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12月 21日（日）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 7-13時 ]

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お知らせ

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1.ＮＨＫ総合２・東京

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1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　韓国の真冬のお祭り[字] ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、寒～い冬に凍った川の上で行われる韓国のお祭りの話題ほか

30	おとうさんといっしょ「レオレオクリスマス」[字][再] 蒸気機関車Ｄ１０３が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。

00	やさいの時間　里山菜園　有機のチカラ　冬こそ里山パワー！天然資材で畑を整える[字] 野菜の手入れが少なくなる冬は菜園全体を見直してグレードアップ！竹や笹など天然素材を集めて、落ち葉や畑の刈り草を保管する置き場を手作りする。ほか、畝づくりも紹介。

25	趣味の園芸　京も一日陽だまり屋「寒さつのれば柚子（ゆず）！」[字] 店を訪れたオーストラリア出身のジャック、日本の寒い冬が苦手だという。翔太とコノハは冬を楽しむ植物として柚子（ゆず）を紹介する。真冬に柚子湯に入ったジャックは…。

30	趣味の園芸　選　来年も楽しむ！華やかにポインセチア[字] ２０２４年１２月に放送した「来年も楽しむ！華やかにポインセチア」の再放送。ポインセチアの基本的な育て方や来年の冬に向けての栽培方法をプロに教えて頂く。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「森川　里緒奈」[字] おしゃべりが大好きな森川里緒奈（２６）。日々の出来事や思い浮かんだことを、紙の上に青色の文字でつづっていく。そこには暮らしの中の楽しみが込められている。

00	日曜美術館　まなざしのヒント　印象派　人物画編[字] 美術の楽しみ方を展覧会場で実践的に学ぶ「まなざしのヒント」。今回は印象派の時代に描かれた「人物画」に注目。オルセー所蔵の名画を題材に秘められたドラマを読み解く。

45	日曜美術館　アートシーン「マチュピチュ展」[字] 「マチュピチュ展」（森アーツセンターギャラリー　１１月２２日～２０２６年３月１日）ほか展覧会情報

00	将棋フォーカス　選　注目！新四段パート１[字] 新プロ棋士パート１は、飯塚八段門下の岩村凛太朗四段と片山史龍（しりゅう）四段の二人にフォーカスする。

30	第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　３回戦第５局　藤井ＮＨＫ杯×藤本七段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。３回戦第５局は藤井聡太ＮＨＫ杯と藤本渚七段の対戦。

00	囲碁フォーカス　女流最高峰の戦い！藤沢ＶＳ星合～第４４期女流本因坊戦[字] 女性棋士最高峰を争う第４４期女流本因坊戦五番勝負。６連覇がかかる藤沢里菜に挑むのは、初タイトルを目指す星合志保四段。女性棋士最高峰をめぐる戦いを振り返る。

30	第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　３回戦第３局　一力棋聖×本木九段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７３回目。３回戦第３局は一力遼棋聖と本木克弥九段の対戦。解説は孫マコト八段。

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	所さんの目がテン！[字]かがくの里秋の収穫祭フィナーレ！里のメインディッシュ！所さんが大興奮した石の洗面台作りの工程…職人の技が光る石磨き！里の特製紅生姜・キクラゲの刺身等豪華里の恵み！母屋完成祝いのピザパーティー！関わったみなさんと乾杯

30	シューイチ[字][デ]増田驚きクリスマスアート▽話題のオシャレ家具店「LOWYA」を調査ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。

25	一茂×かまいたちゲンバ[字]

25	ｂｉｚ　ｓｅａｒｃｈ[字]小髙茉緒アナが、「太平洋セメント」の挑戦を調査！話題の企業の新商品、キャンペーン、イベントなどを日本テレビアナウンサーが徹底調査！

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

45	スクール革命！[字] 舞台は内村光良先生が担任の３年Ｊ組の教室。ゲスト先生が教えてくれる特別授業＆クイズ企画で日曜お昼に楽しい60分をお届けします！

45	メシドラ[字]ＥＸＩＴ兼近と満島真之介が美味いモノ探し！台本無し！仕込み無し！兼近＆真之介の完全ガチのグルメドライブ！今回のゲストは○○○○！風の吹くまま気の向くまま絶品グルメを求めて男子校ノリ全開の面白珍道中です！

5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

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00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字] 身近な健康問題とその改善法を紹介する健康情報番組！

30	がっちりマンデー!!儲かるそばチェーン！天気分析して１２秒で提供!?ゆで太郎モツ戦略 [字]ゆで太郎のピンチを救ったのはモツ!?★日本の桜えびを５％も消費!?静岡の激ウマ(秘)かき揚げそば★渋谷の爆速そば店に潜入！天気とデータ分析して…そばが出るまで１２秒!?

