業クレーン参戦▼ジェシーVS新春アーチェリー！鏡餅が完成する一瞬を狙え！▼超豪華俳優陣&神業バドミントン

15:40 よじごじＤａｙｓ「馬にまつわる！最強開運スポット旅ｉｎ茨城」ＭＣ:上地雄輔 2026年「丙午」の歩き方。茨城・鹿島神宮の参拝作法や勝負事に強い大杉神社の秘密を徹底解説。話題の開運馬肉グルメも登場。今年行くべき最強スポットを総力取材する。

54	ゆうがたサテライト[字] 夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

05	買物の時間ｍｉｎｉ[字] 生活に役立つ商品を紹介する通販番組

15	虎ノ門市場　日本全国の食文化をお伝えします！[字] 地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！

30	誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」[字] 正解が無い！異色のクイズバラエティ！世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！

45	[新]孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Ｓｅａｓｏｎ7】[字][多][解] 雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。今回は「上尾の肩ロースカツ定食」

25	ありえへん∞世界「衝撃映像＆“大人が答えられないと恥ずかしい”新常識＆深海魚」[字] 冬のイライラ解消！ミカンの白い筋…キレイに取る(秘)裏ワザvs静電気…起こりにくくなる(秘)方法▼工場見学！歌舞伎揚＆チップスター(秘)潜入▼安田＆サメ博士の深海魚ハンター

54	開運！なんでも鑑定団【＜北原白秋＞三羽烏の秘宝＆グリコのおまけに衝撃値】[字][多][解] 蔵から発見！＜北原白秋＞三羽烏【大手拓次】の秘宝絵にド級値■ウマ娘声優【前田佳織里】の＜朝鮮唐津＞■＜岸田劉生＞＆＜昭和玩具＞グリコのおまけに衝撃鑑定額が！

55	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

15:42 イット！[字][デ] 青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるＶＲ天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

00	今夜はナゾトレ放送十年イヤー突入！レギュラー陣が東京新名所巡るはとバスツアー[字][デ] くりぃむタカトシ柳原スノーマン阿部タイムレスが常識アップデート◆東京駅の地下に潜入◆ＴＶ初！再開発渋谷…未来の空中道路◆大丸人気№１弁当Ｑ◆高速が消える日本橋

00	華大さんと千鳥くん　新企画ぶりグルメに桜井ユキ×小手伸也▼玉木宏がスパイ！？[字][デ] 豪華ゲスト新春２時間ＳＰ▼新企画ぶりグルメで桜井ユキ＆小手伸也が名演技！思い出の味を見極めろ▼玉木宏＆花澤香菜がスパイ参戦！花澤の神アフレコ＆玉木がパットで奇跡

15:50 ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　北総／浪漫点描　散歩の風景　初夏１

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　谷中・根津・千駄木

08	ごりやくさん[再][字] 多賀大社

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30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースねこの足跡

38	ごりやくさん[再][字] 総集編（３１－３６）

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　池上線の通る街角

09	銭形平次　★第７６９話「さまよえる死体」昭和を代表するご存知大人気テレビ時代劇！

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