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10月 19日（日）の番組表 [ 青森 / 地上波 / 7-13時 ]

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お知らせ

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1.ＲＡＢ青森放送

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00	所さんの目がテン！[字]大人気鉄道シリーズ！“そこに行かないと食べられない駅弁”特集 “駅弁の聖地”小淵沢の生野菜をふんだんに使った駅弁とは？無人駅で人を集める肉や魚を使わない駅弁!?研究者が教える駅弁らしい華やかで美味しそうなお弁当の作り方を紹介

30	シューイチ[字][デ]當真あみ＆齋藤潤が受講　清塚信也の「クラシックが大好きになる授業」ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。

25	一茂×かまいたちゲンバ▼サラリーマンの聖地と呼ばれるニュー新橋ビルのゲンバへ！[字] 創業50年以上、300店舗が軒を連ねる昭和レトロなニュー新橋ビルを自由気ままに散策！▼(秘)栄養ジュースで山内がまさかの悶絶!?▼チャーハン専門店の逸品に一茂大興奮！

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東奥日報ニュース

30	ＮＮＮ　ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに！　必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

40	グッチ裕三の名店取材中

55	ありえへん∞世界　ＳＰ後編埼玉人…自転車盗まれすぎて衝撃防犯対策vs横浜人…崎陽軒のシウマイ“醤油差し”で謎に楽しんでいる事件

50	ホットするね！ＲＡＢＲＡＢ－ＴＶの番組紹介

55	２０２５明治安田Ｊ３リーグ第３２節　ヴァンラーレ八戸　対　栃木ＳＣ

1.ＲＡＢ青森放送

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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00	ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！　イギリス発　バイキングのお祭り[字] イギリスの最北の島では毎年冬、バイキングのお祭りがあるんだよ。お祭りのフィナーレ、たいまつを持った人たちはいったい何を？▽「地球キッズニュース」はグアテマラ！

30	いないいないばあっ！　たのしいオーケストラだ　ワン[字][再] ワンワンたちが、春・夏・秋・冬の季節のうたをたくさん歌うよ。番組の人気うたから、童謡、クラシックまで。東京フィルハーモニー交響楽団の豪華な演奏をお楽しみに。

59	いつでもＮＨＫプラス劇場（１）春・おそうじ編Ｅテレの仲間たちが、いつでもどこでもＮＨＫの番組を見られる「ＮＨＫ＋」をショートコントで紹介▽テレビにアプリをインストールして大きな画面で何度も楽しんじゃおう！

00	やさいの時間　里山菜園　有機のチカラ　秋は越冬野菜！　ほぼ放任イチゴ[字] イチゴを自然のチカラをかりて育てるコツを紹介。強健で病害虫に強い品種を選び、小粒でも完熟の実をたっぷり、ほとんど手がけず数年間そのまま育てる自然栽培に挑戦する。

25	趣味の園芸グリーンスタイル　京も一日陽だまり屋　高地の花コスモス[字] オリンピックを夢見てトレーニングに励む兄弟が目をとめたのがコスモス。メキシコに自生するこの花は、高地トレーニングをつんだかのようなすっきりした姿をしていた。

30	趣味の園芸“適地適草”でステキを実現！[字] 植物をひときわ輝かせる秘けつはズバリ適地適草！真夏の水やりの手間が減る秘けつも適地適草！横浜市の公園で実践例を見ながら、気候変動に負けない美しい花壇作りを指南。

55	ｎｏ　ａｒｔ，ｎｏ　ｌｉｆｅ「平本　吉胤」[字] 平本吉胤（３１）は自らの記憶の断片をつなぎ合わせ、何年もかけて謎の建築物をつくり続けている。人と妖怪がともに暮らすダイバーシティ、平本ビルディングへようこそ！

00	日曜美術館　日曜美術館　放送開始５０年特集　美に光を当てる[字] ２０２６年に放送開始５０年を迎える「日曜美術館」。「美を語り継ぐ」をテーマにその軌跡をふりかえる。今回は番組をきっかけに広く知られることとなった石田徹也を特集。

