12月 16日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 20-2時 ]

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00	ハートネットＴＶ放送１００年　知的障害２どう選ぶ？私らしい“暮らしの場”[解][字] 知的障害のある人が、自分にあった暮らしの場を見つけるには？グループホーム、一人暮らし、入所施設…当事者や家族、専門家が集まり、よりよい選択へのヒントを語り合う。

30	きょうの健康　肝臓がん　早期発見・徹底治療「手術や薬物療法の効果とは」[解][字] 肝臓がんは再発しやすいが、からだへの負担が少ない手術や薬物療法などの進歩により、長く生きられる時代に。最新治療情報について、肝臓外科の専門家が詳しく紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「おやつのじかん」　極上！ショートケーキ[字] 今年のクリスマスケーキは、プロ直伝の本格スポンジを家庭でつくりませんか？確かな技術に定評のあるパティシエの小嶋ルミさんに極上のショートケーキを教わります。

25	きょうの料理ビギナーズ　つくりたい！定番の洋食[字] 寒くなると食べたくなる、とろーりアツアツのグラタン。懐かしい味で喫茶店でも人気のナポリタン。そんな定番の洋食で、冬の食卓を盛り上げましょう。

30	趣味どきっ！　選　開運！　神秘のちから　縁起物（３）福をあつめる熊手[解][字] 日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

00	先人たちの底力　知恵泉　ジャンルメーカー・近松門左衛門　～人形浄瑠璃の興隆[解][字] 江戸時代の大坂、エンタメの中心は人形劇だった。新たな発想で新ジャンルを切り開いた近松門左衛門の知恵を探る。映画「国宝」の名場面に隠された近松の狙いとは？

45	おとなのＥテレタイムマシン　わたしの自叙伝　森繁久彌～放浪の青春～[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９８１年１月１５日放送の、わたしの自叙伝「森繁久彌～放浪の青春～」。

15	びじゅチューン！「松林ズ」[字] 発想の源は長谷川等伯「松林図」（東京国立博物館）。手違いでスモークがたかれすぎてしまったステージの上。動じず踊る、アイドルグループ「松林ズ」のメンバーたちの歌。

20	会話が続く！リアル旅英語（１０３）乗馬「馬の乗り方を聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（１１）現代の吟遊詩人フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　「ツバメ～岐阜バージョン」／「カメとピューマとフラミンゴ」「ツバメ～岐阜バージョン」うた：ミドリーズ　振付：ＭＩＫＩＫＯ／「カメとピューマとフラミンゴ」うた：ＫＩＣＫ　ＴＨＥ　ＣＡＮ　ＣＲＥＷ　アニメ：姫田真武

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２５▽第８話　みんなのびのび　解放だー！！[解][字][再] 架空のＣＭソングを作る音楽ユニットが登場！企画会議に音楽作り、熱気あふれる現場に密着！さらに「みんなの宝物」を調査！「こん棒が宝物」という人物の思いに迫る！

30	ハートネットＴＶ　私のリカバリー双極症から生まれたメロディーこっちのけんと[解][字][再] ヒット曲「はいよろこんで」でおなじみのアーティスト・こっちのけんとさん。そうとうつを繰り返す「双極症」と向き合いながら音楽活動を続けてきた。歌に込めた思いとは？

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放送休止

19:00 「クイズ！あなたは小学５年生より賢いの？」賞金１０００万円ＳＰ[字]

54	Ｘ秒後の新世界２時間ＳＰ[字]痩せたくなる刺激を与え続けたら無意識にダイエット可能!? なにわ西畑が唖然！本当にサンタクロースは煙突から入れるの？テレビ番組常連の名物店主たち…本人に内緒で勝手に“取材こなれてる選手権”予想外の結果に佐藤二朗も驚き!?