00	サンデーモーニング[字] 一週間の見逃せないニュース＆スポーツをサンデーモーニングならではの視点でお送りします！

54	サンデー・ジャポン１週間のニュースを総まとめ！爆笑問題＆超辛口パネラーに旬なゲスト加え、独自取材と激アツトークでお送りする嵐のような９０分！唯一無二のジャーナリズムバラエティ！

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	デジタル一番星＋[解][字] なるべく楽にお掃除がしたい…整理収納アドバイザーの鈴木久美子さんが大掃除を効率よく行うコツとゴミ捨ての手間が省けて楽に掃除できる最新クリーナーをご紹介します。

45	アッコにおまかせ！「芸能情報バラエティ」　幅広いジャンルの話題・時事ネタを笑いとともにお届けします！！

54	ゆたかな食の未来をさがして【茨城「美肌れんこん」をつなぐ兄弟の絆】[解][字] 日本各地の食材が織りなす、さまざまな物語をさがし歩けば、ゆたかな食の未来が見えてくる◆茨城・稲敷市「美肌れんこん」をつなぐ兄弟の絆◆ナレーション：長濱ねる

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7.テレビ東京

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00	ブルーイ[字][二] ブルーイは、好奇心旺盛で元気いっぱいの6歳のブルー・ヒーラーの女の子。 ▽クリスマスのプール ▽ベランダのサンタ

15	最強王図鑑～The　Ultimate　Tournament～[字] 四方を海に囲まれた「最強島」では「最強王」の称号をかけ動物、絶滅動物、昆虫、恐竜といった各種属の猛者たちによる壮絶なトーナメント戦が行われている。

30	ポケモンとどこいく！？【Ｍ！ＬＫ・ママタルトとポケカSP！話題の新デッキ登場】[字][デ] 「ポケカ新デッキ」でＭ！ＬＫ曽野と松丸がガチバトル！ポケカ部部長の座を守り切れるのか！？番組の最後にポケカ部から超重大発表もあるよ！

30	トミプラワールドのりのりタイムズ！！[字] 車や電車、人気ののりもの大集合！めずらしい映像、楽しい歌とダンスやアニメでのりタイのりものゼッタイ見つかる！のりもの情報キッズバラエティ

00	プリンセッション・オーケストラ　第３６話[字] 勇気と元気がたくさん詰まった、ポップソング・ファンタジアーープリンセッション・オーケストラ！

30	ひみつのアイプリ　楽しいウィンターフェスティバル！[字] クリスマス・ウィンターフェス！ジャンピンロケット、カルテットスター、ビビアンチィのライブにつづいて、じゅりあ、える、すばる、みつきのソロライブも披露。そして…。

00	武井壮のゴルフバッグ担いでください[字] ゴルフの技術ではなく「戦略＝マネジメント」を学んでスコア向上を目指す！武井壮がプロキャディから一流のコースマネジメント術を伝授してもらう新感覚ゴルフ番組

30	アップグレードゴルフ　内藤雄士　わちみなみほか[字] プロコーチ内藤雄士の的確レッスンほか、ギアやスタイリストなど各界のスペシャリストたちが劇的変化へ導く！ゴルフファンに捧げるアマチュア応援プログラム。

00	ぺこもぐキッチン！中川安奈のぺこぺこを叶える！キッチンで3ヶ国を巡る海外旅行[字] 中川安奈「キッチンで海外料理を作って、気分は世界旅行へ」料理家・栗原心平が…ぺこぺこなお客様のリクエストに応える新料理番組!!スペイン＆フィンランド＆絶品油淋鶏

30	種から植えるTV【１個５００円!?幻の＜次郎柿＞を300個収穫しちゃうぞ～ＳＰ】[字] 静岡県浜松市で幻の高級＜次郎柿＞収穫！1個500円!?皇室献上の極上甘味に児嶋＆よよよちゃん感動■絶品柿カレー＆お歳暮作りも体験！畑で歌謡ショーも開催!?