45	日曜美術館　アートシーン「蔦屋重三郎と版元列伝」展[字] 「蔦屋重三郎と版元列伝」（太田記念美術館　８月３０日～１１月３日）ほか展覧会情報

00	将棋フォーカス　新四段紹介パート１[字] 新プロ棋士パート１は、飯塚八段門下の岩村凛太朗四段と片山史龍（しりゅう）四段の二人にフォーカスする。

30	第７５回　ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメント　２回戦第１１局　伊藤叡王×高田五段[字] ＮＨＫ杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち５０名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。２回戦第１１局は伊藤匠叡王と高田明浩五段の対戦。

00	囲碁フォーカス　個性がいっぱい！棋士と「書」へのこだわり[字] 盤上以外に、棋士の特徴・個性が色濃くでるもの。それは「書」。免状、色紙、扇子などあらゆるものに署名や揮毫を求められる棋士たち。そのこだわりぶりを紹介します。

30	第７３回　ＮＨＫ杯テレビ囲碁トーナメント　２回戦第１０局　孫七段×小山七段[字] ５０名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で７３回目。２回戦第１０局は孫マコト七段と小山空也七段の対戦。解説は松本武久八段。

2.ＮＨＫＥテレ１・青森

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3.ＮＨＫ総合１・青森

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00	ＮＨＫニュース　おはよう日本[字] 国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

40	ニュース・気象情報（東北）

45	さわやか自然百景　佐賀　唐津の海[字] 玄界灘に面した佐賀県唐津市。入り組んだ海岸線の下には海藻が繁茂し、魚たちが集まる。一方、対馬海流が洗う沖合の島周辺にはサンゴの仲間が群生。大型回遊魚も現れる。

00	小さな旅[解][字]

25	Ｄｅａｒにっぽん　選「島渡る　ピアノ調律師～愛媛・瀬戸内～」[字] 美しい瀬戸内をのぞむ島々を巡り、ピアノの音色をよみがえらせる人がいる。大切にするのは、“正しい音”ではなく“楽しめる音”。調律がつなぐピアノと人々の再生の物語。

50	【放送百年】アナウンサーの１００年[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。テレビを娯楽の中心に据えた名司会者、高橋圭三・宮田輝アナウンサーの物語。

56	鈴木京香の東北オトナ旅　完全版はＮＨＫ　ＯＮＥで２４日（金）まで配信中！宮城出身の鈴木京香さんが青森県十和田市で新しい東北の魅力を発見！８月放送の番組に未公開シーンを加えた完全版を２４（金）夜８：４０までＮＨＫ　ＯＮＥで配信中！

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気象情報

00	日曜討論政治はどう動く？経済の先行きは？社会や国際問題の深層は？▽政党や各界の論客をゲストに討論やインタビュー▽「より身近に」「より分かりやすく」皆さんの関心に応えます

00	ニュース・気象情報[字]

05	明日をまもるナビ[字]

50	ワンポイント手話（１５）職業　※字幕スーパー初歩的な手話の単語や会話を２５回に分けて紹介します。最終的に手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。会社員、公務員、アルバイトなどの表現を学びます。

55	みんなのうた「おったまげったん」／「かくれんぼの達人」「おったまげったん」うた：ＲＯＦ−ＭＡＯ／「かくれんぼの達人」うた：長谷川カオナシ（クリープハイプ）

00	どーも、ＮＨＫ　疑問にお答え！ＮＨＫＯＮＥ▽サービス内容は？登録は？料金は？[字] 今月１日から始まった新しいインターネットサービスＮＨＫＯＮＥ。サービス内容や登録方法など、視聴者のみなさまから寄せられたさまざまな疑問やお悩みにおこたえします。

25	週末のＮスペは…（２５）サラームの戦場　ＮＨＫガザ事務所の７４０日[字] 土田晃之と市川紗椰が「ＮＨＫスペシャル」の魅力をざっくばらんにトーク！今回は「サラームの戦場　ＮＨＫガザ事務所の７４０日」。

30	うまいッ！　旬到来！うまみ凝縮　かます～長崎・伊王島～[字] 長崎の海では今かます漁が最盛期。新鮮で脂の乗った高級かますが水揚げされています。地元ではこの魚を通して町おこしも！驚きの絶品アイデア料理も続々登場、お楽しみに！

