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5月 13日（月）の番組表 [ 東京 / 地上波 / 19-1時 ]

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1.ＮＨＫ総合２・東京

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1.ＮＨＫ総合２・東京

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	出川哲朗のクイズほぉ～スクール　ＱｕｉｚＫｎｏｃｋが出題！水族館のヒミツ[字] 今回のテーマは「水族館」。ネコザメの卵がネジ形なのはなぜ？など、ＱｕｉｚＫｎｏｃｋからの難問に出川哲朗とともに若槻千夏、酒井貴士（ザ・マミィ）、白山乃愛が挑む！

30	偉人の年収　Ｈｏｗ　ｍｕｃｈ？　ヘレン・ケラーとサリバン先生（後編）[解][字] 教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！前回に続き、ヘレン・ケラーとサリバン先生が登場！

00	ハートネットＴＶ　フクチッチ（４４）リハビリテーション　後編[解][字] 今回のフクチッチはリハビリテーション後編。てれび戦士２人が片手でペットボトルを開けられる「自助具」作りに挑戦！「攻めのリハビリ」を行う沖縄のスゴ腕医師にも密着！

30	きょうの健康　女性の心と体の不調「更年期障害　治療最前線」[解][字] 多くの女性が４０代半ばで迎える更年期。この時期に心身の不調に悩む人は少なくない。症状がひどく日常生活に支障がでる場合、どんな治療があるのか。最新情報を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「脇雅世＆加藤巴里　わが家の初夏レシピ」[字] 料理研究家きっての仲良し母娘が登場！それぞれが腕を磨いたフランスの味から、おうちの定番料理まで、初夏らしいレシピをたっぷり紹介する２日間。

25	きょうの料理ビギナーズ　チキンのカレートマトソース[字] 煮込まないクイックカレーなら、ひとり分でもさっと簡単につくれます。カレー粉やスパイスを使って、手軽に本格派の味を楽しみましょう。

30	趣味どきっ！美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ７お腹・腰回りを引き締める[解][字] 美しい姿勢と、しなやかな美筋を手に入れて憧れボディーになりませんか？前半４回は骨格と筋肉バランスを整える美姿勢エクササイズ、後半４回はキックボクシングです。

00	グレーテルのかまど　元祖女子会！英国のアフタヌーンティー[解][字] いま大人気の“ヌン活”、アフタヌーンティー。実はこれ、約２００年前に英国で生まれた、元祖女子会。その誕生から楽しみ方まで、今日はアフタヌーンティーの物語！

25	１００分ｄｅ名著　トーマス・マン“魔の山”（２）二つの極のはざまで[解][字] 主人公ハンスに大きな影響を与えるのは、進歩的啓蒙主義者のロドヴィーコ・セテムブリーニとロシア人女性クラウディア・ショーシャ夫人。彼はこの二人の間で右往左往する。

50	【おとなの人形劇】人形歴史スペクタクル　平家物語　第二部　栄華（１）[字] 原作・吉川英治、人形美術・川本喜八郎で描く人形劇。平家一門の栄華から没落まで、息もつかせぬ戦乱・政争の数々が繰り広げられる一大歴史絵巻。全５６回の第二部

10	【おとなの人形劇】人形歴史スペクタクル　平家物語　第二部　栄華（２）[字] 原作・吉川英治、人形美術・川本喜八郎で描く人形劇。平家一門の栄華から没落まで、息もつかせぬ戦乱・政争の数々が繰り広げられる一大歴史絵巻。全５６回の第二部

30	しあわせ気分のイタリア語（６）お店で注文する使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。美しいトスカーナの映像や文化特集が盛りだくさんです。（２０２３年１０月～２０２４年３月の再放送）

50	５分でみんなの手話　ホットコーヒーを１つお願いします[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「ホットコーヒーを１つお願いします」を学びましょう。

55	Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	超多様性トークショー！なれそめ　聞こえない彼女＆聞こえる彼　俳優カップル[字][再] なれそめの数だけ人生の楽しみ方がある！「音のない世界で恋に落ちた！俳優カップル」忍足亜希子さん＆三浦剛さん。田村淳、ＬｉＬｉＣｏ、吉野北人、シャララジマほか

30	ハートネットＴＶ　フクチッチ（４３）リハビリテーション　前編[解][字][再] 福祉のテーマを楽しく学ぶ「フクチッチ」。今回は病気やケガなどのとき機能回復のため行う「リハビリテーション」。支える専門職のスゴ技ご紹介！知られざる歴史も深掘り！

2.ＮＨＫＥテレ１・東京

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00	有吉ゼミＳＰ▼ギャル曽根チャレンジグルメ＆村上佳菜子、家を買う。in沖縄[字] ギャル曽根チャレンジグルメ大食いアスリートが集結！水球日本代表の鋼の肉体美▽坂上不動産は沖縄へ！村上佳菜子、家を買う。SP▽お宮の松キッチンカー唐揚げ

00	しゃべくり００７▽舘ひろし＆柴田恭兵のあぶない過去!?因縁の美女達と再会ＳＰ[字] レジェンド俳優・舘ひろし＆柴田恭兵がしゃべくり参戦!!「私を抱きしめたこと覚えてる!?」２人の超あぶない過去を知る美女達が続々…運命の再会ＳＰ!!

