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テレビ番組表のGガイド.テレビ王国

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1月 12日（月）の番組表 [ 福島 / 地上波 / 23-5時 ]

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1.ＮＨＫ総合１・福島
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00 うなぎのぼりＬＡＢ　湯船の外もアツい！伊豆の温泉[解][字] 湯船の外にも楽しみがいっぱい！伊豆の温泉地周辺で観光客や２０代の若者が集まる意外なスポットを徹底調査してみた！
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30 ニュース・気象情報[字]
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35 ばけばけＰＲ　１分版（３） この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！
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36 豊臣兄弟！ＰＲ　１分版＜桶狭間ＰＲ＞ 【作】八津弘幸【出演】仲野太賀，池松壮亮，浜辺美波，白石聖，宮川一朗太，菅原大吉，諏訪太朗，水橋研二，池田鉄洋，加治将樹，金井浩人，松下洸平，大鶴義丹ほか
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37 さわやか自然百景３ｍｉｎ．（４６）埼玉　都幾川[字] 今回の舞台は埼玉県西部を流れる都幾川。３月、中流域の川岸では繁殖期を迎えたモズの姿が見られる。４月、モズは川岸の茂みの巣で子育て中。親鳥がヒナに食べ物を運ぶ。
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40 ＮＨＫウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」[字] 新しいＮＨＫウインタースポーツテーマソング、ｂａｃｋ　ｎｕｍｂｅｒの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！
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45 発掘！鉄道お宝フィルム『生まれ変わる客車』（昭和２８）戦後復興を支えた改造車両[字] 鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。
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50 激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　白菜の大活用ＳＰ！鍋以外のレシピ[解][字][再] 白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って１０分足らずで出来る時短料理も！
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35 ＮＨＫ　ＭＵＳＩＣ　ＳＰＥＣＩＡＬ　ＹＯＳＨＩＫＩ[字][再] サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽ＹＯＳＨＩＫＩはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る
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20 ３か月でマスターする人体（２）生命の設計図・ゲノム[解][字] 人生１００年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？
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50 能登半島地震２年　被災地からの声[字] 能登半島地震から２年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。
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50 あしたが変わるトリセツショー[解][字][再] ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ
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35 新緑輝く　美ヶ原高原 新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高２０００ｍに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる
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25 大相撲（２０２６年）　幕内の全取組　初場所　二日目
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50 視点・論点　首都直下地震　帰宅困難者の対策は[字][再] 去年１２月に国の被害想定が１２年ぶりに見直された首都直下地震。最悪で死者は１万８千人、８００万人余りが帰宅困難となると想定されています。対策について考えます
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1.ＮＨＫ総合１・福島
2.ＮＨＫＥテレ１・福島

22:50 ノンナさんの魔法の庭　～北村光世　ハーブの香りに包まれて～[字] 日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、８６歳でも元気いっぱいの暮らしの秘けつを描く

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20 ミニ番組
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25 アニ×パラ　エピソード２０　パラアイスホッケー×藤原ヒロ[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。氷上の格闘技「パラアイスホッケー」を、漫画家・藤原ヒロがデザインしたキャラクターたちの奮闘で描く！テーマ曲：トータス松本
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30 しあわせ気分のイタリア語（１４）意見を伝える 使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。
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50 ５分でみんなの手話　Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Ｉｎｓｔａｇｒａｍで話題になってたね。」を学びましょう。
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55 Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です
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00 ねほりんぱほりん　モラハラして離婚しそうな人[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。
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30 ハートネットＴＶ　フクチッチ（７７）「双極症」前編[解][字][再] 気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？
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00 きょうの健康　ニュース　子どもは要注意！インフルエンザの最新状況＆対策[解][字] 例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。
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15 きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　納豆チャーハン[字] 日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。
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40 きょうの料理「わたしの腸活レシピ」　ヨーグルトソースのガドガド風サラダ[字] 腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識しているという２人の料理研究家に、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！
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04 放送休止
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2.ＮＨＫＥテレ１・福島
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4.福島中央テレビ
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00 ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。
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59 プラチナイト　大悟の芸人領収書＆ｔｉｍｅｌｅｓｚファミリア[字] ▼timeleszが「超絶品グルメ」をかけ心理戦！全員で分け合うか、一人総取りか
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54 中テレナビ
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59 やまがた歌ごえ旅　テツともチカ２ 昭和をテーマに庄内の旅。昭和グッズ約10万点の展示会。お茶漬け専門店を営む名物女将の人生を探る。
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54 テレビショッピング
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24 テレビショッピング
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54 テレビショッピング
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24 おやすみ天気予報
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57 おはよう天気予報
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00 テレビショッピング
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30 朝の買い物情報
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4.福島中央テレビ
5.ＫＦＢ福島放送