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気象情報

00	ニュース[字] 【キャスター】利根川真也

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ニュース（東北）

15	ＮＨＫのど自慢　熊本から生放送！▽森口博子・山内惠介[字] 熊本県宇城市から生放送▽ゲスト：森口博子・山内惠介▽司会：二宮直輝アナウンサー▽鐘：本田佐知子（熊本交響楽団）

3.ＮＨＫ総合１・青森

5.青森朝日放送

06:20 グッド！モーニング[デ][字] けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

30	キミとアイドルプリキュア♪[デ][字] シリーズＮｏ.１の輝きを放つ「キミとアイドルプリキュア♪」がついにデビュー！！！歌って踊ってファンサしてキミと一緒に！キラッキランラン～♪

00	仮面ライダーゼッツ[デ][字] 夢の仮面ライダー、目覚める。夢に潜入して人々を救うミッションスタート！

30	ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー[デ][字] ナンバーワンバトル！レディー・ゴー！５人のはぐれ者が指輪をめぐり、悪の軍団ブライダン、そしてスーパー戦隊と戦う！

00	何を隠そう…ソレが！▽激安ドンキ５１０店舗の最安値店は？驚安の秘密を大調査野菜・肉・惣菜…ドンキ最安値の秘密▽ちょい足しでプロの味に？チーズの秘密▽知らなかった！偉人グルメ「鰻」の秘密▽安さの裏側調査！立ち食いそばの秘密

55	新体操イオンカップ２０２５[字] 「イオンカップ世界新体操クラブ選手権」は、「世界新体操」「ヨーロッパ選手権」と並ぶ新体操世界三大選手権の一つ。世界の超一流の選手たちが日本に集い頂点を争う!!

50	ＡＮＮニュース[字] 正確なニュース・情報をいち早くお伝えするＡＮＮニュース！テレビ朝日系列の放送局２６局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

00	ビートたけしのＴＶタックル[字] ビートたけしが日曜昼に現代社会を斬る！政治・経済から流行まで…話題のニュースを導入しそこから考えなければならない「日本の問題点」を語り合う！オトナの為の討論番組

55	新婚さんいらっしゃい！[解][字] 藤井隆・井上咲楽が新婚さんの楽しい話を聞くトークバラエティ！新婚カップルのアツアツぶりや微笑ましい失敗談などを、絶妙のトークでお届けします。

5.青森朝日放送

6.ＡＴＶ青森テレビ

番組情報がありません

00	健康カプセル！ゲンキの時間[解][字] 身近な健康問題とその改善法を紹介する健康情報番組！

30	がっちりマンデー！！お店テック!配膳ネコ型ロボで、スマホオーダーで!お店が劇的進化 [字]テレビ初取材！売上げ１５０億円の配膳ネコロボ★「ついつい注文しちゃう」(秘)すぎるモバイルオーダーのウラ側★飲食店の悩みを解消する驚きの分析術！秘密は定点カメラ!?

00	サンデーモーニング[字] 一週間の見逃せないニュース＆スポーツをサンデーモーニングならではの視点でお送りします！

54	ラブリーＡＴＶＡＴＶのオススメ番組を紹介します。

00	サンデー・ジャポン１週間のニュースを総まとめ！爆笑問題＆超辛口パネラーに旬なゲスト加え、独自取材と激アツトークでお送りする嵐のような９０分！唯一無二のジャーナリズムバラエティ！

24	天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。

30	ＪＮＮニュース[字] 最新のニュースをお伝えします。

40	ラブリーＡＴＶＡＴＶのオススメ番組を紹介します。

45	ＳＵＳＵＲＵラーメンフェス開催直前スペシャル 10月31日（金）～11月4日（火）までの5日間、青森市の「青い海公園」で開催するSUSURUラーメンフェス青森！全国から集まった大人気の超有名ラーメン店10店舗を紹介します！

50	プリンセス駅伝２０２５[字][デ] 番組情報決定までしばらくお待ちください。

6.ＡＴＶ青森テレビ

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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ

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