54	まもなく月曜から夜ふかし　春のファッションチェック＆生まれ変わったらやりたい事[字] この後すぐ…月曜から夜ふかし！名探偵コナンの事件、警察官だったら解決できるのか問題▼久々にクリス松村に呼び出された問題▼マツコとほたるいか問題

00	月曜から夜ふかし【春のファッションチェック／生まれ変わったらやりたいシリーズ】[字] 村上信五とマツコが話題の件をあれこれ語り合う…名探偵コナンの事件、警察官だったら解決できるのか問題▼久々にクリス松村に呼び出された問題▼マツコとほたるいか問題

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ大雨「今年一番」各地警戒…帰宅ラッシュ直撃も？交通影響は[字] 大音量で“演説妨害”「つばさの党」捜索▽「空き家」周辺に全員...６人とも夫婦殺害関与？▽ＧＷ明け被災地ボランティア半減…櫻井取材▽小４死亡ゴミ収集車にはねられ

59	プラチナイト　「大悟の芸人領収書」＆「ＴＨＥパニックＧＰ」[字] 【芸人領収書】ジャンポケ斉藤騒動の裏…妻への花束＆ふかわ後輩に慕われたい!?【パニックGP】アルピー平子＆コットン軍vs水田軍!!30秒で即興ネタ作りバトル

54	一行ポップ言葉のプロ＝コピーライターが、一行のコピーで番組の魅力を表現します。

59	超・乃木坂スター誕生！　＃43　コレサワ登場「人生」熱唱！母の日SP 乃木坂４６・５期生が名曲熱唱！MCオズワルド▽１０代２０代女子のカリスマ、コレサワ登場！五百城と「人生」▽池田＆井上がDISH//「沈丁花」▽弓木ソロ熱唱

5.テレビ朝日

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00	帰れマンデー見っけ隊！！サンド松下奈緒が行く!旬食材の宝庫三浦半島で秘境バス旅[字] 日本中を旅して、色んなものを見つける旅！さらに、その課題となるものを見つけるまでは帰れない！タカアンドトシとサンドウィッチマンがゲストとともに旅します！

40	１０万円でできるかな　外国人観光客が日本で爆食い！高額グルメランキング発表[字] 浅草上野で外国人観光客が爆食いする高額日本グルメを大調査！奇跡のミニ寿司VS日本最古の天ぷらVS(秘)パンケーキVS衝撃７０万円高級海鮮…サンド衝撃の№１グルメは!?

54	報道ステーション　各地で今年一番の大雨なぜ＆阿蘇山の遊覧ヘリ不時着で３人けが[字] カスハラ対策の最前線…自民党が提言を取りまとめ▽韓国“タマネギ男”選挙躍進…竹島上陸へ▽太平洋側で荒天警戒▽ダルビッシュ有が好投…２００勝に王手

10	世界の車窓から[字] 韓国～黄金の大地をゆく秋の韓国周遊１３００キロの旅～＃１０９１８『お別れはソウルからの贈りもの』曲名♪ 「Sunset」 by.Davichi

15	激レアさんを連れてきた。[字] 今回の激レアさんは『双子で、２人とも大食いなので大食いの才能に気づかなかった人たち』

45	キョコロヒー　おひとり様の先輩バイきんぐ西村さんが、ソロキャンプの魅力を熱弁！[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ。

15	ハマスカ放送部[字] OKAMOTO'S ハマ・オカモトと齋藤飛鳥が都内某所の放送室からお届けする音楽トーク番組「朝までハマスカ生テレビ」OKAMOTO'S＆岡崎体育＆ギタリストRei音楽的徹底討論

45	お願い！ランキング月～木曜の深夜に、楽しい！お得！為になる！コンテンツをお届け！バラエティー/ゲーム/漫画…など様々なジャンルのオリジナリティあふれる企画をお楽しみに！

5.テレビ朝日

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00	この歌詞が刺さったグッとフレーズ！世代別心に刺さる名歌詞＆ドラマ名セリフ５０連発 [字]宇多田・ミスチル・優里・ミセス・ファンモン・緑黄色社会・竹内まりや・マイラバ・セカオワ・ケツメイシ▼中島健人＆入江陵介＆木南晴夏を支えた歌詞▼不適切・ぎぼむす