00	ウチワケ社会【世界が注目するアレ！のヒット理由を可視化】[字] 無印良品に潜入！ヒットの理由を解明●ＵＳＪでは普段非公開のマーケティング情報を番組が独自調査●世界が絶賛！１０歳若返る？日本発の新ウォーキング法の秘密も解明！

54	開運！なんでも鑑定団[再]【80年ぶり大発見！空襲で失われた秘宝…超絶値】[字][解] ■80年前戦災で失われたとされる＜幻の秘宝＞を歴史的大発見…超絶値■前持ち主が2500万円で購入…昭和＜巨匠画家作＞に仰天鑑定■新発見…日本の＜世界的偉人宝＞■

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	ボクらの時代[字] 坂本花織×樋口新葉×田中刑事

30	日曜報道　ＴＨＥ　ＰＲＩＭＥ[字][デ] 今動いているニュースの「当事者」と、橋下徹がスタジオ生議論！「当事者の考え」が分かる！「日本の行方」が分かる！「ｄボタン」投票で番組に参加も！

55	千葉の贈り物～まごころ配達人～[字][解] 心のこもった“まごころ”で、全国から訪れる方々を迎えたい…そんな思いを込めて、千葉県のスポットとその魅力を支える人たちを紹介します。

00	ＤＩＧＩＭＯＮ　ＢＥＡＴＢＲＥＡＫ　＃１２[字][解] トモロウは自分のせいで、キョウとゲッコーモンが負傷したことを悔やみ、改めてクリーナーという仕事と向き合う。

30	ＳＩ－ＶＩＳ：Ｔｈｅ　Ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　Ｈｅｒｏｅｓ[字][解] 次なる「ミラージュ」発生地は、キョウヤの故郷・青森だった。人口の少ない土地から全国へのライブ中継でイデアを集めようと奮闘するが…。

00	かのサンド[字] 今年１年の疲れをとりましょう！ＳＰ▼懐かしの射的・スマートボールで狩野に神降臨▼念願の露天風呂でまさかの大げんか！？▼来年ブレイク？芸人続々登場に大大大爆笑！

15	ミラモンＧＯＬＤ[字] ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。ラグビー・杉山祐太朗（高３）全国高校ラグビー大会・「花園」で４度の優勝を誇る京都工学院の主将！最後の花園出場なるか

45	今夜五輪代表が決まる！全日本フィギュア女子ショートプレイバック[字] いよいよ今夜、運命のフリー！その前に女子ショートをもう一度！

50	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　ｄａｙｓ[字] 週末の昼も「ライブニュース　デイズ」をお見逃しなく。民放で最大級の全国ネットワークを持つＦＮＮの記者が取材したニュースをお届けします。

00	なりゆき街道旅[字] キムラ緑子＆澤部佑と行く東京スカイツリー周辺の旅！縁起物から塩、伝統工芸までソラマチの専門店巡り！角打ち＆下町割烹でほろ酔い…ふぐ刺し＆ふぐ鍋に舌鼓！

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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宝塚カフェブレイク

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ＭＸショッピング

00	テリー土屋のくるまの話

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お買い物情報

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お買い物情報

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ＭＸショッピング

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ＭＸショッピング

30	赤毛のアン　アニメコンサート開催記念　ＴＶシリーズ「赤毛のアン」　＃３７＃３７「十五歳の春」

00	寺島実郎の世界を知る力

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番組ガイド

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ＭＸショッピング

29	ＬＯＶＥ　ＨＯＫＫＡＩＤＯ　★高田秋の地元・江別思い出の場所巡り！絶品ソフト登場高田秋の地元・江別へ！江別神社で運試し♪レンガ造りの商業施設・エブリで新鮮野菜＆お土産探し！トンデンファームの絶品ソフトクリーム＆アッツアツの骨付きソーセージ！

55	ＴＯＫＹＯＭＸＮＥＷＳ東京の様々なニュースをお伝えします。

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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