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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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10月 13日(月)の番組表 [ 青森 / 地上波 / 11-17時 ]

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1.RAB青森放送

10:55 ショップジャパン

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25 ホットするね!RAB RAB-TVの番組紹介
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30 NNN ストレイトニュース[字] 最新のニュースをストレートに! 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。
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39 東奥日報ニュ−ス 天気予報
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45 キユーピー3分クッキング[解][字]芋ようかん なめらかでしっとりとした舌ざわりが持ち味です。さつま芋の皮を厚くむく代わりに、スライサーでせん切りにしながらむき、むいた皮で芋けんぴも楽しみます。
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55 ヒルナンデス!行楽シーズン賑わう東京駅売れ筋調査!&梅沢せいやの秋ディズニー[デ] 東京駅で行楽シーズン賑わう東京駅で売れ筋商品を調査!八木勇征が初街頭インタビュー! ▼今しか楽しめない秋のディズニー!ハロウィーン期間限定情報も!
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55 ミヤネ屋【中継!きょう万博最終日▽自民現職議員が生出演▽前橋市長】[字] ▽中継!きょう万博最終日&3連休各地は▽自公決裂!高市氏を総裁選で支持…自民・青山繁晴参院議員が生出演▽速報!前橋市長が市民と直接対話&相手男性が事情説明
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50 10月14日(火)よる10時は「X秒後の新世界」[字]
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45 every.[字] 鈴江奈々&森圭介がきょうを分かりやすく 3連休に再び台風接近深刻…避難所に土石流▽“連立解消”今後は▽今日閉幕ラスト万博早くもアフター万博も
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1.RAB青森放送
2.NHKEテレ1・青森
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00 アクティブ10 プロのプロセス オンラインでの会話のしかた[字] チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回はオンラインでの会話のテクニックを紹介。
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10 リトル・チャロ(28) 感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く。声:斎藤アリーナ
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20 5分であさイチ 写真うつりを良くするためのテクニック![字] 平日朝に放送している「あさイチ」の中から、くらしに役立つ情報を、5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、写真うつりを良くする方法をプロに教わります!
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25 きょうの料理ビギナーズ えのきだけで簡単レシピ[字] くせがなくてうまみたっぷりのえのきだけ。合わせる食材によって魅力が倍増します。組み合わせを楽しむ簡単レシピで、おいしさを満喫しましょう。メインも汁物も!
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30 きょうの料理「大原千鶴の幸せ!時短ごはん」 牛肉と根菜のコチュジャンお煮しめ[字] 大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック(作りおき)+1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪
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55 365日の献立日記「栗(くり)赤飯」[字] 毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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00 きょうの健康 高血圧の新常識 最新ガイドラインから「血圧は自分で測る!」[解][字] 今年、高血圧対策が変わる!日本高血圧学会は「キオスク血圧」測定を推奨!さらに「高血圧管理・治療ガイドライン2025」を発表! 大事なのは、血圧は自分で測ること。
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15 趣味どきっ!“スゴ楽”家事への道(1)「ホコリ一掃&めんつゆフル活用」[解][字][再] 毎日の家事、たいへんですよね。このシリーズでは料理や洗濯、掃除が楽しくなる!誰でもカンタンおどろきのスゴ楽家事を伝授します。
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40 美しき名刀の世界(1)最も美しい刀[字] 【講師】日本刀専門家…PAUL MARTIN,【きき手】七海ひろき,【語り】秀島史香
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45 みんなのうた「青空とオスカー・ピーターソン」/「ハナ」 「青空とオスカー・ピーターソン」うた:今井美樹/「ハナ」うた:マカロニえんぴつ
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50 視点・論点 体を動かす遊ぶ時間の大切さ[字] 外向性や協働性などの社会情動的スキルは、各国に比べ日本の子どもは低水準にある。これらのスキルを高めるために有効とされる運動や体を動かす遊びの大切さを考えます。
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00 NHK手話ニュース[手] 【キャスター】工藤咲子
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05 きみと磨く、17音~俳句甲子園2025~[字] 「俳句甲子園」にかける高校生たちのひと夏を見つめる。勝負の日まで、仲間とともに一つ一つの言葉にこだわって句を磨き上げる。ナレーションは俳優・清原果耶
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50 第92回NHK全国学校音楽コンクール 全国コンクール 中学校の部 第92回NHK全国学校音楽コンクール全国コンクール「中学校の部」。代表11組の中から合唱日本一が決定!スペシャルゲストで課題曲を歌うBE:FIRSTが登場!
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2.NHKEテレ1・青森
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3.NHK総合1・青森

10:05 ETV特集「餅ばあちゃんが教えてくれたこと」[字][再] 大人気の笹餅を作り続けてきた94歳の餅ばあちゃんが餅づくりを終えようとしている。亡き母の教えを胸に懸命に生きてきた、津軽の女性の物語。(2022年放送)

