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10月 21日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京

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1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	ハロー！ちびっこモンスター　ママパパ！覚悟はありますか？[字] かんしゃくが激しい３歳の男の子に困るママとパパ。どうにか機嫌を取ろうとしますが、その状況で、てぃ先生が問いかける。「向き合う覚悟はありますか？」一体どうなる

30	＃バズ英語　～ＳＮＳで世界をみよう～

00	ハートネットＴＶ　キラキラムチュー“数字”が宝物[解][字] 「数字」に夢中の小学５年生！車のナンバーや看板の数字を見ては＋−×÷して楽しむ。因数分解も大好き！ときどき感情を抑えきれなくなるけど、宝物が心の支えに！

30	きょうの健康　網膜を守る！　目の最新治療「視野がぐにゃぐにゃ」[解][字] 網膜の病気は社会の高齢化に伴って増えている。物がぐにゃぐにゃとゆがんで見えたり、視野の中心部が暗くなったりする「加齢黄斑変性」の最新治療を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「強火で行こうぜ！」　混ぜて、炊いて、秋色ご飯。[字] 初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は、具だくさんで主菜も兼ねられる混ぜご飯＆炊き込みご飯を、しらいのりこさんに教わります！

25	きょうの料理ビギナーズ　秋の根菜～フライパンで煮物上手！（５）里芋といかの煮物[字] 食欲の秋に食べたい、芋の煮物。下ごしらえしなくてもいい冷凍里芋や、皮ごと使えるさつまいもを使ったらくちんレシピを紹介します。手軽に満喫しましょう。

30	心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形（３）竹の道具[解][字] 表千家に受け継がれる千利休の「わび茶」を学ぶシリーズ。第３回は「竹の道具」。竹細工・柄杓師の黒田正玄さんの工房を訪ね、花入や茶杓などの鑑賞のツボを教えてもらう。

00	先人たちの底力　知恵泉　選　波乱万丈のススメ　電力王　福澤桃介[解][字] 人生は波乱万丈。日露戦争の最中に株取引で１１９億円を儲けて始めた事業は問題続出。貧しい家に生まれたイケメンの男が「電力王」と呼ばれるまでの物語。転機は何だった？

45	おとなのＥテレタイムマシン　わたしの自叙伝　平川唯一～カムカム英語の青春～[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９７９年２月１５日放送の、わたしの自叙伝「平川唯一～カムカム英語の青春～」。

15	びじゅチューン！「いちご泥棒　大脱走」[字] ウィリアム・モリスの壁紙「いちご泥棒」の鳥たち。一羽の表情が気になる。「しまった！罠だ」というような。イチゴを泥棒しに模様の中に忍び込んだ二羽のてんまつは？

20	会話が続く！リアル旅英語（８２）ボーナス週「好きな建物を聞く」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（４）今月のおさらいフランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　地球のなみだ／再生可能エネルギーのうた「地球のなみだ−ＦＵＴＵＲＥ　ＫＩＤ　ＴＡＫＡＲＡ−」うた：梶裕貴・吉田帆乃華／「再生可能エネルギーのうた」うた：豊田真之　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

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2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	秋の爆笑さんま御殿[字]メジャーVS超レア名字！リアル産屋敷さん鬼滅ブームで人生激変一番合戦＆産屋敷＆剛力＆七五三掛＆澤岻…レア名字軍団が集結！大家族祭！小野伸二は１０人きょうだい＆7男2女の石田さんチの母も初参戦で５児のパパ亀田興毅にお説教!?

00	ザ！世界仰天ニュース６億円をだまし取った！美人過ぎる市議の裏の顔SP[字] 美人過ぎる政治家だと人気だった女性市議だが、実は…清楚な笑顔の裏で政治家の肩書きを利用した詐欺を続け、６億円以上を騙し取っていた！その信じられない手口とは！？

54	オフ・ザ・ピッチ[字] 今回も、Ｊ１屈指のエアバトラー、サンフレッチェ広島の荒木隼人選手を特集！テーマは「学び」。

00	Ｘ秒後の新世界[字]なぜ人は電話中にウロウロする!?＆チーバくんに描かれない富津市の謎オムライスの元祖と語る東京煉瓦亭VS大阪北極星！１００年続く論争ついに決着▼今も島民９割がツケで支払う島を大調査▼たまご寿司じゃん！とツッコミたくなる縁石発見！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女DEEP＆ドラマ「そこから先は地獄」＃３[字] ◆＜ドラマ＞夫婦四つどもえ！地獄のレストラン！狂った夫婦…罠の始まり…！

