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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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12月 22日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 3-9時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・東京

02:40 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　新しいカルボナーラの世界へ[解][字][再] テーマは「カルボナーラ」。卵・チーズ・黒こしょうを使いながら、まったく新しいカルボナーラを開発する。驚きのレシピにゲスト柴田英嗣さんもおいしいを連発！

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25 ファミリーヒストリーＰＲ サンドウィッチマンをゲストに迎え、宮城県の「先祖たちの謎」に迫る特別編の内容を紹介。地元出身の伊達みきおと富澤たけしも驚いた伊達家仙台藩にまつわる秘話とは？
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26 ミッドナイトチャンネル
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00 さわやか自然百景　選　尾瀬　秋[字] 福島、群馬、新潟の３県にまたがる尾瀬。秋、草紅葉で美しい尾瀬ヶ原では生きものたちが季節の恵みを求めて活動。尾瀬沼には北国から南へ渡る水鳥が立ち寄り、羽を休める。
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15 はやウタ　里見浩太朗・市川由紀乃・望海風斗・山下絵里・三丘翔太[字] 井上芳雄が歌手の魅力に迫り最新曲＆話題曲をお届け▽出演は、里見浩太朗・市川由紀乃・望海風斗・山下絵里・三丘翔太▽芸能生活６８年！里見浩太朗が母への思いを熱唱
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ　第１２週「カイダン、ネガイマス。」[字][再] 金縛りに悩むヘブン（トミー・バストウ）をトキ（髙石あかり）はお払いに連れていく。そこで、住職から寺に伝わる怪談「水あめを買う女」を聞かされる。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本 あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。
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30 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] おさえておきたい経済情報「おはＢｉｚ」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です
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00 ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。
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45 ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと１５分でお伝えします
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00 【連続テレビ小説】ばけばけ[解][字]
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15 あさイチ　年末年始におススメ！神ボディケア＆食べるといいもの[字] 【ゲスト】横澤夏子，満島真之介，【講師】中国料理店オーナーシェフ…チン・バンユウ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵ほか
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1.ＮＨＫ総合１・東京
2.ＮＨＫＥテレ１・東京

01:02 放送休止

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30 しあわせ気分のイタリア語（１１）感情を伝える 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 浮世絵ＥＤＯ−ＬＩＦＥ　べらぼうの世界　歌麿　幕府の規制に対抗！絵文字の美女[字] 歌麿が幕府の規制をすり抜けて描いた１枚。幕府は、風紀の乱れを取り締まろうと、町娘の絵にその名を書き入れる事を禁止。しかし娘の絵に描かれた謎の絵文字を読み解くと…
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55 美の壺　選「品格をまとう　スーツ」[字] 伝統に裏打ちされた「スーツ」。ハリー杉山さんのスーツ愛から、山でも海でもスーツ姿のカメラマン、英国・ナポリそれぞれの美学。スーツの多彩な世界をご紹介！
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25 テレビ体操[字] 【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大
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35 みんなのうた「ゆきだるまかぞく」／「僕らのヒーロー」 【１０年代】「ゆきだるまかぞく」うた：知久寿焼（２０１４年）／「僕らのヒーロー」うた：郷ひろみ（２０１０年）
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40 プチプチ・アニメ　けいとのようせいニットとウール「かめちゃんとおもいでカメラ」 ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります。
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45 ピタゴラスイッチ▽なんのどうぶつ？　▽かくすとみえてくる　▽ぼてじん[字] 最後まで通して見ると、今日のテーマがわかるよ。「なんのどうぶつ？」「かくすとみえてくる」「もじもじコンベアー」「しかくろＱ」「ぼてじん」「ねじねじのうた」ほか
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55 Ｅテレ０６５５　月曜日[字] １日のはじまりをつくる５分番組『０６５５』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します
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00 Ｔｈｅ　Ｗａｋｅｙ　Ｓｈｏｗ　２学期マイベストＷＥＥＫ　ヴィーテベスト[字] 全国のこどもたちに向け、ＤＪウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるｉｎｔｅｒｅｓｔｉｎｇな情報をお届けするエデュテインメントショウ！
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20 アニメ　はなかっぱ「アゲルちゃんの豆料理」「がりぞーベイビー」[字][デ] 頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！
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30 みいつけた！　月曜日[字] ４歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。
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45 おかあさんといっしょ　月曜日[字] ２歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。
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10 いないいないばあっ！　月曜日[字] おうちゃんが、ワンワンとぽぅぽにプレゼントを用意したよ。何をあげるのかな？▼うた「プレゼント」、▼童謡「こぎつね」、▼ピカピカブ～！など。
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25 アニメ　おじゃる丸「いい子にしてなきゃプレゼントもらえないデイ」[字] 千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。
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35 にほんごであそぼ「技」[字][デ] 書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／技、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、偉人とダンス、うた「うなりやベベンの魚づくし」
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45 ミニアニメ　チキップダンサーズ「おまつりどんどん」 つむぎちゃんが浴衣を着てお祭りにでかけました。暑い日は家の中が一番と、みんなでエアコンのきいた部屋で涼んでいると、スキップガエル先生からお祭りに誘われて…。
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50 てれび絵本「ジローとぼく」[字] 飼い犬のジローといっしょに、犬小屋で寝たその翌朝、ジローとぼくが、なんと入れ替わっていたのです。さてさて…。
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55 みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」 「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ
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2.ＮＨＫＥテレ１・東京
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4.日テレ