54	オフ・ザ・ピッチ[字] Jリーガーのプライベートに迫る「オフ・ザ・ピッチ」。今回も清水エスパルスの吉田豊選手を特集します。吉田選手が「10点」をつけた今回のテーマは「静岡」。

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女DEEP【休み方改革】＆ドラマ「そこから先は地獄」＃11[字] 日本人は休み下手!?学校で学んでこなかった「休養学」！今こそ休養の取り方を改めよう！◆＜ドラマ＞托卵不倫女ついに父親発覚！ついに魔性の男の化けの皮が剥がれる！

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

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ｅＧＧ

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ガイド

55	矢野くんの普通の日々　ＡｎｉｃｈＵ[終] 心配性女子とケガまみれ男子の、ピュアラブコメディついに最終回！

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18:30 ＴＨＥ神業チャレンジ★Snow Man深澤！神業クレーン凱旋&福山雅治VS神職人[解][字] Mr.クレーンゲーム深澤&最強力士&人気俳優が超神テク連発！▼神職人のニセモノを見破れ！福山雅治&永瀬廉&吉田羊が挑む！▼「太鼓の達人」年間最強王者決定戦

55	マツコの知らない世界超進化！高速道路の冬絶景&SA PA行列グルメ▼女性殺到！火鍋富士山,明石関門海峡…全国絶景スポット一挙紹介/行列のできる絶品SAPA飯大集結！ミシュラン星付きグルメ▼NEXT麻辣湯！発酵食材使った腸活火鍋[解][字]

00	今、知っておきたい！！界隈グルメ[字] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	今さらシロー！岡田准一＆ロバート秋山[字] 岡田准一とロバート秋山が今さらだけど知りたい事を学ぶ！

26	「映画ラストマン」公開まであと1週間！スペシャルトーク！[解] 『映画ラストマン』12/24公開記念！限定！MC福山雅治×大泉洋が、宮沢りえ、吉田羊、木村多江と恋愛を語り合う。豪華女優の(秘)裏話&大爆笑プライベートトーク！

55	Ｇヘルスケア明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。

58	ドラマストリーム『スクープのたまご』第１１号「リミットまで3日！容疑者全員集合」 [字]指名手配犯の元保護司と接触することになった日向子。通報かスクープか…『週刊千石』の出した答えは！？

28	年またぎスポーツ祭り年末年始TBSのスポーツ番組情報を一挙紹介！21日は『最強スポーツ男子頂上決戦2025冬』！クリスマスは2夜連続『SASUKE2025』！元旦は『ニューイヤー駅伝2026』！

38	プロパガンダゲーム　第５話【山下幸輝＆松本怜生Ｗ主演★ドラマイズム】[解][字] 第５話【アイドルと戦争】広報大使ＹＯＵ＆Ｉ”が誕生!!戦争賛否を争う最終選考。没入していく学生たち。そして明らかになる、スパイの正体とは。ゲームはさらなる激戦へ…

18:25 ありえへん∞世界SP[字] 世の中に潜むありえへん人物たちを発掘していく衝撃的人物バラエティ。

54	開運！なんでも鑑定団【100年間蔵に仕舞いっぱなし…菊池契月の六曲半双屏風】[字][解] お宝は、菊池契月の六曲半双屏風。100年間ずっと土蔵に仕舞いっぱなしだったが、２年程前に土蔵を整理した際に初めて目にし、あまりの美しさにびっくりした。鑑定結果は!?

55	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【オープンバスで巡る！東京ナイトドライブ】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～[字]太陽光パネルを高品質にリサイクルする新技術地球の未来へ思いを注ぎ、持続可能性を求めた活動をする… 太陽光パネルを高品質な状態でリサイクルできる技術を開発

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] 「早起きは三文の徳SP」◆朝6時に女性たちで活況のラウンジ◆50万円で小樽スルーを食い止めろ！◆朝用に開発したラーメン

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	とんでもスキルで異世界放浪メシ２　第23話[字] 異世界召喚された普通の会社員ムコーダ。固有スキル「ネットスーパー」で取り寄せた現代の調味料で料理を作って食べて異世界生活堪能中！そこに新たな仲間も加わって…!?