50	クレイジージャーニー☆日本では食べられない禁断の果実！幻のフルーツ探し旅[字] あるときは「バンダイナムコ」で“太鼓の達人”のプロデューサーを勤める男、その実態は超貴重フルーツを求めて世界を飛び回る果物狂▽インドネシアで幻のフルーツ続々発見

57	トップニュース先出し[字] きょうのｎｅｗｓ２３。みどころを、いち早くお伝えします！最新情報、満載です！

00	ｎｅｗｓ２３[字]　「つばさの党」に異例の家宅捜索　選挙活動妨害の疑い　代表は…　歴史的円安で国内イベントも中止に　留学生にも大きな影響　▽環境省発言打ち切り過去にも…　マイクオフ後に男性が訴えていたこと　▽富士登山「予約システム」20日開始

56	月バラナイト「キカクノタネ」[字] ＭＣチョコプラがＴＢＳ若手ディレクターが作った「企画のタネ」をガチ審査！ＭＶＰは深夜１時間枠で特番化決定！

55	全力アピール　アダムシアター★バンドじゃないもん！MAXX NAKAYOSHI★ 今宵のゲストは3度目のメジャーデビュー「バンドじゃないもん！MAXX NAKAYOSHI」。バンもん！の強みとは？リーダー鈴姫みさこ作詞込められた想い

58	ひらめけ！うんぴょこちゃんねる WEST.お兄さんが子どもの自由な発想を全力表現こどもたちのう～んと考えてぴょこっと出てくる「うんぴょこな発想」をWEST.が全力で表現する完全投稿型バラエティー！うんぴょこなあなたの投稿が放送されるかも!?

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7.テレビ東京

18:25 ＹＯＵは何しに日本へ？★日系ＹＯＵのルーツめぐり！親族遭遇＆母の生い立ちに涙[字] ▼日系ブラジルＹＯＵがルーツを探して鹿児島へ！唯一残る親族から母の苦労を知らされて涙▼財布をなくして大ピンチのはずが救世主現る▼日本に眠るお宝ジーンズを探せ

00	月曜プレミア８　世界！ニッポン行きたい人応援団▼扇子＆ポン酢を愛する外国人[字] 暑くなってきた今…【扇子】を愛すフランス人ご招待!!日本から世界へ！1200年の歴史☆雅な京扇子＆粋な江戸扇子を学ぶ▼【ポン酢】を愛すカナダ人の人生変わっちゃった!!

54	東京ＧＯＯＤ！TREASUREMAP【東京の未来を体験！日本科学未来館】[字][手] 東京の隠れた魅力を紹介する番組。歴史ある場所、施設、イベントや人など、様々な「GOOD!」と出会います。出会った「GOOD!」は番組公式インスタグラムにも投稿されます。

00	ＷＢＳ　ソフトバンクG決算会見。孫会長が目指す「AI」軸の未来!?[字] 大手ゼネコン3社決算で増収減益。「人手不足」「ミス頻発」との関係は!?▼ファミリーマートが初の移動型無人店舗をオープン▼日銀が国債購入減額で金利上昇。徹底解説。

58	夢遺産[字] 夢追い人はインフルエンサーマーケティングやマッチングサービスを展開するトリドリＣＥＯ　中山貴之。情報を発信する中、気付いたことは？そして未来に遺したい夢とは？

06	開局60周年連続ドラマ『９５』　第６話　選ぶべきだった正しい未来[字] 髙橋海人×中川大志×松本穂香◆Ｑは、セイラとの一夜に後悔を抱きながらも、もう一度花火を一緒に見ようと約束する。一方、翔が何者かに襲われるという事件が発生し…。

55	スポーツ　リアライブ～ＳＰＯＲＴＳ　Ｒｅａｌ＆Ｌｉｖｅ～ “アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届けします！

00	転生したら第七王子だったので、気ままに魔術を極めます#7[字] 試したい魔術がいっぱい。君のチカラ、全部僕に見せて。

30	せいやのリアルタイム紀行《行き先はライブ配信のコメント次第》[字] 届いた助けを求めるコメント、なんと1000個以上▽青山学院大学潜入!?悩める大学生を救え▽レトロ部屋の(秘)家電を運搬▽タイムリミットでお助け失敗の危機

7.テレビ東京

8.フジテレビ

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00	ネプリーグ　最新曲＆懐かしの名曲も！ＪＯ１ＶＳ紅白歌手音楽の常識クイズＳＰ！[字][デ] ＪＯ１が全員参戦！昔の名曲から最新曲まで音楽常識クイズＳＰ▽紅白出場歌手が失恋ソングの名曲を！ＪＯ１が令和のヒット曲を！歌って解答▽本物の楽器の音色を聴き分けろ

