11月 20日（木）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 4-10時 ]

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00	ピタゴラスイッチ　ミニ▽じゃがいも会議　▽こうすると→わかる[字] 今回は「こうすると→わかる」「じゃがいも会議」ほか。

05	視点・論点　デジタル脳クライシスを克服するには[字][再] デジタル機器やＡＩの導入が、脳の持っている力を衰えさせる危険性と、読書と手書きなどで脳に適度な負荷をかける重要性をお伝えします。

15	国際報道２０２５　ウクライナ復興に向け活況　隣国ポーランドはいま安全上などの問題からウクライナでの活動が難しいと考える海外企業が集積するポーランドでは、ウクライナの復興が本格化するのを見据えた各国の競争が始まっている。

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　クマ被害　過去最多に ▼１０月のクマ被害　１か月としては過去最多に▼沖縄　義足のランナーの挑戦▼静岡　県内唯一の「外国人交通安全教育指導員」　ほか

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　日中対立は長期化か ▼日中対立は長期化か▼大分の大規模火災　最新情報▼糖尿病で新たな調査結果▼柏崎刈羽原発　再稼働は▼ウクライナ　要衝陥落の危機　ほか

30	ＮＨＫニュース　おはよう日本　バンダイナムコＨＤ個人情報漏えいか[字] ▼愛子さま　世界遺産の古都へ▼野球明治神宮大会決勝　ほか

00	ＮＨＫニュース　おはよう日本　日中対立は長期化か[字] ▼日中対立は長期化か▼大分の大規模火災　最新情報▼日産社長に聞く再建策▼まんがを更生の一助に▼サッカー日本代表・板倉滉独占インタ　ほか

45	ＮＨＫニュース　おはよう日本（関東甲信越）[字] ▽先月商業施設でクマ捕獲・緊迫の状況語る　【キャスター】高井正智，中山果奈，【気象キャスター】檜山靖洋

00	【連続テレビ小説】ばけばけ（３９）第８週「クビノ、カワ、イチマイ。」[解][字] 女中として未熟なトキ（髙石あかり）だが、気遣いや生け花などで、徐々にヘブン（トミー・バストウ）の評価を掴み始める。トキはタエ（北川景子）に稽古の再開を願う。

15	あさイチ　秋の茨城　超穴場スポット発見！／マイナ保険証使ってますか？[字] 秋の味覚・くりの絶品グルメ◇茨城のグランドキャニオン！？大人気ツアー◇自由な発想の陶芸ワンダーランド▽マイナ保険証使ってますか？▽大吉さんと能登で自分応援ソング

55	みんなの体操[解][字] 【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介

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03:55 日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

25	ＨＯＫＵＳＡＩ－ぜんぶ、北斎のしわざでした。展②[再] 展覧会の見どころをギュッとお届け▽作品数450点超！▽北斎の本物に触れる感動体験を、東京駅から徒歩7分で▽キンプリ髙橋海人の音声ガイドや会場限定グッズ200点！

30	Ｏｈａ！４▽今年のトレンドコスメ…大賞は？▽『モアナと伝説の海』実写映画に ▽Hey! Say! JUMP新曲MV解禁▽メロンパンナちゃん役の声優かないみか▽“辛いリップ”も…最新トレンドコスメを調査

50	ＺＩＰ！[デ]大分火災１７０棟以上延焼要因▼各地で今季一番の寒さ関東で約２０ｃｍ積雪木曜ＺＩＰ！は鈴木福▼吉岡里帆理想のクリスマスの過ごし方▼板垣李光人＆中村倫也グリーンカーペットに登場▼医師が実践する！風邪を寄せつけない最強ルーティーン

00	ＤａｙＤａｙ．【100件超？埼玉連続窃盗▼インフル猛威…手荒れも感染リスク？】[字] 男女11人逮捕…埼玉・連続窃盗事件▼都内初の乾燥注意報…乾燥シーズンNG行為▼大分・大規模火災…被害拡大の要因は▼フライパン1つで絶品！簡単レシピ

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00	おはよう！時代劇　暴れん坊将軍３　＃１１８[字][再] 「流転笠、江戸のつむじ風」松平健ほか▽熊谷宿でならず者に襲われそうになったところを、辰五郎そっくりの渡世人に助けられた半次郎。それから一か月ほどしたある日…

55	グッド！モーニング[デ][字] 大分火災鎮火まで数日…１７０棟以上延焼なぜ？▽愛子さまラオス３日目…日本語学ぶ学生と交流▽失職の田久保氏出馬▽“着る断熱材”人気▽紅葉深まる深大寺ほか

00	羽鳥慎一モーニングショー[字] 羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

55	じゅん散歩[字] 三代目散歩人・高田純次が「川越芋グルメ」を散策▽逸品続々！小江戸名物めぐり▽館長はアメリカ人イモの資料館▽甘さ凝縮！新感覚の“飲む焼き芋”

03:45 ＴＢＳ　ＮＥＷＳ今朝の日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする朝の報道番組。

30	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ’[デ] ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

