10月 20日（月）の番組表 [ 秋田 / 地上波 / 20-2時 ]

19:57 鶴瓶の家族に乾杯　元バレー選手・栗原恵が北海道苫小牧市で子育て仲間を探す！[解][字] 元バレーボール女子日本代表・栗原恵が北海道苫小牧市へ。新米ママの栗原は、イマドキ男子高校生との出会いで子育てへの勇気をもらう！？鶴瓶は漁港でまさかの国際交流…

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＃ＮＨＫ

45	ニュースこまち８４５「きょうの秋田」そして気象情報をコンパクトにまとめてお伝えします。「夕方はゆっくり見られなかった」。そんな皆さんにお届けする「ニュースこまち８４５」です。

00	ニュースウオッチ９[二][字] 夜９時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す　いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

00	その時　世界が動いた　エリザベス１世伝説のスピーチ　無敵艦隊撃破リーダーの決断[字] 世界史上傑出したリーダーとされるエリザベス１世の演説を、天海祐希が熱演。さらに伝説のスピーチの科学的検証や、新発見の直筆の手紙の分析を踏まえ「その時」に迫ります

45	【夜ドラ】いつか、無重力の宙で（２５）[解][字] 飛鳥（木竜麻生）たちは人工衛星の名前をひかり（森田望智）の名前から取って「ＨＩＫＡＲＩ」と名付け、開発を着実に進めていた。衛星のデザインを考える一同だったが…。

00	フロンティアで会いましょう！（１０）宇宙の起源に迫るスーパー望遠鏡と天文学者[解][字] 芸人・永野が全力でプレゼンする科学探求番組「フロンティアで会いましょう！」。テーマは「宇宙の起源」。私たちがいるこの宇宙、いったい何年前に生まれたのでしょうか？

30	時論公論　【出演】ＮＨＫ解説委員[字] ▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

40	ニュース・気象情報[字]

45	【放送百年】アナウンサーの１００年　寄り添うラジオ[字] 放送開始から１００年。放送史を彩るアナウンサーたちの活躍を様々な角度から描く。ラジオ体操から災害報道、深夜放送と常に国民に寄り添ってきたラジオの役割を伝える。

50	激突メシあがれ～自作グルメ頂上決戦～　新しいカルボナーラの世界へ[字][再] テーマは「カルボナーラ」。卵・チーズ・黒こしょうを使いながら、まったく新しいカルボナーラを開発する。驚きのレシピにゲスト柴田英嗣さんもおいしいを連発！

35	ＳＯＮＧＳ　いきものがかり▽小田・玉置…貴重コラボ映像！朝ドラ名曲披露！[字][再] いきものがかりが登場。小田和正や玉置浩二との貴重コラボ映像や盟友のインタビューで２人の魅力に迫る。「ばけばけ」主題歌で話題のデュオ、ハンバートハンバートも登場

20	３か月でマスターする古代文明（３）ヒッタイト　“鉄の帝国”のヒミツ[解][字] メソポタミア文明が栄えた頃に登場したヒッタイト。鉄の武器で周辺の国々を支配する“鉄の帝国”と呼ばれた。しかし最新の調査では、鉄に頼らない意外な繁栄の秘密が！

50	未解決事件　１０月から新シリーズ放送！見どころを１分で（２）放送中＆ＮＨＫＯＮＥ１０月から放送を開始する「未解決事件・新シリーズ」。第１回「八王子スーパー強盗殺人事件」第２回「北朝鮮　拉致事件」第３回「地面師詐欺事件」。見どころを一挙公開！

51	ミッドナイトチャンネル

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00	ハートネットＴＶ　１０月特集　第１夜[解][字]

30	きょうの健康　網膜を守る！　目の最新治療「視野が欠ける　ゆがんで見える！」[解][字] 網膜の病気は社会の高齢化に伴って増えている。視野が欠ける「網膜剥離」と物がゆがんで見える「黄斑円孔」について、その予防法や最新治療を紹介する。

45	ＮＨＫ手話ニュース８４５[手] １日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

00	きょうの料理「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」　きんめだいの煮つけ[字] 一流のシェフが家庭でまねできるプロの味と、気取らないふだんの味を教える「シェフのＯＮ＆ＯＦＦごはん」。今回は、日本料理店店主・奥田透さんが和食の技を伝授します！