30	名門のオキテ！[字] フワちゃん＆ミキのスポーツ青春バラエティ

00	激推し！今夜もドル箱元祖パチンコ・バラエティー!! ＭＣのエハラマサヒロ＆塩見きらとゲストの軽快なトークとパチンコ真剣勝負を繰り広げる。人気女性ライターも登場！

30	映画「兄を持ち運べるサイズに」公開記念特別番組[再] 映画「兄を持ち運べるサイズに」が大ヒット上映中！ここでしか見られない柴咲コウ・満島ひかりの対談や、映画のストーリーをご紹介します。

19:00 星になったスターたち◆上沼恵美子と香取慎吾が今年お亡くなりになった方を偲び語る[字] 今年亡くなられた方を貴重映像とともに偲ぶ◆みのもんたさん共演者が語る知られざる素顔◆長嶋茂雄さん…時代を変えた功績を振り返る◆妻が初告白…橋幸夫さん最後の３カ月

00	[終]新東京水上警察　＃１１[字][解] 日本連ドラ史上初「水上警察」！船で東京の海を捜査、大迫力のマリン×クライムエンターテインメント！主演はフジテレビ制作連ドラ初主演の佐藤隆太！

54	このあと１１時放送！娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　齊藤京子＆水野美紀[字] ママ友いじめが原因で、娘を失った５５歳の母親が、見た目も声も変えて２５歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字][デ] こんな華大＆千鳥は見たことない！日本中の人気者！博多華丸・大吉と千鳥が、豪華ゲストと一緒に思わず本気になっちゃうゲームに挑戦するバラエティー！

54	陽だまりのとき[字][解] 義足女性コミュニティ　理事　田中典子

00	＜火ドラ★イレブン＞娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　＃１１[字] ママ友のいじめにより娘を失った母親が、若返ってママ友グループに潜入。捨て身の復讐を続けていたが、娘の命を奪ったボスママと娘の夫が関係を持っていたことが分かり…

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	全日本フィギュア直前！【サクラ座】～川﨑桜とレジェンドが贈る名演技劇場～いまカップル競技が熱い！ペア・アイスダンス特集

25	タイムレスマン▼斬って斬って斬りまくる！新企画・殺陣マン始動！新企画始動・殺陣マン▼複雑な殺陣をわずかな時間でスピード暗記せよ！超本気の殺陣バトル▼激戦を制し栄光を掴むメンバーは誰だ！？

55	女優めし　第６食【丼まい！きっとつよくなる】　＃０６堀未央奈主演。国民的女優・和泉撫子が食との一期一会をモットーに至福の一食（ひととき）を過ごす“お忍びグルメドラマ”ＦＯＤではノーカット版を配信中！

25	ＥＸＩＴＶ【ＮＯＮ　ＳＴＹＬＥ井上裕介のお悩み相談】ＥＸＩＴ単独ＭＣ▽先輩芸人ＮＯＮ　ＳＴＹＬＥ井上裕介と“Ｍ－１”談義▽夫婦に関するお悩みで実体験を告白▽ＦＯＤ　ＳＨＯＲＴ初オリジナルホラーサスペンス

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　池上線の通る街角

09	銭形平次　★第７５７話「見かえり坂慕情」昭和を代表するご存知大人気テレビ時代劇！

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00	ＷＯＲＬＤ　ＭＡＲＫＥＴＺ国内夜間取引・為替市場・欧州株式市場・米国株式市場の動向をＬＩＶＥで解説

00	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ２両の電車が行く西新井大師

30	Ｔｏｋｙｏ　Ｐｈｏｔｏ　Ｌｉｂｒａｒｙ緑と影のコントラスト、武蔵境

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースブリキの時間箱②

30	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースブリキの時間箱②

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　上野そして芝

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