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10:40
アイデア対決 
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タモリ・山中伸弥の！
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さわやか自然百景３ｍｉｎ
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あしたが変わるトリセツショー番外編毎日続けて高血圧対策エクササイズ１０分完全版[字]
専門家とともに開発した、有酸素運動と軽い筋トレを織り交ぜた１０分サイズのエクササイズ▼安定したイスのご準備を！
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放送１００年
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気象情報
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緊急警報試験信号
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ニュース[字]
【キャスター】利根川真也
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ニュース（東北）
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探検ファクトリーもしもの時に頼れる！
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Ｎスペ５ｍｉｎ
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【連続テレビ小説】ばけばけ
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ニュース・気象情報[字]
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べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～（４２）招かれざる客[解][字][再]
身上半減から店を立て直した蔦重（横浜流星）は、てい（橋本愛）の懐妊を知り、子どもの誕生を心待ちにする。一方、城中では定信（井上祐貴）が幕閣内で孤立し始めていた。
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２０２５ＮＨＫ
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２０２５ＮＨＫ
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２０２５ＮＨＫ
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| 番組情報がありません |
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サイエンスＺＥＲ
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ねこのめ美じゅつかん
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週間手話ニュース[手]
▽まもなく東京デフリンピック開幕
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みんなＤＥどーもくん！
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すくすく子育て
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こころの時代
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木村多江の、いまさらですが…
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アニメ「ＦＵＴ
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みんな集まれ！
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ピタゴラスイッチ▽ビーだま・ビーすけの大冒険スペシャル！
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スゴＥフェス
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10:55 ＴＶショッピング オタカラジェンヌ
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番組インフォ
テレビ岩手からのお知らせです。
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ＮＮＮ
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ＴＶＩ
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ウェザー＆インフォ
県内の天気
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サタデーＬＩＶ
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開運！
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開運！
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危険生物バスターズ１１「猛毒スズメバチＶＳ凄腕バスター＆急増！
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番組インフォ
テレビ岩手からのお知らせです。
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10:55
ＫＩＣ
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題名のない音楽会[字]
“良質の音楽を楽しく提供する”老舗音楽番組です。毎回多彩なゲストをお招きしオーケストラを中心に名曲からヒット曲までお送りします。
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ＡＮＮ
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家、ついて行ってイイですか？
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(秘)衝撃ファイル
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何を隠そう…ソレが！
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クレヨンしんちゃん
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じゃじゃじゃＴＶ【大きさと味に２度驚く！
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３分クッキング[字]【白身魚の清蒸(チンジョン)】
６０年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。
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素敵生活＋
暮らしに役立つ便利グッズをご紹介！
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ＪＮＮ
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ありえへん∞世界「衝撃映像＆昭和世代vs令和世代！
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マツコの知らない世界[字][解][再]
国産100種から超厳選！
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ＴＯＴ
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インフォメーション
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ヒロシのぼっちキャンプ【岩手】「みちのくのキャンプ場へ（後編）」
岩手県二戸市にやってきたヒロシは、町のよろず屋でこれから向かう山が「クマの巣」であると聞かされてクマよけの爆竹を手に入れる。
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わが町バンザイ【西和賀町沢内】[再]
アナウンサー２人が、県内３３市町村を基本的に行き当たりばったりで訪ね歩く。
「岩手ってやっぱりいいよな！
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インフォメーション
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10:50
サタデーファンキーズ【セブンイレブンの工場で美味体感!!歌舞伎！
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みてみて！
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ＦＮＮ
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ＪＡＰ
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みてみて！
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ナゼそこ？＋
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ミキティダイニング◆ミキティ庄司夫婦共演！
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ＡＣＮ
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みてみて！
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出川哲朗の充電させてもらえませんか？ＳＰ●絶景！
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おかべろ[字]
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番組データ提供元：IPG、KADOKAWA、スカパーＪＳＡＴ
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