10月 14日（火）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 21-3時 ]

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00	きょうの料理「ほくほく豆で秋じたく」　カスレ風　豆と豚肉の煮込み[字] コトコト煮込んだ鍋の主役は、ふっくらいんげん豆。ほくほく豆で秋じたく。ヨーロッパの伝統料理や郷土料理を学んだ経験を生かし、渡辺麻紀さんが豆料理を紹介します。

25	きょうの料理ビギナーズ　ごぼうと牛肉の柳川風[字] ごぼうの香りを生かした秋おかずをつくりましょう。ささがきにしたり、ピーラーで薄く削ったりして火を通りやすくし、炒めてから煮るのがポイントです。

30	心おどる　茶の湯　表千家　利休のこころと形（２）茶の湯と禅[解][字] 表千家に受け継がれる千利休の「わび茶」を学ぶシリーズ。第２回のテーマは「禅」。利休ゆかりの大徳寺聚光院を訪ね、「喫茶去」など禅語について、住職に教えてもらう。

00	先人たちの底力　知恵泉　三原脩×栗山英樹　野球の“魔術師”名将の条件[解][字] ＷＢＣ世界一、栗山英樹が知恵泉に初登場！　監督術を学んだ秘伝ノート。書いたのは“魔術師”こと名将・三原脩。変幻自在、しなやかでしたたかなマネジメントの極意とは？

45	おとなのＥテレタイムマシン　わたしの自叙伝　新藤兼人～一家離散の記憶～[字] ＮＨＫの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は１９７８年１０月１９日放送の、わたしの自叙伝「新藤兼人～一家離散の記憶～」。

15	びじゅチューン！「ラス・メニーナス、開演前」[字] ベラスケス「ラス・メニーナス」を、演劇開演前の舞台袖、出演者たちが出番を待っている時間と発想。「できる」「きっとできるわ！」と視線を交わしあう面々の物語を歌う。

20	会話が続く！リアル旅英語（７９）レストラン「入店する」海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

30	しあわせ気分のフランス語（３）ロートレックの美食物語フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

50	みんなのうた　地球のなみだ／再生可能エネルギーのうた「地球のなみだ−ＦＵＴＵＲＥ　ＫＩＤ　ＴＡＫＡＲＡ−」うた：梶裕貴・吉田帆乃華／「再生可能エネルギーのうた」うた：豊田真之　ｗｉｔｈ　ミドリーズ

55	Ｅテレ２３５５　火曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	阿佐ヶ谷アパートメント　２０２５▽第２話　あの日、ベンベンベベンべーン[解][字][再] 「天才数珠つなぎ」第２弾！“適応力の天才”と“達観した天才”が登場！「はじめましてのホームステイ！」では全盲の中学１年生がネパール出身の夫婦宅へ！

30	【ハートネットＴＶ】虹クロ　体は女性だけど性行為をして女に見られるのは嫌…[解][字][再] 今回のテーマは「パートナーとの性行為」。自分を守りながら相手と適切な関係を築く方法をメンターたちと考える。井手上漠・ロバートキャンベル・下山田志帆・みたらし加奈

00	ＮＨＫ高校講座　古典探究　唐詩紀事　推敲[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、唐代の詩人たちの主要な作品や伝記を載せている『唐詩紀事』から、「推敲」を取り上げます。

20	ＮＨＫ高校講座　古典探究　列子　朝三暮四[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、道家思想が説かれ、多くの寓話がおさめられた『列子』から「朝三暮四」です。

40	ＮＨＫ高校講座　古典探究　万葉集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、奈良時代に成立したとされる歌集『万葉集』です。

00	ＮＨＫ高校講座　古典探究　古今和歌集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、平安時代に成立した歌集『古今和歌集』です。

20	ＮＨＫ高校講座　古典探究　新古今和歌集[字] この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回取り上げるのは、鎌倉時代初期に成立した歌集『新古今和歌集』です。

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放送休止

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00	仰天ニュース…秋の味覚で命の危機！シイタケで謎のミミズ腫れ＆エノキで食中毒？[字] ダイエットのため毎日エノキ食べ救急搬送された保育教諭！加熱に問題が！▼しいたけのチーズ焼きを食べて全身発疹！原因は調理方法だった▼指原＆イコラブが食の危険語る！

54	オフ・ザ・ピッチ[字] 9月の北米遠征で日本代表に選ばれたサンフレッチェ広島の荒木隼人選手を特集！テーマは「くつろぎ」。ＭＣ小木博明が「プロのくつろぎ」と絶賛したその姿とは・・・？

00	Ｘ秒後の新世界[字]グーグルマップの写真1枚で国と地名を特定する天才ゲーマーの世界!! みやぞんが街中にあふれる絵画を勝手に出張鑑定！１００万越えならぬ３００万越え発見か!?天然記念物のトキが毎日会える島発見！

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	上田と女DEEP【長女が抱える生きづらさ】＆ドラマ「そこから先は地獄」#2[字] 頼れない…甘えられない…しっかり者のイメージがある長女が抱える生きづらさとは？◆＜ドラマ＞DV妻が宣戦布告！サレ妻は夫の不倫の証拠をつかめるか？衝撃ラスト！

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	ドラマ「君のスマホを見てみたら」

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ガイド

35	矢野くんの普通の日々　ＡｎｉｃｈＵ心配性女子とケガまみれ男子の、ピュアラブコメディが今、始まりますーー

05	忍者と極道　ＡｎｉｃｈＵ決めようか、忍者(にんじゃ)と極道(ごくどう)、何方(どちら)が生存(いき)るか死滅(くたば)るか!!!