25	きょうの料理ビギナーズ　れんこんと骨付き鶏の塩煮[字] 秋から冬が旬のれんこん。炒めてから煮てシャキシャキ感を残すもよし、すりおろしてふわっ＆モチっとした食感を楽しんでもよし。れんこんの魅力を味わい尽くしましょう。

30	趣味どきっ！　選“スゴ楽”家事への道（３）「パワフル過炭酸塩＆缶詰マジック」[解][字] 毎日の家事、たいへんですよね。このシリーズでは料理や洗濯、掃除が楽しくなる！誰でもカンタンおどろきのスゴ楽家事を伝授します。

55	筋肉アワー　クラシックピアノ編（２）[字] 反田恭平さんとピアニストの筋肉について語り合う第２弾。なんとあのブーニンにピアノを習っていたという反田さん。音量負けしないように使っている筋肉は“広背筋”。

00	グレーテルのかまど　ブラジルのロミオとジュリエット[解][字] ブラジルでは「ロミオとジュリエット」が大人気！？そう、これは紅白の鮮やかな色が美しいお菓子！ヘンゼルもサンバを踊りながら作ります！

25	１００分ｄｅ名著　ブラム・ストーカー“ドラキュラ”（３）境界線上の人々[解][字] 作品後半、とりわけ印象的なのがジョナサンの婚約者ミーナとドラキュラのしもべになろうとする精神病患者レンフィールド。レンフィールドは社会的弱者を象徴している。

50	プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（２）[字] 気球にさらわれたルチ将軍を助けるために、部下のステッラたちは磁石を使った救出作戦を始めた。また、武器商人のランカーも、別の目的でアクタ共和国へ向かう。

05	プリンプリン物語　アクタ共和国編「ルチ将軍の頭はイン石だった！」（３）[字] 気球に乗ったボンボンとモンキーは、磁石でつり下げたルチ将軍を王家の谷に閉じ込めようとする。それを、ルチ将軍の頭はイン石だと知った武器商人のランカーが追う。

25	“帯をギュッとね！”河合克敏が視覚障害者柔道を描く！アニ×パラ第６弾[字] パラスポーツの魅力をアニメで伝えるプロジェクト。全盲や弱視の選手が組み合う「視覚障害者柔道」を、“帯をギュッとね！”のマンガ家・河合克敏によるストーリーで描く。

30	しあわせ気分のイタリア語（４）今月のおさらい使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

50	５分でみんなの手話　北海道の知床だよ[字] ２０２３年度に放送したＥテレ「みんなの手話」から１つのキーフレーズをピックアップ。今回は「北海道の知床だよ。」を学びましょう。

55	Ｅテレ２３５５　月曜日[字] きょうの終わりにほっとひといき。『２３５５』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの５分番組です

00	ねほりんぱほりん　整形を繰り返す人・後編[解][字][再] モグラに変身した山里亮太とＹＯＵが、ブタに変身した顔出しＮＧのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回は「整形を繰り返す人・後編」。

30	ハートネットＴＶ　フクチッチ（７２）「脳性まひ」後編[解][字][再] 意外と身近な「脳性まひ」をイチから学ぶ。脳性まひの人とどう関わればいい？てれび戦士がクイズを交えて体験！当事者と家族の暮らしを変えた特別なイス、誕生の物語とは？

00	クラシック倶楽部　ブルース・リウ　ショパンを弾く～パリ　デビュー・リサイタル第１８回ショパン国際ピアノ・コンクール優勝者ブルース・リウのパリデビュー・リサイタル。コンクールでも披露したショパンの名曲の数々をシャンゼリゼ劇場で熱演

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放送休止

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00	世界まる見え！世界のおいしいグルメＳＰ▼一流シェフがスーパーで激ウマ料理バトル[字] 米国マズいレストランを立て直し！食べ比べコンテストの結果に頑固店主もあ然▼上白石萌歌も驚愕！火山の熱で焼いた激うまピザ▼骨付き肉を頬張る赤ちゃん＆食いしん坊ネコ

00	しゃべくり００７▽スノーマン向井康二のイケメン兄も参戦!!超破格タイ旅行ＳＰ[字] タイでも大ブレイク中!!スノーマン向井＆隣国ミャンマー出身森崎ウィン参戦!!食べる＆遊ぶ＆泊まる…全てが揃う魅惑のタイ大公開SP!!▽向井イケメン兄が初登場