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05 青森時間旅行 課外授業ようこそ先輩“吉幾三”[再] 放送100年特番!過去の番組を当時の出演者やゆかりの人たちと振り返る。今回取り上げる番組は「課外授業ようこそ先輩 オラが母校にささげる歌 歌手 吉幾三」。
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50 わんつか旅日記 知られざる特産 ジュンサイ~つがる市~ 隠れたつがる市の名産、ジュンサイ。収穫の様子とともに、鮮度の良さを生かした味わい方をお伝えする。
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54 気象情報
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00 ニュース[字] 【キャスター】合原明子
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10 ニュース(東北)
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15 LIFE!マーベラスSP 予告 10月13日に放送する「LIFE!マーベラスSP」。放送前にお届けする1分PR
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16 柴犬と生きる~シバの振り見て、我が振り直せ~ドラマ「シバのおきて」関連番組3[字] 主演・大東駿介のドラマ「シバのおきて」。柴犬まみれの本ドラマと共に楽しめる5分間です。第3回は“犬のゴハン”。食いつきが良くなるゴハンのトッピングを紹介します。
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21 未解決事件1分PR まもなく放送!未解決事件~北朝鮮拉致事件~ 10月から始まった新番組「未解決事件」。今回は特別編として、北朝鮮拉致事件をドラマとドキュメンタリーの2本立てで放送!その見どころをご紹介!
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22 【夜ドラ】いつか、無重力の宙でPR 5分PR ファミレス座談会2[字] 夜ドラ「いつか、無重力の宙で」出演者の対談による、ドラマの見どころを紹介!木竜麻生・森田望智・片山友希・伊藤万理華の4人がドラマのエピソードを語ります。
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27 Road to Milano Cortina 2026「フィギュアスケート男子」 ミラノ・コルティナ2026オリンピックのシーズン到来。フィギュアスケート男子・鍵山優真は前回オリンピックで銀メダル。ミラノでは、日本のエースとして頂点を目指す。
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29 10/17(金) 鈴木京香の東北オトナ旅 青森県十和田市編 43分完全版を放送! 宮城県出身の鈴木京香さんが青森県十和田市で新しい東北の魅力を発見!8月放送した番組に未公開シーンを加えた完全版を10/17(金)夜7:57から放送します!
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30 【連続テレビ小説】とと姉ちゃん(111)「鞠子、平塚らいてうに会う」[解][字] 平塚らいてう(真野響子)の原稿を読んだ花山(唐沢寿明)はよくやったと鞠子(相楽樹)をねぎらう。鞠子は水田(伊藤淳史)からのプロポーズを受けることを伝えるのだが…
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45 【連続テレビ小説】ばけばけ 第3週「ヨーコソ、マツノケヘ。」(11)[解][字][再] トキ(髙石あかり)と銀二郎(寛一郎)の新婚生活がはじまった!働き者の銀二郎のおかげで明るくなる松野家。一方、機織り工場では不穏な空気が流れ始めていた。
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00 ニュース・気象情報[字]
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05 100カメ 天気予報会社 雲を見よ!空を読め!天気に本気な人たち[解][字][再] 天気予報会社「ウェザーニューズ」をのぞき見!24時間生配信。人気キャスターたちの舞台裏は?天気が大好き個性派社員が大集合。空模様に翻弄される人たちの生態に迫る!
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50 【夜ドラ】いつか、無重力の宙でPR 5分PR ファミレス座談会1[字] 夜ドラ「いつか、無重力の宙で」出演者の対談による、ドラマの見どころを紹介!木竜麻生・森田望智・片山友希・伊藤万理華の4人がドラマのエピソードを語ります。
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55 大阪・関西万博 閉会式 [二][字] 大阪夢洲の会場で行われる大阪・関西万博「閉会式」。来場したすべての人と万博に携わったすべての関係者に感謝を伝え次回開催国にバトンを渡す式典を生中継でお伝えします
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15 ニュース・気象情報[字]
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20 えぇトコ 心ときめく!水と宙(そら)の旅~大阪 中之島~[字] 水の都・大阪有数のビジネス街にして文化の発信地である中之島。日本初のプラネタリウムや江戸期以前の書物を所蔵する図書館などをめぐり歴史を受け継ぐ人たちと出会う旅。
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45 【夜ドラ】いつか、無重力の宙でPR 5分PR ファミレス座談会2[字] 夜ドラ「いつか、無重力の宙で」出演者の対談による、ドラマの見どころを紹介!木竜麻生・森田望智・片山友希・伊藤万理華の4人がドラマのエピソードを語ります。
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50 大集合!NHK鉄道番組[字] NHKで放送中の鉄道番組をまとめてご紹介します
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55 【ドラマ10】シバのおきて~われら犬バカ編集部~PR[字] 火曜よる10時放送中!主演・大東駿介。柴犬専門誌の編集部を舞台に繰り広げられるヒューマン&ケイナイン(犬)ストーリー。番組の魅力を紹介します。
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57 メシあがれ2min. 新しいカルボナーラの世界へ[字] カルボナーラを愛するアマチュアたちのテクニックを公開。ひと工夫で新たなカルボナーラがうまれる。人間グルメドキュメント!その魅力を2分でお届け。
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00 未来予測反省会「20世紀に人と動物は自由に会話ができる」[解][字][再] 「動物と自由に話せたら…」それは人類の夢。100年以上前にはこんな未来予測が!20世紀には「人と獣の会話自在」。荒唐無稽な予測と思いきや、反省会は意外な展開に!
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28 LIFE!マーベラスSP 予告 10月13日に放送する「LIFE!マーベラスSP」。放送前にお届けする1分PR
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29 Road to Milano Cortina 2026「フィギュアスケート女子」 ミラノ・コルティナ2026オリンピックのシーズンが始まる。フィギュアスケート女子のエース坂本花織は、今季限りで一線を退く意向を表明。ラストシーズンに臨む。
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30 鉄オタ選手権 西武鉄道の陣・第二戦!激レアルートを走る特急乗り鉄旅![字][デ] 舞台は西武鉄道!2025年は新宿線・国分寺線のルーツとなる鉄道会社が国分寺ー川越間を開通してちょうど130年!特急レッドアロー号が激レアルート走行で大興奮!
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3.NHK総合1・青森
5.青森朝日放送