35	日テレポシュレイイモノがお得に手に入る通販番組「日テレポシュレ」今だから！買えるドキドキ・ワクワクな商品をご紹介！お見逃しなく！

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20:55 マツコの知らない世界　関東でアツい!味も量も規格外デカ盛りグルメSP!大食い(秘)テク登録者100万人超!大食いYouTuberぞうさんパクパクえびまよ/5分以内!?デカ盛り聖地・群馬の超巨大カレー/茨城悪魔的巨大スイーツ/大トロウニ山盛り5kg!超贅沢海鮮丼[解][字]

00	火曜ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」　第２話[解][字][デ] 献身的な彼女が昭和的な“化石男”をなぜフったのか!?今までの“当たり前”を見つめ直し成長していく、別れから始まる二人の再生ロマンスコメディー。

00	ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースをどこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

56	今さらシロー！[字]岡田准一＆ロバート秋山…仲良し2人の知的!?新バラエティ！岡田准一とロバート秋山が今さらだけど知りたい事を学ぶ新番組！初回は「今さら百貨店」…日本橋三越本店に生き残り術を学ぶ＆サプライズ…岡田准一が即興ピアノ演奏会！

26	ランファンQUEST ▼THE RAMPAGE×FANTASTICS2組がタッグを組んだ初の冠番組 ▼2組が日本中の会場を満席にするべく新たなエンタメ開発に挑戦！！

55	Ｇヘルスケア明日も元気に過ごせるよう健康雑学をちょっとだけお伝えする情報ミニ番組。

58	ドラマストリーム『スクープのたまご』第２号「コスプレ日向子、失踪女子高生を追う」 [字]ある事件から浮かび上がった行方不明の女子高生。その友人になりすまし女子高生に扮した日向子が聞き込みに挑む！！

28	君がトクベツ　第５話【畑芽育×大橋和也（なにわ男子）Ｗ主演★ドラマイズム】[解][字] 第５話「ありのままの私で、君のトクベツになりたい。」▼恋愛成就の同盟を結んださほ子（畑芽育）とえみか（矢吹奈子）…だが渾身の上目遣いは「般若の鬼」と勘違いされ!?

58	アカデミーナイトＧ芸人・タレント・モデル・アーティストなど各分野で注目を集めるエンタメ好きが大集合！

38	イベントＧＯ！ TBSが贈るエンタテイメント情報番組！毎週今一番注目したいイベント情報を紹介します。

45	カイモノラボ見て！買って！楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

20:54 開運！なんでも鑑定団【２００万円の借金のカタ！池上秀畝の屏風に衝撃値】[字][解] 名作ＳＦ映画で人気沸騰！ギブソンのギター■７００万円で購入…天才フランス画家の油絵■昭和史に残るお宝集合…万博(秘)ロボ＆デン助人形＆五輪ポスターにド級値

55	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【東京のアニメ文化の発信基地　池袋】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ[字] 「あなたと世界をつなぐ経済ニュース番組」として、より分かりやすく、より深く、明日からの仕事や生活に役立つ情報をお伝えします。

58	みどりをつなぐヒト～輝く未来へ～視覚障害者の移動を助けるAIスーツケース[字] 地球の未来へ思いを注ぎ、持続可能性を求めた活動をする…視覚障害者の移動を助ける自律型ナビゲーションロボットを開発

06	LIFE　IS　MONEY　～世の中お金で見てみよう～[字] 「あなたは知っている？若者のお金の使い道SP」POP　MARTラブブ人気のワケは？なぜそこまで人気になったのか？そこには若者を引き付ける様々な理由が。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	とんでもスキルで異世界放浪メシ２　第14話[字] 異世界召喚された普通の会社員ムコーダ。固有スキル「ネットスーパー」で取り寄せた現代の調味料で料理を作って食べて異世界生活堪能中！そこに新たな仲間も加わって…!?