00	呼び出し先生タナカ　初登場！東大弁護士ガールｖｓ早慶ｖｓ青学…あの＆猪狩電流Ｑ[字] 高学歴芸能人が紅白対決！東大法学部卒の超新星…現役弁護士ガール＆早慶卒アナｖｓ青学卒フルポン村上＆和泉元彌！あの＆ＨｉＨｉ猪狩も新テストで連続ビリビリ

00	３６６日【何もやらないうちから、諦めたくないんだ】　＃０６[字][解][デ] 遥斗は家族と幼馴染の事を思い出し順調にリハビリ生活を続ける。しかしある出来事がきっかけで明日香との関係に変化が訪れる。一方、智也にも人生の転機が訪れる。

54	サクッと！エクササイズ　スタプラ[字] ゲスト講師が教えてくれる、いつでもどこでも“サクッと”できるエクササイズをアイドル達が実践！次回は「いぎなり東北産×なるねぇ先生」

00	アンメット　ある脳外科医の日記　難手術の重圧…私たちは一人じゃない　＃０５[字][デ] 「難手術…あなたはできます」杉咲花　若葉竜也　千葉雄大　井浦新

54	ビジネスＳｗｉｔｃｈ　～時代を照らす企業の戦略～[字] 時代を切り拓く企業のトップへのインタビュー。時代の流れによって変化、変革していく企業の狙い＝ビジネスＳｗｉｔｃｈ、そして経営戦略をうかがいます。

00	何かオモシロいコトないの？【ワンバンライスに木南晴夏！超貴重Ｗキクチが大暴れ】[字] 木南晴夏がワンバンライス来店！パン好き女優は白米に残った味を見破れるか？▼風磨＆亜美のダブルキクチにダイアン津田が怒りの絶叫▼あの女優の得意技も継承？

40	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α【新感覚の「ゆるスポ」▼ダルビッシュ×大谷】[字] 新感覚の「ゆるスポ」世代問わず魅力を体験▽ダルビッシュ×大谷▽本田真凜の突撃取材

25	今週土曜よる７時はＴＨＥ　ＳＥＣＯＮＤ～漫才トーナメント～結成１６年以上の漫才師による賞レース！１回戦・第１試合はハンジロウｖｓ金属バット！ハイパーＧＭ有田哲平、ＳＰサポーター華丸大吉

35	ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ◆ジーコ＆ラモスがＪレジェンドトーク！ジーコ＆ラモスがＪリーグレジェンドトーク！鹿島×東京Ｖを小野伸二が徹底解説◆アジア王者をかけて！ＡＣＬ決勝第１戦横浜ＦＭ×アルアイン◆ＯＮＯテク第３弾

8.フジテレビ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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00	ゾイド－ＺＯＩＤＳ－　＃５７「悪夢」

30	Ｗｅ　ａｒｅ　ＳＴＡＲＤＯＭ！！～世界が注目！女子プロレス～　＃２２６＃２２７

00	ＴＯＫＹＯ　ＭＸ　ｎｅｗｓ　ＦＬＡＧ　★自由が丘の商店街が“空き家”対策で活性化東京の各地のニュース・天気情報など詳しくお伝えします。

30	堀潤激論サミット　★激論テーマ『”公務員の給与”は高くするべき？』いま注目のニュースや話題の出来事を議論する「堀潤激論サミット」▼激論テーマ『“公務員の給与”は高くするべき？』▼大空幸星と荻原博子と石田健が出演！

00	[生]バラいろダンディ　★NEWS小山×野々村真！大好評80年代芸能界クイズ第2弾！下品から高潔まで守備範囲広めの論客！NEWS小山＆野々村真！×山田邦子！時事からコラムまでオトナたちが大激論！▼クイズ！80年代芸能界▼小山新コーナー始動！

54	ピカイチくん！「キャンディアップル」

00	オトナの授業　★第２話

30	神は遊戯に飢えている。　＃７人類VS神々　至高のファンタジー頭脳戦！完全攻略を目指すフェイとレーシェの、神々との究極頭脳戦の幕が今、上がるーーー！

00	月が導く異世界道中　第二幕　★第十九夜「暴れん坊商人」異世界へ召喚された深澄真は勇者として魔族と戦うはずだった。しかし女神から勇者の称号は剥奪され荒野に放り出される。出会いと別れを繰り返し異世界世直し行脚を始めた。

30	終末トレインどこへいく？　＃７「笑うゾンビはゾンビじゃない」未知を進んで友達を探す時はまさに終末。少女たちの思いを乗せた電車のいく先はーー？

00	Ｌｖ２からチートだった元勇者候補のまったり異世界ライフ　＃６＃６「光と闇の魔人ヒヤ」

30	ただいま、おかえり　＃６「さとがえり」こころほっこりちょっぴり泣けるハートフル・ホームドラマ

9.ＴＯＫＹＯ　ＭＸ１

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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