21:54 報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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10 ウェザー情報 県内の天気予報
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15 光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！ テーマは「アニソン」！キスマイ宮田激推し！令和のアニソン王・オーイシマサヨシとは!?
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45 くりぃむナンタラ 「次の審査員は俺だ１グランプリ」ヨネダ2000が幻ネタを披露!![字] 賞レースの審査員を目指し、上田・みなみかわ・相席山添が漫才を見て“審査員っぽい”コメント力を競う恒例企画！オズワルドやヨネダ2000など実力派が珠玉のネタを披露!!
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15 キョコロヒー[字] 齊藤京子とヒコロヒーによる凸凹トークバラエティ▽緊急事態に備える!!芸能界もしものピンチ対策会議▽今年使う番組テロップをあらかじめ作ろう…京子こだわりテロップ爆誕
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15 バスケ☆ＦＩＶＥ～日本バスケ応援宣言～ ＭＣのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Ｂリーグ、Ｗリーグ、ＮＢＡに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします!!
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30 ウェザー情報 県内の天気予報
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35 ナイトショッピング
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05 ミッドナイトショッピング
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35 プレミアムショッピング
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05 クロージング
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18 オープニング
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20 おはようショッピング
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50 さわやかショッピング
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5.ＫＦＢ福島放送
6.テレビユー福島
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00 ｎｅｗｓ２３[字]あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な２３ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。
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56 週刊さんまとマツコ[解] 日本８大都市キャバクラ嬢たちの最新美容＆整形事情！話題の施術から整形総額まで大公開！
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26 ジンギス談！★ゲストはEXIT！新企画「俺たちの思い出ソング！」 音楽にまつわる様々な思い出を語り合う新企画！昭和・平成の懐かしソングから、タカトシ、EXITが「懐かしくて、胸に刺さる曲」を選曲し、当時のエピソードを披露する！
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55 ＴＵＦお天気情報[天] 県内のお天気情報をお伝えします。
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58 テレショップ
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28 テレショップ
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58 テレショップ
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28 クロージング[SS]
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00 ライブアイ
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14 オープニング[SS]
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15 テレショップ
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45 テレショップ
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6.テレビユー福島
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8.ＦＴＶ福島テレビ

22:30 夫に間違いありません　＃０２[字][デ]　夫の生存を知る女。迫る新たな脅威 死んだはずの夫・一樹（安田顕）の帰還によって朝比聖子（松下奈緒）は真実を隠蔽する道を選んだ。しかし彼女の前に現れたのは夫の生存を知る女…家族に新たな脅威が迫る！

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24 福テレてんき 最新のお天気情報をお送りします。
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30 けるとめる▼松田元太『マジ楽しい！』サッカー卓球優勝決定戦！Ｗ杯戦士・乾の本気[字] 大好評！サッカー×卓球の新スポーツ「テックボール」優勝決定戦！松田元太が乾貴士を相手にスーパープレイを見せる！一度も落とさずリフティングにトラジャ挑戦
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00 ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。
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45 ＭＯＮＤＡＹ　ＦＯＯＴＢＡＬＬ　みんなのＪ 伝説のサッカーコーナー「マンフト」が復活！◆Ｊ１・Ｊ２・Ｊ３＆ルヴァンカップで輝いたプレーを全力セレクト◆小野伸二と一緒にＪリーグを楽しむ極上の時間
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15 福テレの８ミニ 福島テレビのオススメ番組を紹介する「福テレの８ミニ」 ドラマやバラエティー、情報番組にニュースまで番組の見どころが満載！
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20 ＣＭ　ＩＮＤＥＸ 最新のヒットＣＭや話題のＣＭなど、テレビＣＭのさまざまな情報をお伝えします。
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50 ディノスＴＨＥストア 通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！
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05 福テレてんき 最新のお天気情報をお送りします。
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50 ショップジャパン 便利な商品をお届け
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8.ＦＴＶ福島テレビ
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