30	バカリズムのワンカット紀行２【第２夜】齋藤飛鳥とディープな西荻窪の夜[字] ▽第２夜のアシスタントは齋藤飛鳥！ディープな魅力満載の飲み屋街が広がる西荻窪・南口をワンカット撮影▽奇跡の１８分３０秒ノー編集スマホリレーでの完璧ワンカット撮影

00	激推し！今夜もドル箱元祖パチンコ・バラエティー!! ＭＣのエハラマサヒロ＆塩見きらとゲストの軽快なトークとパチンコ真剣勝負を繰り広げる。人気女性ライターも登場！

30	伊集院光＆佐久間宣行の勝手に「テレ東批評」テレ東フリーク伊集院光と元テレ東の佐久間宣行がテレ東の番組をネタにトークする実験的番組！

00	あのちゃんの電電電波♪ あのちゃんＭＣの深夜番組始動。気になるゲストを自宅に招き、飼い猫の“ササキ”とタッグを組んで素顔を掘り下げる予測不能の音楽トークバラエティ。

30	「ちょっとバカりハカってみた」オススメ見どころを紹介します

35	紙とさまぁ～ず誰もが知っている著名人に紙(アンケート)を投げ、返って来た回答だけを使って、さまぁ～ずが、独自の視点でトークする全く新しいゲスト不在のトーク番組！

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00	新東京水上警察　＃０２[字][解] 日本連ドラ史上初「水上警察」！船で東京の海を捜査、大迫力のマリン×クライムエンターテインメント！主演はフジテレビ制作連ドラ初主演の佐藤隆太！

54	このあと１１時放送！娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　齊藤京子＆水野美紀[字] ママ友いじめが原因で娘を失った５５歳の母親が、２５歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

00	火曜は全力！華大さんと千鳥くん[字] こんな華大＆千鳥は見たことない！日本中の人気者！博多華丸・大吉と千鳥が、豪華ゲストと一緒に思わず本気になっちゃうゲームに挑戦するバラエティー！

54	陽だまりのとき[字][解] アーティスト　関根悠一郎

00	＜火ドラ★イレブン＞娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？　＃０２[字] ママ友いじめが原因で、娘を失った５５歳の母親が、見た目も声も変えて２５歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	タイムレスマン▼初ゴールデンＳＰの未公開ブロックを放送！山下智久×タイムレス恩人！山下智久とのトーク完全版！新メンバーへの想い＆俳優部コンビとの歴史を語り尽くす！

45	エリカ【センセエ、エリカの家、行きました？】　＃０３原作・楠本哲の傑作サイコホラーコミックスが主演・茅島みずきで待望の実写化！常軌を逸する戦慄の“女子高生ストーカー”ＦＯＤではノーカット版を配信中！

15	ＥＸＩＴＶ【和田雅成＆髙橋大翔のお悩み相談】ＥＸＩＴ単独ＭＣ▽俳優・和田雅成＆髙橋大翔が登場▽常に一緒に行動したい恋人とどう付き合う？恋愛スタイルが丸裸に！▽話題の韓国ドラマ「マイ・ユース」見所

15	有野屋書店～よゐこ有野晋哉と伊東健人が送るマンガトークバラエティマンガ大好き　よゐこ有野晋哉が店長、声優　伊東健人が副店長を務める「有野屋書店」。助っ人店員に、店長と仲良しのでか美ちゃんがマンガ履歴書を持参して来店

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00	きみの継ぐ香りは　★Ｅｐｉｓｏｄｅ２[再][字] 親子２世代にわたって紡がれる、【初恋】と【家族愛】をテーマにしたヒューマンドラマ

25	野田クリの野望～ゲーム天下統一への道～　★野田軍スケベ炸裂！韓国発実写恋愛ゲーム野田クリ・しんや・青木マッチョの好みはどの娘!?韓国発の超“没入型”恋愛シミュレーション「まさか！下宿生が美女ですって？」をプレイ！

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00	アニメの神様『ドラゴンボールＺ』　＃２７９[再] ＃２７９「未来をつかめ!! 宇宙をかけた大決戦」

29	アニメの神様『機動戦士ガンダムＳＥＥＤ　ＤＥＳＴＩＮＹ　ＨＤリマスター』　＃３９＃３９「天空のキラ」

00	せいや＆ヒコロヒーが挑戦！～視聴者プレゼントをかけたモンストアニメクイズ～後編

30	[新]キミと越えて恋になる　＃1 どんな壁もキミとなら越えていける

00	小峠英二のなんて美だ！初心者でもアートについて簡単に学べる“日本一敷居の低いアートバラエティ番組”小峠英二＆アートディレクター・中谷日出＆乃木坂４６・池田瑛紗と共にアートを学ぼう！

30	千歳くんはラムネ瓶のなか　＃２《このライトノベルがすごい！》殿堂入り作品、ついにTVアニメ化！福井を舞台に紡がれる、どこまでも青く、どこまでも眩しい、エモーショナル青春ストーリー！

00	あおぎり高校のＥＮＪＯＹ！エンジョー予備校！　＃２「撮る前に取れ」[再] VTuberグループ「あおぎり高校」による“炎上対策”を学ぶバラエティ番組

05	うしおととら　＃１０「童のいる家」[再]

35	ケンドーコバヤシのキャベリバ内閣　★ゲスト／尾形貴弘（パンサー）トップキャストが一致団結！「絆ゲーム」。失敗すると、尾形が「サンキューアトラクション」の餌食に…果たして、ゲームと尾形の行方は!?

05	[新]関内デビル舞台は横浜・関内にある喫茶店「関内デビル」。マスターの大場英治とアルバイトの私立恵比寿中学が働くこの店に常連客の中島来弥が来店。様々なトークを繰り広げる。

34	フラッシュ天気（初音ミク「マジカルミライ」ｖｅｒ．）

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