02:30 日テレポシュレ　冬のごほうび市ＳＰ[再]

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30 日テレポシュレ　いつも元気にお買い物ＳＰ[再]
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50 日テレポシュレ イイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！
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20 映画『新解釈・幕末伝』／ムロツヨシ×佐藤二朗×広瀬アリス【喜劇の舞台裏】 ムロツヨシ×佐藤二朗×広瀬アリス!!今夜は【喜劇の舞台裏】を紹介▽日本の夜明けの為に奔走した幕末の志士たちを“新解釈”！笑えて学べて楽しくなる幕末コメディ映画！
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25 上白石萌音と５分でめぐる「オルセー美術館所蔵　印象派−室内をめぐる物語」[再] アンバサダー上白石萌音とめぐる展覧会▽印象派の殿堂・オルセー美術館から日本初公開を含む約70点が来日▽国立西洋美術館の袴田研究員による解説で展覧会を深掘り
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30 Ｏｈａ！４　ＮＥＷＳ　ＬＩＶＥ あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」
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50 ＺＩＰ！[デ] ▽最新のニュース、ＳｈｏｗＢｉｚ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ＺＩＰ！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！
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4.日テレ
5.テレビ朝日

02:00 バドミントンワールドツアーファイナルズ２０２５ “世界ＴＯＰ８”が集結する年間王者決定戦！ 世界バドミントンで日本人最多３度の金メダルを獲得した山口茜、１９歳の日本女王・宮崎友花など９人が出場します！

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00 おはよう！時代劇　暴れん坊将軍４　＃１８[字][再] 「夢を撃った六連発！」松平健ほか▽連発銃を持つ賊が現われた。その賊は短銃から続けざまに何発も発射していたという。そんな銃の存在など聞いた事もなかった吉宗は…
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55 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！
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00 羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。
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5.テレビ朝日
6.ＴＢＳ

02:58 年またぎスポーツ祭り 年末年始TBSのスポーツ番組情報を一挙紹介！クリスマスは2夜連続『SASUKE2025』！29日は『プロ野球戦力外通告』！元旦は『ニューイヤー駅伝2026』！