54	さきがけ・ＡＢＳニュース

57	ＡＢＳヨンチャンなび

00	月曜から夜ふかし[字] 村上信五とマツコ・デラックスの２人がＭＣ…世間で話題の件をあれこれ語り合うバラエティー

00	ｎｅｗｓ　ｚｅｒｏ[字]藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

59	プラチナイト　大悟の芸人領収書＆ｔｉｍｅｌｅｓｚファミリア[字] ▼timeleszが小学生100人の名前を１時間で暗記！スーパー暗記術で才能開花

54	小峠英二のなんて美だ！【今回のテーマは「美大」】今週のテーマは、番組でも大変お世話になっている「美大」！完結編▽自分の創造力を鍛えながら、仲間とともに感性を磨く「美大」の魅力を探っていきます

24	ＭＵＳＩＣ　Ｂ．Ｂ．ＪＡＰＡＮ音楽を中心にゲーム・アニメ・Ｖシンガーなど様々なエンターテインメントコンテンツをいち早く全国に発信！

54	ＡＢＳヨンチャンなび

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ＡＢＳお天気情報

19:00 帰れマンデー見っけ隊！！＆Ｑさま！！　豪華２本立て３時間ＳＰ[字] 『帰れマンデー見っけ隊!!』『Ｑさま!!』

54	報道ステーション[字] 「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

10	ＡＡＢウェザーリポート

15	光一&シゲのSHOWマン!![字] 堂本光一＆加藤シゲアキが日本・世界の大ヒットエンタメをプロ目線で深掘り！

45	くりぃむナンタラ　ダイアン津田の激怒事件をヒコロヒー暴露！朝ドラ出演の野望も!?[字] ダイアン津田の深掘りクイズ完結編！親友サバンナ高橋やヒコロヒーが裏の顔を大暴露！津田が朝ドラ俳優になりたい理由に一同ドン引き！津田が激怒した女性タレントとは!?

15	あのちゃんねる[字] あのちゃんの初冠番組「あのちゃんねる」が地上波レギュラー放送で復活!!

15	全力坂この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる若者たちの姿と、話題の商品・エンタメ情報をお届けする深夜番組。

20	ケンドーコバヤシのキャベリバ内閣　★ゲスト／山本裕典ゲストの山本裕典と共に、No.1腕利きキャストを大決定「キャバクラ腕相撲トーナメント」！キャストのガチンコバトルに男性陣も大興奮！初代王者に輝くキャストは・・・！？

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テレビショッピング

19:00 呼び出し先生タナカ★優等生アナウンサーＮｏ．１決定戦秋の陣！エースｖｓ新人激突[字] ＮＨＫ＆日テレ＆テレ朝＆ＴＢＳ＆テレ東＆フジ！全キー局元＆現役エースアナが大集結！知らなきゃ恥ずかしい国民的ニュース映像からテスト出題！優勝＆ビリは？

54	遊ＢＵ　～大人の部活～

00	絶対零度～情報犯罪緊急捜査～▼悪の連鎖を断て！カリスマ教祖の罠　＃０３[字][解] 絶対零度シリーズ最新作！主演：沢口靖子！安田顕、横山裕、黒島結菜ら豪華キャスト出演！カリスマ教祖が仕掛ける罠とは！？そして闇に堕ちた友人を救えるのか

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天気予報

00	終幕のロンド　―もう二度と、会えないあなたに―　＃０２[字][解][デ]　遺品整理で蘇る父… 主演・草彅剛　シングルファーザーの遺品整理人に▽死期が近づくこはるが樹にだけ明かした決意、そして、娘・真琴への想い▽新規依頼は「遺品の中にあるハズの７００万円」

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天気予報

00	けるとめる　Ｊリーガーのお母さんが息子の秘蔵映像を実況！母子の絆にトラジャ感動[字] Ｊリーガーのお母さんが息子の映像を実況！日本代表でも活躍した宇佐美貴史の母親が秘蔵映像を見ながら実況！初めて語られる母子の絆エピソードにトラジャ感動！

30	ＦＮＮ　Ｌｉｖｅ　Ｎｅｗｓ　α[字] 働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月～木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

15	おかべろ[字]　(秘)新川優愛、ロケバス婚＆倹約テク２０１９年にロケバス運転手と結婚！女優・新川優愛が超計画的？な結婚秘話とドキドキ交際ウラ話を全激白！さらに貯金大好き、お金が貯まりまくる超倹約テクを明かす！

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天気予報

50	ディノスＴＨＥストアメガパワー特別セット２＋ブレスエアーリファイン

20	テレショップ筋肉元気！骨元気！１００歳まで歩く秘訣とは？

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エンディング

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