20	ＴＨＥ　ＴＩＭＥ，[字][デ]大分大規模火災170棟超死者も▽日中”ポケット突っ込み”余波中国でニセ動画拡散も▽窃盗Ｇ１１人逮捕…１００件以上発生も▽福山雅治＆大泉洋がＸマス点灯▽児童手当２万円上乗せへ▽ド軍監督がＷＢＣ言及

00	ラヴィット！▼ニューヨーク不動産青木マッチョが予算100万円で新居の家具を爆買い[字] ニューヨーク不動産青木マッチョ編！家賃18万9千円の新居を決めた青木マッチョが予算100万円で新居に合うオシャレ家具・家電を爆買い！ LEO・ラランド・ダンビラムーチョ

55	プチブランチ[字]MC中尾明慶★カラダの中から美しく！絶品ビューティーグルメ♥ カラダの中から美しく！絶品ビューティーグルメ♥話題の薬膳でキレイを目指す！牛テールと白湯のあったか鍋に、美容皮膚科医監修の映えなグリークヨーグルトも★

03:56 ミュージックブレイクーRecommend　Tuneー皆さんへ自信を持ってオススメする楽曲を、１日１本ミュージックビデオをＯＡして紹介していきます。楽曲にまつわる情報も含め、最新のレコメンドチューンをお届けします！

01	ＢＲＡＮＤ　ＮＥＷ　ＭＵＳＩＣテレビ東京で放送されるプログラムの中で、1日の最後に位置するこの番組は、毎月多彩なジャンルのアーティストのプロモーションビデオをOAします！

13	「ドラマ９　コーチ」オススメ見どころを紹介します

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17	「卓球混合団体Ｗ杯」オススメ　11月30日（日）開幕！混合団体ワールドカップ張本兄妹や早田・伊藤美誠・最強高校生松島輝空らが一致団結！ワンチームで世界一を目指す混合団体Ｗ杯！ゴー☆ジャスが強豪国を鉄板ネタと共に紹介！今日はルーマニア篇

22	ものスタ「も」っといい商品を教えて！！「の」んびりしてはいられない「ス」ぐに買いたくなっちゃう商品を「タ」っぷりとご紹介するショッピング番組

45	モーサテ【速報エヌビディア決算】ウォール街の評価は見通し次第か。AIめぐる設備投資の正当性。日中関係悪化は株式市場にどう影響？

05	おはスタ【ロブロックス「99日生き残る」に挑戦＆パズドラ大激闘】ＯＨＡ！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

30	シナぷしゅ[字][解] 赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

57	ＳＥＡＬＯＯＫ[字] 氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。

00	いい旅、見つかる　教えて！ツアーの達人[字] 今日は、フリーアナウンサーの武内陶子さんがはじめて体験　憧れの豪華客船　飛鳥Ⅱクルーズの旅　後編です。ナレーター：清水ミチコ

15	ドラマブレイク　カーテンコール　＃１９[デ][二] 余命宣告を受けた祖母の最後の願いを叶えるため・・・ある男の優しい嘘から始まる一世一代の大芝居が、幕を開ける！【全２１話　日本語字幕付　二カ国語放送】

11	なないろ日和！プラス暮らしに役立つ便利で素敵な商品が続々登場します。

21	Ｍナビ午前９時から取引が開始される東京株式市場。取引開始から３０分間が１日のマーケットの動きを方向づける大切な時間です。この時間の株価の動きをお伝えします。

26	なないろ日和！ ▽快適ショッピングスタジオ▽薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

03:40 ディノスＴＨＥストア通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

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55	めざましテレビ全部見せ[デ] きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

25	めざましテレビ[デ] 大分火災なぜ大規模に▽カキ９割死滅で悲鳴▽寒波注意ぎっくり膝▽ドジャース監督来日▽中島健人の注目映画▽李光人＆倫也の奇跡▽受賞グッズ音付き写真＆小型の高圧洗浄機

14	サン！シャイン【日本産水産物輸入まで影響か日中緊迫の行方▽大規模火災中継】[字][多][デ] 日本産水産物輸入まで影響か…日中緊迫の行方は？きょうも峯村健司氏独自解説▽大分大規模火災１人死亡…鎮火まで時間か最新中継▽カキ・ホタテ大量死…水産物高騰で悲鳴も

50	ノンストップ！【密着ＥＸＩＬＥドームツアー初日▼麻婆豆腐お値段▼飯尾お魚飯】[字][デ] 独占密着！ＥＸＩＬＥ全国ドームツアー初日興奮ファンの笑顔と涙▼高級食材が詰まった新感覚麻婆豆腐お値段▼飯尾お手ごろお魚飯

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース東京点描　城西２

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースレトロな気分

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース路面電車のある風景　その２

00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュースねこの足跡＆看板猫編

08	ごりやくさん[再][字] 総集編（３８－４２）

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00	ヒーリングタイム＆ヘッドラインニュース散歩の風景　墨田・台東・日本橋・東京ＢＡＹ

30	東京マーケットワイド　第１部[デ] 東証アローズから市況を完全生中継！プライム・スタンダード・グロースなど各市場の個別銘柄の値動きをリアルタイムで解説。アナリストが相場動向を分析、企業の最新情報も

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