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08 カイモノラボ 見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！
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35 年またぎスポーツ祭り 年末年始TBSのスポーツ番組情報を一挙紹介！クリスマスは2夜連続『SASUKE2025』！29日は『プロ野球戦力外通告』！元旦は『ニューイヤー駅伝2026』！
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45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ 今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。
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30 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実
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20 ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ] 安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！
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00 ラヴィット！　日本でいちばん明るい朝番組[字] 今の暮らしが１０倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼ＭＣ川島明(麒麟)＆田村真子(ＴＢＳアナウンサー)　
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7.テレビ東京

02:30 ミスタートロットジャパン＃11 74名の参加者からメジャーデビューを勝ち取る勝ちとる決勝戦 開幕！賞金１０００万を掴むのは誰だ！？▼近藤真彦・フット後藤驚く熱唱が

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30 田村淳のＴａＭａＲｉＢａ 田村淳と共に作り上げるビジネスコミュニティ「TaMaRiBa」が、地域と日本を変えていく！ビジネス共創番組！
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30 闇芝居[再] よってらっしゃい、みてらっしゃい、闇芝居の時間ダヨ…
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35 闇芝居[再] よってらっしゃい、みてらっしゃい、闇芝居の時間ダヨ…
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40 闇芝居[再] よってらっしゃい、みてらっしゃい、闇芝居の時間ダヨ…
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45 テレ東オススメ テレ東のオススメ情報をご紹介します！
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25 ものスタ 「も」っといい商品を教えて！！ 「の」んびりしてはいられない 「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を 「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組
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45 モーサテ ＮＹ発のマーケット情報など世界の経済／金融ニュースを速報！金融のプロが詳しく解説します。
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05 おはスタ ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！
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30 シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修
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57 ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。
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00 いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、江口ともみさんが関東屈指の初詣スポットを巡る日帰りツアーへ！絶品ローストビーフ等、約40種類のビュッフェも！ナレーター：清水ミチコ
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15 ドラマブレイク　美女と純情男　＃２０[デ][二] ピュアな男の一途な愛が、どん底の元トップ女優を救う！？再起をかけた二人が織りなす逆転ラブロマンス！ 【全６５話　日本語字幕付　二カ国語放送】
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7.テレビ東京
8.フジテレビ

02:50 おかべろ 西川ヘレン＆忠志親子が来店！ なにわのロイヤルファミリーの都市伝説を徹底解剖するハズが… 西川きよしがスタジオに突如乱入！一気にカオスでハチャメチャな展開に！！

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20 中央競馬ダイジェスト 日曜日のメインレースをたっぷりとご紹介！更に東京競馬場・中山競馬場の全レースの結果や他場のメインレースの結果もきっちりとお届けしています。競馬ファン必見です！！
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30 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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00 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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25 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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55 めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い
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25 めざましテレビ[デ] ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い
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14 サン！シャイン[字][多][デ] 大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！ＭＣ谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をＳＰキャスターに迎え語り尽くす
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8.フジテレビ
9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

02:35 ＭＸショッピング

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00 ハッピーナッチョイ！ 「コロナが明けたら、出掛けよう、誰かに会いに行こう」のメッセージを込めたミニアニメ！作品を通じてコロナ禍の子どもたちを応援します！
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05 昔の男　★第１１話「妻マリの壮絶な復讐」[再]
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00 ショップチャンネル　お買い物エンターテインメント 国内外の商品を生放送でご紹介。ここでしか買えないレアなアイテムや、人気のブランドのアイテムなど、バラエティ豊かに登場しますので、お見逃しなく！
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00 [新]欲しがり女子と、訳あり男子。　＃１、＃２ 田口淳之介の11年ぶり地上波作品！「訳あり」男子を熱演▼パク・ユチョンの不思議な役柄とは…？▼主人公が生きる意欲を取り戻す、恋愛再生コメディストーリー！
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30 おとな旅あるき旅　★新春の京都～北陸　冬のご褒美たびスペシャル【後編】 ふぐ！カニ！温泉！　京都～加賀～金沢　北陸新幹線ご褒美たび
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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