10:25 大下容子ワイド!スクランブル[字] 公明党連立離脱で政界に激震「総理の座」誰の手に▽イスラエル×ハマス 人質解放と停戦の行方…ネタニヤフ首相の素顔を池上彰&増田ユリヤが徹底解説▽現代ベーゴマ世界戦

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00 徹子の部屋 浜木綿子[字] ~もうすぐ90歳!楽しく波瀾万丈な人生を…~浜木綿子さんが今日のゲストです。
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30 DAIGOも台所 ~きょうの献立 何にする?~ 簡単絶品!万能ソースタプナード[字] 今週はスタジオを飛び出し京都のロゴスランドからお届け!季節の美味しい食材を使って作る、簡単で食卓が華やかになるレシピご紹介!もちろんご家庭でも美味しく作れます♪
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45 佐世保発!生放送ショッピング! 佐世保の自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング!今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス!さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します!
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40 しあわせのたね。 2030年までに、持続可能でよりよい世界を目指す国際目標「SDGs」。 番組では、未来に向けた“はじめの一歩”を実践している人たちに注目して紹介していきます。
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45 ショップジャパン 通信販売の番組です。
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50 孝太郎&栞里&卓志の人生が広がる!偏愛グルメ旅▽教えてもらったウマい店23連発[字] 小泉孝太郎×春巻きの概念が変わる旅▼佐藤栞里×鎌倉の本当は教えたくない秘密のグルメ旅▼アンガ田中×ローカル回転寿司が銀座の鮨を超える旅…なにわ大西ウマすぎて絶叫
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48 スーパーJチャンネル[字] メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ! どこよりも<ハテナ>と向き合い、どこよりも<納得感>のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。
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5.青森朝日放送
6.ATV青森テレビ

10:50 孤独のグルメ特別編「それぞれの孤独のグルメ」第10話・スぺシャルカレーランチ それぞれの物語を描くオムニバスグルメドラマ。今回は神主・小山祐太(結木滉星)。予定外のデビュー戦!トラブルも吹き飛ぶ旨さスペシャルカレーランチ。

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30 ひるおび[字] 日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る!その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析!
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55 天気予報[天] 県内の天気予報をお伝えします。
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58 ラーメンを食べる。★SUSURUラーメンフェスにも出店!俺の生きる道▼純烈 白川裕二郎 殿堂入りの人気店『俺の生きる道』に密着!マズすぎて人生変わった!アメリカで決意した一杯。異色の出発点から人気店へと変貌を遂げた知られざる舞台裏!萩本欽一の一言で
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28 小峠地蔵旅 第7弾●目指せ“富士山”名湯!山中湖~河口湖編 街行く皆々様に運んで頂き旅をするバイきんぐ小峠の地蔵旅●ドドーン!極上富士山温泉にホカホカ具沢山ほうとう&鰻●いとうあさこ&春日と絶景富士山極楽ルート25キロ
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25 わっち!!【川口さんと新井アナ三沢市へ!記念撮影&人気町中華▽かぼちゃグラタン】 「旅々スミマセン」川口さんと新井アナが三沢市をアポなし散歩♪記念撮影をしてランチは人気の町中華で大満足です!▽市販のルーで簡単に!かぼちゃグラタン▽ワチクエ
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6.ATV青森テレビ
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