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5.テレビ朝日２

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5.テレビ朝日２

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00	ＴＨＥ神業チャレンジ★最強！美女VS神フェンシング&１００人集めろ！覆面シンガーパリ銅メダル・江村＆福島が学校で神業フェンシング！一突き必中の神プレー！★歌声だけで100人集められるか！？MC長田がサザン&松浦航大が米津玄師を熱唱！[解][字]

00	バナナサンド[解][字][デ] バナナマンとサンドウィッチマンがＭＣとしてタッグを組み、他では見られないゲストの意外な一面を引き出すトークバラエティ。

55	マツコの知らない世界[解][字]【毎週火曜よる８時５５分！マツコ仰天！驚きの世界】毎回ある特定の分野に情熱を燃やす人々をゲストに迎え「マツコの知らない世界」をプレゼン！

00	火曜ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」　第３話[解][字][デ] 完璧な俺がなぜフラれた!?献身的な彼女と昭和的な“化石男”の今までの“当たり前”を見つめ直し成長していく、別れから始まる二人の再生ロマンスコメディ。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	今さらシロー！岡田准一＆ロバート秋山…仲良し2人の学び直し番組!?[字] 岡田准一とロバート秋山が今さらだけど知りたい事を学ぶ！今回は「今さらラーメン…なぜラーメンは国民食まで成長した？」岡田准一１５年ぶりラーメン…その進化に震える！

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7.テレビ東京

18:25 (秘)衝撃ファイル【密輸・密入国(秘)手口ミヤブレ＆3児母の失踪!?】[字] 空港・国境の最前線で狡猾犯による密輸・密入国の(秘)手口をミヤブレ！▼3児の母が突然失踪。遺体が発見されるも様々な謎が…(秘)真犯人は誰だ？

54	開運！なんでも鑑定団[字][解] お宝はおかっぱ頭に丸メガネでおなじみ、藤田嗣治の油絵。ハガキ２枚ほどのサイズだが、売値は1000万円！退職金をまるごと注ぎ込んで購入した。果たして本物か!?

55	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【子どもの好奇心を刺激する熱帯＆冒険　板橋】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～軽くて強い新素材でエアコンの省エネに[字] 地球の未来へ思いを注ぎ、持続可能性を求めた活動をする…鉄に代わる軽くて強い新素材を開発してエアコンの省エネを可能に

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] 林修×テレ東報道局“心が豊かになり、懐も豊かに、なるかも…”そんなテレ東ならではの経済番組。刻一刻と変わりつつある世の中…“お金”を通して見てみます。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

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7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	冷え症・むくみ・肌・血圧！名医に学ぶ令和の最新常識！何歳でもピンピンピン！[字] 寒くなる季節の冷え症むくみ肌・高血圧対策を名医５人が徹底解説！全世代スター１０人に１７７時間密着３２２回血圧測定！大検証で発覚した不健康芸能人＆ＮＧ行動

00	新東京水上警察　＃０３[字][解] 日本連ドラ初の水上警察がついにスタート！船で海を捜査するマリン・クライムエンターテインメント！ライバルは湾岸署　知られざる水上のニューヒーローが誕生

54	このあと１１時放送！娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　齊藤京子＆水野美紀[字] ママ友いじめが原因で、娘を失った５５歳の母親が、見た目も声も変えて２５歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字] こんな華大＆千鳥は見たことない！日本中の人気者！博多華丸・大吉と千鳥が、豪華ゲストと一緒に思わず本気になっちゃうゲームに挑戦するバラエティー！

54	陽だまりのとき[字][解] 養護教諭　河上瞬

00	＜火ドラ★イレブン＞娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　＃０３[字] ママ友いじめが原因で、娘を失った５５歳の母親が、見た目も声も変えて２５歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

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8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	【放送開始２５周年記念】仮面ライダークウガ　＃２５「彷徨」

30	デジモンテイマーズ　＃２０「切り札はコレだ！友情のブルーカード」カードスラッシュ！キミもテイマーを目指せ！

00	[生]堀潤　ＬｉｖｅＪｕｎｃｔｉｏｎ

00	きみの継ぐ香りは　★Ｅｐｉｓｏｄｅ３[再][字] 親子２世代にわたって紡がれる、【初恋】と【家族愛】をテーマにしたヒューマンドラマ

25	野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～

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00	アニメの神様『ドラゴンボールＺ』　＃２８０[再] ＃２８０「ベジータ脱帽!! 悟空おまえがＮｏ．１だ」

29	アニメの神様『機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ　ＨＤリマスター』　＃４０＃４０「黄金の意志」

00	[新]モンスターストライク　デッドバースリローデッド　＃１[字] モンストアニメの新シリーズ。世界の終りで私たちは出会ったーー

30	キミと越えて恋になる　★ｅｐｉｓｏｄｅ２どんな壁もキミとなら越えていける

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9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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